Pelupa yang ringan selalunya merupakan bahagian penuaan yang normal. Tetapi bagi sesetengah orang, masalah ingatan dan pemikiran boleh menjadi lebih serius ketika mereka semakin tua.
Masalah ingatan ini boleh menyukarkan menyelesaikan tugas harian, seperti membeli-belah di kedai runcit atau memenuhi janji temu doktor.
Apabila anda semakin tua, penting untuk memahami perbezaan antara masalah dan keadaan ingatan yang berkaitan dengan usia seperti gangguan kognitif ringan (MCI) dan demensia.
Lihat infografik di bawah ini untuk membandingkan simptom MCI dengan demensia dan penuaan normal.
Sekiranya anda mengalami masalah ingatan yang konsisten, berbincanglah dengan doktor anda untuk mengetahui penyebabnya.
Apa itu gangguan kognitif ringan?
MCI adalah ketika seseorang mengalami penurunan ingatan atau kemahiran berfikir yang kecil tetapi ketara. Orang yang mempunyai MCI biasanya masih boleh mengurus diri sendiri dan menyelesaikan tugas harian dengan sendiri.
MCI agak biasa pada individu yang lebih tua. Persatuan Alzheimer menganggarkan bahawa kira-kira 15 hingga 20 peratus orang yang berumur 65 tahun ke atas mungkin mempunyai MCI.
Gejala MCI sering dibahagikan kepada dua kategori utama:
- Gejala amnestic. Ini termasuk masalah yang berkaitan dengan memori, seperti lupa nama, tempat, atau perbualan, atau salah meletakkan item dan lupa di mana mereka berada.
- Gejala bukan amnestik. Ini termasuk masalah dengan kemahiran berfikir yang tidak berkaitan dengan ingatan, seperti kehilangan pemikiran - atau rasa masa atau arah anda - atau menghadapi masalah untuk fokus.
MCI vs demensia vs penuaan yang sihat
MCI tidak dianggap demensia, tetapi kira-kira 10 hingga 15 peratus orang dengan MCI mungkin mengalami demensia setiap tahun, termasuk jenis demensia tertentu yang dikenali sebagai penyakit Alzheimer.
Penyakit Alzheimer menyumbang antara 60 hingga 80 peratus kes demensia.
MCI kadang-kadang didefinisikan sebagai tahap peralihan antara jangkaan penurunan kognitif yang semakin tua dan penurunan demensia kognitif yang lebih serius.
Perbezaan antara MCI, penyakit Alzheimer dan demensia jenis lain, dan penuaan yang sihat berkaitan dengan keparahan gejala anda.
Mendiagnosis gangguan kognitif ringan
Tidak ada ujian diagnostik rasmi untuk MCI. Doktor anda mungkin akan mengambil sejarah lengkap dan melakukan ujian darah untuk mencari keadaan yang mendasari yang mungkin menyumbang kepada masalah ingatan.
Mereka mungkin melakukan temu ramah dan ujian fungsi mental, di atas pengimejan otak dan ujian neurologi, untuk membantu diagnosis. Ujian biomarker juga dapat membantu menentukan sama ada anda menghidap penyakit Alzheimer.
Doktor anda akan mengemukakan soalan mengenai kemampuan anda menjalankan aktiviti biasa yang berkaitan dengan kehidupan seharian. Aktiviti-aktiviti ini, yang disebut sebagai aktiviti instrumental kehidupan seharian (IADL) termasuk:
- mengambil ubat
- memasak atau menyediakan makanan
- menjalankan tugas mengemas rumah
- menggunakan telefon atau alat elektronik lain
- membeli-belah
- menguruskan wang
- mengejar aktiviti hobi atau riadah
Bolehkah penurunan kognitif ringan dibalikkan?
Dalam beberapa kes, MCI boleh diterbalikkan.
Tidak ada ubat yang telah disetujui oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) untuk merawat MCI.
Tetapi MCI dapat dirawat jika disebabkan oleh salah satu perkara berikut:
- penyakit strok atau vaskular
- kecederaan otak traumatik (TBI) seperti gegar otak
- ubat, sebagai kesan sampingan
- insomnia
- kemurungan atau kegelisahan
Mengubah atau menghentikan ubat atau bekerja dengan ahli terapi atau doktor untuk merawat insomnia, kemurungan, atau kegelisahan dapat membalikkan atau bahkan menyembuhkan MCI.
Dalam kes lain, MCI akan mengalami demensia atau penyakit Alzheimer, yang merupakan keadaan progresif. Ini bermaksud bahawa kemampuan anda untuk melakukan aktiviti harian mungkin bertambah buruk dari masa ke masa.
The takeaway
Penurunan kognitif yang berkaitan dengan MCI cenderung lebih parah dan ketara daripada proses penuaan biasa. Tetapi biasanya tidak mempengaruhi kemampuan seseorang untuk melaksanakan tugas-tugas harian yang asas.
Walaupun tidak semua kes MCI berkembang menjadi demensia, seseorang yang menghidap MCI cenderung untuk menghidap demensia.
Dengan demensia, kesukaran kognitif akan mempengaruhi kemampuan seseorang menyelesaikan tugas harian, seperti berpakaian, memandu, atau membuat keputusan yang baik.
Sekiranya anda mendapat diagnosis MCI, penting untuk berjumpa doktor setiap 6 hingga 12 bulan untuk memastikan gejala anda tidak berkembang.
