Anda boleh mengalami sakit payudara pada usia berapa pun, tetapi jarang berlaku selepas menopaus berbanding sebelum menopaus.
Selalunya, sakit payudara bukanlah tanda barah payudara atau sesuatu yang serius, terutamanya apabila itu satu-satunya gejala. Tetapi sakit payudara yang teruk atau berterusan mungkin bermaksud anda perlu berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan.
Mari kita lihat beberapa penyebab sakit payudara yang biasa berlaku selepas menopaus, kaedah untuk mencuba, dan kapan tiba masanya untuk mendapatkan nasihat perubatan.
Jenis kesakitan payudara yang berbeza
Sekiranya anda mengalami sakit payudara, anda berada dalam keadaan baik. Juga dikenali sebagai mastalgia, sakit payudara mempengaruhi hingga 70 peratus wanita sepanjang hayatnya.
Terdapat dua jenis kesakitan payudara yang utama: siklik dan bukan siklik.
Mastalgia siklik
Kesakitan payudara siklik mempengaruhi wanita yang haid dan mungkin berkaitan dengan turun naik hormon dan pengekalan cecair. Gejala termasuk:
- sakit payudara secara umum
- kelembutan
- bengkak
- kekenyangan
Gejala berlaku di kedua-dua payudara dan kadang-kadang kawasan ketiak juga. Gejala bertambah baik pada titik-titik lain dalam kitaran haid. Mastalgia siklik mungkin bertambah buruk semasa perimenopause, tetapi tidak berlaku selepas menopaus.
Mastalgia bukan siklik
Kesakitan payudara yang tidak berbentuk tidak ada kaitan dengan kitaran haid. Sekiranya anda telah pergi 12 bulan tanpa haid, anda mengalami postmenopaus - oleh itu, sakit payudara anda tidak berbentuk siklik. Gejala boleh merangkumi:
- sakit tajam sekejap-sekejap atau berterusan
- pembakaran
- sakit hati
Mastalgia bukan siklik boleh berlaku pada kedua payudara, tetapi kemungkinan besar kesakitan anda berada di kawasan tertentu pada satu payudara.
Punca sakit payudara
Sejumlah faktor boleh menyumbang kepada sakit payudara bukan siklik selepas menopaus. Sebilangannya adalah:
Ubat-ubatan
Kesakitan payudara kadang-kadang boleh menjadi kesan sampingan ubat seperti:
- terapi hormon
- ubat kardiovaskular
- ubat untuk merawat anemia
- diuretik
- ubat psikiatri
Sekiranya anda mengambil ubat ini dan mengalami sakit payudara, jangan berhenti mengambilnya sehingga anda bercakap dengan doktor anda.
Payudara besar dan masalah sokongan
Payudara besar dan berat dapat meregangkan ligamen dan tisu, yang kadang-kadang boleh menyebabkan sakit dan nyeri payudara. Itu juga boleh menyebabkan sakit di bahu, punggung, dan leher anda. Anda mungkin menyedari bahawa kesakitannya lebih teruk ketika anda aktif secara fizikal.
Bra yang tidak memberikan sokongan yang mencukupi juga boleh menyebabkan atau memburukkan lagi gejala ini.
Trauma
Sebarang kecederaan pada payudara anda boleh menyebabkan kesakitan, kelembutan, dan pembengkakan sementara. Ia boleh berlaku akibat pukulan pada payudara anda semasa melakukan aktiviti fizikal atau disebabkan oleh kemalangan.
Anda juga mungkin menghadapi selepas prosedur perubatan seperti biopsi payudara atau pembedahan. Kesakitan jenis ini harus hilang semasa badan anda sembuh.
Kesakitan yang dirujuk
Kadang-kadang, rasa sakit yang anda rasakan di payudara anda sebenarnya datang dari tempat lain di badan anda. Ini disebut sakit payudara extramammary, yang boleh disebabkan oleh:
- keradangan tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk ke tulang dada (costochondritis)
- patah tulang
- otot dada ditarik
- artritis di leher atau punggung atas
- ruam sirap
Kanser payudara
Memang betul bahawa risiko barah payudara meningkat seiring bertambahnya usia dan kebanyakan kes didiagnosis selepas usia 50 tahun. Tetapi sakit payudara jarang menjadi gejala barah, terutama jika itu satu-satunya gejala anda.
