Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Sekiranya anak anda menghadapi tingkah laku atau tanggungjawab tertentu, pertolongan mungkin semudah membuat carta pelekat.
Ibu bapa, terutama anak-anak kecil, telah menggunakan carta tingkah laku untuk memotivasi anak-anak mereka selama bertahun-tahun, dan anak-anak cenderung memberi respons positif kepada mereka - sekurang-kurangnya dalam jangka pendek.
Carta tingkah laku melibatkan menetapkan matlamat, membuat carta yang menunjukkan matlamat dengan jelas, dan kemudian menandakan dengan bintang, pelekat, atau memperoleh ganjaran lain apabila tingkah laku tersebut berjaya ditunjukkan.
Berikut ini lebih banyak mengenai pelbagai jenis carta, cara menggunakannya, dan perangkap biasa yang harus dielakkan semasa menggunakan sistem ganjaran.
Jenis carta tingkah laku
Terdapat pelbagai carta untuk dipilih. Sebilangan mungkin lebih sesuai untuk kanak-kanak kecil. Carta ini biasanya sangat mudah dan tidak menyebutkan terlalu banyak matlamat atau kategori.
Yang lain, seperti carta tugas, dapat membantu memotivasi dan mengatur tanggungjawab untuk anak-anak yang lebih tua. Tindakan memetakan kemajuan mereka mungkin memberi mereka rasa tanggungjawab tambahan.
Carta pelekat
Kanak-kanak dan kanak-kanak yang lebih muda mungkin tidak memerlukan hadiah besar untuk melakukan pekerjaan dengan baik. Carta pelekat menggunakan pelekat berwarna-warni sebagai ganjarannya.
Apa yang anda perlukan untuk membuat carta pelekat adalah sehelai kertas dan beberapa pelekat yang bercakap dengan anak anda. Fikirkan watak kartun kegemaran mereka, haiwan, atau gambar lain. Inilah jenis pelekat yang ingin anda teruskan.
Apabila kanak-kanak membuat kemajuan, anda meletakkan pelekat pada carta. Anda juga boleh membiarkan mereka memilih pelekat ganjaran dan menambahkannya ke carta itu sendiri.
Carta bintang
Carta bintang serupa dengan carta pelekat. Tetapi bukannya bintang yang menjadi hadiah, ia lebih merupakan representasi visual untuk membantu mengira berapa kali sesuatu - seperti membuat tempat tidur atau meletakkan mainan - telah dilakukan.
Sekali lagi, anda boleh membuat sendiri dengan menggunakan kertas atau membeli carta pelekat, seperti Carta Ganjaran Playco atau Carta Bintang Tanggungjawab Roscoe, dengan bintang yang boleh digunakan semula atau penanda berbentuk lain.
Carta magnet
Anda boleh mencari carta dengan pelbagai pilihan dan magnet ganjaran berwarna-warni. Pilihan yang baik mungkin merangkumi Melissa dan Doug Chore and Responsibility Chart atau Magnetic Chore Chart yang mengagumkan.
Seperti carta bintang yang dibeli di kedai, carta ini menarik secara visual dan tersusun dengan baik. Kanak-kanak sekolah mungkin juga gemar membuat carta jenis ini sendiri.
Carta magnet lebih baik untuk kanak-kanak berumur 4 tahun ke atas. Magnet menimbulkan risiko tersedak bagi mana-mana kanak-kanak di bawah umur 4 tahun.
Carta warna
Anda mungkin menjumpai carta warna - seperti Carta Tingkah Laku EZ-Tuck Clip ‘n’ - di bilik darjah anak anda. Jenis carta ini berorientasikan secara menegak.
Menggerakkan klip anda ke atas carta dikaitkan dengan tingkah laku yang baik dan bergerak ke bawah dikaitkan dengan pilihan yang tidak baik. Anda boleh menulis sendiri makna setiap kategori warna untuk menjadikan carta jenis ini lebih peribadi.
