Perlukan bantuan untuk menjalani kehidupan dengan diabetes? Anda telah sampai di tempat yang betul! Ask D’Mine adalah ruangan nasihat mingguan kami, yang dihoskan oleh penulis veteran jenis 1 dan diabetes Wil Dubois.
Minggu ini, tarikh tamat Wil untuk beberapa bekalan diabetes utama. Teruskan membaca…
{Ada soalan anda sendiri? Hantarkan e-mel kepada kami di [email protected]}
Tammy, jenis 2 dari New York, menulis: Saya tahu ini harus menjadi matematik sederhana, tetapi saya keliru tentang berapa hari pen insulin saya bertahan. Bolehkah anda memberitahu saya bagaimana untuk mengetahui perkara ini? Juga, apabila anda melepaskan topi, maka hitung mundur mengenai jangka hayatnya akan bermula, walaupun anda tidak menggunakannya? Satu perkara terakhir: Saya biasanya berakhir dengan sedikit sisa hingga akhir pen, tetapi tidak mencukupi untuk menampung dos saya yang seterusnya. Saya baru saja membuangnya dan membuka pena yang lain, tetapi saya benci membuangnya. ada idea?
Wil @ Ask D'Mine jawapan: Senang membantu. Ini boleh membingungkan dengan semua kekuatan insulin yang berbeza pada masa ini, dan semua jenis pena di pasaran. Walaupun begitu, anda dapat dengan mudah mengetahui berapa hari pena bertahan dengan beberapa matematik yang sangat sederhana dan dengan mengetahui hanya tiga perkara: Kekuatan jus dalam pen, ukuran pena yang dimaksudkan, dan dos harian anda .
Kekuatan adalah bilangan unit insulin per milimeter cecair, dinyatakan dalam "U / mL" pada label, kotak, dan kertas pena. Di dunia hari ini kita mempunyai insulin iaitu 100 U / mL, 200 U / mL, 300 U / mL, dan 500 U / mL. Oh, dan insulin veterinar untuk kucing dan anjing yang 40 U / mL. Untuk memburukkan lagi keadaan, beberapa jenama insulin mempunyai lebih daripada satu kekuatan. Sebagai contoh, Tresiba hadir dalam variasi 100 U / mL dan 200 U / mL!
Seperti yang anda lihat, insulin anda mungkin berbeza. Oleh itu, periksa pen anda dengan teliti.
Seterusnya, anda perlu mengetahui ukuran pen, dari segi isipadu cecair yang dipegangnya. Sekali lagi, lihat label, kotak, atau kertas pena. Sebilangan besar pen tahan 3 mL, tetapi tidak semuanya. Toujeo adalah satu pengecualian dengan pen SoloStar standard yang hanya memegang 1.5 mL, semakin bingung dengan kenyataan bahawa terdapat juga pen Toujeo 3 mL yang disebut Max SoloStar. Mungkin ada pena bersaiz ganjil lain yang tergelincir juga; Saya fikir saya pernah membaca tentang pen 2 mL, tetapi sekarang saya tidak dapat menjumpainya — tetapi tidak begitu penting. Yang penting ialah anda membaca label untuk mengetahui ukuran pen yang anda gunakan.
Akhir sekali, dos harian anda adalah mengikut preskripsi anda. Itu yang diberitahu oleh doktor anda.
Kemudian, yang perlu anda lakukan adalah menggandakan kekuatan insulin anda dengan jumlah pen anda dan bahagikan dengan dos anda. Kedengarannya lebih teruk dari itu. Percayakan saya. Semua orang bersetuju.
Sebagai contoh, jika insulin adalah 100 U / mL tradisional (alias U-100), dan pena khas 3 mL, maka anda hanya mengambil 100 dan kalikan dengan 3 untuk mendapatkan 300 unit dalam pen. Ini adalah jumlah keseluruhan pen, dalam satuan. Sekiranya anda membahagikan dos harian anda kepada 300, anda akan mengetahui berapa hari pena anda akan bertahan. Secara semula jadi, jika anda mengambil dua dos sehari, anda perlu menambahkan keduanya bersama-sama untuk mendapatkan jumlah dos sehari sebelum anda membahagikannya kepada jumlah unit dalam pen.
Sudah tentu, jika anda menggunakan dosis kecil, pen mungkin "menjadi buruk" sebelum anda dapat menggunakannya. Tetapi ini juga sangat berbeza. Sebilangan besar insulin moden berlangsung antara sebulan dan enam minggu pada suhu bilik, sekali digunakan, bergantung pada jenama dan jenisnya. Sekali lagi, saya harus menghantar anda ke kertas kerja untuk insulin yang anda gunakan. Dan jadi verrrrrrry berhati-hati untuk berusaha meregangkannya lebih lama. Insulin adalah protein, seperti daging, dan anda tidak akan makan stik yang ditinggalkan di kaunter terlalu lama, bukan? Oh, dan jangan risau melepaskan topi. Jam tidak akan mula berjalan pada pena insulin sehingga anda melanggar penutup getah di hujung pen dengan jarum pertama.
Sementara itu, saya setuju dengan anda bahawa - seperti fikiran - insulin adalah perkara yang buruk untuk dibazirkan. Kedua-duanya kerana harganya mahal dan kerana setiap kali anda memegang pena di tangan anda, anda tahu bahawa di suatu tempat di dunia seseorang sebenarnya mati kerana dia tidak mempunyai cukup insulin - baik di Dunia Ketiga dan di sini sahaja di rumah. Anda boleh mengelakkan pembaziran, dengan anggapan insulin tidak melebihi jangka hayatnya, dengan mengambil suntikan untuk menghabiskan setiap titisan insulin. Inilah yang indah: Pena insulin direka untuk tidak membiarkan anda memanggil lebih banyak daripada apa yang tersisa di dalam kartrij.
Apabila anda sampai ke penghujungnya, perhatikan berapa banyak yang tersisa, tembaklah, kemudian ambil sebilangan unit yang anda kekurangan dengan menggunakan pen seterusnya. Ya, anda juga boleh memindahkan jarum ke pen baru dan menggunakannya sekali lagi.
Ini bukan ruangan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - kami telah-ada-dilakukan-itu pengetahuan dari parit. Intinya: Anda masih memerlukan bimbingan dan penjagaan profesional perubatan berlesen.
.jpg)