Adakah terdapat jawapan yang mudah?
Selain mungkin seks berkala dan watak "Kawan" yang terbaik, tidak ada subjek yang diperdebatkan sama ada menggoda sama ada menipu atau tidak.
Itu kerana setiap hubungan mempunyai peraturan yang berbeza, jadi tidak ada definisi menipu satu ukuran, kata profesional kesihatan mental Jor-El Caraballo M.Ed, pakar hubungan dan pencipta bersama Viva Wellness.
"Menipu adalah apa-apa tingkah laku yang dilakukan seseorang yang melintasi dan mengkhianati batas hubungan khusus itu," katanya. Bagi sebilangan orang yang merangkumi menggoda, bagi sesetengah orang tidak.
Perkara pertama yang pertama: Apa yang dimaksudkan dengan menggoda?
Mata bengkak dan sentuhan mata yang berterusan. Lengan meraba dan badannya berpusing. Ketawa yang tahu dan senyum yang menjurus. Sebilangan besar daripada kita tahu menggoda ketika kita melihatnya (atau yang memulakan).
Apa yang penting untuk difahami, menurut Dr. Seth Meyers, psikologi klinikal berlesen dan pakar hubungan penduduk untuk eharmony, adalah bahawa tidak semua genit diciptakan sama.
"Mereka semua tidak mempunyai motivasi dan respons emosi yang sama terhadap menggoda itu," katanya. Maknanya, ada yang menggoda dengan niat untuk lebih banyak lagi berlaku. Yang lain melakukannya hanya untuk bersenang-senang, atau sebagai bentuk ekspresi diri.
Penting juga untuk memahami apa yang tidak menggoda.
Bersikap baik kepada seseorang, memberi pujian kepada orang lain, atau menggoda mereka tidak semestinya menggoda.
Di manakah media sosial dimainkan?
"Down In the DM" Cue Yo Gotti kerana sering sungguh turun di DM. "Media sosial memungkinkan kita untuk melakukan hubungan atau urusan dari keselesaan sofa anda sendiri," kata Caraballo.
Tetapi DM genit bukan satu-satunya tanda menipu.
Menurut Caraballo, contoh-contoh ini mungkin melintasi batas hubungan anda, dan oleh itu memenuhi syarat sebagai curang:
- mengikuti seseorang yang anda anggap menarik
- mengulas pada siaran orang itu
- memberi komen atau tindak balas dengan emoji tertentu
- terlibat dengan kekerapan
- menonton kisah Snaps atau Insta seseorang
- menghantar seseorang selfie
Bagaimana anda tahu jika anda telah melintasi batas?
Beberapa tanda jelas, yang lain kurang jelas.
Hubungan anda mengalami akibat negatif
Sama ada dalam talian atau luar talian, jika tindakan anda mempengaruhi hubungan anda, itu mungkin menipu.
Fikirkan: Pasangan anda merasa tidak selamat dalam hubungan, atau anda meminta sokongan orang lain daripada pasangan anda.
Anda menyembunyikan bahawa anda mempunyai pasangan
... atau hanya gagal menyebutkannya.
"Sekiranya orang yang Anda main mata tidak tahu bahawa anda sedang menjalin hubungan, itu adalah wilayah yang sukar," kata Dr. Meyers. "Ini menunjukkan bahawa anda mungkin terbuka untuk sesuatu yang lebih besar berlaku di masa depan."
Yang bukan hanya menggoda Bermain dengan niat untuk menipu.
Anda bertindak atau merasa seperti ada sesuatu yang disembunyikan
"Sekiranya anda bertindak seperti anda mempunyai sesuatu yang disembunyikan, mungkin anda melakukannya," kata Caraballo.
Menghapus teks atau mematikan mesej seseorang supaya pasangan anda tidak melihatnya? Anda mungkin telah melintasi batas.