Carta bertulis
Kanak-kanak dan remaja yang lebih tua mungkin mendapati carta bertulis berguna untuk mengesan kemajuan mereka menuju matlamat. Semasa kanak-kanak berkembang, visual mewah tidak semestinya sama pentingnya dengan penjejakan itu sendiri.
Pertimbangkan sesuatu seperti Papan Tulis Kelakuan Magnetik ini, yang membolehkan anak-anak menulis apa sahaja yang ada dalam rutin mereka - tugas, kerja rumah, dan lain-lain - dan letakkan tanda semak di sebelah item yang telah mereka selesaikan.
Carta bertulis boleh menjadi sebahagian daripada jurnal harian atau keluarga juga.
Aplikasi
Tidak mahu semua kertas digantung? Kanak-kanak dan remaja yang lebih tua mungkin mendapati bahawa membuat peta menggunakan aplikasi adalah memotivasi. Walaupun bukan carta fizikal, aplikasi membolehkan anak-anak dan ibu bapa mengesan kemajuan dan memperoleh ganjaran.
Salah satu contohnya ialah Aplikasi Homey yang membolehkan anak-anak membuat tugas mereka, berusaha mencapai matlamat, dan mendapat elaun. Aplikasi ini bahkan menghubungkan ke akaun bank dan membolehkan anak anda memasukkan wang ke dalam akaun simpanan yang berbeza.
Cara membuat carta tingkah laku
Untuk anak-anak kecil, anda mungkin mempertimbangkan untuk membuat carta kebiasaan seperti menggosok gigi, menggunakan tandas, meletakkan mainan, atau tinggal di tempat tidur setelah tidur.
Anak-anak yang lebih tua juga boleh mendapat manfaat daripada melihat tanggungjawab dan tugas yang lebih rumit pada carta. Apa pun keadaannya, membuat sistem anda agak mudah.
1. Tetapkan matlamat anda
Anda ingin menjadi seberapa spesifik mungkin semasa menetapkan matlamat. Contohnya, tujuan seperti "bersikap baik kepada kakak anda" mungkin sukar dicapai. Sebagai gantinya, anda ingin menerangkan dengan tepat apa maksud "bersikap baik" dari segi yang dapat difahami oleh anak anda.
Anda boleh menghuraikan dengan menjelaskan bahawa anda mahu anak anda menggunakan kata-kata baik, menjaga tangan mereka sendiri, dan memasukkan adik perempuannya dalam permainan.
Pastikan bahasa sentiasa positif. Perkataan yang harus dielakkan merangkumi:
- berhenti
- tidak
- berhenti
- jangan
- tidak
Daripada "jangan melompat di atas katil", anda mungkin mengatakan "bermain di lantai."
2. Pilih ganjaran
Cuba pilih hadiah yang anda tahu akan benar-benar memotivasikan anak anda. Ia mungkin mainan atau aktiviti kegemaran.
Tolak memilih perkara yang di luar anggaran anda. Malah pelekat atau pelukan dapat memberi motivasi.
Anda mungkin mempertimbangkan untuk memilih sebilangan kecil hadiah dari kedai dolar untuk tingkah laku seperti latihan kecil yang mungkin memerlukan sedikit masa - dan beberapa hadiah - untuk dikuasai.
Pastikan penghargaan juga sesuai dengan usia. Anak-anak yang lebih tua mungkin lebih bermotivasi oleh perkara-perkara seperti waktu tayangan, elaun, atau berjaga pada malam hujung minggu.
3. Buat carta anda
Carta yang anda gunakan semudah sehelai kertas dengan bintang dilukis di atasnya. Atau mungkin lebih menarik, seperti carta tugas yang dibeli di kedai dengan pelbagai jenis magnet yang menyeronokkan.
Bahagian yang paling penting adalah bahawa ia dilabel dengan jelas dengan tujuan atau harapan. Sebagai contoh, anda mungkin menulis "Toby's Potty Chart" dan menyertakan gambar tandas.
Gunakan bahasa dan gambar yang mudah supaya anak anda faham. Sekiranya pelekat adalah alat motivasi utama anda, pertimbangkan untuk memasukkan anak anda dalam memilihnya.
