Ekor Kuda (Equisetum arvense) adalah tumbuhan yang telah digunakan sebagai ubat herba selama berabad-abad.
Dari segi sejarah, ia digunakan sebagai diuretik untuk meningkatkan kekerapan membuang air kecil. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, ia telah mengembangkan reputasi sebagai ubat perawatan rambut dan rambut gugur.
Teruskan membaca untuk mengetahui apa khasiat ekstrak ekor kuda yang menjadikannya bermanfaat untuk rambut anda.
Mengapa ekor kuda digunakan untuk rambut?
Walaupun bukti itu terutama bersifat anekdot, beberapa kajian saintifik menunjukkan ekor kuda dapat mendorong rambut yang sihat berdasarkan:
- kandungan silikon
- kesan pada kolagen
- sifat antioksidan
Silikon
Beberapa penyokong ubat semula jadi menunjukkan bahawa silika dalam ekstrak ekor kuda menjadikannya produk penjagaan rambut yang baik. Mereka menyokong tuntutan mereka dengan:
- kajian 2016 yang menunjukkan dos silikon setiap hari dalam tempoh 9 bulan menunjukkan hasil positif untuk sifat rambut, seperti ketahanan terhadap pecah
- kajian tahun 2015 yang menyimpulkan tablet oral, termasuk ekor kuda untuk silika semula jadi, peningkatan kekuatan dan pertumbuhan rambut
Ia juga mendakwa bahawa silikon:
- memberikan tekstur ekor kuda yang berguna untuk pembersihan
- meningkatkan kelajuan pertumbuhan rambut
- mengurangkan kelemumur
- meningkatkan peredaran kulit kepala
Kolagen
Banyak penyokong menggunakan ekor kuda untuk penjagaan rambut menunjukkan kesannya terhadap kolagen dan kalsium untuk pertumbuhan semula tulang juga bermanfaat untuk kesihatan dan penampilan rambut.
Mereka menyokong tuntutan ini dengan kajian tahun 2018 yang menyimpulkan bahawa silikon di ekor kuda menawarkan biosintesis kolagen yang lebih baik yang dapat meningkatkan pembentukan tulang rawan dan tisu tulang dalam rawatan osteoporosis.
Antioksidan
Penyokong ekstrak ekor kuda menunjukkan bahawa sifat antioksidan ekor kuda membantu kesihatan rambut, menyokong pernyataan mereka dengan:
- artikel tahun 2015 yang menunjukkan radikal bebas boleh menyebabkan kerosakan pada folikel rambut, terutama pada orang tua
- kajian tahun 2010 yang menunjukkan ekor kuda boleh menjadi sumber antioksidan semula jadi dan fitokimia yang berpotensi
Adakah ekor kuda berkesan untuk keguguran rambut?
Penyelidikan saintifik tambahan diperlukan untuk menentukan kemampuan ekstrak ekor kuda untuk menghentikan keguguran rambut atau menjana pertumbuhan rambut baru.
Menurut kajian penyelidikan 2019, tidak ada bukti yang mencukupi untuk menilai ekor kuda sebagai ubat yang berkesan untuk keguguran rambut.
Adakah ekor kuda selamat digunakan?
Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakan ekor kuda, bincangkan rancangan anda dengan doktor. Mereka dapat memberikan gambaran tentang bagaimana ia boleh mempengaruhi kesihatan semasa anda dan jika berinteraksi secara negatif dengan ubat-ubatan atau suplemen lain yang sedang anda ambil.
Ekor kuda, seperti kebanyakan makanan tambahan herba, tidak disetujui oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA).
Adakah syampu ekor kuda untuk kuda?
Sekiranya anda meneliti ekor kuda untuk rambut anda di internet, anda mungkin mendapat rujukan kepada Mane ‘n Tail, jenama syampu kuda.
Walaupun syampu ini dibuat untuk kuda, banyak orang menggunakannya pada rambut mereka sendiri. Ia tidak mengandungi ekstrak ekor kuda.
Bawa pulang
Walaupun lebih banyak penyelidikan saintifik diperlukan, beberapa bukti anekdot dan penyelidikan klinikal terhad menunjukkan ekor kuda mungkin menawarkan beberapa manfaat penjagaan rambut.
Seperti kebanyakan makanan tambahan herba, ia tidak disetujui oleh FDA. Bercakap dengan doktor sebelum menggunakannya.
