"Waaahhhh! Waaaahhh! " Hanya memikirkan bayi yang menangis boleh membuat tekanan darah anda meningkat. Tangisan tanpa henti memberi tekanan kepada ibu bapa baru yang mungkin tidak tahu bagaimana menghentikannya!
Anda mungkin telah diberi amaran tentang "jam penyihir" yang ditakuti - pada waktu petang dan awal petang ketika bayi anda kelihatannya tidak tenang.
Bagi kebanyakan ibu bapa, nampaknya waktu berlanjutan selama-lamanya. Tetapi yakinlah, bayi anda bukan satu-satunya yang kelihatan tidak tenang pada waktu petang. Kekecohan pada waktu malam adalah perkara biasa bagi bayi.
Ibu bapa yang masih baru ingin tahu: Mengapa ia berlaku? Berapa lama ia akan bertahan? Dan mungkin yang paling penting, bagaimana anda menghentikannya? Jangan bimbang, kami memberi anda maklumat yang anda perlukan untuk bertahan (dan berani kami katakan berkembang maju) semasa masa yang mencabar ini.
Mengapa bayi saya rewel pada waktu malam?
Perkara berikut mungkin menyebabkan bayi anda tiba-tiba rehat pada waktu petang:
- Pertumbuhan melancarkan rasa lapar. Semasa bayi anda melalui fasa pertumbuhan yang sengit (lonjakan pertumbuhan biasa berlaku sekitar 2 hingga 3 minggu, 6 minggu, dan 3 bulan), mereka mungkin lapar dan ingin mengumpulkan makanan.
- Kekurangan susu yang lebih perlahan. Walaupun banyak ibu menganggap bayi yang rewel tidak cukup makan, itu tidak selalu berlaku. Namun, komposisi susu anda berubah pada waktu malam, dan anda mungkin mengalami aliran susu yang lebih perlahan. Perubahan jumlah susu mungkin berlaku untuk bayi yang rewel.
- Gas. Sekiranya bayi anda merasa gas, dan sepertinya mereka tidak mengeluarkannya dari sistem pencernaan kecil mereka, mereka mungkin merasa sangat tidak selesa!
- Bayi yang berlebihan. Kesalahpahaman umum bahawa menjaga bayi terjaga lebih lama akan membuat mereka tidur lebih lama. Pada penghujung hari, jika anak anda sudah terlalu lama tanpa tidur siang, mereka akan sangat letih. Bayi yang terlalu lelah akan mengalami kesukaran untuk menenangkan diri.
- Bayi berlebihan. Sistem saraf bayi yang kurang berkembang lebih sensitif terhadap cahaya, bunyi, dan perubahan persekitaran yang terang. Contohnya, anda mungkin melihat cahaya TV di dalam bilik yang gelap, atau mungkin kelantangannya sahaja, membuatkan bayi anda menangis.
- Kolik. Walaupun semua bayi menangis, jika anda mendapati bahawa bayi anda menangis selama tiga jam atau lebih, selama tiga hari seminggu, selama tiga atau lebih minggu, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor! Pakar pediatrik anda harus melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk mengesampingkan keadaan lain.
Bilakah bayi saya akan membesar pada waktu petang yang rewel?
Anda mungkin pertama kali menyedari bayi anda menjadi sedikit lebih lesu pada waktu petang ketika mereka berusia 2 hingga 3 minggu. Tempoh ini kemungkinan akan sesuai dengan peningkatan pertumbuhan dan beberapa pemberian makan kelompok.
Bagi kebanyakan bayi, kegelisahan pada waktu malam berlaku sekitar 6 minggu. Sekiranya anda mencapai tahap itu, harap berharap ia akan menjadi lebih baik!
Walaupun tidak ada masa yang dijamin ketika bayi melebihi "jam penyihir," selalunya berakhir sekitar usia 3 hingga 4 bulan.
