Gambaran keseluruhan
Suntikan lipotropik adalah makanan tambahan yang digunakan untuk mengurangkan lemak. Ini bertujuan untuk melengkapkanaspek lain dari rejimen penurunan berat badan, termasuk senaman dan diet rendah kalori.
Suntikan paling kerap mengandungi vitamin B12, yang dianggap selamat dalam kuantiti yang banyak. Walau bagaimanapun, suntikan lipotropik yang digunakan sendiri tanpa rancangan penurunan berat badan mungkin tidak selamat.
Walaupun terdapat banyak gembar-gembur di sekitar B12 dan suntikan lipotropik bahan campuran, ini bukan jaminan untuk semua orang, dan juga sama sekali tanpa risiko.
Mereka juga tidak diatur dengan cara yang sama seperti ubat resep dan ubat bebas. Sentiasa berbincang dengan doktor sebelum mendapatkan suntikan lipotropik untuk menurunkan berat badan.
Prosedur suntikan lipotropik
Suntikan ini terdiri daripada pelbagai vitamin, nutrien, dan bahan-bahan lain yang kononnya digunakan untuk membantu menurunkan berat badan. Beberapa bahan yang paling biasa dalam gambar ini termasuk:
- vitamin B-12
- vitamin B-6
- vitamin B kompleks
- Asid Amino Rantai bercabang (BCAAs)
- L-carnitine
- phentermine
- MIC (gabungan metionin, inositol, dan kolin)
Tembakan boleh dilakukan di lengan atau kawasan lain yang mengandungi lebih banyak tisu lemak subkutan, seperti paha, perut, atau punggung.
Lipotropik terutamanya diberikan di spa perubatan dan klinik penurunan berat badan, bersama dengan rancangan diet dan senaman. Pembekal mungkin atau mungkin bukan doktor perubatan, jadi penting untuk memeriksa kelayakan perniagaan apa pun sebelum menjalani sebarang rancangan rawatan lipotropik.
Sebilangan doktor juga boleh memberikan suntikan bahan tunggal, seperti vitamin B-12, tetapi ini terutama bertujuan untuk orang yang kekurangan zat makanan.
Kekerapan suntikan lipotropik
Sekiranya rancangan penurunan berat badan anda merangkumi suntikan ini, penyedia anda akan menguruskannya setiap minggu. Sebilangan pengamal mungkin mengesyorkan pengambilan B-12 hingga dua kali seminggu untuk metabolisme tenaga dan lemak.
Beberapa doktor mengesyorkan suntikan B-12 jika anda mengalami kekurangan keseluruhan mikronutrien ini. Dalam kes sedemikian, anda mungkin diberi suntikan B-12 untuk dibawa ke rumah beberapa kali seminggu, atau seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
Dos suntikan lipotropik
Dos suntikan anda akan bergantung pada ramuan apa yang digunakan. Dalam satu ujian klinikal yang menilai keberkesanan phentermine dan vitamin B-12 untuk penurunan berat badan, vitamin B-12 (sebagai ramuan tunggal) diberikan melalui suntikan sebanyak 1,000 mg seminggu.
Terlepas dari dosnya, pengamal anda mungkin akan mengesyorkan pengambilan mingguan selama beberapa minggu. Ini mungkin selama beberapa bulan pada satu masa atau sehingga anda mencapai matlamat penurunan berat badan anda.
Kesan sampingan dan pencegahan suntikan lipotropik
Seorang pengamal yang berwibawa akan mengatasi semua risiko dan kesan sampingan dari tembakan ini. Risiko khusus sering bergantung pada bahan yang digunakan. Vitamin B112, B16, dan BCAA, misalnya, tidak berbahaya dalam dos yang besar. Tubuh anda mengeluarkan sejumlah besar zat ini melalui air kencing.
Bahan-bahan lain, terutamanya ubat-ubatan seperti phentermine, berpotensi membawa kepada kesan sampingan seperti:
- kegelisahan
- sembelit
- cirit-birit
- mulut kering
- keletihan
- ketidaksinambungan
- peningkatan kadar denyutan jantung
- insomnia
- kebas pada kaki atau tangan
Hubungi doktor anda sekiranya ada simptom ini berlanjutan, atau jika ia semakin teruk. Mereka mungkin meminta anda menghentikan lipotropik atau menukar bahan yang digunakan. Anda juga ingin mengelakkan phentermine jika anda mengalami kegelisahan, masalah kardiovaskular, atau penyakit tiroid.
Anda juga mungkin mengalami kesan sampingan yang mungkin disebabkan oleh program penurunan berat badan anda secara keseluruhan. Beberapa klinik penurunan berat badan melakukan pengambilan gambar ini bersamaan dengan diet rendah kalori. Apabila anda tidak mengambil banyak kalori, anda dapat merasakan:
- keletihan yang melampau
- gangguan gastrousus
- rasa lapar
- mudah marah
- kegelisahan
- ringan kepala
Adakah suntikan lipotropik berfungsi?
