Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Fikirkan seks seperti pertukaran minyak untuk kereta anda ... kecuali cara yang lebih panas dan lebih menarik.
Mengikuti penyelenggaraan tetap - dan pelumasan - membantu memastikan enjin anda berfungsi dengan sebaik mungkin. Idea yang sama berlaku untuk seks dan semua yang boleh dilakukan untuk kesejahteraan mental dan fizikal serta hubungan anda, jika anda berada dalam hubungan seks.
Menjadwalkan hubungan seks sepertinya itu semua urusan, tetapi ketika datang ke perniagaan kesenangan, berfikir ke depan adalah cara untuk mendapatkan lebih banyak barang yang baik.
Kami bercakap lebih banyak seks, berpotensi lebih banyak orgasme, dan semua faedah tambahan yang datang dari perkara tersebut, seperti pengurangan tekanan, mood yang meningkat, hubungan yang lebih kuat, dan tidur yang lebih baik.
Kami percaya keseronokan adalah aspek asas dalam kehidupan seks yang selamat dan sihat. Itulah sebabnya kami bergantung pada penulis, pendidik, dan pakar lain yang berpengalaman untuk berkongsi cadangan mereka mengenai segala sesuatu dari teknik yang anda gunakan hingga mainan seks yang anda beli.
Kami hanya mengesyorkan sesuatu yang sangat kami sukai, jadi jika anda melihat pautan kedai ke produk atau jenama tertentu, ketahui bahawa ia telah diteliti secara menyeluruh - jika anda tahu maksud kami. Mengedipkan mata.
Apa yang kita maksudkan dengan 'seks'
Kami bermaksud keseluruhan shebang freakin: Melancap, berpelukan, mencium, atau bentuk keintiman fizikal yang lain. Pada asasnya, jika membangkitkan anda, itu penting.
PSA: Tidak semestinya membosankan!
Sekiranya anda memikirkan kembali seks paling curam dan paling curam yang pernah anda alami, kemungkinan ia dijadualkan.
Sesh virtual yang sangat erotik dengan boo jarak jauh anda? Anda mungkin bersetuju dengan masa untuk berhubung.
Penyambungan IRL yang panas selepas penguncian? Taruhan anda menghitung hari sehingga tatap muka tidak apa-apa.
Berkencan malam dengan akhir yang bahagia dengan pasangan atau orang yang anda lihat? Yep, juga dirancang lebih awal.
Walaupun pekerjaan solo yang berpeluh-peluh ini, anda tidak sabar untuk menyelesaikannya setelah rakan sebilik / ibu bapa / anak-anak anda tidur dirancang lebih awal.
Adakah memikirkan masa untuk turun dan kotor menjadikan hubungan seks semakin tidak menyenangkan? Sudah tentu tidak! Ini kerana seks berjadual sama dengan seks normal - menyenangkan, memuaskan, dan menyeronokkan!
Mengapa ia berfungsi
Hidup tidak seperti dalam filem, kawan. Jadual dan dorongan seks kami tidak selari, dan kami tidak selalu klimaks secara serentak.
Logistik dan libidos sukar dan tidak selalu bermain dengan baik tanpa sedikit usaha dan mengubah keadaan.
Mengurangkan masa untuk seks berfungsi pada banyak tahap, anda akan tertanya-tanya mengapa anda menganggapnya sebagai kegembiraan di tempat pertama.
Inilah sebabnya mengapa ia berfungsi.
Ini memberi anda masa untuk membuat persiapan
Mengetahui ketika seks ada di menu memberi anda masa untuk bersiap sedia.
Itu boleh beristirahat dulu dengan tidur siang, membersihkan kawasan bawah tanah anda, atau menyuap rakan sebilik anda dengan kad hadiah untuk yogurt beku sehingga mereka dapat GTFO selama beberapa jam.
Ia dapat menghilangkan beberapa rintangan yang berpotensi
Secara praktikal, pendahuluan sebelum tarikh hubungan seks sangat berguna bagi sesiapa yang menghadapi masalah atau gejala yang boleh mengganggu hubungan seks.
Sebagai contoh, sangat berguna jika anda:
- gunakan Viagra atau krim faraj sebelum melakukan hubungan seks
- mempunyai kerisauan
- mengambil masa lebih lama untuk terangsang
- gunakan ubat yang menyebabkan kesan sampingan
Ini memberi anda masa untuk mengatur suasana
Bukannya kita tidak suka lontaran yang tidak keruan, tetapi sesekali eloklah kita mengeluarkan lilin dan cadar yang bagus, atau alat kelengkapan seks dan kepingan getah, jika itu jem anda.
