Masa untuk meraikan!
Anda berjaya melalui segala yang dilakukan oleh trimester pertama - seperti pukulan harian, sakit dada, dan penat lelah - tetapi mungkin tidak perlu berurusan dengan semua perkara ketiga trimester membawa, seperti sakit selangkangan, malam tanpa tidur, dan realiti kerja yang akan datang.
Biasanya pada tahap ini, anda cukup duduk pada separuh kedua trimester kedua - dan inilah kehamilan terbaik yang akan anda perolehi.
Anda mempunyai sedikit tenaga, anda boleh makan lebih banyak makanan kegemaran anda, dan anda masih boleh berjalan di jalan tanpa berjalan-jalan.
Apa lagi yang anda boleh jangkakan semasa mengandung 6 bulan? Inilah sudu.
Gejala yang mungkin anda alami pada 6 bulan
Anda mungkin tidak lagi sakit pagi, kecuali jika anda adalah salah seorang wanita malang yang mengalami mual dan muntah sepanjang 9 bulan (dalam hal ini, kami sangat menyesal).
Tetapi bulan keenam kehamilan tidak bebas gejala. Anda mungkin merasa:
- sembelit, kerana rahim anda yang tumbuh memberi tekanan pada usus anda dan memperlahankan keadaan
- sakit, terutamanya di bahagian punggung, pinggul, dan kawasan panggul (kerana berat badan yang anda bawa dan bagaimana ia diedarkan)
- gatal, terutamanya pada perut anda, kerana kulit anda meregang untuk menampung pertumbuhan anda
- pening, kerana peredaran darah anda meningkat sehingga memberikan lebih banyak aliran darah ke rahim anda
- bengkak atau sempit di kaki dan pergelangan kaki anda, kerana urat anda bekerja lebih kuat untuk memastikan semua darah tambahan itu bergerak ke seluruh badan anda
- lapar semua. The. Masa. (hei, bayi perlu tumbuh, bukan?)
Anda mungkin juga terus mengalami gejala seperti:
- pedih ulu hati dan senak
- penghindaran terhadap bau tertentu
- sakit ligamen bulat
Semua ini boleh bermula pada trimester pertama tetapi mungkin akan hilang atau tidak akan berjalan lama.
Bayi anda melambung pada usia 6 bulan
Sudah berlalu hari-hari merasa sangat hamil tetapi masih tidak kelihatan hamil. Menjelang 6 bulan, semakin jelas yang anda harapkan! Anda mungkin menyedari:
- payudara anda terus bertambah besar
- perut anda cukup menonjol sehingga memerlukan peralihan pakaian bersalin
- butang perut anda mula membelok ke luar
- urat varikos, kerana keperluan peredaran anda meningkat
- kenaikan berat badan dari 10 hingga 15 paun sejak trimester pertama
Jika anda tidak menunjukkan banyak, jangan tegaskan: Semua ibu mengandung (dan bayinya!) berkembang dengan kadar yang berbeza. Perut anda mungkin kelihatan lebih kecil pada 6 bulan jika:
- ini kehamilan pertama anda
- anda mempunyai inti perut yang kuat sebelum kehamilan
- anda tinggi rata-rata
Ini adalah perkara biasa. Anda akan muncul pada suatu ketika - kami berjanji!
Dari sisi lain, jika anda merasa perut anda 6 bulan adalah milik bayi jangka panjang, itu mungkin juga normal.
Jumlah kehamilan yang anda lalui, digabungkan dengan kesihatan, berat badan, dan anatomi keseluruhan anda, memainkan peranan yang lebih besar dalam menentukan ukuran lebam anda daripada kesihatan bayi anda.
Namun, jika anda mempunyai kebimbangan mengenai jumlah berat badan yang anda tambah (atau tidak), hubungi doktor anda untuk mendapatkan pendapat profesional.
Perkembangan janin pada 6 bulan
Cukup dengan anda - bagaimana keadaan bayi di sana ?! Pada ketika ini, nugget kecil anda tidak agak jadi sedikit lagi. Panjangnya antara 7 hingga 12 inci dan beratnya antara 1 hingga 2 paun.
Mereka juga telah membuat banyak kemajuan sejauh pengembangan.
Menjelang 6 bulan, bayi anda telah membentuk paru-paru sepenuhnya dan satu set cap jari yang unik, dan mereka mula menumpukan perhatian pada bunyi di luar rahim (seperti anda dan pasangan anda bercakap).
Mereka juga menggerakkan mata di bawah kelopak mata mereka yang masih tertutup dan mungkin mengalami banyak cegukan - yang semestinya dapat anda rasakan! Bercakap tentang perasaan ...
Pergerakan janin pada 6 bulan
Sekiranya ini adalah kehamilan pertama anda, anda mungkin masih baru dalam sensasi pergerakan janin, tetapi anda akan terbiasa dengan tendangan, tusukan, pukulan, dan gulungan bayi anda.
