Cara Merawat dan Mencegah Gigitan Lidah

Gigitan lidah

Gigitan lidah agak biasa dan biasanya berlaku secara tidak sengaja. Anda boleh menggigit lidah anda:

• semasa makan
• selepas anestesia pergigian
• semasa tidur
• kerana tekanan
• semasa sawan
• semasa berlakunya kejadian traumatik, seperti kemalangan basikal atau kereta atau semasa musim gugur
• semasa bermain sukan

Kecederaan yang disebabkan oleh gigitan lidah adalah perkara biasa dan sering kali kecil, terutama pada kanak-kanak. Mereka biasanya lebih teruk pada orang dewasa.

Waktu penyembuhan untuk gigitan lidah bergantung kepada keparahan kecederaan. Kecederaan lidah yang kurang teruk sembuh dengan sendirinya dalam masa seminggu. Kecederaan lidah yang lebih teruk memerlukan perhatian perubatan, seperti jahitan dan ubat. Mungkin memerlukan beberapa minggu atau bulan untuk sembuh sepenuhnya.

Gigitan lidah mungkin berdarah. Walaupun gigitan kecil mungkin berdarah, tetapi biasanya tidak memerlukan rawatan perubatan.

Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya lidah anda:

• pendarahan berlebihan
• berdarah untuk kali kedua setelah pendarahan asal berhenti
• kelihatan merah atau bengkak
• terasa hangat
• mempunyai garis merah atau nanah
• sangat menyakitkan
• disertai demam
• kelihatan cacat

Apabila anda menggigit lidah, anda juga boleh menggigit bibir atau bahagian dalam mulut anda. Rawatan untuk kawasan mulut ini sama dengan rawatan pada lidah.

Merawat sedikit lidah di rumah

Sekiranya gigitan lidah kecil, anda boleh mengubatnya di rumah. Ikuti langkah-langkah ini untuk mengurangkan kesakitan dan memastikan kecederaannya sembuh dengan betul:

1. Basuh tangan anda dengan sabun dan air, atau pakai sarung tangan getah.
2. Bilas mulut anda dengan air sehingga anda dapat melihat kecederaannya dengan lebih baik.
3. Sapukan kain kasa atau kain dengan tekanan ke tempat kecederaan untuk menghentikan pendarahan.
4. Letakkan ais atau pek sejuk yang dibalut dengan kain nipis ke bahagian luar bibir atau mulut jika terdapat pembengkakan.
5. Hubungi doktor jika pendarahan tidak berhenti atau jika anda melihat kecacatan, tanda-tanda jangkitan, atau pendarahan baru.

Sekiranya kecederaannya teruk, pastikan anda mengikuti arahan doktor selain rawatan di rumah berikut:

• Makan makanan yang lembut dan senang ditelan.
• Ambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter, seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak.
• Sapukan kompres sejuk ke kawasan yang cedera selama lima minit beberapa kali sehari. Anda juga boleh menghirup sekeping ais atau ais berperisa buah.
• Bilas mulut anda dengan larutan air masin selepas makan untuk meredakan kesakitan dan menjaga luka bersih. Untuk membuat larutan air masin, campurkan 1 sudu teh garam tidak beryodium dalam 1 cawan air suam.

Bila berjumpa doktor

Hubungi doktor anda untuk gigitan lidah yang tidak berhenti berdarah atau menunjukkan tanda-tanda jangkitan, pendarahan baru, atau kecacatan.

Pada orang dewasa, kaedah praktik yang baik adalah mendapatkan rawatan perubatan apabila bahagian tepi kecederaan lidah tidak bersatu ketika lidah masih pegun.

Dapatkan rawatan perubatan segera untuk kanak-kanak sekiranya anda menyedari:

• luka ternganga pada lidah, bibir, atau bahagian dalam mulut mereka
• sakit sengit yang tidak bertambah baik dalam masa dua jam selepas mengambil ubat sakit yang di kaunter
• kesukaran menelan cecair atau meludah
• ketidakupayaan untuk membuka atau menutup mulut sepenuhnya
• tanda-tanda jangkitan dan demam

Periksa semua kecederaan lidah setiap hari untuk perubahan penampilan atau rasa. Luka di mulut yang bersih dan sihat mungkin kelihatan merah jambu hingga putih.

Hubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda melihat tanda-tanda jangkitan, seperti:

• nanah
• demam
• kesakitan yang semakin teruk dan bukannya lebih baik

Hubungi 911 atau perkhidmatan kecemasan tempatan anda untuk pendarahan mulut yang tidak dapat dihentikan atau jika anda mengalami masalah bernafas. Ini mungkin merupakan tanda-tanda kecemasan yang mengancam nyawa.

Diagnosis dan rawatan perubatan

Sekiranya anda memilih untuk berjumpa doktor, mereka akan terlebih dahulu menghentikan pendarahan dan memeriksa kawasan tersebut secara visual untuk menentukan rawatan yang tepat untuk anda.

Sebilangan besar kecederaan gigitan pada lidah, bibir, dan bahagian dalam mulut disebut laserasi. Ini adalah pemotongan mendalam. Mungkin juga anda mengalami luka yang sembuh tetapi dijangkiti. Ini juga memerlukan rawatan.

Bergantung pada keparahan kecederaan anda, doktor anda mungkin memutuskan anda memerlukan:

• jahitan untuk menutup luka
• antibiotik untuk merawat atau mencegah jangkitan
• memasang semula untuk menghubungkan bahagian lidah yang digigit (sangat tidak biasa)

Sekiranya anda diberi antibiotik untuk kecederaan pada lidah atau mulut, pastikan untuk menggunakannya seperti yang diarahkan. Jangan berhenti menggunakan antibiotik walaupun anda berasa lebih baik.

Masa penyembuhan sedikit lidah

Anda boleh menjangkakan luka kecil di lidah, bibir, atau bahagian dalam mulut akan sembuh dalam tiga hingga empat hari.

Luka yang lebih teruk yang memerlukan jahitan atau penyambungan semula mungkin memerlukan beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk sembuh.

Jangkitan pada mulut jarang berlaku, tetapi boleh berlaku. Selalunya akan hilang sepenuhnya selepas beberapa minggu.

Mencegah sedikit lidah

Menggigit lidah semasa tidur anda

Sekiranya anda atau anak anda cenderung menggigit lidah semasa tidur, berjumpa doktor gigi mengenai alat oral untuk mengelakkan menggigit.

Peranti ini tergelincir dengan mudah di atas gigi dan menghalang lidah bergerak di sekitar mulut semasa tidur. Ia juga boleh mengelakkan pengisaran atau mengunyah.

Menggigit lidah semasa sawan

Orang dewasa dan kanak-kanak dengan epilepsi boleh menggigit lidah mereka semasa sawan. Gigitan ini boleh menjadi teruk.

Untuk mengelakkan gigitan lidah semasa kejang, ikuti rancangan rawatan epilepsi anda. Ambil ubat yang diresepkan secara konsisten dan elakkan sebarang serangan yang mungkin anda dan doktor anda kenal pasti.

Menggigit lidah semasa melakukan aktiviti sukan

Adalah biasa untuk menggigit lidah semasa aktiviti sukan tertentu, terutamanya yang melibatkan pergerakan tiba-tiba atau pantas, objek keras, dan hubungan fizikal.

Pakai pelindung mulut yang lembut untuk mengelakkan gigitan lidah semasa melakukan aktiviti ini. Untuk beberapa sukan seperti hoki, anda mesti memakai topi keledar atau topeng, yang juga dapat mencegah gigitan secara tidak sengaja.

Menggigit lidah ketika makan

Anda cenderung menggigit lidah semasa makan terutamanya makanan sejuk atau panas atau jika anda makan dengan cepat. Untuk mengelakkan ini, sejuk atau hangatkan makanan sebelum makan dan luangkan masa anda.

Bawa pulang

Gigitan lidah boleh menyakitkan, tetapi biasanya mudah dijaga dan akan sembuh dengan sedikit perawatan setelah beberapa hari. Lebih jarang, gigitan lidah mungkin memerlukan perhatian perubatan atau kecemasan.

Amalkan amalan terbaik penyembuhan luka untuk mempercepat pemulihan gigitan lidah, bibir, atau mulut. Sementara itu, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk membantu mencegah kecederaan pada lidah dan mulut anda di masa hadapan.