Bolehkah Minyak Esensial Merawat Gejala Demam?

Gambaran keseluruhan

Minyak pati diekstrak dari tumbuh-tumbuhan. Penyelidikan menunjukkan bahawa beberapa jenis minyak pati mempunyai sifat penyembuhan perubatan. Amalan aromaterapi menggunakan minyak pati untuk membantu merawat gejala penyakit tertentu.

Sebilangan minyak pati boleh membantu menurunkan demam. Mereka dapat membantu sistem imun anda melawan penyakit atau jangkitan yang menyebabkan demam.

Namun, mereka tidak dapat menghentikan demam atau mengobati jangkitan. Untuk rawatan yang tepat, anda mungkin memerlukan ubat penurun demam atau antibiotik.

Minyak pati mana yang dapat mengurangkan demam?

Banyak minyak pati membantu melindungi daripada jangkitan bakteria dan kulat. Ada juga yang mempunyai sifat antivirus.

Minyak kayu manis

Kajian 2013 yang menguji kayu manis, cengkeh, kapulaga, dan jintan menunjukkan bahawa kayu manis berfungsi paling baik terhadap bakteria.

Kajian pada tahun 2019 mendapati bahawa di makmal, minyak pati kayu manis berkesan melawan salmonella dan boleh membantu badan anda melawan jangkitan bakteria. Ini dapat membantu mengurangkan gejala demam dengan membantu badan anda menyingkirkan bakteria dengan lebih cepat.

Minyak pati kayu manis mengandungi beberapa jenis antibiotik semula jadi. Bahkan boleh melawan jenis bakteria yang tidak dapat dirawat dengan mudah dengan ubat antibiotik.

Minyak halia

Akar halia dianggap sebagai rempah dan biasanya digunakan dalam makanan dan minuman sebagai bantuan pencernaan.

Ia membantu melancarkan pencernaan dan melindungi perut dan usus. Kajian menunjukkan bahawa halia juga membantu menurunkan keradangan di badan anda. Demam boleh mencetuskan atau memperburuk keradangan.

Demam dan keradangan menyebabkan lebih banyak panas di dalam badan. Mengurangkan keradangan dengan mengurut minyak jahe yang dicairkan dapat membantu menurunkan demam dan mengurangkan gejala lain seperti mual, muntah, cirit-birit, dan sakit kepala.

Minyak pudina

Minyak pati pudina mengandungi mentol. Bahan kimia semula jadi ini adalah bahan utama dalam penurunan batuk dan balsem seperti Vicks VapoRub. Menthol juga memberikan rasa pudina dan rasa "sejuk" ketika anda merasakan dan menciumnya.

Minyak pati pudina boleh digunakan untuk menyejukkan kulit dan badan ketika anda demam. Satu kajian pada tahun 2018 menunjukkan bahawa mentol berfungsi untuk menyejukkan badan ketika diletakkan di kulit.

Salap selesema dan selesema dengan mentol sering disapu ke dada dan punggung kerana alasan ini. Minyak pudina juga terbukti dapat mengurangkan rasa mual dan muntah yang mungkin berkaitan dengan penyakit ini.

Minyak pokok teh

Minyak pokok teh telah terbukti dapat membantu tubuh anda melawan jangkitan. Bahan kimia aktifnya melawan bakteria disebut terpenes. Mereka juga boleh melawan kulat yang menyebabkan rambut dan kelemumur kulit kepala.

Selain itu, minyak pokok teh mempunyai sifat anti-radang. Dalam kajian tahun 2016, minyak pokok teh mampu menurunkan bengkak, kemerahan, kerengsaan, dan kesakitan akibat reaksi kulit alergi.

Menenangkan keradangan pada kulit dan badan dapat membantu mengurangkan demam.

Minyak kayu putih

Minyak pati Eucalyptus mempunyai sifat antioksidan, anti-radang, dan menghilangkan rasa sakit yang dapat membantu menurunkan demam. Ia juga dapat membantu melawan jangkitan virus, bakteria, dan kulat di badan anda.

Ujian makmal mendapati bahawa minyak kayu putih dapat menyingkirkan beberapa kuman yang menyebabkan penyakit pada orang. Ini termasuk bakteria yang menyebabkan jangkitan radang tekak dan E. coli perut, dan kulat yang menyebabkan jangkitan yis serta bakteria dan kulat lain.

Minyak kayu putih juga dapat melegakan gejala demam dengan membersihkan kesesakan paru-paru dan hidung. Ia dapat membantu membersihkan lendir dan kahak tambahan di dalam badan. Ini memudahkan bernafas dan melegakan batuk dan hidung berair.

Minyak lavender

Demam boleh menyukarkan tidur dan membuat anda merasa kurang rehat. Minyak pati lavender sering digunakan untuk membantu meningkatkan tidur.

Satu kajian penyelidikan tahun 2014 menguji minyak lavender pada orang yang dirawat di hospital. Ia mendapati bahawa minyak lavender membantu menurunkan tekanan darah semasa tidur, yang membantu tidur lebih nyenyak.

Ulasan lain menunjukkan bahawa minyak lavender dapat menenangkan sistem saraf. Ini dapat membantu anda tidur lena dan memperbaiki beberapa gejala kemurungan dan kegelisahan. Menurut penyelidikan perubatan, minyak lavender dapat membantu melegakan gejala seperti beberapa ubat preskripsi.

