Gambaran keseluruhan
Dalam kebanyakan kes, lingkaran hitam di bawah mata anda lebih mementingkan kosmetik daripada masalah kesihatan.
Sebilangan lelaki mungkin menganggap lingkaran hitam di bawah matanya menjadikan mereka kelihatan lebih tua, kurang awet muda dan bertenaga, atau memerlukan lebih banyak tidur.
Ramai lelaki tidak selesa memakai solek untuk menyembunyikan lingkaran hitam. Jadi, apakah alternatif untuk lelaki yang ingin menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata mereka?
Bagaimana lelaki boleh merawat lingkaran hitam di bawah mata mereka
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda cuba untuk menghilangkan lingkaran hitam anda tanpa menggunakan alat solek:
Dapatkan lebih banyak tidur
Kekurangan tidur biasanya tidak akan menyebabkan lingkaran hitam menjadi lebih gelap, tetapi mungkin menjadikan anda pucat yang boleh menjadikan lingkaran hitam atau bayangan kelihatan lebih jelas.
Ubah diet anda
Bersama dengan minum air secukupnya agar tetap terhidrasi, makan makanan yang menyokong kolagen. Menurut kajian 2014, asid hyaluronik akan menyokong pengeluaran kolagen.
Makanan yang kaya dengan vitamin C dan asid amino yang dapat meningkatkan kolagen dan asid hyaluronik termasuk:
- buah oren
- brokoli
- strawberi
- Pucuk Brussels
- kiwi
- kembang kol
Rawat alahan anda
Demam dan alergi lain boleh menyebabkan bengkak dan bengkak kulit di bawah mata anda. Ini boleh menyebabkan kulit menjadi gelap. Doktor anda mungkin mengesyorkan antihistamin seperti cetirizine dan loratadine.
Berhenti merokok
Asap tembakau merosakkan kulit di wajah anda. Antara lain, ia dapat memecah kolagen.
Tambahkan bantal tambahan
Apabila anda berbaring rata, cairan dapat terkumpul di kelopak mata bawah dan menyebabkan mata anda bengkak. Pertimbangkan untuk mengangkat kepala anda dengan satu atau dua bantal tambahan.
Tenangkan ekzema anda
Ekzema dapat menipiskan kulit anda. Bercakap dengan doktor anda tentang apa yang mencetuskan eksim anda - pembersih rumah tangga, wangian, bulu - dan jika anda memerlukan ubat topikal seperti:
- kortikosteroid
- Perencat PDE4
- perencat calcineurin
Dapatkan lebih banyak senaman
Bersenam lebih kerap dan untuk jangka masa yang lebih lama akan meningkatkan peredaran darah, yang membawa kepada manfaat untuk kulit anda.
Berhenti menggosok mata anda
Menggosok mata anda boleh merosakkan saluran darah kecil di kelopak mata dan kulit di bawah mata anda. Pembuluh darah yang pecah itu boleh muncul sebagai lingkaran hitam.
Pakai pelindung matahari
Sinar UVA dapat meresap jauh ke dalam kulit anda dan menyebabkan kerosakan pada elastin dan kolagen yang menjadikan kulit anda awet muda.
Rawatan rumah untuk merawat lingkaran hitam
Kecilkan saluran darah anda
Pertimbangkan untuk menggunakan kompres sejuk pada mata anda selama kira-kira 20 minit. Selsema dapat mengurangkan bengkak dan membantu mengecilkan saluran darah. Ini boleh menyebabkan kemerosotan penampilan lingkaran hitam.
Lidah Buaya
Aloe vera mempunyai sifat anti-radang dan kesan pelembab dan anti penuaan pada kulit. Sebelum tidur, pertimbangkan untuk mengurut gel aloe vera di bawah mata anda dan biarkan selama kira-kira 10 minit sebelum membersihkannya dengan kain bersih atau kapas. Penyokong penyembuhan semula jadi menunjukkan bahawa ini dapat membantu mengurangkan penampilan lingkaran hitam di bawah mata anda.
Minyak kelapa
Sifat pelembab minyak kelapa meningkatkan kesihatan kulit. Penyembuh semulajadi mencadangkan merawat lingkaran hitam di bawah mata anda dengan mengurut beberapa tetes minyak kelapa dara di bawah mata anda sebelum tidur dan kemudian meninggalkannya di sana semalaman.
Jus tomato
Menurut kajian tahun 2012, fitokimia lycopene yang terdapat pada tomato bermanfaat untuk kulit.
Penyokong penyembuhan semula jadi mencadangkan mencampurkan jus tomato dan jus lemon yang sama bahagian dan kemudian menggunakan campuran ini di bawah mata anda selama kira-kira 10 minit sebelum mencucinya dengan air sejuk. Anda boleh menggunakan campuran dua kali sehari selama dua hingga tiga minggu.
Dua penyebab lingkaran hitam yang tidak dapat diubati
Keturunan
Anda mungkin cenderung genetik pada lingkaran hitam di bawah mata anda kerana gen anda mempengaruhi tahap pigmentasi kulit anda.
Penuaan
Seiring bertambahnya usia, kulit anda cenderung menjadi lebih kurus dan kehilangan kolagen dan lemak. Apabila itu berlaku di bawah mata anda, saluran darah lebih jelas dan boleh menyebabkan kulit anda kelihatan lebih gelap.
Bawa pulang
Kecuali lingkaran hitam di bawah mata anda turun-temurun atau hasil usia lanjut, anda mempunyai beberapa pilihan yang berbeza untuk mengurangkan - atau bahkan menghilangkan - penampilan mereka.
Sekiranya anda masih prihatin atau rawatan di rumah belum berfungsi, berbincanglah dengan doktor anda mengenai rawatan perubatan yang tersedia untuk mengurangkan pigmentasi.
