Diabetes adalah perkara terbaik yang pernah berlaku kepada Andrew Lawless. Itu kerana dia dibesarkan di… um… kurang dari persekitaran yang sempurna. Dengan kata-kata Lawless sendiri: “Saya didiagnosis menghidap diabetes jenis 1 ketika saya berumur 11 tahun. Ketika itulah pemukulan berhenti di rumah. "
Oleh itu, adakah hairan bahawa dia mungkin mempunyai perspektif yang berbeza mengenai diabetes daripada yang dilakukan oleh PWD lain (orang yang menghidap diabetes)? Sebenarnya, Lawless mengatakan diabetes membiarkannya berkembang dengan cara yang tidak dapat dilakukannya sebelum diagnosisnya, dan sepanjang hidupnya tidak pernah terpikir olehnya untuk melihat diabetesnya sebagai halangan.
Seperti kebanyakan orang dengan jenis 1, dia tidak mengenali orang lain yang menghidapinya secara peribadi dan dia menganggap bahawa kebanyakan orang yang menghidap diabetes melihatnya sama seperti dia. Tetapi itu berubah, berkat Internet. Ketika dia berurusan di Facebook dengan sesama PWD, dia terkejut melihat bagaimana "kecewa" sesama T1 mereka, betapa suramnya mereka tentang masa depan. "Terdapat banyak keputusasaan dalam talian," kata Lawless. Dia kagum apabila menemui kegelapan seperti itu. Lawless telah menghidap diabetes selama 40 tahun, tetapi mengatakan, "Saya tidak pernah menganggap diabetes sebagai sesuatu yang melumpuhkan."
Dengan membandingkan sikapnya sendiri dengan apa yang dilihatnya dalam talian, dia menyedari bahawa dia telah menerima panggilannya, yang mendorongnya menulis buku. Dia duduk dan bekerja siang dan malam selama sembilan minggu berlari, berjaga hingga jam 3 pagi, untuk menulis "Gula Darah dalam Pemeriksaan, 7 Langkah untuk Kesihatan dan Kebahagiaan dengan Diabetes,"yang kini tersedia dalam format paperback dan eBook di Amazon dan juga di Barnes & Nobel dan Kobo.
(Kami mempunyai hadiah khas untuk Pembaca D'Mine hari ini, jadi pastikan anda membaca dan memasuki peraduan sebelum 28 Jun!)
Fokus Tingkah Laku
Tidak seperti banyak buku diabetes, di buku ini terdapat ketiadaan fizikal, nasihat praktis, dan perbincangan minimum mengenai diet, senaman, atau alat pengurusan perubatan lain. Sebaliknya, BS dalam Pemeriksaan memfokuskan pada apa yang disebut oleh Lawless sebagai "pola pikir diabetes," yang dia definisikan sebagai cabaran tingkah laku yang dirasakannya menghalangi pengurusan diabetes yang baik. Ini kerana - walaupun saya yakin banyak orang akan tidak setuju - Lawless merasakan bahawa diabetes secara teknikalnya mudah. Ia adalah bahagian otak yang sukar, katanya. Itu, dan hakikat bahawa menguruskan diabetes mengharuskan anda mengubah tingkah laku anda dalam semua aspek kehidupan, yang dicatat oleh Lawless, "bukan perkara yang dibincangkan di pejabat doktor"
Dalam genre buku penyelesaian masalah, Lawless telah menerapkan metodologi langkah demi langkah untuk karyanya:
- Fahami Apa Yang Menahan Anda
- Buat Roda Penguasaan Diabetes Anda
- Rancang Pelan Diabetes Peribadi Anda
- Cari Aliran Diabetes Anda
- Persiapkan Diri Untuk Kejayaan Gula Darah
- Atasi Corak Pengurusan Gula Darah Tidak Konstruktif
- Ikuti Gaya Hidup Diabetes Anda
Sekiranya ini seperti program bimbingan eksekutif, itu kerana DNA profesional Lawless ditunjukkan. Dia mencari nafkah sebagai pelatih eksekutif, sebahagian besarnya membantu eksekutif wanita "mengatasi ketakutan mereka bahawa mereka tidak cukup baik, dan menolong mereka bersuara." Dia memberitahu kami bahawa untuk buku barunya, dia mengadopsi alat yang menurutnya paling berkesan dalam pekerjaan bimbingannya.
Contoh utama dari ini adalah konsep "Wheel of Diabetes Mastery" yang diniagakan. Roda roda adalah cara grafik untuk pembaca menganalisis sendiri kekuatan dan kelemahan mereka dalam bidang Pengurusan Diabetes, Kesejahteraan Fizikal, Ketahanan Emosi, Keselamatan Kewangan, Sokongan Keluarga, Kesedaran Rohani, dan Kerjaya dan Pertumbuhan. Penulis kemudian menggunakan alat ini sebagai batu loncatan untuk mengerjakan bidang kelemahan terlebih dahulu sambil berbangga dengan bidang kekuatan. Lawless mengatakan alatnya dirancang untuk "mempercepat proses penemuan" yang akan memungkinkan orang mengembangkan pola pikir positif untuk menangani diabetes.
Dia juga membimbing pembaca walaupun membuat daftar tentang apa yang dia sebut sebagai "hal-hal yang hilang", seperti perasaan kewalahan, kemarahan, kemurungan, kebencian, dan rasa bersalah - perkara-perkara dalam diabetes yang anda mahu hilang. Setelah senarai selesai, lajur kedua digunakan untuk mencatat semua alasan bahawa anda belum "menyelesaikan" item dalam senarai perkara yang hilang, sebagai langkah pertama untuk mengetahui bagaimana membuat perubahan positif.
