Kata-kata "serangan jantung" boleh membimbangkan. Tetapi berkat peningkatan dalam rawatan dan prosedur perubatan, orang yang terselamat dari kejadian jantung pertama mereka dapat menjalani kehidupan yang penuh dan produktif.
Namun, adalah penting untuk memahami apa yang mencetuskan serangan jantung anda dan apa yang anda harapkan dari masa depan.
Cara terbaik untuk terus maju dalam pemulihan anda adalah dengan memastikan doktor anda menjawab soalan anda yang paling mendesak dan memberi anda arahan yang jelas dan terperinci sebelum meninggalkan hospital.
Berikut adalah beberapa soalan untuk membantu memandu perbualan dengan doktor anda selepas serangan jantung.
Bilakah saya akan dibebaskan dari hospital?
Pada masa lalu, orang yang mengalami serangan jantung dapat menghabiskan waktu berhari-hari hingga berminggu-minggu di hospital, kebanyakannya di tempat tidur yang ketat.
Hari ini, banyak yang tidak tidur dalam sehari, berjalan dan melakukan aktiviti tingkat rendah beberapa hari kemudian, dan kemudian dilepaskan pulang.
Sekiranya anda mengalami komplikasi atau menjalani prosedur invasif, seperti pintasan arteri koronari atau angioplasti, anda mungkin memerlukan masa tinggal yang lebih lama.
Apakah rawatan yang paling biasa dirawat selepas serangan jantung?
Sebilangan besar orang yang pernah mengalami serangan jantung diberi ubat, perubahan gaya hidup, dan, kadang-kadang, prosedur pembedahan.
Doktor anda juga boleh memerintahkan ujian diagnostik untuk menentukan sejauh mana kerosakan jantung dan penyakit arteri koronari anda.
Perubahan gaya hidup yang mungkin disarankan oleh doktor anda termasuk:
- menjadi lebih aktif
- mengamalkan diet yang lebih sihat untuk jantung
- mengurangkan tekanan
- berhenti merokok
Adakah saya memerlukan pemulihan jantung?
Mengambil bahagian dalam pemulihan jantung dapat membantu:
- mengurangkan faktor risiko penyakit jantung anda
- anda pulih selepas serangan jantung anda
- tingkatkan kualiti hidup anda
- meningkatkan kestabilan emosi anda
- anda menguruskan penyakit anda
Doktor biasanya mengesyorkan program yang diawasi secara perubatan untuk meningkatkan kesihatan anda melalui latihan latihan, pendidikan, dan kaunseling.
Program-program ini sering dikaitkan dengan hospital dan melibatkan bantuan dari pasukan pemulihan yang terdiri daripada doktor, jururawat, pakar diet, atau penyedia perkhidmatan kesihatan lain.
Sekiranya saya mengelakkan semua aktiviti fizikal?
Anda mungkin mempunyai cukup tenaga untuk bekerja dan bersantai, tetapi penting untuk berehat atau tidur sebentar apabila anda merasa terlalu letih.
Sama pentingnya untuk mengambil bahagian dalam acara sosial dan memasukkan aktiviti fizikal biasa ke dalam rutin harian anda.
Doktor anda boleh memberikan panduan mengenai perkara terbaik untuk keadaan khusus anda. Doktor dan pasukan pemulihan jantung anda akan memberi anda "preskripsi latihan."
Adakah biasa mengalami sakit dada selepas serangan jantung?
Sekiranya anda mengalami sakit dada selepas serangan jantung, anda perlu segera membincangkannya dengan doktor anda. Kadang-kadang, rasa sakit seketika selepas serangan jantung boleh berlaku.
Tetapi anda juga boleh mengalami komplikasi selepas serangan jantung yang penting atau mengancam nyawa yang perlu segera dibincangkan dengan doktor anda. Oleh itu, sebarang sakit dada selepas serangan jantung perlu ditangani dengan sangat serius.
Bilakah saya boleh kembali bekerja?
Masa untuk kembali bekerja boleh berubah dari beberapa hari hingga 6 minggu, bergantung pada:
- keparahan serangan jantung
- adakah anda mempunyai prosedur
- sifat tugas dan tanggungjawab pekerjaan anda
Doktor anda akan menentukan bila masa yang tepat untuk kembali dengan memantau pemulihan dan kemajuan anda dengan teliti.
Saya mengalami perubahan besar dalam emosi saya. Adakah ini berkaitan dengan serangan jantung saya?
Selama beberapa bulan selepas kejadian jantung, anda mungkin mengalami apa yang terasa seperti roller coaster emosi.
Depresi adalah biasa setelah serangan jantung, terutama jika anda harus membuat perubahan besar pada rutinitas biasa anda.
Ubat-ubatan tertentu seperti beta-blocker yang diambil setelah serangan jantung juga boleh dikaitkan dengan kemurungan.
Rasa sakit yang sedikit mungkin menimbulkan rasa takut akan serangan jantung atau kematian yang lain, dan anda mungkin merasa cemas.
Bincangkan perubahan mood dengan doktor dan keluarga anda dan jangan takut untuk mendapatkan bantuan profesional untuk membantu anda mengatasi.
Adakah saya perlu minum ubat dan, jika ya, jenis apa?
Memulakan atau menghentikan ubat-ubatan atau menyesuaikan ubat lama adalah perkara biasa setelah serangan jantung.
Anda mungkin diberi ubat tertentu untuk mengurangkan risiko serangan jantung kedua, seperti:
- beta-blocker dan inhibitor angiotensin-converting enzyme (ACE) untuk merehatkan jantung dan mengganggu bahan kimia yang boleh melemahkan jantung
- statin untuk menurunkan kolesterol dan mengurangkan keradangan
- antitrombotik untuk membantu mencegah pembekuan darah, dengan atau tanpa stent
- aspirin dos rendah untuk mengurangkan kemungkinan serangan jantung yang lain
Terapi aspirin boleh sangat berkesan dalam mencegah serangan jantung.
Ia biasanya digunakan untuk mencegah serangan jantung pertama pada orang yang mempunyai risiko tinggi untuk penyakit kardiovaskular aterosklerotik (mis., Serangan jantung dan strok) dan risiko pendarahan yang rendah. Walaupun terapi aspirin boleh dianggap rutin, ia tidak digalakkan untuk semua orang.
Dedahkan semua ubat - walaupun ubat, suplemen, dan ubat herba tanpa resep - dengan doktor anda untuk mengelakkan interaksi ubat.
Bolehkah saya melakukan aktiviti seksual?
Anda mungkin tertanya-tanya bagaimana serangan jantung akan mempengaruhi kehidupan seks anda atau jika selamat melakukan hubungan seks sama sekali.
Menurut American Heart Association, kemungkinan aktiviti seksual menyebabkan atau meningkatkan risiko serangan jantung adalah kecil.
Sekiranya anda telah dirawat dan stabil, anda mungkin dapat meneruskan corak aktiviti seksual biasa anda dalam beberapa minggu selepas pemulihan.
Jangan malu memulakan perbualan dengan doktor anda untuk memutuskan perkara yang selamat untuk anda. Penting untuk dibincangkan bila anda dapat meneruskan aktiviti seksual.
Bawa pulang
Terdapat banyak perkara yang perlu dipertimbangkan berikutan serangan jantung.
Anda ingin memahami:
- apa yang biasa
- apa yang menjadi perhatian
- bagaimana membuat perubahan gaya hidup atau berpegang pada rancangan rawatan
Ingat bahawa doktor anda adalah rakan kongsi dalam pemulihan anda, jadi jangan ragu untuk bertanya kepada mereka.