Tanda-tanda amaran barah payudara yang lain termasuk:
- penebalan atau benjolan di payudara atau di bawah lengan
- lesung pipi baru pada kulit anda
- celah kulit, memberikan penampilan kulit oren
- puting puting, puting terbalik
- bengkak, kemerahan
- perubahan saiz atau bentuk payudara anda
Masalah dengan implan payudara
Sama ada anda baru sahaja mendapatkan implan payudara atau pembesaran payudara dilakukan bertahun-tahun yang lalu, perkara boleh menjadi salah. Sakit payudara boleh menjadi tanda bahawa tisu parut telah terbentuk terlalu ketat di sekitar implan, suatu keadaan yang disebut kontraktur kapsul). Kesakitan juga boleh menyebabkan anda mengalami implan yang pecah.
Jangkitan
Jangkitan payudara (mastitis) atau abses boleh berlaku pada usia berapa pun, tetapi lebih biasa sebelum menopaus. Rasa sakit hanya pada payudara yang dijangkiti. Tanda-tanda jangkitan lain adalah:
- bengkak
- kemerahan
- hangat disentuh
- pelepasan
- demam
Keadaan payudara jinak
Kista, perubahan fibrokistik, dan keadaan payudara jinak yang lain boleh berlaku pada usia berapa pun, tetapi lebih cenderung berlaku sebelum menopaus daripada selepas menopaus. Selain sakit, anda mungkin mengalami benjolan atau perubahan lain pada payudara anda.
Penyelesaian yang mungkin untuk sakit payudara
Dalam banyak penyebab sakit payudara, rasa sakit itu hilang tanpa rawatan. Sementara itu, ada beberapa perkara yang boleh anda cuba untuk meredakan kesakitan.
- Gunakan ubat penghilang rasa sakit (OTC) seperti acetaminophen atau ibuprofen.
- Cuba ubat penghilang rasa sakit topikal seperti diclofenac.
- Cuba gunakan kompres hangat atau sejuk.
- Pakai coli sukan yang menyokong, terutamanya ketika anda aktif secara fizikal.
- Dapatkan pemasangan bra profesional.
- Elakkan bra underwire.
- Kurangkan kafein dan lemak.
- Gunakan minyak primrose petang.
Bila berjumpa doktor
Sakit payudara tidak selalu menjadi tanda sesuatu yang serius. Walau bagaimanapun, jika anda benar-benar prihatin, anda harus bimbang dan membuat janji dengan doktor anda. Perkara ini berlaku terutamanya jika anda mempunyai risiko barah payudara yang tinggi.
Tanda-tanda yang memerlukan bantuan perubatan
Tanda-tanda bahawa anda harus mendapatkan nasihat perubatan segera termasuk:
- sakit payudara yang teruk tanpa sebab yang jelas
- kesakitan berterusan atau semakin teruk, walaupun dengan langkah-langkah pertolongan diri
- kesakitan yang mengganggu kualiti hidup anda
- disyaki mempunyai masalah dengan implan payudara anda
Tanda amaran lain adalah bahawa rasa sakit disertai dengan gejala lain, termasuk:
- bengkak, kemerahan, atau kehangatan
- perubahan bentuk dan saiz payudara anda
- perubahan pada puting, pembuangan puting
- menebal atau memerah kulit
- ketulan payudara atau ketulan di bawah lengan
- demam
- ruam
Mendiagnosis sakit payudara
Mendiagnosis masalah mungkin melibatkan:
- perbincangan mengenai semua gejala dan sejarah perubatan
- mamografi
- ultrasound payudara
- biopsi payudara
Sebarang rawatan selanjutnya bergantung pada diagnosis.
Bawa pulang
Sakit payudara kurang biasa berlaku selepas menopaus berbanding sebelum perubahan besar. Selalunya, penyebabnya adalah jinak dan sakit payudara dapat diselesaikan tanpa rawatan. Terdapat juga beberapa ubat rumah yang dapat menenangkan kesakitan.
Sakit payudara biasanya bukan merupakan tanda barah payudara atau keadaan serius yang lain, terutamanya jika sakit adalah satu-satunya gejala. Tetapi berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mengalami kesakitan yang berterusan, perhatikan perubahan pada payudara anda, atau mengalami gejala lain.
Sekiranya sakit payudara sukar berfungsi atau anda merasa risau, ada baiknya memeriksanya.
.jpg)