Lawless mengatakan bahawa dia tidak menulis buku untuk menjana wang, yang merupakan perkara yang baik kerana kebanyakan pengarang (termasuk saya) tahu bahawa mereka tidak akan melakukannya. Sebaliknya, dia mengatakan bahawa dia harus melakukan sesuatu untuk menolong rakan-rakan OKU. Yang mengatakan, dia sebenarnya melancarkan perniagaan sampingan bimbingan diabetes individu, berdasarkan buku ini.
Menghidupkan Istilah "Diabetes"
Bercakap mengenai PWD, satu perkara yang saya nikmati secara peribadi adalah 'Lawless' menggunakan label "diabetes", yang - sekurang-kurangnya di sini di AS - adalah isu kontroversi tetapi nampaknya telah dikalahkan dengan kuat oleh penyokong Orang yang lebih linguistik Dengan Diabetes (PWD), yang kini kita semua wajib gunakan dalam penulisan profesional. Dalam kata-kata Lawless sendiri: "Bagi saya, mempunyai label" diabetes "adalah lencana kehormatan. Saya melihat semakin banyak orang muda dengan diabetes jenis 1 tidak lagi menyembunyikan pam insulin mereka. Inilah cara yang seharusnya, dan saya sepenuh hati menyokong sikap ini. " Dia juga tidak takut dengan kata-kata tidak senonoh, "di mana saya menganggapnya penting dan relevan."
Sial, saya suka pesakit kencing manis yang bersumpah. Tapi itu hanya saya.
Walaupun Lawless memberitahu kami "Saya tidak memberi nasihat diet," buku itu berulang kali menganjurkan diet alkali - yang pada dasarnya adalah makan vegan rendah karbohidrat - dan yoga. Ini, digabungkan dengan pendekatan bimbingan langkah-demi-langkah-dalam-diri, memberi buku ini sedikit rasa "Patience Young Grasshopper" timur. Pemikiran timur tidak berfungsi dengan baik untuk otak Barat saya sendiri, dan analisis diri secara umum mematikan saya. Namun demikian, kaedah seperti ini menikmati kejayaan besar dalam bidang lain seperti bimbingan eksekutif yang melahirkan buku ini, pelbagai seminar pengurusan kekayaan, bengkel pencapaian matlamat, dan juga program keganasan remaja - begitu jelas pendekatan ini berfungsi untuk banyak orang. Saya setuju 100% dengan Lawless ketika dia menulis di awal Bab 1, "Tiada apa-apa tentang diabetes yang dapat menahan anda kecuali jika anda mengizinkannya."
Saya menyokong mana-mana alat yang membolehkan sesiapa sahaja membebaskan dirinya daripada unsur diabetes yang menahannya, dan bagi orang yang tepat, buku ini boleh menjadi alat yang baik untuk membantu mereka mengatasi halangan mereka. Bercakap mengenai alat, sebagai pendamping buku, Lawless telah mengembangkan pelbagai kandungan dalam talian, termasuk buku kerja, PDF bentuknya, dan kursus mini video - semuanya tersedia untuk muat turun percuma.
Adakah buku ini yang dicari oleh OKU? Itu sukar untuk dinyatakan. Sekiranya anda "buku diabetes untuk dibaca" oleh Google, tidak hairanlah bahawa lagu utama anda adalah Dr. Bernstein Penyelesaian Diabetes, Gretchen Becker's Tahun Pertama: Diabetes Jenis 2, Sejarah penemuan insulin yang sangat baik oleh Michael Bliss, Diabetes untuk Dummies, Halia Vieira Mengatasi Keletihan Diabetes, Stephen W. Ponder's Melayari Gula, dan yang terbaru dari Adam Brown, Tempat dan Darat yang Cerah.
Jelas, tidak ada trend di sini.
Tetapi saya tidak ingat melihat buku lain di perpustakaan diabetes yang begitu berfokus pada otak dan tingkah laku diabetes, lengkap dengan satu set alat untuk memahami unsur-unsur tersebut dan mengubahnya secara produktif untuk kesihatan jangka panjang . Oleh itu, ia kelihatan seperti tambahan segar dan berguna di rak buku, dan walaupun ditulis dari perspektif T1, kerana buku ini membincangkan proses mental - bukan kacang dan baut - ia mempunyai kegunaan untuk T1 dan populasi T2 yang jauh lebih besar, yang menderita setiap sedikit sebanyak masalah pemikiran seperti yang kita lakukan.
Menangi Salinan Buku untuk Diri Anda! (Sekarang Tutup)
Berminat untuk memenangi salinan Gula Darah dalam Pemeriksaan untuk diri sendiri? Terima kasih kepada Andrew Lawless, DiabetesMine akan memilih satu pemenang bertuah. Inilah cara memasukkan:
Kirimkan komen media sosial kepada kami termasuk kata sandi "DM InCheck Book" atau hantarkan e-mel kepada kami secara langsung menggunakan tajuk tajuk itu ke [email protected].
Anda mempunyai masa sehingga Jumaat, 28 Jun 2019, jam 7 malam PST untuk masuk.
Pemenang akan dipilih menggunakan Random.org, dan diumumkan melalui Facebook dan Twitter pada hari Isnin, 1 Julai, jadi pastikan anda mengikuti kami. Pastikan anda memerhatikan mesej dan e-mel Facebook anda, kerana itulah satu-satunya cara kami untuk menghubungi pemenang.
Semoga berjaya, D-Friends!
Pemberian ini kini ditutup. Tahniah kepada Christine Sauer, yang dipilih oleh Random.org sebagai pemenang peraduan ini!
-diversity-in-the-diabetes-community.jpg)