Anda tidak perlu mula menghitung tendangan secara rasmi sehingga 28 minggu, tetapi anda seharusnya dapat melihat corak umum ketika bayi anda lebih aktif.
Sekiranya anda dapat mengikuti jadual mereka sekarang, akan lebih mudah untuk memeriksa jumlah tendangan harian dari senarai anda dalam beberapa minggu. (FYI, inilah cara mengira tendangan, sekiranya anda ingin belajar.)
Sementara itu, nikmati perasaan bayi anda bergoyang-goyang di sana, kerana pergerakannya semestinya mudah dikesan, tetapi belum terlalu selesa. Tunggu sehingga bulan 9 ketika ninja menendang anda di tulang rusuk secara berkala.
Kembar pada 6 bulan
Kerana sebilangan kembar mempunyai plasenta yang sama, mereka mungkin lebih kecil pada 6 bulan daripada bayi tunggal.
Walaupun setiap bayi anda mempunyai plasenta masing-masing, anda tetap perlu mengambil kalori tambahan dua kali ganda (jadi 600 sehari, bukan 300) untuk memastikan mereka terus tumbuh.
Ya, anda akan jauh lebih besar daripada BFF anda yang hanya membawa satu bayi - tetapi anda mempunyai alasan yang sangat baik.
Dalam banyak kehamilan, anak kembar anda mungkin berada di sepanjang kurva pertumbuhan yang sama dengan kehamilan tunggal, dengan kedua-dua bayi berukuran sekitar 10 inci dan berat 1 hingga 2 paun.
Masalah yang lebih membimbangkan kembar adalah ketika satu bayi tumbuh pada kadar yang jauh lebih lambat daripada bayi yang lain. Itu mungkin menunjukkan sindrom transfusi kembar-ke-kembar (TTTS) atau sekatan pertumbuhan intrauterin (IUGR).
Kedua-dua keadaan jarang berlaku dan anda mungkin tidak menyedari kenaikan berat badan atau ukuran perut sahaja - anda perlu didiagnosis dengan ultrasound dan mungkin juga ujian lain.
Senarai semak 6 bulan
Anda tidak perlu bersiap sedia untuk ketibaan sebenar bayi anda, tetapi anda boleh menyibukkan diri pada 6 bulan dengan:
- menyiapkan taska dan memilih perabot
- melengkapkan pendaftaran bayi anda
- mendaftar untuk lawatan hospital, kelas penyusuan, dan kelas kelahiran
- meluangkan masa dengan orang lain yang penting (mungkin juga merancang babymoon!)
- mencari senaman yang sesuai untuk anda dan / atau rutin perhatian untuk membawa anda sepanjang kehamilan anda
- mengendalikan logistik, seperti mencari cara untuk menambahkan bayi anda ke insurans kesihatan anda atau mencari juruteknik keselamatan tempatan untuk memasang tempat duduk kereta anda
Ingat juga untuk banyak berehat, dan jangan biarkan senarai tugas anda membuat anda habis. Sekiranya anda boleh meminta pertolongan pasangan anda, beberapa ahli keluarga, atau rakan yang boleh dipercayai, jangan malu!
Bila berjumpa doktor
Anda mungkin menjangkakan kekejangan kaki pada 6 bulan, tetapi bagaimana dengan kekejangan dan bintik?
Sebilangan besar gejala di bawah adalah bahagian normal kehamilan yang sihat - atau mungkin menunjukkan masalah yang dapat disembuhkan - tetapi secara amnya, anda harus selalu menghubungi doktor anda sekiranya anda mempunyai:
- pendarahan faraj, terutamanya jika anda merendam pelindung
- kebocoran faraj atau tanda-tanda lain bahawa air anda telah pecah
- sakit teruk di bahagian belakang atau perut anda
- kencing yang menyakitkan atau tanda jangkitan lain, seperti air kencing yang mendung atau berbau busuk
- demam yang berlanjutan lebih dari beberapa hari
- muntah berterusan atau cirit-birit
- Pengecutan Braxton-Hicks yang tidak berhenti atau melambatkan dengan rehat dan penghidratan
- kelambatan pergerakan janin yang dapat diukur
- ada baru bintik atau kekejangan, atau perubahan pada gejala yang ada
The takeaway
Bulan keenam kehamilan bukanlah cakewalk (tiada kehamilan adalah) tetapi biasanya ini adalah bulan yang lebih mudah dan sejuk. Cuba hadir dalam pengalaman.
Tidak lama lagi, anda akan fokus untuk melahirkan bayi anda dan bersiap untuk menjaga bayi yang baru lahir, apatah lagi dengan membawa perut sebesar bola pantai 24/7.
Anda belum ada - jadi nikmati!
