Hari-hari ini, banyak orang memilih untuk berkongsi luka psoriasis mereka dan cabaran yang mereka hadapi dengan penyakit kronik daripada menyembunyikannya. Ketujuh orang yang berpengaruh di media sosial ini membuktikan kepada dunia bahawa anda dapat menjalani kehidupan yang baik penuh dengan cinta diri walaupun dengan keadaan kulit yang kronik seperti psoriasis.
Tinjauan pada tahun 2012 mendapati bahawa orang dengan psoriasis terutama menggunakan media sosial untuk mempelajari petua untuk menguruskan gejala mereka. Media sosial juga merupakan kaedah terbaik untuk berhubung dengan orang lain dan menyedari bahawa anda tidak sendirian.
Ikuti #psoriasiswarriors yang menakjubkan ini untuk kali berikutnya anda memerlukan sokongan emosi atau beberapa nasihat praktikal.
1. Sabrina Skiles
Sabrina menggunakan Instagram untuk mendokumentasikan hidupnya dengan psoriasis, serta diagnosis barah payudara baru-baru ini. Makanannya dipenuhi dengan gambar dirinya tersenyum dengan anak-anaknya yang menggemaskan dan menikmati makanan yang sihat. Dia juga menawarkan petua fesyen dan nasihat lain untuk wanita yang hidup dengan psoriasis melalui blognya, Homegrown Houston.
Sabrina juga merupakan sukarelawan dan duta sosial untuk Yayasan Psoriasis Nasional. Anda boleh mendapatkan petua psoriasisnya di Instagram dan juga di Facebook.
2. Holly Dillon
Holly Dillon adalah pengasas kempen kesedaran yang disebut Get Your Skin Out. Dengan kempennya, dia mendorong orang lain yang menderita psoriasis untuk bersikap lebih jujur untuk hidup dengan keadaan tersebut.
Instagramnya penuh dengan gambar dan video dirinya tanpa malu-malu menunjukkan luka psoriasisnya ke dunia, sering dengan senyuman di wajahnya. Dia juga berkongsi foto yang ditandai oleh orang lain menggunakan hashtag #getyourskinout. Dia mengalu-alukan orang lain untuk berkongsi gambar mereka sendiri dan tidak membiarkan psoriasis mereka menentukannya.
Dengan lebih daripada 10,000 pengikut dan lebih daripada 600 siaran, terdapat banyak yang boleh diperoleh daripada menjadi sebahagian daripada komuniti psoriasis dalam talian Holly.
3. Rocyie Wong
Rocyie Wong adalah pencipta Project Naked and Safe Space, yang kedua-duanya bertujuan untuk meningkatkan kesedaran untuk penyakit autoimun seperti psoriasis. Melalui laman Instagram dan blognya, Journey to Healing, Rocyie adalah mengenai positif badan.
Dia melancarkan @projeknaked_ tahun lalu untuk membantu orang lain berkongsi cerita mereka.
Sejak itu, Project Naked telah mendokumentasikan kisah puluhan orang yang hidup dengan psoriasis dan keadaan kronik yang lain.
4. Janelle Rodriguez
Janelle, juga dikenali sebagai @beautifullyspotted di Instagram, tidak takut untuk menunjukkan kulitnya dengan bangga kepada pengikutnya. Dia tidak cuba menyembunyikan psoriasisnya dalam usaha untuk memberitahu orang lain bahawa mereka tidak sendirian dalam memerangi keadaan ini. Dia juga dengan senang hati berkongsi cadangan produk penjagaan kulit apabila mendapati sesuatu yang sesuai untuknya.
5. Reena Ruparelia
Instagrammer Kanada, Reena Ruparelia, yang dikenali sebagai @psoriasis_ Thoughts, telah menumpukan akaun media sosialnya untuk berkongsi pemikiran dan perasaan peribadinya tentang hidup dengan psoriasis. Dia juga berkongsi petua penjagaan kulit kepadanya lebih dari 10,000 pengikutnya.
Di Instagramnya, anda akan melihat banyak kisah peribadi dan banyak puisi indah dan inspirasi.
6. Jude Duncan
Jude Duncan, yang menjalankan blog bernama theweeblondie, didiagnosis menderita psoriasis pada awal 20-an setelah melihat tanda merah kecil yang tumbuh di atas kening kirinya. Jude adalah penyokong besar untuk komuniti psoriasis dalam talian. Dia memberikan peringatan berterusan kepada pengikutnya bahawa psoriasis tidak perlu menentukan siapa anda.
Blognya juga merupakan sumber yang luar biasa untuk petua penjagaan kulit, dan nasihat mengenai bagaimana mempersiapkan janji temu dengan doktor anda dan mencari rejimen rawatan baru. Ikuti dia di Instagram juga untuk lebih banyak hari-hari dengan psoriasis.
7. Joni Kazantzis
Diagnosis pada usia 15 tahun, Joni kini menjadi pejuang veteran untuk advokasi psoriasis. Joni telah hidup dengan psoriasis selama lebih dari 20 tahun. Blognya, Just a Girl with Spots, bertujuan untuk menyebarkan kesedaran mengenai psoriasis dan bagaimana ia lebih daripada sekadar keadaan kulit. Dia juga berkongsi petua dan trik yang membantunya menguruskan masalah.
Anda boleh menemuinya di Facebook atau Twitter.
The takeaway
Media sosial boleh menjadi kaedah terbaik untuk berhubung dengan orang lain dan mendapatkan beberapa petua dan trik untuk hidup dengan keadaan kronik. Tetapi ingat bahawa itu bukan pengganti nasihat perubatan. Sentiasa berbincang dengan doktor atau pakar dermatologi anda sebelum mencuba produk penjagaan kulit baru atau ubat bebas untuk psoriasis anda.
Dapatkan nasihat daripada mana-mana influencer dengan sebutir garam. Perlu diingat bahawa beberapa penggiat Instagram mungkin beroperasi di bawah perkongsian berbayar dengan syarikat farmaseutikal atau syarikat penjagaan kulit. Ingat bahawa apa yang berfungsi untuk satu orang mungkin tidak berfungsi untuk yang berikutnya. Dan jangan sekali-kali mencuba ubat atau suplemen yang tidak terbukti sebelum bercakap dengan doktor terlebih dahulu.
