Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Apa yang anda lakukan apabila tenaga anda terasa tidak stabil? Menurut beberapa orang, itu mungkin berasal dari chakra anda.
Kata "chakra" berasal dari bahasa Sanskrit, dan berarti "cakera" atau "roda." Chakra adalah pusat tenaga dalam badan yang berkorelasi dengan fungsi psiko-emosi tertentu. Mereka masing-masing sesuai dengan kumpulan saraf tertentu dan organ utama di dalam badan.
Penting untuk memastikan cakra anda tetap terbuka dan tenaga mengalir dengan lancar, menurut penyokong penyembuhan tenaga. Jika tidak, mereka mungkin tersekat dan menyebabkan masalah fizikal atau emosi.
Sebilangan orang beralih ke aromaterapi untuk mengimbangi chakra mereka. Mereka menggunakan minyak pati untuk mengkalibrasi semula pusat tenaga badan mereka dan memastikan keadaan berjalan lancar.
Walaupun terdapat sekurang-kurangnya 114 cakra di dalam badan, kebanyakan orang biasa mengetahui tujuh cakra utama yang longgar jatuh sepanjang tulang belakang.
Setiap tujuh chakra ini sesuai dengan organ yang berbeza di dalam badan anda dan dipercayai berperanan dalam kesedaran dan persepsi anda tentang realiti. Ini boleh memberi kesan fizikal, emosi, dan rohani.
Minyak pati dan chakra
Sebilangan orang percaya minyak pati dapat menyeimbangkan chakra, dengan minyak tertentu memberikan kesan yang berbeza untuk setiap chakra.
"Orang menggunakan minyak pati untuk chakra untuk mengakses maklumat yang terdapat di pusat chakra dan dapat mengarahkan tenaga yang sangat spesifik ke arah pertumbuhan dan penyembuhan diri," jelas Candice Covington.
Covington menjelaskan bahawa chakra adalah "roda tenaga yang berputar, pusat psikik yang tidak ada di bidang fizikal, melainkan dalam dimensi spiritual."
Chakra menentukan frekuensi yang bertanggungjawab untuk pengalaman manusia, Covington menambah.
Kepercayaannya bahawa minyak pati dapat membantu memformat semula corak lama di cakra kita dengan bekerja dengan tenaga di luar kehendak peribadi kita.
"Minyak pati melembutkan cakra, yang bermaksud mereka membawa hadiah positif ke depan dan membantu mengimbangi aspek bayangan," kata Covington. "Mereka menawarkan landasan yang stabil di mana kita secara sedar dapat membuat dunia dalaman dan luaran kita."
Ilmu di sebalik minyak pati dan chakra
Penting untuk diperhatikan bahawa penyelidikan saintifik yang menyokong faedah kesihatan pati minyak adalah terhad.
Kajian tahun 2011 menunjukkan bahawa beberapa minyak pati dapat membantu mengurangkan tekanan dan kegelisahan ketika digunakan bersamaan dengan ubat tradisional.
Kajian lain dari tahun 2012 mengenai faedah tidur dari minyak pati mendapati bahawa bau minyak lavender sebelum tidur memberi kesan positif pada tidur.
Namun, dalam tinjauan 2012 terhadap 201 kajian, para penyelidik menganggap bukti yang ada mengenai aromaterapi "tidak meyakinkan."
Walaupun penyelidikannya bercampur-campur, banyak orang mengaku menikmati faedah minyak pati yang menyeimbangkan chakra. Anda boleh bereksperimen sendiri dengan risiko minimum selagi anda mengambil langkah keselamatan.
Keselamatan minyak penting
Sentiasa lakukan ujian tampalan sebelum menggunakan minyak pati pada kulit atau mandi. Sekiranya tidak ada kerengsaan, anda boleh terus menggunakan minyak pati.
Namun, pastikan mencairkannya dalam minyak pembawa sebelum memasangkannya ke kulit anda atau menambahkannya ke dalam tab mandi anda.
Juga penting untuk mengikuti dos dan pencairan yang sesuai bergantung pada bagaimana anda menggunakan minyak. Ini berbeza untuk tempat di mana anda menggunakan minyak dan sama ada minyak itu digunakan oleh kanak-kanak atau orang dewasa, atau dengan binatang peliharaan berdekatan.
Anda juga boleh menggunakan kalkulator pencairan apabila ragu-ragu.