Perasaan berikut juga merupakan gejala tingkah laku curang, kata Dr. Meyers:
- bersalah
- malu
- berahsia
- marah pada diri sendiri (atau pihak ketiga)
- takut
- cemas
- sedih
Bagaimana jika anda benar-benar tidak berniat untuk menggoda?
Sekiranya menggoda adalah secara eksplisit dibenarkan dalam hubungan anda selagi tetap bermain-main (dan bukan emosi atau fizikal), itu halal.
Kata kunci: dibenarkan. Dan satu-satunya cara untuk mengetahui apakah menggoda dibenarkan, atau tidak? Suatu perbincangan.
"Tidak semudah bertanya kepada seseorang jika mereka ingin menjadi monogami atau poliamora," kata Dr. Meyers. "Anda perlu membincangkan apa yang anda anggap curang - dan apakah menggoda membuat senarai itu."
Oleh itu, jika anda dan pasangan anda membuktikan bahawa menggoda adalah curang, dan anda menggoda, itu adalah kecurangan.
Begitu juga, jika anda menjalin hubungan poliamori dan anda dan pasangan anda bersetuju bahawa sebarang tingkah laku menggoda atau fizikal adalah baik selagi tidak berlaku dengan sesiapa dalam kumpulan rakan terdekat anda, dan anda menggoda seseorang dalam kumpulan itu, itu juga menipu.
Apa yang harus anda lakukan sekiranya anda melintasi batas?
Mulakan dengan bersikap jujur dengan diri sendiri tentang apa yang berlaku, dan mengapa.
Sekiranya menggoda anda direncanakan atau menunjukkan ketidakpuasan yang mendalam dalam hubungan anda, mungkin sudah waktunya untuk memutuskan hubungan.
Sekiranya menggoda anda hanya "anda menjadi anda" (AKA anda mempunyai keperibadian genit), ini mungkin bermaksud anda tidak bersedia untuk jenis komitmen yang diharapkan pasangan anda.
Atau, anda mungkin perlu menetapkan batas baru dalam hubungan anda yang membenarkan tingkah laku ini.
Tetapi jika itu hanya "oops" dan pasangan anda akan merasa dikhianati jika mereka berada di sana atau melihat mesej genit anda, sudah waktunya untuk bercakap dengan mereka.
Mengatakan kepada pasangan anda bahawa anda menggoda orang lain mungkin saraf, kata Jenni Skyler, PhD, LMFT, ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen untuk AdamEve.com.
"Ini adalah ujian utama kekuatan hubungan dan kemampuan anda untuk berkomunikasi dan berkompromi."
Tekankan bahawa anda minta maaf, dan jelaskan bagaimana anda akan mengelakkan daripada membuat kesalahan itu lagi, katanya.
Anda mungkin juga mengadakan perbualan dengan orang yang anda mainkan, atau mematikannya pada saat ia memulakan sandaran.
Beberapa cara untuk bercakap dengan orang yang anda menggoda:
- "Saya ingin meminta maaf kerana saya telah melewati perbincangan semasa perbincangan terakhir kami. Saya ingin memberitahu anda bahawa semasa saya menikmati persahabatan anda, saya menjalin hubungan yang komited dengan seseorang yang saya sayangi dan tidak akan terus maju. "
- "Saya tahu olok-olok selalu menjadi bagian dari dinamika kita, tetapi saya baru-baru ini mula melihat seseorang secara monogami, jadi bergerak maju saya tidak akan menjadi genit."
- "Hai! Saya bersenang-senang bercakap dengan anda pada hari Jumaat, tetapi saya hanya ingin memberitahu anda bahawa saya sedang menjalin hubungan dan saya minta maaf sekiranya tingkah laku saya yang tidak senonoh menunjukkan sebaliknya. Ia tidak akan berlaku lagi. "
Sekiranya penggambaran itu berlaku di web, permintaan maaf mungkin perlu disertakan dengan menekan butang blok atau bisu. Panggilan anda - dan pasangan anda.
Bagaimana jika anda tidak tahu ada garis permulaan?
