Kuku kaki yang tumbuh ke atas

Memahami Kuku

Kuku anda terbuat dari protein yang sama yang membentuk rambut anda: keratin. Kuku tumbuh dari proses yang disebut keratinisasi: sel membiak di dasar setiap kuku dan kemudian berlapis di atas satu sama lain dan mengeras.

Betapa kuat, tebal, dan cepat kuku tumbuh turun temurun. Pertumbuhan kuku yang tidak biasa, seperti kuku kaki yang tumbuh ke atas, juga boleh turun-temurun.

Struktur kuku

Setiap kuku kaki dan kuku mempunyai enam struktur:

1. Matriks kuku adalah akar kuku. Ia tumbuh dari poket kecil di bawah kulit anda. Matriks selalu membuat sel-sel baru yang memaksa sel-sel lama untuk mengumpul dan mendorong kulit. Pada masa anda dapat melihat kuku, sel-sel di sana sudah mati.
2. Plat kuku adalah bahagian kuku yang kelihatan.
3. Tempat tidur kuku berada di bawah piring kuku.
4. Lula adalah bahagian matriks kuku. Bentuk sabit putih kecil yang kadang-kadang anda dapat lihat di bawah kulit anda di dasar piring kuku.
5. Lipatan kuku adalah alur kulit yang memegang piring kuku di tempatnya.
6. Kutikula adalah tisu nipis di atas pangkal kuku di mana ia tumbuh dari jari anda.

Kuku kaki yang tumbuh ke atas

Walaupun kuku biasanya akan melengkung jika tumbuh panjang, kuku kaki yang tumbuh ke atas tidak jarang berlaku. Ini dipanggil kuku menegak.

Kuku kaki boleh melengkung ke atas kerana beberapa sebab:

• Ini boleh menjadi corak pertumbuhan semula jadi kuku kaki anda.
• Kasut anda boleh menekan hujung kuku kaki anda.
• Kuku kaki anda mungkin terkena peluh kaki.

Kuku kaki yang tumbuh ke atas juga boleh mempunyai penjelasan perubatan yang lebih kompleks, seperti:

Onychogryphosis

Onychogryphosis adalah penebalan kuku akibat kecederaan atau jangkitan. Ini kebanyakannya mempengaruhi jari kaki - khususnya jari kaki yang besar. Keadaan ini juga dikenal sebagai kuku tanduk ram dan kuku cakar kerana menyebabkan kuku melengkung dan menyerupai bentuk tanduk atau cakar domba.

Sindrom kuku-patella

Nail patella syndrome (NPS) adalah gangguan genetik yang berlaku pada 1 dari 50,000 orang. Hampir semua orang yang menghidap NPS mempunyai kelainan kuku, dan kuku jari kaki lebih cenderung terkena daripada kuku kaki. Orang dengan NPS sering mengalami kelainan rangka yang melibatkan lutut, siku, dan pinggul, dan terdedah kepada penyakit ginjal.

Koilonychia

Keadaan ini dicirikan oleh kuku nipis dan rapuh yang kelihatan cekung atau "meraup", serupa dengan sudu. Koilonychia biasanya menyerang kuku. Ini boleh turun-temurun atau tanda anemia kekurangan zat besi, kekurangan zat makanan, penyakit seliak, penyakit jantung, hipotiroidisme, atau hemokromatosis keadaan hati, di mana tubuh anda menyerap terlalu banyak zat besi dari makanan yang anda makan.

Merawat kuku kaki yang tumbuh ke atas

Sekiranya anda merasakan anda mungkin menghidap onychogryphosis, NPS, atau koilonychia, jadilah janji temu dengan doktor anda. Alat Healthline FindCare dapat memberikan pilihan di kawasan anda jika anda belum mempunyai doktor.

Sama ada anda berada di bawah pengawasan doktor, penting untuk menjaga kuku kaki anda. Kuku kaki yang tumbuh ke atas cenderung lebih kerap robek, menyebabkan kawasan itu terkena jangkitan, jadi kebersihan yang berhati-hati sangat penting.

Perkara paling penting yang boleh anda lakukan ialah memotong kuku jari kaki anda menggunakan gunting kuku yang kuat dan tajam.

Potong setiap kuku kaki ke titik di mana ia mula melengkung ke atas. Potong kuku lurus tanpa memotong tepi ke dalam. Juga penting untuk meninggalkan kuku sedikit lama untuk mengelakkannya tumbuh ke dalam. Tujuannya adalah untuk mempunyai kuku yang sekata.

Cuba elakkan pemotongan kuku ketika basah. Kuku kering kurang terdedah kepada keretakan.

Berikut adalah beberapa petua lain untuk menjaga kebersihan kaki dan kuku kaki yang baik:

• Periksa kuku kaki anda sekurang-kurangnya sekali seminggu.
• Gunakan pembersih kuku untuk menghilangkan kotoran di bawah kuku dengan berhati-hati.
• Basuh kaki anda dengan air suam dan keringkan sehingga bersih.
• Melembapkan kaki anda dengan krim kaki selepas mencucinya. Gosokkan krim ke atas kuku dan kutikula anda juga.
• Pastikan kuku anda licin dengan memasukkannya ke papan emery. Antara faedah lain, ini menghalang mereka daripada memakai stoking.
• Pakai stoking tebal untuk mengatasi geseran antara kuku kaki dan kasut anda. Stoking serat semula jadi menyerap peluh lebih baik daripada sintetik, yang membolehkan kaki anda bernafas.
• Beli kasut yang sesuai dan mempunyai banyak ruang untuk pergerakan udara.
• Elakkan bahan kimia keras seperti sabun dan bahan pencuci yang kuat.
• Di tempat awam seperti gimnasium dan kolam renang, jangan berkongsi tuala, selalu keringkan diri anda dengan teliti dan jangan berkaki ayam. Sentiasa memakai selipar, slaid, atau kasut lain yang sesuai.

Prospek untuk keadaan ini

Mungkin ada kuku kaki (dan juga kuku jari kaki) yang tumbuh ke atas. Untuk mengelakkan masalah ini timbul atau menjadi lebih teruk, jaga kebersihan dan keringkan kaki anda, dan kerap memotong kuku anda.

Sekiranya kuku anda tumbuh ke atas, anda mempunyai katil kuku yang tertekan, atau anda mengalami masalah lain, buat janji temu dengan doktor anda.