Sekiranya anda mengalami disfungsi ereksi (ED), anda mungkin boleh mencuba apa sahaja untuk memulihkan fungsi seksual yang sihat.
Namun, terdapat banyak pilihan yang berpotensi berbahaya yang telah dicuba orang, termasuk suntikan Vaseline atau produk petroleum jelly lain ke dalam zakar.
Selama bertahun-tahun dan dalam banyak budaya, amalan menyuntik atau memasukkan sesuatu ke dalam zakar untuk menjadikannya lebih besar atau meningkatkan stamina seksual telah dilakukan, selalunya tanpa bimbingan pakar perubatan.
Sekiranya anda tergoda untuk menggunakan Vaseline sebagai ganti Viagra atau rawatan lain yang disetujui untuk ED, jangan buang masa anda atau mengambil risiko. Terdapat banyak pilihan yang lebih selamat dan berkesan.
Anda mungkin juga pernah mendengar mengenai gel topikal atau minyak pati untuk ED, tetapi belum ada bukti yang menunjukkan bahawa menggunakan Vaseline sebagai rawatan topikal pada zakar anda akan memberi kesan kepada fungsi seksual.
Sains
Banyak kajian menunjukkan bahawa menyuntikkan Vaseline ke dalam zakar anda adalah bahaya, bukan sebagai penyembuhan. Amalan ini boleh membawa kepada:
- jangkitan
- kecederaan kulit dan tisu yang serius
- komplikasi perubatan lain
Dalam kajian kecil pada tahun 2008 terhadap 16 orang yang dirawat dengan suntikan Vaseline, para penyelidik mendapati bahawa "pembedahan segera" diperlukan untuk mencegah kecederaan selanjutnya.
Laporan kes tahun 2012 menyimpulkan bahawa suntikan Vaseline biasanya dilakukan tanpa pengawasan perubatan dan boleh menyebabkan komplikasi teruk jika jeli petroleum atau benda asing lain tidak segera dikeluarkan.
Rawatan klinikal
Daripada mencuba penyelesaian pertolongan diri yang berisiko untuk ED, pertimbangkan ubat-ubatan yang terbukti dan rawatan lain yang mempunyai rekod kejayaan.
Ubat oral
Walaupun Viagra, yang dikenali secara klinikal sebagai sildenafil, mungkin pil ED yang paling terkenal, ada ubat lain yang diluluskan oleh FDA. Kesemuanya berbeza dalam:
- potensi
- seberapa cepat ia berlaku
- tempoh keberkesanan
- kesan sampingan
Ubat ED lain di pasaran termasuk:
- Tadalafil (Cialis). Ia tersedia dalam bentuk generik dan boleh diminum setiap hari pada dos rendah atau mengikut keperluan dalam dos yang lebih tinggi.
- Vardenafil (Levitra). Ia tersedia dalam nama jenama dan versi generik. ia cenderung kekal berkesan sedikit lebih lama daripada sildenafil.
- Avanafil (Stendra). Masih belum tersedia dalam bentuk generik, Stendra unik di antara ubat-ubatan ED kerana ia boleh menjadi efektif dalam kira-kira 15 minit, sementara yang lain mengambil masa antara 30 dan 60 minit untuk berkuatkuasa.
Gaya hidup anda boleh membantu menentukan ubat ED terbaik untuk anda.
Pam vakum
Rawatan ini melibatkan penggunaan tiub yang memenuhi zakar anda dan melekat pada pam yang mengeluarkan udara dari tiub untuk mewujudkan vakum.
Vakum yang dihasilkan di sekitar zakar anda membantu menarik darah untuk mengisi saluran darah di dalam dan menghasilkan ereksi. Cincin elastik juga diletakkan di sekitar pangkal zakar anda untuk membantu mengekalkan ereksi.
Tinjauan penyelidikan tahun 2013 menyatakan bahawa penggunaan alat vakum untuk merawat ED biasanya selamat dan berkesan, terutamanya apabila digabungkan dengan ubat ED yang dikenali sebagai perencat PDE-5, yang merangkumi:
- tadalafil
- sildenafil
- ubat standard lain
Suntikan zakar
Ubat-ubatan tertentu boleh disuntik ke dalam zakar anda untuk meningkatkan aliran darah dan membuat ereksi yang lebih kuat untuk hubungan seksual. Itu termasuk:
- papaverine
- phentolamine
- prostaglandin E1 (PGE1) atau alprostadil (Caverject, Edex)
Terdapat juga kombinasi ubat-ubatan di atas yang ada.
Implan zakar
Sebilangan orang memilih untuk merawat ED dengan batang yang dipasang secara pembedahan, fleksibel, atau kembung yang boleh anda aktifkan mengikut permintaan.
Implan zakar biasanya disediakan untuk individu yang tidak berjaya dengan rawatan tradisional ED yang lain.
