Adakah kita mempunyai mata yang dominan?
Sama seperti kita menggunakan satu sisi badan kita lebih daripada yang lain dan mempunyai tangan dominan yang kita gunakan untuk menulis, kebanyakan kita juga mempunyai mata yang dominan.
Mata yang dominan tidak selalu mengenai yang mempunyai penglihatan yang lebih baik, tetapi yang lebih baik daripada yang lain kerana pilihan. Mata dominan anda adalah mata yang memberikan sedikit lebih banyak input ke korteks visual otak anda dan menyampaikan maklumat dengan lebih tepat, seperti lokasi objek.
Penyelidikan menunjukkan bahawa dominasi mata dan tangan tidak berkaitan, walaupun tidak berkaitan langsung. Seseorang yang mempunyai tangan kanan lebih cenderung dominan dengan mata kanan, tetapi mungkin menjadi tangan kanan dan mata kiri dominan.
Dominasi mata boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Satu orang mungkin mempunyai tahap dominasi yang kuat pada satu mata, sementara seseorang yang lain mungkin memiliki mata dengan perbezaan dominasi yang lebih rendah dari mata yang lain.
Jenis dominasi mata
Terdapat tiga jenis dominasi mata yang berbeza yang ditentukan oleh ujian khas yang digunakan untuk mencari mata dominan:
jenis dominasi mata
- Penguasaan penglihatan. Ini adalah keutamaan satu mata daripada mata yang lain ketika menetapkan sasaran.
- Dominasi motor. Ini merujuk kepada mata yang cenderung kehilangan fiksasi pada titik penumpuan yang hampir.
- Penguasaan deria. Ini merujuk kepada mata yang mempunyai penglihatan yang lebih kuat daripada yang lain.
Bagaimana untuk mengetahui mata mana yang dominan
Oleh kerana dominasi tangan tidak semestinya sesuai dengan dominasi mata, menggunakan ujian mata dominan adalah satu-satunya cara untuk mencari mata dominan anda.
Terdapat pelbagai jenis ujian untuk membantu anda mencari mata dominan anda, walaupun beberapa bukti menunjukkan bahawa keputusan boleh berbeza dari ujian ke ujian bergantung pada jarak.
Sekiranya anda ingin mencubanya, berikut adalah beberapa ujian mudah untuk membantu anda mencari mata dominan anda.
Sasaran atau ujian mata
Ujian ini melibatkan penentuan pada sasaran dan menunjuknya dengan jari telunjuk anda untuk menentukan mata dominan anda.
cara melakukan ujian sasaran
- Pilih sasaran di kejauhan, seperti gambar yang tergantung di dinding atau pasu di atas meja.
- Arahkan ke sasaran menggunakan kedua-dua tangan anda. Tangan anda harus bersatu dengan dua jari telunjuk anda bersama-sama, menunjuk ke arah sasaran.
- Bergilir-gilir menutup mata masing-masing sambil memusatkan sasaran.
Hasil: Mata yang berbaris dengan sasaran adalah mata dominan anda.
Ujian lubang dalam kad
Ujian mata dominan hole-in-the-card melibatkan melihat sasaran yang jauh melalui kad segi empat dengan lubang kecil di dalamnya.
cara melakukan ujian hole-in-the-card
- Potong lubang di tengah kad segi empat, seperti kad permainan, atau sekeping kertas kecil. Lubang hendaklah berdiameter kira-kira 1,25 inci (3 cm).
- Pilih objek yang jauh untuk diperbaiki.
- Pegang kad di hadapan anda dengan panjang lengan dan lihat sasarannya. Bergiliran menutup mata anda atau minta orang lain meletakkan tangannya di atas mata anda semasa anda melihat dengan mata yang lain.
Hasil: Mata yang melihat sasaran melalui lubang adalah mata dominan anda.