Cara menenangkan bayi yang cerewet
Menenangkan bayi yang rewel kelihatan seperti tarian yang rumit yang tidak akan dapat anda kuasai. Anda mungkin mendapati bahawa teknik yang berfungsi hari ini tidak akan berfungsi esok. Jangan takut. Kami memberi anda banyak cadangan untuk cuba menenangkan bayi anda yang rewel.
- Pakai bayi anda. Memakai bayi bukan sahaja membebaskan tangan anda untuk menyelesaikan tugas akhir hari ini, tetapi mendekati degupan jantung anda sangat selesa untuk si kecil anda.
- Bersiar-siar. Bukan hanya perubahan persekitaran yang baik untuk bayi anda, tetapi irama berjalan sering menjadi penukar permainan. Bonus: bertemu dengan orang dewasa lain untuk berbual semasa berjalan akan membantu anda menjaga kewarasan anda!
- Kurangkan rangsangan. Matikan lampu, kurangi suara, dan buangkan bayi anda untuk memudahkan sistem saraf mereka tenang. Melakukannya malah dapat meyakinkan bayi anda untuk tidur siang kucing pendek.
- Beri bayi urut. Sentuhan adalah kaedah terbaik untuk berehat dan berkawan dengan bayi anda. Walaupun anda boleh menggunakan minyak atau jenis sentuhan tertentu, urut tetap berkesan apabila sangat asas.
- Mulakan waktu mandi. Air boleh menenangkan anak kecil dan gangguan yang besar. Lebih baik lagi, anda akan mempunyai bayi yang bersih selepas itu!
- Tenangkan dengan suara. Sshshhing, muzik lembut, dan bunyi putih dapat menjadi kaedah yang berkesan untuk menenangkan si kecil anda. Jangan takut untuk bereksperimen memainkan pelbagai jenis muzik dan pelbagai jenis vokalis. Anda mungkin terkejut dengan apa yang disukai bayi anda, dan ia mungkin berubah dari hari ke hari!
- Berbagai posisi penyusuan. Sekiranya bayi anda lapar dan terus mahu menyusu, cubalah menukar kedudukan. Bahkan perubahan sederhana pada kedudukan anda boleh mempengaruhi aliran susu dan keselesaan bayi anda.
Sekiranya bayi anda kelihatan mempunyai gas, anda mungkin mahu:
- Luangkan masa tambahan untuk melahirkan bayi. Sekiranya bayi anda tidak bersendawa setelah beberapa minit mencuba, tidak mengapa meneruskan dan mencuba yang lain!
- Basikal kaki mereka di udara. Teknik ini juga berguna sekiranya bayi anda mengalami sembelit.
- Cuba pilihan di kaunter. Sebelum anda mempertimbangkan penurunan air atau gas, bincangkan pilihan dengan doktor bayi anda terlebih dahulu.
- Pilih puting botol yang perlahan. Dengan menyesuaikan aliran puting, lebih sedikit udara dapat memasuki sistem pencernaan bayi anda dengan susu mereka.
- Tukar formula bayi anda. Sebelum menyerah pada jenama formula yang disukai, anda juga boleh mempertimbangkan untuk mencuba formula yang sama dalam versi formula siap pakai, yang mungkin mengakibatkan lebih sedikit gas daripada jenis serbuk.
- Percubaan dengan diet anda. Sekiranya bayi anda yang diberi susu ibu menunjukkan tanda-tanda ketidakselesaan gas dan anda telah mencuba penyelesaian lain tanpa sia-sia, mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan untuk menghilangkan makanan tertentu dari makanan anda. (Makanan yang harus dielakkan termasuk produk tenusu dan sayur-sayuran seperti brokoli.)
Bawa pulang
Waktu petang dan petang mungkin kelihatan sangat lama jika anda mempunyai bayi yang rewel. Memahami kemungkinan penyebab kegelisahan bayi anda dan mencuba pelbagai kaedah untuk menenangkan si kecil akan membantu anda melewati waktu sihir. Ingat bahawa ini juga akan berlalu.