Rawatan alternatif
Terdapat banyak alternatif yang lebih selamat dan berkesan untuk Viagra, termasuk beberapa ubat preskripsi dan suplemen over-the-counter (OTC), serta terapi pelengkap, seperti akupunktur, menurut kajian penyelidikan 2016.
Beberapa orang berjaya menggunakan suplemen herba untuk merawat ED. Beberapa produk OTC yang telah disokong oleh penyelidikan termasuk:
- Ginseng merah Korea. Ini adalah tumbuhan yang tumbuh di Asia dan boleh membantu ED dan berjaga-jaga dengan sedikit kesan sampingan.
- L-arginin. Ini adalah asid amino yang berfungsi sebagai penahan bagi protein tertentu. Tinjauan penyelidikan kecil dari 10 kajian pada tahun 2019 mendapati bahawa L-arginine yang digunakan dalam dos 1,000 hingga 1,500 miligram meningkatkan gejala ED secara signifikan berbanding dengan plasebo.
- Yohimbe. Ini adalah makanan tambahan herba yang biasa digunakan dalam budaya Afrika Barat, terbukti paling berkesan sebahagiannya dalam merawat ED pada sekitar sepertiga orang yang mengambil bahagian dalam kajian 1989 yang lama.
Perubahan gaya hidup
Di samping itu, meningkatkan kesihatan anda dapat meningkatkan gejala ED dan memberikan faedah lain, termasuk:
- lebih banyak tenaga
- tidur yang lebih baik
- kecergasan kardiovaskular yang lebih besar
Perubahan gaya hidup berikut boleh memberi dividen dari segi kesihatan seksual:
- senaman aerobik biasa, sekurang-kurangnya 150 minit seminggu
- mengekalkan berat badan yang terkawal
- dilarang merokok
- mengambil sedikit atau tanpa alkohol
- mengekalkan tekanan darah yang sihat
- tidur 7 hingga 8 jam setiap malam
- menguruskan tekanan melalui meditasi, yoga, atau strategi lain
Bila hendak berbincang dengan doktor
Langkah pertama untuk mencari jalan keluar yang tepat untuk anda adalah dengan berbincang dengan doktor penjagaan utama anda atau pakar urologi.
Walaupun ED boleh menjadi topik yang memalukan dan mengecewakan untuk dibincangkan dengan sesiapa sahaja, faham bahawa ED adalah keadaan biasa, yang mempengaruhi 1 dari 3 orang dewasa dengan penis.
Dengan kata lain, anda tidak akan menjadi orang pertama yang meminta nasihat atau rawatan doktor di jabatan ini.
Kebimbangan sekali-sekala
Sekiranya ED berlaku sekali-sekala, anda mungkin tidak memerlukan rawatan sama sekali. Dalam kes ini, biasanya dapat disebut dengan:
- tekanan
- keletihan
- kebimbangan hubungan
- kesan sampingan penyalahgunaan alkohol
Perlu diingat bahawa ED boleh menjadi gejala banyak keadaan kesihatan fizikal dan emosi, termasuk:
- penyakit kardiovaskular
- kegemukan
- darah tinggi
- diabetes
- kemurungan
- kegelisahan
Kadang-kadang merawat keadaan yang mendasari boleh menyebabkan fungsi seksual meningkat.
Kebimbangan berterusan
Sekiranya ED adalah kebimbangan berterusan, maka perbincangan dengan doktor anda adalah disyorkan. Kebimbangan anda mungkin tidak dapat:
- mencapai ereksi sama sekali
- mencapai ereksi yang cukup tegas untuk hubungan seksual yang memuaskan untuk anda dan pasangan
- mengekalkan ereksi selama tempoh yang diperlukan untuk hubungan seksual yang memuaskan
- menjadi tegak pada masa-masa tertentu atau dengan pasangan tertentu
Terlepas dari sifat ED anda, terdapat pelbagai rawatan yang mungkin bermanfaat.Psikoterapi dan kaunseling hubungan mungkin sangat membantu, jadi anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda mengenai rujukan untuk terapi.
Tetapi kerana ubat-ubatan pada umumnya ditoleransi, pendekatan pertama mungkin merupakan resep untuk Viagra atau ubat ED lain yang disetujui.
Garisan bawah
ED boleh mempengaruhi beberapa aspek dalam hidup anda, termasuk harga diri dan hubungan, jadi itu bukan sesuatu yang harus diabaikan - terutamanya apabila rawatan yang ada tersedia.
Dan bukannya bergantung pada rawatan yang tidak terbukti dan berpotensi sangat berbahaya sendiri - seperti menyuntik Vaseline atau bahan asing ke dalam zakar anda - atasi keadaan perubatan biasa ini dengan profesional penjagaan kesihatan anda.