Ujian ibu jari
Ujian mudah ini melibatkan melihat sasaran dengan ibu jari anda di hadapan sasaran.
cara melakukan ujian ibu jari
- Panjangkan satu tangan ke depan dengan ibu jari anda dalam kedudukan tegak.
- Gunakan kedua-dua mata anda untuk fokus pada objek yang jauh dan gerakkan lengan anda sehingga ibu jari anda adalah pusat pandangan anda terhadap objek tersebut.
- Tutup sebelah mata pada satu masa.
Hasil: Mata yang menjaga ibu jari anda tepat di hadapan objek sementara yang lain ditutup adalah mata dominan anda.
Kepentingan dominasi mata
Mengetahui mata mana yang menjadi mata dominan anda dapat meningkatkan prestasi anda dalam sukan dan aktiviti tertentu, seperti fotografi.
Sukan
Dalam beberapa sukan, dapat memanfaatkan mata dominan anda adalah sangat penting dan memerlukan meletakkan kepala anda dengan betul agar dapat melakukannya. Golf dan besbol adalah dua contohnya.
Dalam golf, memusingkan kepala untuk menggunakan mata dominan adalah kunci penjajaran yang tepat pada setiap pukulan, termasuk putt, drive, dan tembakan di jalan raya.
Dalam bola keranjang, anda perlu memusingkan badan anda dengan cukup untuk membolehkan mata dominan anda melihat dengan jelas kedudukan, putaran, dan kelajuan bola yang menghampiri ketika anda memukul jika anda ingin dapat memukulnya.
Menembak
Mata dominan anda memainkan peranan penting dalam menembak dan mencapai sasaran yang bergerak. Sekiranya anda mendapati bahawa anda menghadapi masalah untuk mencapai sasaran bergerak, anda boleh mendapat manfaat daripada ujian untuk mencari mata dominan anda.
Dominasi silang, yang memiliki pandangan dominan di seberang tangan dominan anda, dapat membuat tembakan ke sasaran menjadi sukar. Menyedari penguasaan silang anda dapat membantu anda menyesuaikan kedudukan dan teknik, dan mengetahui mata yang harus diperbaiki untuk meningkatkan ketepatan anda.
Fotografi
Mengetahui di antara mata anda mana mata yang dominan dapat membantu anda membuat tangkapan ketika melihat melalui jendela bidik kamera. Dengan menggunakan mata dominan anda, anda mendapat pratonton tembakan yang lebih tepat dan penjajaran yang lebih baik, sambil menggunakan mata yang tidak dominan dapat menyebabkan beberapa perincian diganti.
Dominasi mata dalam pembetulan penglihatan
Dominasi mata berperanan dalam pembetulan penglihatan.Ini membantu doktor membuat keputusan klinikal ketika merawat masalah penglihatan tertentu, seperti amblyopia, yang dikenali sebagai mata malas, dan strabismus, atau mata melintang.
Ini juga merupakan pertimbangan penting ketika merawat orang yang memerlukan pelbagai jenis pembetulan di setiap mata - misalnya, kacamata atau kanta lekap yang membetulkan penglihatan jarak jauh di satu mata dan penglihatan dekat di mata yang lain.
Dominasi mata juga memainkan peranan penting dalam merancang pembedahan katarak dan penglihatan lain. Mata yang dominan sering menjadi mata yang disukai ketika menetapkan jarak semasa pembedahan. Dalam beberapa kes, dominasi mata dapat berubah setelah pembedahan, menurut kajian tahun 2015.
The takeaway
Dominasi mata tidak mempunyai kepentingan perubatan jika anda tidak mengalami masalah penglihatan. Mengetahui mata dominan anda sangat berguna jika anda terlibat dalam aktiviti seperti fotografi, menembak, atau sukan tertentu.
Sama ada untuk meningkatkan prestasi atau hanya kerana rasa ingin tahu, ada ujian mudah yang boleh anda gunakan di rumah untuk mencari mata dominan anda.