Fikirkan juga siapa lagi yang menyedut aroma. Kanak-kanak dan orang hamil atau menyusui mungkin mempunyai reaksi negatif. Orang yang mengalami alahan atau asma mungkin tidak boleh bertolak ansur dengan aromaterapi atau berada di bilik di mana mereka disebarkan atau digunakan. Dan beberapa minyak pati beracun untuk haiwan peliharaan.
Pastikan anda membuat kajian sebelum menggunakan minyak pati untuk penyembuhan.
Walaupun penyelidikan menunjukkan terdapat manfaat kesihatan, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak memantau atau mengatur kemurnian atau kualiti minyak pati. Penting untuk berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum mula menggunakan minyak pati. Pastikan anda meneliti kualiti produk jenama. Sentiasa lakukan ujian tampalan sebelum mencuba minyak pati baru.
Chakra akar
Chakra akar adalah chakra unsur bumi yang terletak di dasar tulang belakang anda. Ia dipercayai menempatkan:
- mengetahui secara naluri
- seksualiti mentah
- kesenangan badan
- perasaan selamat dan kekitaan
Mengimbangi cakra akar dapat membantu anda merasa tanah, aman, stabil, dan di rumah.
Aspek bayangan atau negatif yang biasanya dikaitkan dengan cakra akar meliputi:
- rasa terputus dan terpencil
- kesamaran terhadap kehidupan
- penyalahgunaan bahan
- kesukaran kewangan
- tidak hidup dengan cara yang lestari yang menyokong bumi
Minyak pati untuk chakra akar
Spikenard merah (Nardostachys jatamansi)
Spikenard telah digunakan secara perubatan selama berabad-abad, dan ia berperanan dalam upacara keagamaan dan kesihatan. Menurut Covington, spikenard dapat:
- mempunyai kesan pembumian tanpa membosankan
- membolehkan anda menguasai kehidupan anda
- bantu menstabilkan anda ketika anda merasa tidak selamat dalam badan fizikal anda
"Gunakan minyak ini untuk mengalihkan tenaga dari chakra atas ke chakra pertama anda untuk menggerakkan tenaga tersebut untuk penggunaan praktikal," katanya.
Vetiver (Vetiveria zizanioides)
Vetiver, atau minyak khus, diekstrak dari tanaman yang berasal dari India. Menurut Covington, ia dapat membantu anda:
- merasa berdasar dan berpusat pada diri anda
- mendorong kekuatan emosi
- memupuk kehormatan
- mengeratkan hubungan minda-badan anda
"Sekiranya anda berjuang dengan kehilangan tujuan dan mencari arah yang benar, ini adalah minyak pati yang sangat baik untuk membantu anda dalam mencari jalan yang tepat ke depan," kata Covington.
Chakra suci
Chakra sacral adalah chakra elemen air yang terletak di kawasan pelvis atas badan anda. Ia mewakili:
- kreativiti
- kelancaran
- memberi dan menerima cinta
- penciptaan bersama
- pro penciptaan
- ketahanan
- keyakinan diri
- sensualitas dan seksualiti
Menurut aromatherapist KG Stiles, masalah bayangan untuk cakra sakral termasuk rasa bersalah atau penolakan.
"Ia menarik keadaan persekitaran beracun - dalaman dan luaran - yang mencetuskan keadaan kegelisahan, ketakutan, dan kebimbangan," kata Stiles.
Minyak pati untuk chakra sacral
"Lavender adalah minyak esensial universal untuk menyuburkan semua cakra," kata Stiles. Dia juga mengesyorkan:
- ylang ylang
- mawar
- oren manis
- tangerin
- nilam
- helichrysum
Biji lada merah jambu (Schinus molle)
Menurut Covington, biji lada merah jambu membantu anda suka berada di dalam badan anda. Ia boleh membangkitkan:
- erotisme
- pengangkatan
- seksualiti gembira
Ia juga dapat menyokong penyembuhan:
- rasa malu
- masalah imej badan
- kekurangan keinginan seksual
- perasaan terdedah
Plexus solar
Chakra solar plexus adalah chakra elemen api yang terletak di pusar anda. Ia mewakili:
- kekuatan peribadi
- penguasaan diri
- motivasi
- kemampuan untuk menyerahkan kehendak peribadi anda kepada kehendak ilahi
Masalah bayangan merangkumi:
- perasaan malu
- korban
- tekanan
- risau
- keraguan
- masalah komitmen
Minyak pati untuk chakra solar plexus
"Anda dapat mempromosikan keseimbangan dan penyembuhan plexus solar dengan menghirup minyak esensial murni atau campuran yang manis, berkayu, dan memulihkan," nasihat Stiles.
