Apakah ketidakseimbangan kimia di otak?
Ketidakseimbangan kimia di otak dikatakan terjadi ketika otak mempunyai bahan kimia yang berlebihan atau tidak mencukupi, yang disebut neurotransmitter.
Neurotransmitter adalah bahan kimia semula jadi yang membantu melancarkan komunikasi antara sel saraf anda. Contohnya termasuk norepinefrin dan serotonin.
Selalunya dikatakan bahawa keadaan kesihatan mental, seperti kemurungan dan kegelisahan, disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia di otak.
Hipotesis kadang-kadang disebut hipotesis ketidakseimbangan kimia atau teori ketidakseimbangan kimia.
Sekiranya anda tertanya-tanya sama ada gejala yang anda alami disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia, penting untuk mengetahui bahawa kontroversi merangkumi teori ini. Sebenarnya, komuniti perubatan banyak membantahnya.
Para penyelidik berpendapat bahawa hipotesis ketidakseimbangan kimia lebih bersifat kiasan. Ini tidak menunjukkan kerumitan keadaan ini.
Dengan kata lain, keadaan kesihatan mental tidak disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia di otak. Ada banyak lagi untuk mereka.
Apakah gejala ketidakseimbangan kimia di otak?
Para saintis pada akhir 1950-an mengemukakan idea bahawa keadaan kesihatan mental disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia di otak.
Penyelidikan pada masa itu memfokuskan pada peranan kimia dalam otak dalam kemurungan dan kegelisahan.
Para penyelidik ini membuat hipotesis bahawa tahap neurotransmitter yang tidak mencukupi dapat menyebabkan gejala seperti:
- perasaan sedih, tidak berdaya, tidak berharga, atau kekosongan
- makan berlebihan atau kehilangan selera makan
- insomnia atau terlalu banyak tidur
- kegelisahan
- mudah marah
- perasaan azab atau bahaya yang akan datang
- kekurangan tenaga
- menjauhkan diri dari orang lain
- perasaan mati rasa atau kekurangan empati
- perubahan mood yang melampau
- fikiran mencederakan diri sendiri atau orang lain
- kesukaran menjalankan aktiviti seharian
- perasaan mendengar suara di kepala anda
- penyalahgunaan alkohol atau dadah
- kesukaran menumpukan perhatian
Apa yang menyebabkan seseorang mengalami ketidakseimbangan kimia di otak?
Punca sebenar keadaan kesihatan mental masih belum jelas. Para penyelidik percaya bahawa genetik serta faktor persekitaran dan sosial, seperti tekanan atau trauma, berperanan.
Teori ketidakseimbangan kimia tidak terbukti, namun sering dikemukakan sebagai penjelasan mengenai keadaan kesihatan mental.
Ia menyatakan bahawa keadaan ini disebabkan oleh ketidakseimbangan neurotransmitter antara sel saraf di otak.
Sebagai contoh, kemurungan dikatakan disebabkan oleh tahap serotonin yang tidak mencukupi di otak. Tetapi teori itu tidak menjelaskan bagaimana bahan kimia ini menjadi tidak seimbang.
Sekolah Perubatan Harvard melaporkan bahawa terdapat kemungkinan berjuta-juta reaksi kimia berlaku di otak. Reaksi ini bertanggungjawab untuk menyampaikan mood dan perasaan seseorang.
Jutaan reaksi yang berlaku menjadikan mustahil untuk menentukan apakah seseorang mengalami ketidakseimbangan kimia di otak mereka.
Bukti yang paling biasa digunakan untuk menyokong teori ketidakseimbangan kimia adalah keberkesanan ubat antidepresan.
Ubat antidepresan berfungsi dengan meningkatkan tahap serotonin dan neurotransmitter lain di otak.
Namun, jika mood seseorang dapat ditingkatkan dengan bantuan ubat untuk meningkatkan bahan kimia otak, ini tidak bermaksud bahawa gejala semestinya berpunca daripada kekurangan bahan kimia.
Ada kemungkinan tahap serotonin yang rendah hanyalah simptom kemurungan yang lain, bukan penyebabnya.
Tinjauan penyelidikan tahun 2007 menunjukkan bahawa jenis ubat ini tidak berkesan untuk merawat orang yang hidup dengan kemurungan.
Satu kajian menganggarkan bahawa antidepresan semasa di pasaran hanya berkesan untuk merawat sekitar 50 peratus orang yang hidup dengan kemurungan.
Adakah terdapat ujian untuk mengenal pasti ketidakseimbangan kimia di otak?
Tidak ada ujian yang boleh dipercayai untuk membantu mendiagnosis ketidakseimbangan kimia di otak.
Ujian yang menggunakan air kencing, air liur, atau darah untuk mengukur neurotransmitter di otak tidak mungkin tepat.
Tidak semua neurotransmitter dihasilkan di otak. Ujian yang kini dipasarkan tidak membezakan antara tahap neurotransmitter di otak anda dan di seluruh badan anda.
Di samping itu, tahap neurotransmitter dalam badan dan otak anda sentiasa berubah dan cepat. Ini menjadikan ujian sedemikian tidak boleh dipercayai.