Ini seperti permainan otak anda
Oh, jangkaan manis untuk mengetahui bahawa anda akan menjadi panas dan berat!
Ia seperti mengetahui ada sebiji kek yang menanti anda di rumah setelah anda kelaparan sepanjang hari, hanya anda akan mengalami syahwat, dan bukannya membeku.
Dan sebagai rakan kongsi di akhir pertemuan yang akan datang, mengetahui bahawa anda diinginkan dan diinginkan dapat memberi anda dan pinggang anda semua rasa.
Ia boleh memulakan percakapan mengenai seks
Tidak semua orang selesa bercakap mengenai seks, tetapi harus merancangnya memberi anda titik permulaan yang baik jika anda ingin bercakap fantasi atau berkongsi peluang anda. (Lebih lanjut mengenai bagaimana membicarakannya!)
Ia dapat membantu anda keluar dari kebiasaan
Terjadi kebiasaan berlaku pada diri kita yang terbaik, terutamanya dalam hubungan jangka panjang. Menambah pandemi, dan duduk berkeringat dan memerintahkan pengambilan makanan menjadi perkara biasa.
Orang kurang melakukan hubungan seks, menurut penyelidikan. Penjadualan dapat menjadi cara untuk mengembalikan oomph, bahkan jika menjadwalkan pembuatan gaya sekolah menengah atau bungkusan kering antara episod "Bridgerton."
Sekiranya anda mempunyai pasangan, inilah cara untuk membesarkannya
Kunci untuk membesarkannya adalah untuk tidak membuatnya terdengar seperti pekerjaan yang anda lakukan mempunyai untuk dilakukan. Itu seks, bukan pembersihan gigi.
Anda boleh mengatakan sesuatu seperti:
- "Ingat ketika kita sempat tidur sebentar setelah melakukan hubungan seks? Saya rindukan itu! Bertaruh kita boleh melakukannya lagi jika kita menyisihkan masa pada [masukkan hari]. "
- "Kami sangat sibuk. Saya rasa sudah tiba masanya kita menjadualkan masa seksi. Seperti apa jadual anda pada [masukkan hari]? "
- "Bagaimana perasaan anda untuk menyisihkan lebih banyak masa untuk seks?"
Sekiranya tidak melakukan hubungan seks yang cukup adalah tempat yang menyakitkan dan memberi kesan negatif pada hubungan anda, anda mungkin mendapat manfaat dengan meletakkan semuanya di atas meja:
- "Bukan rahsia lagi bahawa kita tidak berhubung akhir-akhir ini. Mari bersetuju untuk meluangkan masa setiap minggu hanya untuk kami berdua. Apa pendapat kamu?"
- "Saya tahu saya terlalu letih / sibuk untuk melakukan hubungan seks akhir-akhir ini, tetapi saya benar-benar mahu mengubahnya. Bagaimana perasaan anda tentang menjadikan [masukkan hari / waktu] waktu kita untuk menghubungkan kerana ketika kita berdua mempunyai lebih banyak masa dan tenaga? "
Di mana hendak bermula
Bersedia untuk berfikir lebih awal untuk lebih banyak seks? Berikut adalah beberapa perkara untuk membantu anda menyelesaikannya sehingga anda dapat memanfaatkan sepenuhnya perkara terbaik dalam kalendar anda.
Tetapkan matlamat anda
Fikirkan tentang apa yang anda harapkan dapat dicapai dari hubungan seks yang dirancang:
- Adakah anda ingin melakukan lebih banyak hubungan seks secara umum?
- Adakah anda mahukan lebih banyak masa untuk menikmati cahaya pasca-coital daripada hubungan seks yang cepat yang anda alami sejak menjadi ibu bapa?
- Adakah anda ingin membumbui dengan mencuba perkara baru dan meneroka khayalan?
- Adakah anda ingin meluangkan lebih banyak masa untuk penerokaan diri dan melancap?
Ingatlah matlamat anda semasa menjadualkan waktu bermain anda supaya anda dapat merancang dengan sewajarnya. Dan dengan "matlamat anda", kami bermaksud tujuan semua yang terlibat.
Dapatkannya di cal
OK, anda tidak perlu ~ memasukkan tarikh seks anda di kalendar.
Tetapi jika jadual anda liar atau tidak sepadan, meletakkan hubungan seks di kalendar memberikan status keutamaan dan mengurangkan kemungkinan anda membuat tempahan slot seksi anda secara tidak sengaja.
Biarkan fleksibiliti
Hanya kerana anda memetakan waktu tidak bermaksud anda harus memetakan setiap pergerakan.
Sekiranya anda masuk dengan perintah berbaris, anda mungkin akan menentukan tahap kegelisahan atau kebencian prestasi jika salah seorang daripada anda tidak benar-benar merasakan tindakan yang dirancang pada saat yang tepat.
