Sekiranya anda pernah menggunakan komputer riba dan menyeimbangkannya di kaki anda, ada kemungkinan anda merasakan panas dari padanya.
Sindrom kulit panggang berlaku apabila kaki anda terkena kepanasan itu untuk jangka masa yang lebih lama. Ia biasanya bukan penyakit serius tetapi dikaitkan dengan barah.
Walaupun tidak ada rawatan untuknya, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membalikkan sindrom kulit panggang pada peringkat awal. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan ini, serta sebab dan rawatannya.
Apa itu sindrom kulit panggang?
Sindrom kulit panggang, juga dikenali sebagai eritema ab igne, adalah keadaan yang menyebabkan perubahan warna kulit, gatal-gatal, dan sensasi terbakar.
Ini berlaku setelah kulit anda terkena sumber haba berulang kali dalam jangka masa yang lama, tetapi panasnya tidak cukup panas untuk benar-benar membakar kulit anda.
Apabila kulit anda terkena suhu rendah - 109.4 hingga 116.6 ° F (43 hingga 47 ° C) - ia boleh menyebabkan kawasan berubah warna berwarna merah ke kawasan yang terdedah.
Penyebab sebenar perubahan warna tidak diketahui, tetapi difikirkan bahawa pendedahan haba yang berpanjangan menyebabkan perubahan pada serat elastik yang membentuk kulit anda, serta perubahan pada saluran darah mikroskopik yang hidup di permukaan kulit.
Para saintis membandingkan perubahan ini dengan perubahan yang berlaku ketika kulit anda berulang kali terkena sinar ultraviolet, baik dari sinar matahari atau dari bilik penyamakan dalaman.
Apa yang menyebabkan sindrom kulit panggang?
Sindrom kulit panggang boleh disebabkan oleh pelbagai barangan moden, tetapi ia sudah lama berlanjutan daripada yang anda fikirkan.
Ketika sindrom pertama kali ditemui, barang-barang yang menyebabkan kerengsaan kulit ini termasuk kompor pembakar kayu dan bekerja dengan arang panas.
Selalunya, pekerja arang batu dan koki yang terdedah lama kepada sumber haba seperti ini menghidapi sindrom kulit panggang di wajah mereka.
Penyebab moden sindrom kulit panggang sedikit berbeza. Penyebab umum semasa termasuk:
- Penggunaan komputer riba di paha yang berpanjangan. Ini biasanya dapat dilihat pada paha kiri kerana kebanyakan bateri dan bolong komputer riba terletak di sebelah kiri peranti. Dengan peningkatan kerja jarak jauh baru-baru ini, kemungkinan ini akan menjadi lebih biasa.
- Pemanas tempat duduk di dalam kereta. Terdapat kes yang dilaporkan pada orang yang menggunakan pemanas tempat duduk mereka selama 2 hingga 4 jam pada satu masa.
- Pad pemanasan atau botol air panas. Walaupun ini membantu dalam mengurangkan rasa sakit di perut, terdapat kes sindrom kulit panggang yang dilaporkan setelah menggunakannya dalam jangka masa yang lama.
- Pemanas ruang. Dari segi sejarah, sindrom kulit panggang ditemui pada orang tua yang menghabiskan banyak masa mereka di hadapan radiator atau pemanas ruang.
Erythema ab igne pada kanak-kanak
Kanak-kanak mungkin berisiko tinggi mengalami sindrom kulit panggang kerana kulit mereka pada umumnya lebih sensitif daripada orang dewasa.
Terdapat kes-kes yang dilaporkan pada anak-anak yang menghabiskan beberapa jam sehari bermain permainan video di komputer riba di paha mereka.
Adakah terdapat komplikasi sindrom kulit panggang?
Sindrom kulit panggang biasanya diselesaikan dengan membuang sumber haba yang menyebabkannya. Namun, kadang-kadang ia boleh menyebabkan perubahan yang lebih dramatik pada sel kulit anda yang boleh berkembang menjadi keadaan lain, termasuk barah.
Jenis barah yang berkaitan dengan sindrom kulit panggang termasuk:
- karsinoma sel skuamosa
- Karsinoma sel Merkel
- limfoma kulit
Walaupun barah bukanlah komplikasi biasa sindrom kulit panggang, penting untuk berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai perubahan kulit yang anda perhatikan.
Bagaimana sindrom kulit panggang dirawat?
Walaupun tidak ada satu rawatan khusus untuk sindrom kulit panggang, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk meredakan gejala. Ini termasuk:
- Mengeluarkan sumber haba. Ini adalah kaedah terbaik untuk mencegah kerengsaan selanjutnya. Setelah sumber haba dikeluarkan, kemungkinan perubahan warna akan pudar dan kerengsaan akan hilang. Sekiranya penyebabnya adalah komputer riba, pertimbangkan untuk meletakkan penutup komputer riba di komputer anda atau memindahkan ruang kerja anda.
- Ubat topikal. Ubat topikal seperti retinoid dapat membantu mengatasi gejala sindrom kulit panggang. Pakar dermatologi boleh mengesyorkan yang terbaik untuk keadaan tertentu anda.
Bawa pulang
Sindrom kulit panggang disebabkan oleh pendedahan haba yang berpanjangan pada kulit anda, biasanya dari sumber haba seperti bateri komputer riba, pemanas ruang, atau pembalut pemanasan.
Sumber haba ini boleh menyebabkan perubahan pada sel dan serat kulit anda, yang kemudian boleh menyebabkan perubahan warna pada kulit anda.
Kadang kala, perubahan sel kulit ini boleh berkembang menjadi barah. Rawatan melibatkan pengambilan sumber panas yang menyebabkan kerengsaan, serta penggunaan ubat pada kulit untuk menenangkan kerengsaan.
Sekiranya anda melihat perubahan pada kulit anda, terutamanya setelah menggunakan sumber haba, penting untuk berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan untuk mengesampingkan keadaan yang lebih serius.
