Amzie Reeves di Minneapolis Utara percaya pada kekuatan seni sebagai terapi kesihatan mental, dan khususnya sebagai saluran untuk membantu orang mengatasi diabetes dengan lebih baik.
Seorang veteran 16 tahun yang hidup dengan diabetes jenis 1 sendiri, Amzie sebenarnya menulis tesis Masternya mengenai topik tersebut. Dan dia kini mencipta sebuah syarikat bernama Blue Circle Art Therapy, yang memberikan apa namanya: terapi seni untuk orang yang diserang diabetes (Lingkaran Biru menjadi simbol antarabangsa untuk penyakit ini).
Idea terapi seni untuk diabetes bukanlah sesuatu yang baru. Beberapa tahun yang lalu, terdapat inisiatif media sosial yang disebut Hari Seni Diabetes, di mana orang berkongsi kerja terapi mereka dalam talian. Itu dimulakan oleh Lee Ann Thill yang sudah lama diketuai T1D di New Jersey, yang juga penginjil untuk kekuatan terapi seni untuk mempromosikan kesihatan dan optimisme diabetes. Usaha itu sayangnya semakin pudar selama bertahun-tahun, tetapi anda masih dapat menemui kepingan emosi dari seluruh komuniti dalam talian (terima kasih, Google!)
Kami berbual dengan Amzie baru-baru ini untuk mengetahui kisah D dan minatnya terhadap seni, dan perkhidmatan seni baru yang kini dia tawarkan untuk membantu orang lain.
Tiada jenaka April Fool
Kisah diabetes Amzie bermula pada 1 April 2003, ketika dia berusia 19 tahun dan di kuliah. Itu adalah tarikh diagnosisnya, tetapi bertahun-tahun sebelumnya ketika dia berusia 14 tahun, kakaknya didiagnosis pada usia 16 tahun. Oleh itu, ketika Amzie tidak sihat dalam perjalanan Spring Break ke Florida, dia dan ibunya berdua menganggap T1D mungkin adalah pelakunya . Melihat ke belakang, Amzie melihat kelucuan dalam diagnosis Fool April itu dan cuba menertawakannya sebanyak mungkin.
Sebagai orang dewasa muda kolej yang tinggal jauh dari rumah sehingga tidak dekat dengan ibunya atau saudara T1D, Amzie mengatakan bahawa dia tidak mempunyai banyak sistem sokongan ketika itu. Itulah sebab besar dia mendapat keselesaan dalam seni.
"Saya ingat ia tidak begitu menggembirakan, yang sangat disayangkan," kata Amzie mengenai interaksinya dengan doktor di sekitar diagnosisnya, dan kurangnya kumpulan sokongan dan hubungan media sosial pada masa itu. "Saya menanganinya sendiri, dan bukan dengan cara yang baik. Akhirnya, saya memutuskan bahawa saya perlu menjaga diri sendiri. "
Sudah mendaftar di College of Visual Arts di St Paul pada masa diagnosis, Amzie mengatakan pada masa-masa awal diabetes dia segera mula beralih ke karya kreatifnya sendiri untuk membantu mengatasi dan menguruskannya. Dia tidak mempunyai rancangan konkrit mengenai jalan masa depannya dalam seni, jadi T1D mencetuskan arah baru untuknya. Dia mula membuat potret diri, dan mencari simbol kimia yang berkaitan dengan insulin atau kesihatan untuk memasukkan sains kesihatan itu ke dalam karya seninya.
"Seni saya mula berubah," katanya. "Mungkin tidak selalu mengenai diabetes secara khusus, tetapi lebih banyak mengenai tubuh dan tidak dapat mempercayainya. Itu membantu saya, sebagai cara untuk mendapatkan kekuatan untuk terus berjalan. Pembuatan seni itu berlaku kerana keadaan dan persekitaran saya. Terdapat pergumulan dan kekacauan batin ini secara artistik, dengan lapisan penyakit kronik tambahan ini. "
Merenungkan karya seni awalnya setelah didiagnosis, Amzie merujuk kepada beberapa karya penting:
"Lingkaran Biru" adalah lukisan yang dia gambarkan sebagai kolase kecil yang dibuat pada tahun 2014, ketika dia merasa terharu dan tertekan, dan sedang mencari hubungan.