4. Tetapkan peraturan asas
Tentukan tingkah laku tertentu yang anda mahukan anak anda bekerja menggunakan carta mereka.
Sekiranya anda mahu mereka membersihkan bilik mereka setiap pagi, terangkan maksudnya. Anda boleh mengatakan "Saya ingin anda membuat katil anda, merapikan meja anda, dan menanggalkan pakaian anda."
Ikuti dengan berkongsi bagaimana melibatkan carta. "Sekiranya anda melakukan semua tugas anda, saya akan memberikan pelekat pada carta." Dan kemudian jelaskan ganjaran selanjutnya: "Sebaik sahaja anda mendapat 10 pelekat, anda akan mendapat mainan."
5. Gunakan carta anda
Setelah anda menentukan matlamat anda, siapkan carta anda, dan jelaskan peraturannya kepada si kecil anda, inilah masanya untuk mula menggunakan sistem tersebut.
Letakkan carta di tempat yang senang dilihat, seperti pintu peti sejuk atau pintu bilik anak anda. Ingatlah untuk memuji anak anda dan letakkan pelekat atau penanda di carta sebaik sahaja mereka memperagakan tingkah laku yang baik untuk membuat pergaulan.
Yang paling penting, bersikap konsisten. Carta kemungkinan akan kehilangan keberkesanannya jika anda tidak menggunakannya secara berkala untuk membantu menerapkan tingkah laku yang diinginkan.
Bekerja ke arah kehidupan tanpa carta
Apabila kanak-kanak semakin tua, carta sederhana tidak berfungsi dengan berkesan. Oleh itu, setelah anda melihat peningkatan dan konsisten, cuba hapuskan carta.
Anak anda mungkin sudah membuat pilihan yang baik dengan tingkah laku asal yang anda sasarkan dengan carta.
Anda boleh memilih untuk meneruskan dan mengerjakan tingkah laku lain. Sebagai alternatif, jika anda fikir carta tidak berfungsi lagi, anda menukar permainan sepenuhnya. Sebagai contoh, anak-anak yang lebih tua mungkin lebih terdorong dengan mengumpulkan token, seperti kerepek atau guli, untuk memperoleh ganjaran yang lebih besar.
Adakah carta tingkah laku berfungsi?
Carta untuk kanak-kanak dari semua peringkat umur mungkin berfungsi dengan baik - sekurang-kurangnya dalam jangka masa pendek.
Beberapa pengkritik mengatakan bahawa menggunakan ganjaran dapat membuat anak-anak cenderung melakukan tugas kecuali mereka diberi hadiah secara berterusan.
Itu semua berkaitan dengan motivasi dan dari mana asalnya. Apabila anda menggunakan sistem carta dan ganjaran, anda akan secara luaran memotivasikan anak anda. Ini bermaksud bahawa keinginan untuk melakukan sesuatu atau memperbaiki tingkah laku datang dari sumber luar (carta atau ganjaran).
Penyelidik berkongsi bahawa motivasi ekstrinsik mungkin tidak berkelanjutan seperti motivasi yang berasal dari anak anda. Ini dipanggil dalaman - atau hakiki - motivasi.
Pusat Kesihatan dan Pendidikan Mental Nasional menjelaskan bahawa lebih sukar bagi anak-anak untuk terus bermotivasi apabila motivasi mereka berasal dari sumber luar. Mereka menjelaskan lebih lanjut bahawa anak-anak mungkin belajar dan menyimpan lebih banyak maklumat dalam jangka panjang ketika mereka dimotivasi secara intrinsik berbanding ekstrinsik.
Jadi, bagaimana motivasi ekstrinsik mempengaruhi motivasi intrinsik? Dalam tinjauan mengenai topik tersebut, para penyelidik mendapati bahawa kajian bercampur.
Sebilangan menunjukkan bahawa ganjaran ekstrinsik boleh merosakkan dorongan dalaman untuk bertambah baik. Yang lain menunjukkan bahawa motivasi ekstrinsik dapat meningkatkan atau setidaknya "meningkatkan" motivasi intrinsik.