Minyak kemenyan

Minyak Frankincense mempunyai sifat antibakteria, antijamur, dan anti-radang. Ia dapat membantu mengurangkan pembengkakan dan kesakitan pada penyakit radang seperti rheumatoid arthritis.

Frankincense juga dapat menenangkan demam, terutama jika terdapat juga keradangan di dalam badan, dan membantu merawat penyakit lain yang dapat menyebabkan demam.

Minyak pati ini juga berfungsi sebagai ekspektoran, yang bermaksud dapat membantu mengurangkan penumpukan lendir di hidung, tekak, dan paru-paru. Ini dapat membantu merawat gejala:

• sejuk
• selsema
• asma
• kesesakan sinus
• bronkitis

Kajian menunjukkan bahawa kemenyan mengandungi bahan kimia yang disebut alpha-pinene, yang dapat membantu sistem kekebalan tubuh anda menyingkirkan beberapa jenis sel barah.

Cara menggunakan minyak pati untuk merawat demam

Terdapat beberapa cara untuk menggunakan minyak pati. Minyak pati tulen tidak boleh digunakan secara langsung pada kulit. Sentiasa cairkan minyak pati dengan minyak pembawa seperti minyak badam, minyak bijan, atau minyak zaitun sebelum digunakan.

Jangan sekali-kali mengambil minyak pati atau menggunakannya di dekat mata anda, yang boleh menyebabkan kerengsaan. Gunakan minyak pati hanya seperti yang tertera pada label.

Anda mungkin mencuba yang berikut:

• menyedut minyak pati dengan menghidu botol secara langsung atau menambahkan beberapa tetes ke bola kapas, sapu tangan, atau bantal sebelum anda tidur
• tambah beberapa tetes ke penyebar
• cairkan dalam minyak pembawa dan tambahkan ke dalam tab mandi anda
• cairkan dalam minyak pembawa dan gunakan dalam urutan
• tambahkan ke dalam mangkuk besar air panas, untuk penyedutan wap

Sebilangan besar campuran mestilah antara pencairan 1 hingga 5 peratus dalam minyak pembawa.

Minyak pati untuk kanak-kanak

Minyak pati mengandungi bahan kimia aktif yang kuat. Bercakap dengan doktor anak anda sebelum menggunakan dan jangan biarkan anak anda mengambil minyak pati.

Sebilangan minyak pati juga boleh menyebabkan perubahan hormon dalam badan. Contohnya, minyak lavender dan minyak pokok teh boleh menyebabkan pertumbuhan tisu payudara pada anak lelaki jika digunakan secara berlebihan.

Kesan sampingan dan langkah berjaga-jaga

Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada minyak pati membantu menghentikan penyakit dan gejala demam di dalam badan. Juga tidak diketahui berapa dos minyak pati yang berguna dan selamat, atau berapa lama ia mesti digunakan.

Minyak pati lebih pekat dan kuat daripada tumbuh-tumbuhan dari mana ia dihasilkan dan boleh menyebabkan kesan sampingan pada sesetengah orang, termasuk reaksi kulit alergi.

Menggunakannya juga dapat menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, yang dapat membuat kulit anda terbakar lebih cepat ketika anda berada di luar rumah.

Minyak pati juga boleh berinteraksi dengan ubat preskripsi dan ubat bebas.

Gejala demam

Anda mungkin demam sekiranya suhu lebih tinggi daripada 98.6 ° F (37 ° C). Gejala lain mungkin termasuk:

• menggigil
• menggigil
• kemerahan kulit atau kemerahan
• berpeluh
• sakit-sakit badan
• sakit kepala
• kurang selera makan
• penyahhidratan
• kelemahan
• keletihan

Ubat demam rumah yang lain

Ubat lain untuk mengatasi demam termasuk:

• mendapat lebih banyak rehat
• kekal terhidrat dengan air, kaldu, sup, dan jus
• penghilang rasa sakit di kaunter seperti acetaminophen atau ibuprofen
• tetap tenang dengan menanggalkan pakaian tambahan dan menggunakan kompres sejuk

Bila berjumpa doktor

Demam boleh menjadi tanda penyakit serius. Bayi, anak kecil, orang dewasa yang lebih tua, dan orang yang mempunyai sistem imun yang rendah mungkin memerlukan rawatan segera.

Demam boleh menyebabkan komplikasi serius jika tidak dirawat. Demam yang sangat tinggi boleh menyebabkan kejang demam pada bayi.

Berjumpa doktor sekiranya:

• anak anda berumur 3 bulan atau lebih muda dan mempunyai suhu melebihi 100.4 ° F (38 ° C)
• anak anda berumur antara 3 bulan hingga 2 tahun dan mempunyai suhu melebihi 102 ° F (38.8 ° C)
• anak anda berumur 17 tahun atau lebih muda dan mempunyai suhu melebihi 102 ° F (38.8 ° C) lebih lama daripada tiga hari
• anda seorang dewasa dan demam lebih tinggi daripada 103 ° F (39.4 ° C)
• demam anda disertai dengan sakit teruk di mana sahaja badan, sesak nafas, atau leher yang kaku

Bawa pulang

Minyak pati boleh menenangkan gejala demam. Namun, mereka tidak dapat merawat penyakit sahaja; anda mungkin masih memerlukan rawatan perubatan.

Demam boleh menjadi tanda penyakit serius dan jangkitan. Ia boleh menyebabkan komplikasi, terutamanya pada kanak-kanak kecil dan orang dewasa yang lebih tua. Segera berjumpa doktor sekiranya anda mempunyai masalah.

Jangan abaikan gejala demam.