Ini merangkumi aroma seperti:
- cendana
- myrrh
- Cedarwood atlas
- Ylang ylang
- serai
- helichrysum
- lavender
Lada hitam (Piper nigrum)
Minyak lada hitam dapat membantu anda mengubah corak dan konsep mental yang kaku.
Ini "membawa pengetahuan yang anda tidak perlu mengulangi masa lalu, dan memberi jalan untuk melihat penyelesaian baru untuk masalah lama," kata Covington. "Minyak ini membawa hadiah menyempurnakan idea menjadi ungkapan terbaiknya."
Chakra Hati
Chakra jantung adalah chakra elemen udara yang terletak di tengah tulang dada anda. Itu mewakili semua cinta, dan juga:
- kemaafan
- penyelesaian konflik
- belas kasihan
- kesetiaan
- pengalaman ilahi
Masalah bayangan chakra jantung termasuk:
- ketidakterimaan
- hanya mempunyai cinta bersyarat untuk diri sendiri dan orang lain
- menolak keajaiban dan keindahan diri
Minyak pati untuk chakra jantung
Rose (Rosa damascena)
Minyak mawar adalah minyak pati klasik untuk cinta.
Ia dapat mendorong:
- suka terhadap diri dan orang lain
- belas kasihan dan lemah lembut
- keinginan untuk berusaha menuju pencerahan melalui jalan hati
"Ini adalah jalan yang penuh dengan rahmat yang mengajarkan kekuatan dalam kelembutan, yang menghasilkan tindakan yang harmoni," kata Covington
Pinus (Pinus sylvestris)
Covington mengatakan bahawa minyak pinus dapat membantu pemulihan jantung, membantu anda:
- melepaskan luka lama
- teruskan dan terus maju
- melembutkan hati anda setelah emosi menyakitkan
"Ini membawa kemampuan untuk merasakan emosi anda dalam ayat-ayat waktu nyata yang menggema gema dari masa lalu," kata Covington.
Chakra tekak
Chakra tekak adalah chakra elemen eter yang terletak di kerongkong anda. Ia mewakili:
- ekspresi diri
- kejelasan
- telepati
- panggilan
- kebenaran
Masalah bayangan chakra tekak termasuk:
- menggunakan perkataan atau bunyi dengan tidak bertanggungjawab
- tidak menjadi pendengar yang aktif
- ketidakupayaan untuk mengetahui kebenaran
- pelepasan dari hati batin anda
Minyak pati untuk chakra tekak
Chamomile biru (Matricaria chamomilla)
Covington berkongsi bahawa chamomile biru dapat:
- buka anda untuk mendapatkan petunjuk dari diri anda yang tertinggi
- menghubungkan anda dengan panduan kerohanian
- membantu menstabilkan hubungan kosmik
- memberi anda kekuatan untuk berkomunikasi.
"Minyak ini membantu anda mengembangkan asas pengetahuan yang mendalam mengenai topik apa pun. Ini membantu anda memahami idea dari era masa lalu, ”tambah Covington.
Frankincense (Boswellia carteri)
Frankincense adalah resin yang berasal dari pokok Boswellia di India. Menurut Covington, ia dapat:
- memberi anda keupayaan untuk membaca tenaga persekitaran
- mengelakkan kereaktifan
- memberi anda kejelasan untuk bertindak balas dengan rahmat
- menggalakkan pertuturan yang jelas dan berkesan
Chakra mata ketiga
Chakra mata ketiga merangkumi semua unsur yang digabungkan. Ia terletak di tengah dahi anda dan mewakili pengetahuan kosmik dan kawalan minda.
Ciri mata ketiga terbuka termasuk:
- tumpuan yang sempurna
- melihat masa lalu, masa kini, dan masa depan
- merangkumi semua unsur dalam bentuk paling suci mereka
Masalah bayangan mata ketiga termasuk:
- keletihan
- tekanan yang konsisten
- konflik emosi dalaman
Lemon (limau sitrus)
Minyak lemon dianggap menaikkan semangat.
"Minyak ini memiliki kemampuan untuk memandikan kelenjar pineal dengan cahaya, membantu membangkitkan hadiah terpendam dari mata ketiga," jelas Covington.
Ia juga membantu:
- menghubungkan badan mental dengan gerak hati
- meningkatkan fleksibiliti mental
- meluaskan proses pemikiran
- minda menyusun maklumat baru
Terdapat laporan kes dalam tinjauan penyelidikan 2018 mengenai minyak pati lemon yang menjadikan kulit lebih sensitif terhadap kerengsaan dari sinar matahari. Sebaiknya elakkan cahaya matahari langsung semasa menggunakan minyak pati sitrus.
