Menopaus bukan jenaka. Walaupun nasihat dan bimbingan perubatan penting, hubungan dengan seseorang yang mengetahui dengan tepat apa yang anda alami boleh menjadi apa yang anda perlukan. Dalam mencari blog menopaus terbaik tahun ini, kami menjumpai blogger yang berkongsi semuanya. Kami harap anda dapat melihat kandungan mereka bermaklumat, memberi kekuatan, dan peringatan bahawa tiada apa - bahkan menopaus - kekal selama-lamanya.
Dewi Menopaus
Sesiapa yang mencari kebijaksanaan dalam mengharungi "perubahan" akan menemuinya di sini. Bagi Lynette Sheppard, menopaus sangat mengganggu. Pengalaman itu mendorongnya untuk mengetahui dengan tepat bagaimana wanita lain menguruskan semua naik turun. Hari ini blog adalah kumpulan kisah wanita yang begitu menarik dan boleh dipercayai.
MiddlesexMD
Pakar di sebalik laman web ini ialah Dr. Barb DePree, pakar sakit puan dan pakar kesihatan wanita selama 30 tahun. Selama dekad yang lalu DePree telah menumpukan perhatian pada masalah unik yang berkaitan dengan menopaus. Dia membantu wanita berkembang, memahami perubahan, dan menemui semula seksualiti mereka. MiddlesexMD berkongsi maklumat yang disokong oleh pakar dan mengemukakan "resipi" langkah demi langkah untuk kesihatan seksual. Topik merangkumi estrogen dan kesihatan tulang hingga cadangan produk penggetar.
Anna Cabeca
OB-GYN dan pengarang buku "The Hormone Fix," Dr. Anna Cabeca tanpa rasa takut menangani masalah pundi kencing, kabut otak, dorongan seks rendah, dan banyak lagi di blognya. Dia mengenai memberi kuasa kepada wanita untuk menemui semula tenaga, seksualiti, dan kegembiraan semasa menopaus, sama ada itu bermaksud berkongsi bagaimana memulihkan kesihatan anda tanpa ubat-ubatan preskripsi, mencegah keguguran rambut, atau menyuburkan "bahagian-bahagian wanita yang halus". Keghairahan, kepakaran, dan minat peribadi Cabeca untuk membantu wanita memasukkan setiap isi kandungan di blognya.
Mamas Merah Panas
Ditubuhkan oleh Karen Giblin pada tahun 1991, Red Hot Mamas & circledR; adalah program pendidikan dan sokongan yang aktif dan menarik yang memberi wanita segala yang mereka perlukan untuk menjalani kehidupan dengan cara yang mereka inginkan semasa - dan bahkan selepas itu - menopaus.
Mamas Merah Panas & berputarR; berdedikasi untuk memberikan maklumat dan sumber daya terbaik kepada wanita untuk menangani menopaus dan menikmati kehidupan setiap langkahnya. Ini memberikan dos maklumat berkualiti dan fakta utama mengenai menopaus, termasuk: kesan menopaus terhadap kesihatan wanita; bagaimana merawat kesan melalui strategi dan pilihan gaya hidup; dan ada pilihan rawatan yang ditetapkan dan alternatif. Dan, jika pengetahuan inilah yang anda mahukan, Mamas Merah mendapat apa yang anda perlukan. Ini adalah resipi yang sempurna untuk kesejahteraan dan kecergasan dan kehidupan yang penuh, aktif dan panas-panas.
Ibu Menopaus
Menertawakan perubahan hidup adalah pendekatan pilihan Marcia Kester Doyle. Sesiapa yang membaca blognya tidak dapat menolongnya. Penulis dan blogger berkongsi pemikirannya mengenai sisi buruk, dan buruknya huru-hara menopaus dalam catatan yang menyegarkan dan dapat dihubungi.
Ellen Dolgen
Pendidikan menopaus adalah misi Ellen Dolgen. Setelah bergelut dengan gejala, dia berupaya memberi kekuatan kepada orang lain dengan menolong mereka memahami fasa kehidupan ini. Dan dia melakukannya dengan pendekatan cerewet yang sekaligus melegakan dan meyakinkan.
Musim Bunga Kedua Saya
Menopaus boleh menjadi masalah yang sukar untuk dilakukan, yang menjadikan perjalanan lebih sukar. Menjadikan percakapan menopaus menjadi terang sambil memberikan bimbingan dan sokongan adalah matlamat di My Second Spring. Dengan perspektif optimis dan langsung, catatan di sini berbeza dan praktikal. Anda akan mendapat maklumat mengenai rawatan alternatif untuk ketidakseimbangan hormon - seperti akupunktur dan ubat homeopati - bersama dengan nasihat pemberdayaan mengenai seks pada usia pertengahan.
Mache Sabel
Mache Seibel, MD, adalah pakar dalam semua perkara yang berkaitan dengan menopaus. Dia adalah doktor yang diiktiraf secara nasional yang terkenal dengan menolong wanita menavigasi gejala menopaus seperti gangguan tidur, turun naik berat badan, kilat panas, dan tekanan. Di blog, pembaca akan menemui catatan yang informatif dan optimis mengenai bagaimana untuk tetap positif dengan menopaus serta petua untuk kehidupan seharian. Seperti yang dikatakan oleh Dr. Mache, "lebih baik tetap baik daripada sembuh."
Sekiranya anda mempunyai blog kegemaran yang ingin anda tentukan, sila e-mel kepada kami di [email protected].
