Gambaran keseluruhan
Penyakit gastroesophageal reflux (GERD), juga dikenali sebagai refluks asid, kadang-kadang boleh menyebabkan sensasi mengetatkan di dada. Tetapi bolehkah ia menyebabkan jantung berdebar?
Palpitasi boleh berlaku semasa aktiviti atau rehat, dan mereka mempunyai beberapa kemungkinan penyebab. Walau bagaimanapun, kemungkinan GERD secara langsung menyebabkan jantung berdebar-debar. Inilah yang perlu anda ketahui.
Rasa berdebar-debar jantung seperti apa?
Palpitasi jantung boleh menyebabkan sensasi berdebar di dada atau perasaan bahawa jantung anda berdegup kencang. Anda mungkin juga merasa jantung anda berdegup kencang atau mengepam lebih keras daripada biasa.
Sekiranya anda menghidap GERD, kadang-kadang anda mungkin merasa sesak di dada, tetapi ini tidak sama dengan berdebar-debar jantung. Beberapa gejala GERD, seperti udara terperangkap di kerongkongan, boleh menyebabkan berdebar-debar.
Apa yang menyebabkan berdebar-debar?
Tidak mungkin refluks asid akan menyebabkan jantung berdebar secara langsung. Kebimbangan mungkin menjadi penyebab berdebar-debar.
Sekiranya gejala GERD membuat anda cemas, terutamanya sesak dada, GERD boleh menjadi penyebab berdebar tidak langsung.
Penyebab berdebar lain yang mungkin termasuk:
- kafein
- nikotin
- demam
- tekanan
- keterlaluan fizikal
- perubahan hormon
- beberapa ubat yang mengandungi perangsang, seperti ubat batuk dan selesema dan penyedut asma
Faktor risiko untuk berdebar-debar
Faktor risiko untuk berdebar termasuk:
- menghidap anemia
- mengalami hipertiroidisme, atau tiroid yang terlalu aktif
- sedang hamil
- mempunyai keadaan injap jantung atau jantung
- mempunyai sejarah serangan jantung
GERD bukanlah penyebab langsung berdebar-debar jantung.
Bagaimana berdebar-debar jantung didiagnosis?
Doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal, yang merangkumi mendengar jantung anda dengan stetoskop. Mereka juga mungkin merasakan tiroid anda untuk melihat apakah ia membengkak. Sekiranya anda mempunyai tiroid yang membengkak, anda mungkin mempunyai tiroid yang terlalu aktif.
Anda juga mungkin memerlukan satu atau lebih ujian tidak invasif ini:
Elektrokardiogram (ECG)
Anda mungkin memerlukan ECG. Doktor anda mungkin meminta anda mengambil ujian ini semasa anda berehat atau semasa anda bersenam.
Semasa ujian ini, doktor anda akan merakam impuls elektrik dari jantung anda dan mengesan irama jantung anda.
Monitor holter
Doktor anda mungkin meminta anda memakai monitor Holter. Peranti ini dapat merakam irama jantung anda selama 24 hingga 72 jam.
Untuk ujian ini, anda akan menggunakan peranti mudah alih untuk merakam ECG. Doktor anda boleh menggunakan hasilnya untuk menentukan sama ada anda berdebar-debar jantung yang mungkin tidak diambil ECG normal.
Perakam acara
Doktor anda mungkin meminta anda menggunakan perakam peristiwa. Perakam acara dapat merakam degupan jantung anda berdasarkan permintaan. Sekiranya anda merasa berdebar-debar jantung, anda boleh menekan butang pada perakam untuk mengesan acara tersebut.
Echocardiogram
Ekokardiogram adalah ujian lain yang tidak invasif. Ujian ini merangkumi ultrasound dada. Doktor anda akan menggunakan ultrasound untuk melihat fungsi dan struktur jantung anda.
Bagaimana berdebar-debar jantung dirawat?
Sekiranya berdebar-debar jantung anda tidak berkaitan dengan keadaan jantung, tidak mungkin doktor anda akan memberikan rawatan khusus.
Mereka mungkin menyarankan agar anda membuat perubahan gaya hidup dan mengelakkan pencetus. Beberapa perubahan gaya hidup ini juga dapat membantu GERD, seperti mengurangkan pengambilan kafein anda.
Mengurangkan tekanan dalam hidup anda juga dapat membantu merawat degupan jantung. Untuk mengurangkan tekanan, anda boleh mencuba salah satu perkara berikut:
- Tambahkan aktiviti rutin ke dalam hari anda, seperti yoga, meditasi, atau senaman ringan hingga sederhana, untuk membantu meningkatkan endorfin dan mengurangkan tekanan.
- Lakukan senaman pernafasan dalam.
- Elakkan aktiviti yang menimbulkan kegelisahan apabila mungkin.
Apa yang harus anda lakukan jika anda berdebar-debar jantung?
Sekiranya anda mula mengalami sakit dada atau sesak, anda harus mendapatkan rawatan perubatan. Palpitasi jantung boleh menjadi gejala keadaan jantung yang serius. Anda tidak boleh mengabaikannya.
Ketahui mengenai sejarah keluarga anda. Sekiranya anda mempunyai ahli keluarga yang pernah mengalami penyakit jantung, ini akan meningkatkan risiko anda terkena serangan jantung.
Kecuali doktor anda mengarahkan anda sebaliknya, hubungi 911 atau pergi ke bilik kecemasan jika anda merasa berdebar-debar jantung yang tiba-tiba dan sengit. Perkara ini berlaku terutamanya jika mereka disertai oleh:
- sesak nafas
- sakit dada
- perasaan atau kelemahan
Ini boleh menjadi gejala aritmia jantung atau serangan.
Apa yang harus anda lakukan sebelum temu janji doktor?
Walaupun doktor di bilik kecemasan menentukan bahawa anda tidak memerlukan rawatan kecemasan, anda masih perlu berjumpa dengan doktor anda mengenai berdebar-debar jantung anda.
Sebelum temu janji doktor, anda harus melakukan perkara berikut:
- Tuliskan gejala yang anda alami semasa anda mengalaminya.
- Tuliskan senarai ubat semasa anda.
- Tuliskan sebarang soalan yang mungkin anda ada untuk doktor anda.
- Bawalah ketiga-tiga senarai ini untuk temu janji anda.
