Jerawat adalah keadaan kulit yang biasa bagi orang-orang dari semua peringkat umur. Walaupun jerawat di muka, punggung, leher, dada, dan bahu lebih biasa, jerawat juga boleh terjadi pada lengan.
Sekiranya anda menemui benjolan atau pustula merah di lengan anda, ada kemungkinan anda mempunyai jerawat khas di lengan anda. Namun, ini dapat menjadi petunjuk keadaan mendasar yang lebih serius.
Apa itu jerawat?
Jerawat, gejala jerawat, disebabkan oleh pembukaan liang. Ini membolehkan bakteria, kulit mati, atau minyak memasuki liang, yang kemudian dapat memicu tindak balas dari badan anda.
Tubuh anda mula melawan bahan asing di liang roma anda, dan itulah yang menyebabkan benjolan merah terbentuk. Kadang-kadang benjolan merah akan membentuk kepala yang penuh dengan nanah.
Punca jerawat biasa
Kulit kita boleh menjadi sangat sensitif. Ini bermaksud bahawa terdapat banyak sebab dan faktor penyumbang kepada jerawat di lengan. Institut Kesihatan Nasional melaporkan bahawa setiap empat daripada lima orang telah terkena jerawat pada usia remaja dan kehidupan dewasa awal.
Penyebab jerawat yang biasa termasuk:
- Perubahan atau ketidakseimbangan hormon.Semasa akil baligh, tubuh remaja mengalami banyak perubahan hormon. Peningkatan hormon boleh menyebabkan badan menghasilkan minyak badan yang lebih semula jadi. Minyak ini menyumbang untuk mencipta jerawat atau jerawat.
- Kebersihan. Sekiranya anda tidak mengikuti rutin penjagaan kulit yang betul, anda mungkin akan mendapati lebih banyak jerawat muncul. Semasa mencuci badan, anda akan membuang sel dan minyak kulit mati. Sekiranya anda tidak mencuci badan dengan kerap, kulit mati dapat menumpuk dan menyebabkan jerawat lebih banyak.
- Produk kulit. Walaupun kebersihan yang baik adalah penting, beberapa produk penjagaan kulit boleh menyebabkan jerawat berlaku. Sekiranya anda menggunakan produk yang menyumbat liang pori, anda akan melihat peningkatan masalah kulit.
- Pakaian ketat. Peluh dapat menyumbat liang-liang anda dan menyebabkan jerawat muncul. Sekiranya anda memakai pakaian yang ketat, keringat anda tidak dapat dijumpai; elakkan memakai pakaian ketat jika boleh. Sekiranya anda mesti memakai pakaian yang ketat, pastikan anda menanggalkan pakaian dan mencuci badan anda setelah selesai melakukan aktiviti.
Rawatan jerawat pada lengan
Merawat jerawat di lengan anda cukup mudah. Jerawat biasanya sembuh dengan sendirinya, tetapi jika anda mempunyai sebilangan besar jerawat di lengan anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan rawatan yang ditetapkan dari pakar dermatologi. Sekiranya anda belum mempunyai pakar dermatologi, anda boleh mencari doktor di kawasan anda melalui alat Healthline FindCare.
Berikut adalah beberapa petua untuk membantu jerawat sembuh:
- Jangan sentuh jerawat. Minyak dan bakteria dari tangan anda boleh menyebabkan jangkitan selanjutnya.
- Hindari cahaya matahari, kerana paparan sinar matahari memicu kulit anda menghasilkan minyak yang boleh menyebabkan lebih banyak jerawat.
- Gunakan losyen atau krim anti-jerawat yang mengandungi asid salisilik atau benzoil peroksida. Tetapi perhatikan bahawa walaupun barang-barang ini dapat membersihkan jerawat anda, ia juga boleh menyebabkan kulit anda kering.
- Pastikan kawasan itu bersih, tetapi jangan cuci berlebihan. Cucian berlebihan boleh menyebabkan kegatalan yang menyebabkan jerawat kelihatan lebih merah atau bengkak.
- Jangan memuncak atau memerah jerawat anda. Ini boleh meningkatkan kerengsaan dan, akhirnya, parut.
Pencegahan jerawat
Jerawat sangat biasa! Perkara yang baik adalah bahawa terdapat banyak cara untuk mencegah jerawat daripada berlaku. Beberapa kaedah biasa untuk mencegah jerawat termasuk:
- mencuci kulit setelah melakukan aktiviti fizikal
- basuh selepas menyediakan makanan berminyak
- melaksanakan rejimen kulit biasa
- mengelakkan produk kulit berminyak atau pelembap berlebihan
Adakah lebam di jerawat saya?
Sekiranya anda mempunyai benjolan di lengan anda, kemungkinan jerawat itu adalah jerawat. Namun, ada keadaan kulit lain yang boleh kelihatan seperti jerawat.
Keratosis pilaris
Keratosis pilaris muncul sebagai lebam kecil dan kasar. Mereka mungkin mempunyai cincin merah jambu sedikit di sekitar mereka. Ia disebabkan oleh keratin yang berlebihan yang menghubungkan folikel rambut. Anda boleh mengatasinya dengan melembapkan atau menggunakan krim steroid.
Gatal-gatal
Gatal-gatal boleh muncul sebagai lebam yang berwarna merah. Sekiranya lebam anda gatal, mungkin gatal-gatal daripada jerawat. Gatal-gatal disebabkan oleh tekanan atau reaksi alergi dan biasanya akan hilang sendiri.
Granuloma pyogenik
Granuloma pirogenik halus, lebam merah yang muncul di kulit. Lebam ini berdarah dengan mudah. Punca mereka sekarang tidak diketahui, tetapi mereka biasanya hilang sendiri. Kes serius dirawat dengan pembedahan, laser, atau krim.
Jangkitan Staph
Jangkitan staph biasanya disebabkan oleh hubungan kulit ke kulit dengan seseorang yang dijangkiti bakteria staphylococcus. Ini adalah jangkitan serius dan perlu dirawat oleh profesional perubatan.
Prospek
Walaupun jerawat di lengan anda, atau di mana sahaja di badan anda, boleh memalukan, berita baiknya adalah bahawa mereka biasanya hilang sendiri. Selalunya, mereka dapat dicegah dengan melaksanakan rutin penjagaan kulit yang baik dan mencuci setelah melakukan aktiviti fizikal atau apa sahaja yang menyebabkan minyak menumpuk di kulit anda.
Sekiranya jerawat - atau yang kelihatan seperti jerawat - di lengan anda teruk atau menyebabkan anda tertekan, pastikan anda berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan rawatan.
.jpg)