"Bowl of Dreams" adalah foto yang dia ambil dari keju kering di dalam mangkuk (dari makaroni dan keju), walaupun dia fikir akhirnya kelihatan seperti jalur ujian! Dia mengatakan itu mewakili metafora T1D: mencari kecantikan dalam barang-barang menjijikkan / dibuang dalam hidup dan meluangkan masa untuk berhenti dan menghargainya, kerana anda mungkin perlu kelihatan sedikit lebih sukar untuk mencari kecantikan dalam benda-benda itu.
Dan satu bahagian menonjol, dibuat pada usia 23, empat tahun selepas diagnosisnya. Ini jauh sebelum Akta Perlindungan Pesakit dan Penjagaan Terjangkau (ACA), ketika penderita diabetes masih boleh ditolak untuk mendapat perlindungan, dan / atau memulakan insurans ibu bapa mereka pada usia 18 tahun kecuali mereka adalah pelajar sepenuh masa. Amzie mengatakan bahawa dia menerima surat dari syarikat insuransnya yang menolak perlindungan. Dia menutup surat penolakan itu dengan jalur ujian yang digunakan sehingga hanya kata-kata "keadaan yang sudah ada" yang tetap terlihat, yang menggambarkan bagaimana perasaannya pada masa itu ketika mencoba memahami bahasa pembayar yang rumit yang hanya terdengar seperti orang legal.
Dia mempamerkan potongan itu di galeri tempatan, membuat salinan gambar, dan menyediakan sampul surat untuk pengunjung meletakkan cap dan menghantarnya kepada syarikat insurans. Amzie mengatakan bahawa dia tidak pernah mendengar kabar dari syarikat insurans, jadi ini tidak mengubah penolakan perlindungannya, tetapi nilainya adalah untuk meningkatkan kesedaran masyarakat. Dan dia menganggapnya sebagai terapi untuk berkongsi pengalaman dan menyaksikan tindak balas pemerhati.
"Sebilangan besar karya seni saya kemudian difokuskan untuk memproses kehidupan diabetes saya dan apa yang dimaksudkan dengan penyakit ini kepada saya - dari apa yang dilakukan ini ke tubuh saya hingga bagaimana saya mengendalikan semuanya," katanya. "Seiring berjalannya waktu, ia menjadi kurang jelas dalam karya seni saya dan ini menjadi lebih banyak cara untuk menangani tekanan diabetes sehari-hari, tanpa benar-benar mengenai diabetes itu sendiri."
Tetapi sebelum dia mengejar seni secara profesional dan akhirnya membuat perniagaan kecilnya sendiri, dia mengambil jalan memutar kerjaya yang membantu membentuk jalannya lebih jauh.
Menemui terapi seni
Selepas sekolah seni, Amzie memasuki pendidikan dan mula mengajar kebanyakan di peringkat sekolah rendah dan menengah, bersama dengan pendidikan khusus. Sebagai pembantu mengajar, dia mendapat banyak kegembiraan ketika bekerja dengan anak-anak. Itu bukan khusus seni, tetapi dia mengatakan bahawa dia meneruskan karya seni peribadinya dan melihat ke belakang, dia menyedari bagaimana dia membuat banyak potret anak pada masa itu - logik memandangkan dia bekerja sepenuh masa sebagai TA.
Dia juga menjalankan studio seni peribadi pada masa itu. Lukisannya sendiri tidak lagi tertumpu pada topik kesihatan dan diabetes, tetapi semua itu masih mempengaruhi minatnya untuk meneroka apa lagi yang mungkin dilakukan secara profesional. Bersama studio, dia menunjukkan karyanya di sekitar kawasan Twin Cities dan "berkeliaran dengan rakan artis," kata Amzie.
