Selesema adalah penyakit pernafasan berjangkit yang boleh menyebabkan gejala termasuk demam, batuk, menggigil, sakit badan, dan keletihan. Musim selesema menyerang setiap tahun, dan virus dapat merebak dengan cepat di sekolah dan tempat kerja.
Sebilangan orang yang mendapat selesema sembuh tanpa komplikasi dalam masa satu hingga dua minggu. Tetapi selesema boleh membahayakan anak kecil dan orang berusia 65 tahun ke atas. Beberapa komplikasi yang berkaitan dengan selesema juga mengancam nyawa.
Penting untuk melengkapkan diri dengan pengetahuan sebanyak mungkin. Dengan cara ini, anda tahu bagaimana melindungi diri anda dengan lebih baik.
Walaupun banyak orang mendapat selesema sekurang-kurangnya sekali seumur hidup mereka, anda mungkin tidak mengetahui segala-galanya mengenai penyakit ini. Berikut adalah 10 fakta mengenai selesema yang harus anda ketahui.
1. Musim selesema adalah antara Oktober dan Mei
Apabila anda memikirkan virus selesema, anda mungkin menganggap bahawa ia hanya menyerang pada musim sejuk. Walaupun benar bahawa musim selesema boleh memuncak pada musim sejuk, anda juga boleh mendapat selesema pada musim gugur dan musim bunga.
Sebilangan orang mendapat selesema musiman seawal Oktober, dengan jangkitan berterusan hingga Mei.
2. Selsema menular sebelum gejala bermula
Selsema sangat mudah menular kerana mungkin menyebarkan virus sebelum anda jatuh sakit. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), anda boleh menjangkiti seseorang dengan virus sehari sebelum gejala anda bermula.
Anda paling mudah berjangkit dalam tiga hingga empat hari pertama jatuh sakit, walaupun anda mungkin terus berjangkit sehingga lima hingga tujuh hari selepas anda jatuh sakit.
Penting untuk mengelakkan hubungan rapat dengan orang lain untuk mengelakkan penyebaran penyakit itu kepada orang lain.
3. Gejala selesema boleh bermula dengan tiba-tiba
Permulaan gejala selesema boleh berlaku dengan cepat. Anda mungkin merasa sihat suatu hari, dan tidak dapat melakukan apa-apa satu atau dua hari kemudian kerana gejala anda.
Kadang-kadang, permulaan gejala berlaku seawal satu hari selepas pendedahan. Dalam kes lain, sebilangan orang tidak menunjukkan simptom sehingga empat hari selepas terdedah kepada virus.
4. Memerlukan sehingga dua minggu untuk vaksin selesema berfungsi
Mendapatkan vaksin selesema bermusim adalah salah satu kaedah terbaik untuk melindungi diri anda daripada virus influenza.
Tetapi penting bagi anda untuk mendapatkan peluang awal musim ini. Pukulan selesema berkesan kerana ia membantu tubuh anda mengembangkan antibodi untuk melindungi dirinya daripada virus. Walaupun diperlukan dua minggu untuk antibodi ini berkembang.
Sekiranya anda terdedah kepada virus dalam masa dua minggu setelah mendapat vaksin, anda mungkin masih sakit. CDC mengesyorkan mendapatkan vaksin selesema pada akhir Oktober.
5. Anda memerlukan vaksin selesema baru setiap tahun
Virus selesema utama yang beredar pada musim ini akan berbeza dengan virus tahun depan. Ini kerana virus itu mengalami perubahan setiap tahun. Oleh itu, anda memerlukan vaksin baru setiap tahun untuk melindungi diri anda.
6. Vaksin selesema tidak menyebabkan selesema
Salah tanggapan adalah vaksin selesema menyebabkan selesema. Satu jenis suntikan selesema termasuk bentuk virus selesema yang sangat lemah. Ia tidak menyebabkan jangkitan sebenar, tetapi membolehkan tubuh anda mengembangkan antibodi yang diperlukan. Satu lagi jenis suntikan selesema hanya merangkumi virus mati, atau tidak aktif.
Sebilangan orang mengalami gejala seperti selesema ringan setelah mendapat vaksin. Ini termasuk demam rendah dan sakit badan. Tetapi ini bukan selesema dan gejala ini biasanya hanya berlangsung satu hingga dua hari.
