Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Tidak jarang mengalami refluks asid atau pedih ulu hati, terutamanya setelah makan makanan pedas atau makanan besar. Refluks asid berlaku apabila asid perut bergerak naik dari perut anda ke esofagus, mulut, dan tekak anda.
Sekiranya refluks asid berlaku lebih dari dua kali seminggu, anda mungkin mengalami penyakit refluks gastroesofagus (GERD).
Anda boleh merawat GERD dengan antasid, ubat preskripsi seperti penyekat H2 atau perencat pam proton, dan pembedahan. Tetapi ada juga perkara mudah yang boleh anda lakukan di rumah, seperti menggunakan bantal baji GERD, untuk membantu menghilangkan gejala anda.
Bagaimana ia berfungsi
Cara bantal baji berfungsi untuk refluks asid dan GERD adalah mudah.
Asid dapat bergerak keluar dari perut anda dan masuk ke kerongkongan dengan lebih mudah apabila seseorang sedang tidur di punggung dan menggunakan bantal biasa. Bantal baji sedikit mengangkat kepala, bahu, dan batang badan untuk mengelakkan ini berlaku.
Apabila badan bahagian atas dinaikkan, graviti menjadikan asid perut cenderung masuk ke dalam esofagus. Ini dapat melegakan refluks asid malam anda.
Anda boleh menggunakan bantal baji semasa tidur di sisi atau di punggung tanpa menyebabkan ketegangan di kepala atau leher anda. Sebilangan besar bantal di pasaran ditinggikan antara 30 dan 45 darjah, atau 6 hingga 8 inci di bahagian atas.
Bantal Wedge untuk refluks asid dan GERD kukuh dan direka secara ergonomik. Akan tetapi, seiring berjalannya waktu, mereka akan kehilangan bentuk dan ketegasan mereka. Anda mungkin perlu mengganti bantal baji dengan yang lain setelah beberapa tahun.
Bagaimana kami memilih
Kami berdasarkan cadangan kami pada kemampuan dan juga tahap kepuasan pelanggan yang tinggi.
Sebilangan besar bantal dalam senarai ini mempunyai sekurang-kurangnya ulasan 4 bintang di Amazon dari sekurang-kurangnya 3,000 pengulas.
Panduan harga
- $ = di bawah $ 50
- $$ = $50–$80
- $$$ = melebihi $ 80
Pilihan kami untuk bantal baji terbaik untuk refluks asid
Bantal MedSlant Wedge untuk Refluks Asid
Harga: $$$
Medslant adalah bantal 32 inci dengan 24 inci yang menaikkan batang badan sebanyak 7 inci. Miringkan membolehkan orang tidur di sisi atau belakang mereka. Bantal baji ini boleh digunakan dengan atau tanpa bantal biasa.
Ia dibuat dengan 100% poliuretana hypoallergenic dan dilengkapi dengan penutup perjalanan yang boleh dicuci. Medslant juga boleh diletakkan di dalam buaian, sehingga bayi dengan refluks asid dapat menggunakannya (walaupun anda harus terlebih dahulu berjumpa dengan pakar pediatrik mereka).
Tenangkan Bantal Wedge Bed Life Home untuk Refluks Asid
Harga: $ - $$$
Berukuran 26 kali 25 kali 7.5 inci, bantal baji ini menyediakan lapisan atas busa memori 1.5 inci dan sarung bernafas untuk memastikan badan anda lebih sejuk sepanjang malam.
Selain meredakan ketidakselesaan refluks asid dan GERD, pelanggan juga menggunakan bantal untuk meredakan batuk, masalah pernafasan, peredaran darah yang lemah, dan sakit leher.
Healthex Memory Foam Gel Wedge Bantal
KEDAI SEKARANG DI Amazon
Harga: $
Bantal Busa Memori Healthex meningkatkan postur tidur anda dengan memberikan lerengan 10 inci 30 darjah.
Untuk mengelakkan sindrom bantal rata, baji menawarkan busa memori berketumpatan tinggi bernafas 1.5 inci yang melonjak kembali ke bentuk selepas setiap penggunaan. Baji juga boleh digunakan untuk meningkatkan keselesaan kaki.
AllSett Health Bed Wedge Bantal
Harga: $$
Bantal baji ini berukuran 22 inci dengan 12 inci dan memberikan sudut 30- atau 60 darjah yang menyokong cerun secara beransur-ansur atau curam untuk jumlah tekanan yang tepat. Ia boleh dilipat dan juga dapat memberikan sokongan untuk punggung atau kaki.
Bantal Busa Wedge Home Brentwood Zuma
Harga: $ - $$$
Bantal ini adalah bantal busa memori 24 inci dengan 24 inci dengan lereng 7, 10, atau 12 inci. Ia mempunyai penutup yang boleh dicuci dan dilepas yang diperbuat daripada buluh.
Bantal boleh digunakan oleh orang yang lebih suka tidur di sisi mereka atau di punggung. Ia juga dibuat sepenuhnya di Amerika Syarikat.
Risiko dan kesan sampingan
Tidak seperti rawatan lain untuk refluks asid dan GERD, termasuk ubat-ubatan, tidak ada risiko atau kesan sampingan yang berkaitan dengan bantal baji.
Anda mungkin memutuskan untuk mencuba jenis bantal baji lain atau berhenti menggunakannya sepenuhnya jika anda tidak menyukainya.
Apa yang para pakar katakan
Mengangkat kepala semasa tidur boleh menjadi perubahan gaya hidup yang berkesan untuk GERD.
Anda juga boleh memasukkan baji antara tilam dan pegas kotak untuk mengangkat badan anda dari pinggang ke atas jika tidak mungkin untuk mengangkat kepala tempat tidur anda. Tetapi hanya menggunakan bantal biasa tambahan tidak berkesan.
Ubat gaya hidup lain untuk refluks asid dan GERD termasuk:
- makan makanan yang lebih kecil
- mengelakkan makanan yang mencetuskan pedih ulu hati dan gejala lain
- tidak berbaring sekurang-kurangnya 3 jam selepas makan
- mengekalkan berat badan yang sihat
- mengehadkan pengambilan alkohol
- berhenti merokok
Bercakap dengan doktor anda mengenai bagaimana anda dapat melegakan gejala GERD anda.
The takeaway
Bantal Wedge dapat membantu mengurangkan gejala refluks asid dan GERD, terutama pada waktu malam.
Dengan sedikit mengangkat kepala, bahu, dan batang tubuh anda semasa tidur, bantal baji dapat mengelakkan asid keluar dari perut dan masuk ke esofagus.
-of-the-knee.jpg)