Ilmu di sebalik suntikan ini bercampur. Kajian klinikal mengenai lipotropik dan kegemukan tetap tidak dapat disimpulkan. Juga, menurut Mayo Clinic, pengambilan vitamin seperti B12 tidak terbukti berkesan dalam pengurusan penurunan berat badan kerana tidak memberikan peningkatan metabolik yang dijanjikan oleh banyak pengamal.
Sekiranya anda menurunkan berat badan dari suntikan, ini mungkin disebabkan oleh program penurunan berat badan anda secara keseluruhan berbanding dengan pengambilan gambar sahaja.
Kos suntikan lipotropik
Tidak ada jawapan yang jelas untuk soalan yang berkaitan dengan kos lipotropik. Ini berbeza-beza berdasarkan jenis ramuan yang digunakan, dan juga penyedia anda. Ulasan anekdot dalam talian menganggarkan tembakan antara $ 35 hingga $ 75 setiap satu.
Sekiranya anda mendapatkan gambar dari spa perubatan atau penurunan berat badan, kemungkinan gambar adalah sebahagian daripada paket penurunan berat badan. Suntikan lain, seperti B-12, boleh diberikan dengan lebih berpatutan.
Insurans boleh merangkumi lipotropik, tetapi hanya jika anda dapat membuktikan bahawa anda menggunakannya untuk merawat keadaan perubatan. Ini boleh menjadi sukar, kerana kebanyakan lipotropik diberikan di kemudahan perubatan bukan tradisional.
Pembekal anda mungkin tidak mengambil insurans, jadi anda perlu membuat fail kepada syarikat insurans anda setelah anda membayar untuk pembayaran awal. Walau bagaimanapun, penyedia anda mungkin menawarkan potongan harga atau pilihan pembiayaan, jadi penting untuk memeriksa kemungkinan potongan terlebih dahulu.
Tembakan tidak menghabiskan banyak masa sepanjang hari anda. Ini dapat dilakukan dengan mudah semasa rehat makan tengah hari anda sehingga anda tidak perlu ketinggalan bekerja.
Alternatif penurunan berat badan yang selamat dan berkesan
Walaupun beberapa bukti menunjukkan bahawa suntikan ini mungkin berfungsi dengan kaedah penurunan berat badan yang lain, sangat penting untuk menerapkan kaedah ini sejak awal. Doktor anda adalah sumber nasihat pakar pertama anda mengenai matlamat penurunan berat badan anda, kerana keadaan setiap orang berbeza.
Rancangan penurunan berat badan yang dicuba-dan-benar biasanya melaksanakan langkah-langkah berikut:
- penurunan berat badan yang stabil antara satu hingga dua paun setiap minggu
- perubahan tingkah laku, yang merangkumi tabiat makan
- mendapat tidur yang cukup - tujuh hingga sembilan jam dianggap mencukupi untuk kebanyakan orang dewasa
- pengurusan tekanan
- senaman berkala sekurang-kurangnya beberapa jam seminggu
- daftar masuk berkala dengan doktor, pakar diet, atau kaunselor penurunan berat badan
- akauntabiliti melalui daftar masuk peribadi, jurnal, atau aplikasi penjejakan pada telefon pintar anda
- mengurangkan gula dan makanan yang diproses
- minum lebih banyak air
Sekiranya doktor anda berpendapat bahawa adalah idea yang baik bagi anda untuk mendapatkan suntikan, mereka mungkin ingin memastikan anda mengikuti kaedah penurunan berat badan yang disenaraikan di atas terlebih dahulu.
Menurut Institut Diabetes Nasional dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, orang dewasa yang berlebihan berat badan atau gemuk harus menurunkan 5 hingga 10 peratus berat badan mereka dalam masa 6 bulan untuk memulakan kejayaan jangka panjang. Ini boleh bermakna bahawa orang dewasa dengan berat 230 paun harus kehilangan 23 paun.
Bawa pulang
Suntikan lipotropik dapat mendorong kehilangan lemak di dalam badan, tetapi tembakan ini tidak tahan peluru. Pengamal harus memperhatikan bahawa mereka hanya bekerja apabila digabungkan dengan gaya hidup sihat yang mendorong penurunan berat badan.
Walaupun tembakan tidak semestinya berbahaya, tidak ada jaminan bahawa tembakan itu akan membantu mengurangkan berat badan. Sentiasa berjumpa doktor sebelum membuat sebarang tembakan - terutamanya jika anda sudah mengambil makanan tambahan.
