Sekiranya anda melanggan buletin kehamilan (seperti kami!) Salah satu sorotannya adalah melihat kemajuan yang dicapai oleh si kecil anda setiap minggu.
Mengetahui bahawa mereka sedang tumbuh telinga kecil atau mereka sudah mulai berkedip membantu anda berhubung dengan manusia kecil yang anda nantikan untuk menyambut dunia.
Semasa kehamilan berlangsung, anda mungkin akan melihat rutin yang biasa mula berkembang. Mungkin kelihatan anak kecil anda sangat aktif setiap malam ketika anda berpelukan di sofa dengan pasangan anda. Atau pengganti anda mungkin menyebut bahawa dia bangun setiap pagi untuk tendangan kecil dan berdebar-debar.
Anda mungkin tertanya-tanya adakah ini bermakna bayi anda kadang-kadang tidur dan kadang-kadang terjaga. Anda mungkin tertanya-tanya apa yang mereka ketahui semasa berada di dalam rahim. Kami telah memeriksa penyelidikan untuk memberi anda jawapan kepada soalan-soalan ini dan banyak lagi.
Oleh itu, adakah bayi tidur di dalam rahim?
Ya. Sebenarnya, sejauh yang kita tahu, bayi menghabiskan sebahagian besar waktunya di rahim tidur. Di antara kehamilan 38 hingga 40 minggu mereka menghabiskan hampir 95 peratus masa mereka untuk tidur.
Kurang diketahui mengenai tidur semasa perkembangan janin awal. Teknologi mempunyai had, bahkan sekarang. Sebilangan besar kajian mengenai tidur janin pada awal kehamilan bergantung pada pemeriksaan pergerakan mata yang cepat, ciri tidur REM. Kadang-kadang pada bulan ketujuh perkembangan janin, pergerakan mata cepat pertama diperhatikan.
Kajian tidur menunjukkan bahawa ada empat tahap: dua yang pertama adalah tidur yang lebih ringan, sementara yang kedua mewakili tidur yang nyenyak dan penyembuhan.
Di samping itu, ada tidur REM, yang bermula sekitar 90 minit ke dalam kitaran tidur. Tahap ini dicirikan oleh kenaikan pernafasan, tekanan darah, dan degupan jantung. Mata bergerak dengan cepat dan gelombang otak serupa dengan orang yang terjaga. Ini adalah tahap di mana anda mungkin bermimpi.
Seperti yang telah disebutkan, ada batasan untuk apa yang dapat dipelajari oleh penyelidik tentang tidur janin, tetapi berdasarkan apa yang kita fahami tentang tidur secara umum, ada kemungkinan bayi bermimpi semasa peringkat REM. Mengenai apa yang mereka impikan, kita pasti tidak tahu.
Tetapi ada yang berpendapat bahawa mereka mesti bermimpi tentang makanan, berdasarkan intensiti keinginan kehamilan mereka, bukan?
Apa yang dikatakan oleh kajian ini?
Penyelidik telah menggunakan pelbagai kaedah untuk mengkaji tingkah laku tidur janin.
Para penyelidik dalam kajian pada tahun 2010 mengesan degup jantung janin dan mendapati bahawa hasilnya menunjukkan corak tidur dan bangun yang kerap.
Dalam kajian tahun 2008, para penyelidik menggunakan rakaman elektrokardiografi janin (FECG) untuk membandingkan subjek yang sama di rahim dan bayi baru lahir. Mereka mengesan empat keadaan - tidur yang tenang, tidur aktif, bangun dengan tenang, dan bangun aktif. Setiap keadaan dikenal pasti oleh pergerakan mata, denyut jantung, dan pergerakan.
Mereka mendapati bahawa terdapat persamaan dalam pola tidur yang terdapat di rahim, tetapi bayi yang baru lahir lebih banyak menghabiskan masa janin menunjukkan corak tidur yang lebih matang seperti bayi yang baru lahir, yang bermaksud bahawa mereka kurang tidur daripada sebelum kelahiran.
Oleh itu, jangan mengharapkan si kecil anda tidur lena kerana mereka tidak membangunkan anda sepanjang malam semasa mengandung. Walaupun bayi yang baru lahir cenderung menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur, mereka harus bangun untuk makan setiap beberapa jam sepanjang waktu.
Para penyelidik dalam kajian tahun 2009 mengalihkan perhatian mereka kepada biri-biri janin untuk memahami pola tidur paling awal yang lebih sukar untuk dikaji pada subjek manusia. Aktiviti otak pada biri-biri janin menunjukkan corak tingkah laku yang menunjukkan kitaran tidur awal dan belum matang.
Tidur bukan hanya untuk berehat dan bermimpi, tentu saja. Kajian kecil pada bayi prematur tahun 2018 menunjukkan bahawa pergerakan semasa tidur REM membantu mereka memproses persekitarannya dan mencetuskan perkembangan otak.
Sebilangan besar penyelidikan mengenai tidur yang ada memberi tumpuan kepada kesan kekurangan tidur, tetapi bukti apa yang kita ada menunjukkan bahawa tidur adalah faktor penting untuk perkembangan otak dan kesihatan keseluruhan.
Memahami perkembangan janin
Otak bayi anda mula berkembang seawal 1 minggu selepas pembuahan. Pada minggu-minggu awal otak, bersama dengan organ-organ penting lain, tumbuh dengan besar tetapi tidak dapat ditentukan dengan baik. Seiring berjalannya minggu ia tumbuh dari segi saiz dan kerumitan.
Rasa tunas mula berkembang pada trimester pertama. Rasa dan bau dari makanan ibu terdapat dalam cairan ketuban.
Pergerakan bermula lama sebelum anda dapat merasakannya (biasanya sekitar 20 minggu). Walaupun anda mungkin tidak mengetahui semua pergerakan, janin anda mungkin bergerak sekitar 50 kali atau lebih dalam satu jam. Pergerakan ini tidak semestinya mereka terjaga walaupun - bergerak semasa kitaran tidur dan bangun.
Struktur telinga tengah berkembang pada trimester kedua. Sekitar minggu 25 atau 26, bayi anda mungkin menunjukkan tanda-tanda bahawa mereka mengenali suara anda.
Oleh itu, walaupun si kecil mungkin menghabiskan sebahagian besar waktu mereka dalam tidur rahim, banyak yang berlaku pada masa yang sama. Walaupun dalam keadaan tertidur mereka mengembangkan deria dan kesedaran tentang persekitaran mereka dan bersiap untuk debut besar mereka.
-for-ed.jpg)