Lakukan perbualan yang jujur. Tidak semestinya mengenai penggoda yang mungkin anda lakukan atau tidak, kata Caraballo, "tetapi mengenai apa batasan hubungan anda."
Mengelakkan perbualan ini hanya akan menimbulkan perasaan bersalah, kekeliruan, ketidakpastian, atau lebih buruk lagi di masa hadapan.
Bawalah di persekitaran yang neutral (AKA beberapa tempat di luar bilik tidur pada waktu itu tidak sejurus selepas anda melakukan hubungan seks).
Dan fahami bahawa pasangan anda mungkin mempunyai pelbagai reaksi - termasuk bersikap baik-baik saja dengan menggoda di luar hubungan dan ingin juga menggoda, mahu mengakhiri hubungan.
Beberapa cara untuk membawanya:
- "Saya sangat suka menghabiskan masa bersama dan kerana saya menghormati anda dan ke mana hubungan ini berjalan. Saya ingin membincangkan sama ada menggoda, mencium, atau melihat orang lain adalah sesuatu yang ingin kita lakukan. "
- "Kemarin, barista di kedai kopi dan saya bertukar beberapa olok-olok. Dan saya merasa bersalah kerana saya tidak pasti adakah itu dibenarkan dalam hubungan kami sekarang. Adakah anda terbuka untuk mengadakan perbincangan mengenai sempadan? "
- "Kami telah bertemu satu sama lain selama beberapa minggu, dan kami tidak pernah membincangkan apa yang kami cari dalam hubungan. Adakah anda mencari sesuatu yang eksklusif? "
Intinya: Sekiranya anda tidak tahu apa batasan hubungan anda dan anda tidak pasti apa yang berlaku dan tidak merupakan kecurangan, sudah tiba masanya untuk menetapkannya.
Bagaimana anda menetapkan batas dalam hubungan?
Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk menentukan batasan mengenai apa yang dilakukan dan bukan merupakan kecurangan.
Lakukan lebih awal. Masa akan berbeza-beza, tetapi biasanya di antara tiga hingga enam bulan hubungan itu sangat sesuai.
Dapatkan spesifik. Adakah DM seseorang secara sosial sehingga anda tertarik dengan OK? Bagaimana dengan minum kopi sahaja dengan rakan sekerja? Adakah berbeza jika makan malam? Adakah sms dibenarkan?
Bersedia untuk berkompromi. Orang yang berbeza mempunyai keperibadian yang berbeza. Sekiranya keperibadian pasangan itu ceria atau menawan, mereka mungkin harus menyesuaikan diri di mana mereka mengarahkan tenaga itu. Sekiranya seorang pasangan cemburu, mereka mungkin perlu melakukan kerja sendiri untuk membetulkan kecemburuan itu.
Rancang untuk daftar masuk yang akan datang. Satu konvoi biasanya tidak mencukupi, jadi luangkan masa untuk beberapa bulan untuk bersidang semula.
Garisan bawah
Sama ada menggoda menipu bergantung pada batasan hubungan anda. Itulah sebabnya menetapkan batas, cepat dan lambat, harus menjadi keutamaan.
Sekiranya anda dan pasangan anda memutuskan bahawa menggoda adalah curang, adalah mustahak agar pilihan itu tidak dihormati.
Bagaimanapun, ketika menggoda mungkin menempati area abu-abu pada skala "menipu" berbanding "tidak menipu", pengkhianatan batas tidak.
Gabrielle Kassel adalah penulis seks dan kesihatan yang berpusat di New York dan CrossFit Level 1 Trainer. Dia menjadi orang pagi, diuji lebih dari 200 alat penggetar, dan dimakan, diminum, dan disikat dengan arang - semuanya atas nama kewartawanan. Pada masa lapang, dia boleh didapati membaca buku-buku bantuan diri dan novel percintaan, menekan bangku, atau menari tiang. Ikut dia Instagram.
.jpg)