Anda juga mungkin mengalami reaksi ringan yang lain setelah mendapat vaksin selesema. Ini termasuk kesakitan, kemerahan, atau pembengkakan di tempat suntikan.
7. Selsema boleh menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa
Vaksin selesema sangat penting jika anda berisiko mendapat komplikasi yang berkaitan dengan selesema. Komplikasi lebih cenderung berlaku pada kumpulan tertentu, seperti:
- orang yang berumur sekurang-kurangnya 65 tahun
- kanak-kanak kecil, terutama mereka yang berumur di bawah 2 tahun
- wanita hamil dan wanita yang berumur sehingga dua minggu selepas bersalin
- orang yang mempunyai sistem imun yang lemah
- orang yang mempunyai keadaan kronik
- Orang Asli Amerika (Orang Amerika Amerika dan Orang Asli Alaska)
- orang dengan obesiti yang melampau, atau indeks jisim badan (BMI) sekurang-kurangnya 40
Walau bagaimanapun, sesiapa sahaja boleh mengalami komplikasi teruk.
Virus selesema juga boleh mencetuskan jangkitan sekunder. Sebilangan jangkitan kecil, seperti jangkitan telinga atau jangkitan sinus.
Komplikasi serius boleh merangkumi bakteria pneumonia dan sepsis. Virus selesema juga dapat memperburuk keadaan kronik seperti kegagalan jantung kongestif, asma, dan diabetes, dan boleh menyebabkan serangan jantung dan strok.
8. Anda masih boleh mendapat selesema selepas vaksinasi
Berhati-hatilah bahawa mungkin selesema setelah mendapat vaksinasi. Ini dapat terjadi jika anda dijangkiti virus sebelum vaksin anda efektif, atau jika vaksin selesema tidak memberikan liputan yang cukup terhadap virus peredaran yang dominan.
Selain itu, anda boleh jatuh sakit sekiranya anda terkena strain virus yang berbeza dengan virus yang pernah anda vaksin. Rata-rata, vaksin selesema mengurangkan risiko penyakit antara 40 hingga 60 peratus.
9. Terdapat pelbagai jenis vaksin selesema
CDC pada masa ini mengesyorkan vaksin selesema suntikan atau vaksin selesema intranasal yang dilemahkan secara langsung.
Vaksin selesema tidak sesuai untuk semua. Terdapat pelbagai jenis vaksin yang ada.
Salah satu jenisnya adalah vaksin selesema trivalen. Ia melindungi dari tiga virus selesema: virus influenza A (H1N1), virus influenza A (H3N2), dan virus influenza B.
Jenis vaksin lain dikenali sebagai quadrivalent. Ia melindungi daripada empat virus selesema (kedua-dua virus influenza A dan kedua-dua virus influenza B). Beberapa versi vaksin selesema quadrivalent diluluskan untuk semua peringkat umur, termasuk kanak-kanak berumur sekurang-kurangnya 6 bulan dan wanita hamil.
Versi lain hanya diluluskan untuk orang dewasa berusia antara 18 dan 64 tahun, atau orang dewasa berusia 65 tahun ke atas. Doktor anda dapat membantu menentukan mana yang sesuai untuk anda berdasarkan usia dan kesihatan anda.
10. Orang yang mengalami alahan telur masih boleh menerima vaksin selesema
Terdapat kepercayaan bahawa anda tidak boleh mendapat vaksin selesema jika anda alah kepada telur. Memang betul bahawa beberapa vaksin mengandungi protein berasaskan telur, tetapi anda masih boleh menerima vaksin selesema. Anda hanya perlu berbincang dengan doktor anda sebelum mendapat suntikan.
Doktor anda boleh memberikan vaksin yang tidak mengandungi telur, atau mempunyai doktor yang pakar dalam alahan yang diberikan vaksin sehingga mereka dapat merawat kemungkinan reaksi.
The takeaway
Selsema boleh berkisar dari ringan hingga parah, jadi penting agar anda mengenali gejala lebih awal dan memulakan rawatan untuk mengelakkan komplikasi. Semakin anda memahami tentang virus, semakin mudah melindungi diri dan keluarga anda.
