Mata merah jambu, juga dikenali sebagai konjungtivitis, adalah jangkitan mata yang biasa yang menyebabkan gejala seperti kemerahan, bengkak, dan penyiraman pada mata yang terkena. Biasanya bermula pada sebelah mata dan boleh merebak ke mata yang lain.
Mata merah jambu mempunyai lebih daripada satu kemungkinan penyebabnya, tetapi mata merah jambu virus dan bakteria adalah penyebab yang paling biasa. Kedua-duanya sangat berjangkit. Anda boleh menyebarkan gejala anda kepada orang lain melalui hubungan rapat.
Sekiranya anda mempunyai mata merah jambu, anda harus mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan menyebarkannya kepada orang di sekitar anda. Ini mungkin termasuk tinggal di rumah dari tempat kerja atau sekolah ketika gejala anda paling teruk.
Mari kita perhatikan perincian mengenai mata merah jambu, betapa menularnya, dan kapan selamat pergi ke tempat kerja atau sekolah jika anda mengalami keadaan ini.
Apa yang perlu diketahui mengenai mata merah jambu
Mata merah jambu menjangkiti konjunktiva anda. Ini adalah selaput nipis dan jernih yang melapisi kelopak mata anda dan menutupi putih bola mata anda.
Jangkitan itu meradang saluran darah kecil di putih mata, menjadikannya berwarna merah atau merah jambu.
Selain kemerahan, mata merah jambu menyebabkan gejala berikut pada satu atau kedua mata:
- kelopak mata bengkak
- peningkatan pengeluaran air mata
- sensasi gatal, terbakar, atau pedih
- pelepasan putih, kuning, atau hijau
- bulu mata berkerak
- kelenjar getah bening yang bengkak
Gejala ini boleh berlaku bersamaan dengan gejala selesema, selesema, atau virus lain, termasuk COVID-19.
Mata merah jambu biasanya tidak mempengaruhi kemampuan anda untuk melihat. Sekiranya berlaku, anda harus mendapatkan rawatan perubatan.
Mata merah jambu disebarkan apabila orang lain bersentuhan langsung atau tidak langsung dengan cecair dari orang yang dijangkiti mata merah jambu. Ia boleh dihantar melalui:
- batuk dan bersin
- rapatkan fizikal
- berkongsi objek yang bersentuhan dengan mata anda, seperti kanta lekap, solek, kain lap, tuala, atau tempat tidur
- tidak mencuci tangan anda setelah bersentuhan dengan orang yang dijangkiti
Contohnya, jika anda berjabat tangan dengan seseorang yang mempunyai mata merah jambu dan kemudian menyentuh wajah atau mata anda sendiri sebelum mencuci tangan, anda boleh terkena mata merah jambu.
Bilakah selamat untuk pergi bekerja atau sekolah dengan mata merah jambu?
Mata merah jambu menular seperti selesema biasa. Tetapi anda boleh mengambil langkah untuk mencegahnya merebak.
Anda tidak selalu perlu menjauhkan diri dari sekolah atau bekerja, terutamanya jika anda dewasa dan anda mengambil langkah berjaga-jaga yang sewajarnya untuk mencegahnya merebak ke orang lain.
Namun, jika anda juga mempunyai simptom selesema atau selesema, sebaiknya tinggal di rumah sehingga gejala anda reda.
Di samping itu, jika anda bekerja dalam hubungan rapat dengan orang lain, anda harus tinggal di rumah. Perkara ini sangat penting jika anda bekerja di kawasan di mana anda dan rakan anda menyentuh peralatan yang sama, seperti komputer, telefon, alat dengar, pencetak, atau barang lain yang anda semua perlukan untuk menyelesaikan tugas anda.
Sekiranya anak anda mempunyai mata merah jambu, anda harus menghubungi sekolah atau jagaan harian mereka. Beberapa sekolah mempunyai dasar untuk mencegah wabak. Kanak-kanak yang lebih muda terutamanya diminta untuk tinggal di rumah sehingga gejala mereka hilang.
Akhir sekali, jika anda tidak pasti sama ada anda atau anak anda harus tinggal di rumah, anda selalu boleh berjumpa doktor.
Bagaimana anda dapat mengetahui jika anda berjangkit?
Selepas terkena mata merah jambu, mungkin diperlukan beberapa hari sebelum gejala muncul. Gejala biasanya memuncak 3 hingga 5 hari selepas pendedahan, dan hilang selepas 7 hingga 14 hari.
Anda berjangkit apabila gejala mata merah jambu muncul dan selama anda mengalami mata dan keputihan yang berair.
Bagaimana mata merah jambu dirawat?
