Dengan kolitis ulseratif (UC), anda akan mengalami tempoh ketika anda mengalami gejala, yang disebut flare-up. Kemudian anda akan mengalami tempoh tanpa gejala yang disebut remisi.
Rawatan tidak menyembuhkan UC. Tetapi pengambilan ubat yang betul semestinya menjadikan suar anda lebih pendek dan kurang kerap.
Kadang kala, rawatan yang anda cuba tidak akan sesuai untuk anda, atau rawatan yang anda jalani mungkin berhenti berfungsi. Sekiranya ubat anda tidak dapat mengatasi masalah suar anda, berikut adalah lapan langkah yang boleh anda lakukan untuk mula berasa lebih sihat lagi.
1. Ketahui mengenai pilihan anda
Ubat UC menurunkan keradangan dan membiarkan kolon anda sembuh. Mengetahui yang mana ada dan yang paling sesuai untuk mereka dapat membantu anda mengadakan perbincangan yang lebih tepat dengan doktor anda.
Dadah yang merawat UC termasuk:
Aminosalicylates
Ubat-ubatan ini membantu mengawal keradangan pada orang dengan UC ringan hingga sederhana. Mereka mungkin ubat pertama yang anda terima. Anda boleh mengambilnya melalui mulut, atau sebagai enema atau supositoria.
Ubat steroid (kortikosteroid)
Ubat-ubatan ini membantu mengawal gejala yang lebih teruk. Anda hanya boleh menggunakannya untuk jangka masa pendek kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan seperti kenaikan berat badan dan tulang yang lemah. Ubat steroid boleh didapati sebagai pil, busa, atau supositoria. Bentuk oral lebih kuat, tetapi menyebabkan lebih banyak kesan sampingan daripada bentuk topikal.
Imunosupresan
Ubat-ubatan ini adalah untuk orang yang tidak sembuh pada aminosalicylates. Mereka mengurangkan tindak balas sistem imun untuk mencegah kerosakan pada usus besar.
Ubat biologi
Ubat-ubatan ini menyekat protein sistem imun yang menyumbang kepada keradangan. Anda mendapatkannya melalui IV atau suntikan yang anda berikan kepada diri sendiri. Biologi adalah untuk orang dengan penyakit sederhana hingga teruk yang tidak bertambah baik dengan rawatan lain.
Antibodi monoklonal
Ubat ini boleh digunakan pada orang dewasa dengan UC sederhana hingga berat. Sekiranya anda belum mengalami masalah dengan aminosalicylates, ubat steroid, imunosupresan, atau biologi, anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda mengenai jenis ubat ini.
2. Pastikan anda berpegang pada protokol
Mengubati kolitis ulseratif adalah komitmen jangka panjang. Walaupun anda berasa sihat, melewatkan dos atau menghentikan ubat anda boleh menyebabkan gejala anda kembali.
Apabila anda mendapat preskripsi baru, pastikan anda mengetahui dengan tepat bagaimana dan kapan mengambil ubat anda. Tanya doktor anda apa yang harus dilakukan jika anda tidak sengaja mengambil dos.
Sekiranya anda mengalami kesan sampingan dari ubat yang anda gunakan, buat janji temu dengan doktor anda untuk membincangkan pertukaran ubat lain. Jangan berhenti mengambil ubat sendiri.
3. Perhatikan gejala
Kembalinya simptom-simptom seperti sakit perut, cirit-birit, dan najis berdarah boleh menjadi tanda yang jelas bahawa anda telah mengalami masalah suar dan mungkin perlu menyesuaikan rawatan anda. Tetapi kadang-kadang gejalanya lebih halus.
Jejaki setiap perubahan dalam cara yang anda rasakan, tidak kira sekecil mana pun. Beritahu doktor anda jika:
- anda mempunyai lebih banyak pergerakan usus daripada biasa
- pergerakan usus anda berubah dalam jumlah atau tekstur
- anda melihat darah di dalam najis anda
- anda berasa letih atau kurang tenaga
- anda kurang selera makan atau anda telah menurunkan berat badan
- anda mempunyai simptom lain, seperti sakit sendi atau sakit mulut
Menulis gejala anda dalam buku harian dapat membantu anda menjelaskannya kepada doktor anda.
4. Tanya mengenai penambahan ubat lain
Kadang kala satu ubat tidak mencukupi untuk mengatasi gejala UC yang teruk. Doktor anda mungkin memberi anda ubat kedua untuk membantu anda mengawal lebih banyak penyakit anda. Sebagai contoh, anda mungkin perlu mengambil ubat biologi dan imunosupresan.
Mengambil lebih daripada satu ubat boleh meningkatkan kemungkinan kejayaan rawatan. Tetapi ia juga dapat meningkatkan peluang anda mengalami kesan sampingan. Doktor anda akan membantu anda mengimbangkan faedah dan risiko ubat yang anda ambil.
5. Ketahui bila masanya untuk menukar dadah
Sekiranya anda mula mengalami masalah kerap, mungkin sudah tiba masanya untuk berbincang dengan doktor anda tentang menukar ubat baru. Anda mungkin bermula dengan menukar ke versi lain dari ubat yang sama, seperti beralih dari enema aminosalicylate ke pil.
Sekiranya gejala anda semakin teruk, sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan untuk beralih ke ubat yang lebih kuat. Doktor anda mungkin menetapkan imunosupresan atau biologi, atau steroid untuk jangka masa pendek.
6. Perhatikan diet anda
Ubat bukanlah satu-satunya cara untuk mengawal gejala anda. Mengubah diet anda juga boleh membantu.
Makanan dan minuman tertentu boleh memburukkan lagi gejala UC. Anda mungkin ingin mengelakkan atau membatasi makanan ini jika mengganggu anda:
- susu dan produk tenusu lain
- kopi, teh, soda, dan minuman dan makanan berkafein lain
- alkohol
- jus buah dan buah
- makanan goreng
- makanan tinggi lemak
- rempah
- makanan berserat tinggi, termasuk roti gandum
- sayur-sayuran salib seperti kubis dan brokoli
- kacang dan kekacang lain
- stik, burger, dan daging merah lain
- popcorn
- kacang tanah
- warna tiruan dan pemanis
Menyimpan buku harian makanan dapat membantu anda menentukan makanan mana yang memburukkan lagi gejala anda.
7. Pertimbangkan adakah masa untuk pembedahan
Sebilangan besar orang dengan UC dapat menguruskan penyakit mereka dengan ubat-ubatan sahaja. Tetapi kira-kira satu perempat mungkin memerlukan pembedahan kerana mereka tidak bertambah baik atau mengalami komplikasi.
Anda mungkin merasa ragu untuk menjalani pembedahan. Tetapi kelebihan membuang usus besar dan rektum adalah anda akan "sembuh" dan pada dasarnya terbebas dari kebanyakan gejala. Namun, kerana UC mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, gejala yang melampaui sistem pencernaan, seperti sakit sendi atau keadaan kulit, mungkin berulang selepas pembedahan.
8. Garis bawah
Mengubati UC boleh membawa beberapa percubaan dan kesilapan. Gejala datang dan pergi, dan penyakit ini lebih teruk pada sesetengah orang daripada yang lain.
Jadualkan lawatan berkala dengan doktor anda untuk terus mengetahui penyakit anda. Di antara lawatan, perhatikan gejala anda dan perhatikan apa yang sepertinya mencetuskannya.
Semakin banyak anda mengetahui tentang penyakit anda dan semakin dekat dengan rawatan anda, semakin besar kemungkinan anda mengawal kolitis ulseratif.