Cendana (album Santalum)
Covington menjelaskan bahawa minyak cendana membawa:
- kebijaksanaan
- kesedaran dalaman
- rasa senang ketika terlibat dengan kesedaran yang lebih tinggi
"Ini berguna untuk pandangan tentang penyumbatan di jalan kerohanian anda, sama ada dalaman atau luaran, dan membolehkan pemprosesan yang lembut pada tahap terdalam anda," katanya.
Ia membantu untuk:
- memecah ilusi
- sejajar dengan diri anda yang paling sahih
- meningkatkan meditasi, latihan rohani, dan penyembuhan
Chakra mahkota
Chakra mahkota berada di luar elemen. Ia terletak di bahagian atas kepala anda. Ia mewakili:
- terlepas dari khayalan
- kesedaran bukan tempatan
- memahami kebenaran seseorang adalah semua dan semua adalah satu
- keadaan pencerahan
Isu bayangan chakra mahkota termasuk:
- berfikiran tertutup
- lampiran
- kebosanan
- keletihan
- terputus dari diri dan realiti
Bunga padi Cina (Aglaia odorata)
Menurut Covington, bunga padi Cina:
- memberi manfaat kepada renungan misteri kehidupan
- bertindak sebagai portal antara temporal dan ilahi
- menyokong kajian falsafah atau kerohanian
- membantu anda memahami cara mengubah idea menjadi tindakan
"Salah satu hadiah yang lebih menarik yang diberikan oleh minyak ini adalah kemampuan untuk memegang idea yang terasa terlalu besar, terlalu luas - tanpa mematikan atau meninggalkan prosesnya - sehingga fikiran anda akhirnya dapat menembus misterinya," katanya.
Bunga teratai putih (Nelumbo nucifera)
Lotus memegang getaran keseluruhan jalan pencerahan dan merupakan guru dan pembimbing yang kuat, kata Covington. Ia boleh:
- merangsang anda pada tahap tidak sedar
- memupuk keinginan untuk menjadi diri sendiri
- menyokong jalan kesedaran pemula
- mengukuhkan pelajaran yang ditawarkan dari setiap pusat chakra
"Sudah tentu, tujuan utama tanaman ini adalah untuk membawa anda ke dalam keadaan pencerahan," kata Covington. "Ini adalah tanaman yang sangat baik untuk dijumpai ketika anda tidak dapat menyebutkan apa yang telah tersekat, tetapi anda tahu bahawa anda memerlukan kelegaan."
Campuran minyak pati untuk chakra
Covington berkongsi dua campuran minyak chakra kegemarannya:
Akar chakra tuan
Anda memerlukan:
- 2 oz botol tuan (kaca gelap)
- air yang disucikan atau disuling
- 1 sudu kecil witch hazel
- 6 titis minyak vetiver
- 3 titis minyak spikenard merah
- 12 titis minyak nilam
Di dalam botol, campurkan semua bahan. Tutup botol dan goncangkan dengan baik.
Campuran pengurapan chakra jantung
Anda memerlukan:
- 10 ml. botol roller gelap
- minyak pembawa pilihan
- 12 titis minyak pain
- 6 titis minyak neroli
- 3 titis minyak mawar
Pada botol, tambahkan minyak pembawa pilihan anda. Kemudian, masukkan semua minyak pati. Tutup botol dan goncangkan dengan baik.
Bawa pulang
"Minyak pati adalah cara yang sangat menyenangkan dan dinamik untuk mengakses dan bekerja dengan diri anda yang terdalam," kata Covington.
Mereka bahkan boleh menjadi cara yang berkesan untuk membuka chakra, menghubungkan anda dengan diri anda yang tertinggi, dan memperdalam amalan kerohanian anda.
Sentiasa ingat untuk mengikuti prosedur keselamatan minyak penting sebelum dan semasa penggunaan.
Victoria Stokes adalah seorang penulis dari United Kingdom. Apabila dia tidak menulis mengenai topik, perkembangan peribadi, dan kesejahteraan kegemarannya, biasanya hidungnya tersekat di buku yang bagus. Victoria menyenaraikan kopi, koktel, dan warna merah jambu antara beberapa perkara kegemarannya. Cari dia di Instagram.
-and-what-can-you-do-about-it.jpg)