Mata merah jambu tidak selalu memerlukan rawatan perubatan. Tetapi, anda masih harus berbincang dengan doktor atau penyedia perkhidmatan kesihatan anda sekiranya anda mengalami simptom mata merah jambu.
Bergantung pada keparahan gejala anda, anda mungkin tidak memerlukan janji temu. Kes ringan boleh hilang sendiri dalam beberapa minggu.
Rawatan di rumah
Anda boleh merawat mata merah jambu di rumah dengan menggunakan kompres sejuk pada mata atau mata yang terkena untuk mengurangkan keradangan.
Selain itu, air mata tiruan yang berlebihan juga dapat membantu mengatasi gejala. Lap dengan lembut pelepasan yang berlebihan dari mata anda dengan kain lap yang hangat.
Sekiranya anda kerap memakai kanta lekap, anda mesti berhenti memakainya buat sementara waktu.Kanta sekali pakai yang anda pakai harus dibuang. Anda perlu berhati-hati semasa membasmi kantung lensa yang boleh digunakan semula.
Akhirnya, anda harus menyingkirkan sebarang kosmetik yang terkena mata anda baru-baru ini.
Rawatan perubatan
Beberapa kes mata merah jambu mungkin memerlukan rawatan perubatan. Anda mesti berjumpa doktor sekiranya anda mempunyai simptom berikut:
- sakit mata
- kepekaan terhadap cahaya (fotofobia)
- penglihatan menurun, kabur, atau berganda
- peningkatan kemerahan mata
- simptom berterusan
- sistem imun yang lemah atau berkompromi
Dapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya bayi anda yang baru lahir mempunyai gejala konjungtivitis.
Rawatan bergantung pada apa yang menyebabkan mata merah jambu. Ubat tetes mata atau salap mata tidak akan membantu apabila penyebab mata merah jambu adalah virus, walaupun ia mungkin diresepkan untuk mata merah jambu bakteria.
Bagaimana anda boleh mengelakkan mata merah jambu?
Sekiranya anda berada di sekitar seseorang yang mempunyai mata merah jambu, pastikan anda memberi petunjuk berikut agar tidak terdedah kepada jangkitan mata merah jambu mereka:
- Basuh tangan anda dengan kerap. Gunakan sabun dan air. Apabila anda tidak dapat mencuci tangan, gunakan pembersih tangan. Amat penting untuk mencuci tangan setelah menyentuh seseorang yang mempunyai mata merah jambu atau menyentuh barang-barangnya.
- Elakkan menyentuh mata anda. Cuba jangan menggosok mata. Sekiranya anda mesti menyentuh mata anda, basuh tangan anda terlebih dahulu.
- Jangan berkongsi barang peribadi. Elakkan berkongsi tuala, pakaian, tempat tidur, kosmetik, gelas minum, perkakas, atau alat elektronik dengan seseorang yang mempunyai mata merah jambu.
- Membasmi permukaan. Gunakan tisu berasaskan alkohol untuk membersihkan objek dan permukaan yang baru disentuh oleh orang itu. Ini mungkin termasuk papan kekunci komputer, keran, suis lampu, soket pintu, pemegang peti sejuk, dan meja.
Sekiranya anda mempunyai mata merah jambu dan ingin kembali bekerja atau sekolah, cadangan di atas juga berlaku untuk anda.
Di samping itu, untuk mengurangkan risiko menyebarkan mata merah jambu kepada orang lain, penting untuk:
- Basuh mata anda. Mata merah jambu dapat disebarkan melalui cecair. Gunakan kain lap yang bersih untuk mengelap cecair dengan lembut dari mata anda beberapa kali sehari. Basuh tangan anda dengan bersih selepas itu.
- Jangan sentuh botol eyedrop ke mata anda. Sekiranya anda menggunakan tetes mata, elakkan menyentuh muncung botol ke mata yang dijangkiti. Jangan berkongsi penutup mata anda.
- Basuh tuala dan peralatan tempat tidur. Membasmi sarung bantal, cadar, tuala, dan pakaian anda dengan kerap dengan mencucinya di dalam air panas dengan pencuci pakaian.
- Jangan gunakan kolam awam. Jauhi kolam renang awam.
Garisan bawah
Mata merah jambu adalah jangkitan mata yang menular, tetapi anda boleh mengambil langkah untuk mencegah penularan, seperti mencuci tangan dengan kerap, tidak menyentuh mata, dan mengelakkan hubungan rapat dengan orang lain.
Anda berjangkit apabila gejala mata merah jambu muncul dan selama anda mengalami mata dan keputihan yang berair.
Anda mungkin perlu tinggal di rumah dari tempat kerja atau sekolah apabila gejala mata merah jambu anda paling teruk. Ini mungkin berlangsung beberapa hari. Periksa dengan doktor anda untuk mengetahui kapan selamat untuk kembali.