Masuk dengan tujuan umum apa yang anda berdua mahukan tanpa menetapkan peraturan yang keras dan pantas.
Bersikap terbuka untuk penjadualan semula
Mari kita jelaskan, anda tidak mahu terbiasa dengan menangguhkan tarikh seks anda, atau anda tidak akan membuat alasan baru.
Tetapi beberapa hari, penjadualan semula kapak seks anda mungkin merupakan perkara terbaik. Seperti jika salah seorang dari anda sakit atau menghadapi sesuatu yang berat.
Namun, sebelum menangguhkan, luangkan masa untuk mengingati bagaimana seks yang baik. Sekiranya anda dapat mengumpulkan sedikit tenaga untuk memulakannya, lakukanlah.
Bagaimanapun, anda tidak boleh merasa tertekan untuk melakukan seks apabila anda tidak mahu. Pasti ada persetujuan bersama, tanpa mengira jenis hubungan yang anda terjalin.
Sekiranya anda merancang untuk alasan kesuburanMerancang hubungan seks dengan alasan kesuburan tidak semudah mengukir sedikit masa untuk melakukan lebih banyak seks.
Menggunakan kaedah kesedaran kesuburan (FAM) memerlukan pengesanan kitaran haid dan ovulasi anda untuk mengetahui hari-hari paling subur anda dan merancang hubungan seks di sekitar mereka.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai FAMS dan masalah kesuburan lain, berbincanglah dengan penyedia penjagaan kesihatan anda atau hubungi Plated Parenthood tempatan anda.
Apa yang mesti dibuat
Setelah anda mengetahui * kapan *, sudah tiba masanya untuk turun ke * bagaimana *.
Berikut adalah beberapa petua:
- Bangunlah antisipasi dengan bisikan atau kata-kata yang memberi tahu bahawa anda tidak sabar untuk memilikinya.
- Sekiranya bermain secara solo, mencuba mainan seks baru atau memilih pornografi baru untuk waktu bermain anda yang belum selesai dapat membina harapan.
- Hanya kerana perkara yang pasti, perkara ini tidak memberi anda tiket percuma untuk memperhatikan kebersihan atau kebersihan, jadi ikhtiarlah.
- Apabila hari tiba, fokus pada masa dengan diri sendiri / bersama daripada perbuatan itu sendiri, jadi apa sahaja yang berlaku boleh berlaku secara semula jadi.
Ingat: Ia masih boleh berlaku secara spontan
Tidak terlalu spesifik terlebih dahulu dapat membantu menjaga hubungan seks secara spontan.
Bersabarlah dengan menjatuhkan petunjuk tentang apa yang anda fikirkan untuk masa bersama, tetapi biarkan perkara terbuka untuk apa sahaja yang terasa baik ketika ini, sama ada seks menembusi, melancap bersama, atau mencium dan menyentuh tanpa tergesa-gesa.
Sekiranya anda memerlukan inspirasi
Sekiranya anda bimbang menjadwalkan hubungan seks akan menjadikannya AF yang janggal atau memerlukan pertolongan, cubalah ini untuk beberapa pemeriksaan:
- Mainkan permainan seks, seperti dadu seks atau Lima Puluh Hari Main, yang memberi anda kedudukan atau aksi keriting yang berbeza untuk dicuba.
- Selesaikan buku permainan nakal, seperti "The Big Black Book of Sex Positions" atau "Sex: 6 Books in 1", yang merangkumi segalanya dari permainan seks dan perbincangan seks hingga seks tantric dan, jika anda merasa sangat bugil, Kedudukan Kama Sutra.
- Bersenang-senang dengan mainan seks pelbagai fungsi, seperti We-Vibe Pivot, yang boleh digunakan untuk bermain erogen atau untuk seks penetrasi solo atau pasangan.
Garisan bawah
Seperti merancang percutian tahunan atau pesta ulang tahun, seks tidak akan menjadi lebih menyeronokkan atau menggembirakan hanya kerana anda telah merancangnya lebih awal. Oleh itu, jadualkan ia sudah!
Adrienne Santos-Longhurst adalah seorang penulis dan pengarang bebas yang berpangkalan di Kanada yang telah banyak menulis mengenai kesihatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekad. Ketika dia tidak bersungguh-sungguh dalam penulisannya untuk meneliti sebuah artikel atau tidak mewawancarai profesional kesihatan, dia dapat ditemukan bermain-main di sekitar pinggir pantai dengan suami dan anjing di belakangnya atau memercik tasik yang berusaha menguasai papan dayung yang berdiri.