"Berada di sekitar kreativiti membawa banyak harapan untuk masa depan," katanya. "Ia adalah tenaga yang baik, tidak terlalu hippie-dippie. Tetapi rasanya sangat baik apabila anda membuat sesuatu. "
Amzie menjumpai program terapi seni dan jatuh cinta dengan idea itu, dan itulah yang menyebabkannya berada di mana dia berada sekarang. Di sekolah seni, dia mengambil jurusan melukis, tetapi mengatakan dia juga menyukai berbagai bentuk karya seni - pembuatan cetakan, patung, dan reka bentuk. Kebelakangan ini adalah lukisan akrilik.
Ketika memulakan persekolahan, Amzie pada awalnya tidak merancang untuk melanjutkan terapi seni sebagai sebahagian daripada kerjaya profesionalnya. Tetapi dia jatuh cinta secara organik, katanya.
Pada tahun 2017, dia menulis tesis Masternya mengenai manfaat terapi seni yang berkaitan dengan dan T1D dan kesihatan: "Menavigasi Kekacauan dan Ketidakpastian Diabetes Jenis 1." Projek ini dimulakan dengan keadaan kesihatan kronik secara umum dan dia menyempitkannya ke jenis 1, dan bagaimana terapi seni serta sesi perbincangan dan kumpulan dapat membantu memenuhi keperluan besar untuk lebih banyak perawatan kesihatan mental bagi orang dengan T1D.
Semasa sekolah lulus, Amzie melahirkan seorang bayi lelaki yang sihat yang kini berusia 4 tahun, dan sebagai ibu tinggal di rumah, dia bertanya-tanya bagaimana dia akan memasuki tenaga kerja profesional secara sambilan. Begitulah dia memutuskan untuk membuka latihan peribadinya.
Memproses kekecewaan diabetes melalui seni
Masukkan Terapi Seni Lingkaran Biru, yang dibuka pada awal 2019.
Dia menggambarkan perkhidmatannya sebagai "terapi seni yang dirancang khusus untuk orang-orang yang menghadapi kekacauan dan ketidakpastian diabetes jenis 1." Semasa menawarkan program, Amzie secara serentak mengusahakan kredensial lembaga kerajaannya untuk terapi seni dan juga lesen kaunselingnya.
Pakaiannya menawarkan sesi berkumpulan, individu dan keluarga yang membimbing orang untuk meneroka perasaan mereka dan mengekspresikannya melalui seni. Sesi berlangsung satu hingga dua jam dengan bayaran tetap antara $ 100 hingga $ 140. Amzie menyatakan bahawa penting untuk memahami bahawa anda tidak perlu melukis atau "menjadi seniman" agar dapat memanfaatkan sesi ini.
Program ini sangat fleksibel, jadi sesi boleh berbeza-beza mengenai bahan spesifik apa yang digunakan (tanah liat, cat, kolase, patung, dll.) Dan tema yang dipersembahkan. Di bahagian "pra-pembuatan" sesi, dia berbicara dengan anak / keluarga / OKU tentang apa yang mendorong mereka kepadanya sejak awal dan apa yang mereka hadapi. Itu membawa mereka untuk memutuskan apa yang akan dibuat. Kemudian, adalah masalah membimbing dan mengarahkan semasa proses pembuatan seni. Petunjuk boleh sama spesifiknya dengan "gariskan badan anda di atas kertas besar ini, kemudian isi dengan warna, bentuk, dan citra dengan penanda bagaimana rasanya ketika anda rendah," atau lebih terbuka seperti "fikirkan bagaimana perasaan anda apabila anda rendah dan mencipta sesuatu. "
Proses terapi seninya secara amnya mengikuti garis panduan American Art Therapy Association.
Amzie memerhatikan dan membuat nota semasa sesi, dan selepas itu terdapat lebih banyak perbincangan mengenai apa yang telah dibuat oleh para peserta dan proses pemikiran yang terlibat. Pilihan lain adalah perkaitan kata, di mana orang tersebut menuliskan kata-kata atau frasa tertentu yang terlintas di fikiran ketika melihat seni itu.