Mendiagnosis keadaan kesihatan mental
Keadaan kesihatan mental tidak ditentukan dengan menggunakan ujian kimia. Rancangan rawatan anda juga tidak akan dipandu oleh ujian sedemikian.
Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh memerintahkan ujian darah untuk mengesampingkan keadaan lain, seperti gangguan tiroid atau kekurangan vitamin. Kedua-dua keadaan boleh mencetuskan gejala keadaan kesihatan mental.
Sekiranya penyakit yang mendasari tidak ditentukan dari ujian, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin akan merujuk anda kepada profesional kesihatan mental, seperti psikiatri atau psikologi. Mereka akan melakukan penilaian psikologi.
Penilaian akan merangkumi serangkaian soalan mengenai:
- pemikiran
- perasaan
- tabiat makan dan tidur
- aktiviti harian
Bagaimana ketidakseimbangan kimia di otak dirawat?
Terdapat beberapa ubat yang boleh difikirkan berfungsi dengan mengubah tahap bahan kimia otak dengan menyekat penyerapan semula.
Menyekat penyerapan semula meningkatkan tahap neurotransmitter yang tersedia untuk digunakan oleh saraf anda. Ini akan mengaktifkan reseptor saraf anda untuk jangka masa yang lebih lama. Ubat-ubatan ini mengubah tahap neurotransmitter sama ada:
- dopamin
- serotonin
- norepinefrin, juga disebut noradrenalin
Beberapa ubat berfungsi pada gabungan dua lagi bahan kimia di atas.
Contoh ubat-ubatan ini termasuk:
- Inhibitor pengambilan serotonin selektif (SSRI). SSRI berfungsi dengan menyekat penyerapan semula serotonin. Contohnya adalah fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), dan citalopram (Celexa).
- Inhibitor pengambilan semula serotonin-norepinefrin (SNRI). Mereka termasuk duloxetine (Cymbalta) dan venlafaxine (Effexor XR). SNRI berfungsi dengan menyekat penyerapan semula serotonin dan norepinefrin, yang menyebabkan peningkatan tahap kedua bahan kimia ini di otak.
- Antidepresan trisiklik (TCA). Contohnya ialah imipramine (Tofranil) dan nortriptyline (Pamelor). TCA menyekat penyerapan semula noradrenalin dan serotonin.
- Perencat pengambilan semula Norepinephrine-dopamine (NDRI). NDRI, seperti bupropion (Wellbutrin), menyekat penyerapan semula neurotransmitter norepinefrin dan dopamin.
- Perencat monoksida oksidase (MAOI). MAOI menyekat penyerapan semula norepinefrin, serotonin, dan dopamin. Ubat-ubatan ini, termasuk isocarboxazid (Marplan) dan phenelzine (Nardil), tidak begitu popular seperti jenis antidepresan yang lain.
Berkaitan dengan keadaan kesihatan mental, kemungkinan ada banyak faktor yang bermain. Sukar untuk menentukan sama ada rawatan tertentu akan memastikan penyembuhannya.
Bagi sesetengah orang, kemurungan dan keadaan kesihatan mental lain adalah episodik, yang bermaksud bahawa gejala datang dan pergi.
Ubat-ubatan mungkin dapat membantu menguruskan gejala anda, tetapi gangguannya mungkin memerlukan masa yang lama untuk memasuki kemurungan. Gejala juga boleh kembali di kemudian hari.
Semasa mengambil ubat untuk keadaan kesihatan mental, teknik terapi bicara juga merupakan tambahan penting untuk rancangan rawatan anda.
Psikoterapi dapat membantu mengubah corak pemikiran dan tingkah laku anda menjadi yang lebih sihat. Beberapa contoh termasuk terapi tingkah laku kognitif dan terapi psikodinamik.
Semasa sesi terapi ini, anda akan bekerjasama dengan profesional kesihatan mental untuk menggunakan teknik yang dapat membantu anda menguruskan kemurungan anda atau mencegahnya kembali setelah anda merasa lebih baik.
Apa pandangan?
Terdapat sedikit bukti untuk menentukan bahawa ketidakseimbangan bahan kimia otak adalah penyebab apa-apa jenis keadaan kesihatan mental.
Sekiranya anda mengalami sebarang tanda dan gejala keadaan kesihatan mental, penting untuk menghubungi penyedia perkhidmatan kesihatan untuk mendapatkan diagnosis.
Jangan teragak-agak untuk mencari bantuan yang sesuai untuk anda.
Sebaik sahaja anda mendapat diagnosis dari penyedia perkhidmatan kesihatan anda, anda mungkin perlu mencuba rawatan atau kombinasi rawatan yang berbeza sebelum anda mendapatkan rawatan yang sesuai untuk anda.
Penyedia perkhidmatan kesihatan anda perlu mengambil kira beberapa pemboleh ubah semasa menentukan rancangan rawatan.
Kesabaran adalah kunci. Sebaik sahaja anda mendapat rawatan yang betul, kebanyakan orang menunjukkan peningkatan gejala mereka dalam masa 6 minggu.