Pada penghujung hari, sama ada membantu atau tidak adalah individu bagi anak anda sendiri.
Penyelidikan lain menjelaskan bahawa jenis hadiah yang ditawarkan itulah kunci kejayaan.
Dalam kajian mengenai anak-anak berusia 20 bulan, para penyelidik memberikan pujian secara lisan, penghargaan material, atau tidak ada ganjaran sebagai tindak balas terhadap tindakan tertentu. Mereka mengetahui bahawa ganjaran material sebenarnya dapat mengurangkan keinginan anak untuk menolong orang lain.
Sebaliknya, motivasi ekstrinsik yang melibatkan penghargaan verbal / sosial (pujian) mungkin berkesan dan disukai kerana ia membantu meningkatkan motivasi intrinsik. Satu lagi kajian mengenai kanak-kanak berusia 3 tahun mengulangi penemuan ini.
Membantu anak anda berjaya dengan carta tingkah laku
petua untuk kejayaan carta tingkah laku
- Pastikan matlamat anda dapat dicapai dan sesuai dengan usia. Tugas yang dapat dikuasai oleh anak kecil mungkin sama sekali berbeza dengan yang anda harapkan dari anak anda yang lebih tua. Sekiranya anda melihat bahawa tanggungjawab tertentu memberi masalah kepada anak anda, cubalah lihat apakah usaha mereka kurang atau apakah tugasnya terlalu rumit.
- Tetapkan tonggak. Sekiranya anda mengusahakan sesuatu seperti latihan kecil, anak anda mungkin kehilangan motivasi mereka jika mereka tidak mendapat hadiah sehingga mereka mendapat 30 bintang. Pecahkannya menjadi bahagian yang lebih kecil, seperti 10 bintang, untuk memastikan pemanduan tetap hidup.
- Letakkan pahala di suatu tempat. Sekiranya ia adalah mainan baru, pertimbangkan untuk meletakkannya di atas peti sejuk atau di rak tinggi supaya anak anda dapat melihat apa yang sedang mereka kerjakan.
- Pertimbangkan untuk memberi pujian. "Kerja bagus, sayang!" sebagai ganti ganjaran material mungkin lebih baik jika anda bimbang anak anda menjadi terlalu bergantung pada mendapatkan barang material sebagai tindak balas terhadap tindakan.
- Ganjaran segera. Tidak kira apa hadiahnya, pastikan anda segera memberikannya apabila anak anda memperolehnya melalui carta. Ini akan mewujudkan hubungan dan sangat mendorong perubahan tingkah laku.
- Jangan keluarkan bintang atau penanda lain dari carta. Walaupun anak anda membuat pilihan yang buruk, pelekat yang mereka perolehi sudah menjadi milik mereka. Sebaliknya, jika anda mempunyai masalah, jelaskan bahawa pilihan yang baik menghasilkan lebih banyak pelekat atau hadiah lain.
- Bersikap konsisten dan jelaskan harapan anda. Secara keseluruhan, jika anda mahu carta tingkah laku berfungsi, anda perlu menggunakannya secara konsisten. Tahan untuk mengubah peraturan setelah anda mulai menggunakannya atau lupa untuk menggunakannya sama sekali jika anda merasakan kemajuan.
Garisan bawah
Walaupun penyelidikan bercampur-campur mengenai seberapa berkesan motivasi ekstrinsik, carta tingkah laku dapat membantu mendorong anak anda mencapai kemajuan menuju suatu tujuan.
Anda tidak akan tahu sehingga anda mencubanya sendiri.
Pertimbangkan untuk menyediakan carta untuk melihat apakah ia berfungsi untuk anak dan keluarga anda. Setelah anda menguasai tingkah laku, berusahalah untuk menghapuskan carta sepenuhnya.
Cuba fokus pada rasa percaya diri anak anda dengan menyelesaikan tugas-tugas tertentu atau mencapai tonggak pencapaian, dan anda mungkin mendapati bahawa motivasi itu bermula dari dalam.