"Yang paling penting untuk diperhatikan ialah pelanggan tidak mencipta seni untuk saya menilai dan mentafsirkan. Manfaat terapi seni adalah dalam proses 'mencipta' dan dalam interpretasi mereka sendiri terhadap karya seni mereka sendiri - ini adalah penemuan diri, '' katanya. "Karya seni biasanya tinggal di pejabat / studio saya semasa saya berjumpa dengan pelanggan, kerana ia membolehkan saya merujuknya di masa depan. Sekiranya pelanggan ingin menyimpan karya seni itu, mereka boleh. Itu adalah pilihan mereka, kerana mereka berjaya. Apabila ini berlaku, saya menggunakan fotografi untuk menyimpan rekod. "
Beberapa faedah utama bagi peserta yang dia nyatakan adalah:
- Meningkatkan Pengurusan Diri Diabetes Jenis 1 - belajar kemahiran untuk fokus, membina disiplin, dan menjalani kehidupan yang sihat, sambil memberi ruang untuk rahmat ketika datang ke ketidaksempurnaan
- Meringankan Gejala Depresi - memupuk positif dan memberikan sesuatu yang dinantikan
- Meningkatkan Kemahiran Berkomunikasi - mempromosikan ekspresi diri; membantu mengembangkan kemahiran komunikasi dan kemampuan untuk menghubungi orang lain
- Mengurangkan Tekanan - T1D tuntutan harian dapat mempengaruhi minda dan badan; membantu mengubah tenaga negatif menjadi tabiat positif yang mempromosikan tabiat sihat yang berkekalan
- Meningkatkan Kemahiran Menyelesaikan Masalah - mendorong orang untuk mencari penyelesaian positif terhadap masalah daripada mengabaikannya
- Membangun Harga Diri - individu yang mempunyai keyakinan & kemahiran sosial lebih cenderung mengembangkan tabiat T1D yang sihat; membantu membina kesedaran dan harga diri yang diperlukan untuk menangani pelbagai situasi sosial dan cabaran hidup dengan T1D
- Berikan Gangguan Positif - bantu orang memusatkan perhatian pada positif sambil menjauhkan fikiran mereka dari perkara-perkara yang "salah".
Amzie mengatakan bahawa dia mendapat banyak minat dari anak-anak dan keluarga pada masa ini. Di masa depan, dia mungkin menambah program khusus ibu bapa atau beberapa program yang ditujukan khusus untuk orang dewasa.
"Ini adalah impian saya," katanya. "Saya menggambarkan diri saya sebagai pendengar yang berempati yang menggunakan seni sebagai alat untuk ekspresi diri, dan saya rasa itu boleh menjadi sesuatu yang dapat membantu orang lain. T1D dan segala yang berkaitan dengannya boleh menjadi rollercoaster yang melelahkan yang terpaksa anda naiki - ketakutan, kegelisahan, kemurungan, keletihan, rasa bersalah, dan rasa malu datang dan pergi. Saya ingin berkongsi kekuatan dan faedah terapi seni dalam menangani beban mental penyakit kronik. "
Dia juga menjelaskan bahawa selama beberapa musim panas dia menjadi sukarelawan di Camp Needlepoint di Minnesota, dia melihat betapa senang dan bermanfaatnya sokongan rakan sebaya terhadap kesihatan mental pada diabetes.
Pusatnya yang berpusat di Minneapolis "boleh menjadi tempat untuk dikunjungi jika seseorang tidak merasa baik tentang kehidupan mereka sendiri dengan diabetes, atau berpotensi menjadi tempat untuk mendapatkan sokongan rakan sebaya dari mereka yang 'mendapatkannya' berkaitan dengan diabetes," katanya . Itu sesuatu yang dia rasa sangat hilang ketika didiagnosis ketika berusia 19 tahun.
Walaupun perniagaan terapi seninya hanya bersifat tempatan sekarang, Amzie berharap asas yang dia bangun adalah sesuatu yang dapat dipelajari dan dimanfaatkan oleh banyak orang di seluruh Komuniti Diabetes.
Mungkin anda juga boleh. Selalu ada koleksi bekalan diabetes terpakai, jadi mengapa tidak mulakan dengan melihat betapa kreatifnya anda dengan jalur ujian terpakai, sensor CGM atau Pod?
