Apa yang Menyebabkan Kerontokan Rambut Kening Saya, dan Bagaimana Saya Boleh Mengatasinya?

Gambaran keseluruhan

Sama seperti rambut di kepala anda, alis boleh menipis atau berhenti tumbuh. Anda mungkin mengalaminya dengan pelbagai sebab. Ketahui mengenai kemungkinan punca dan rawatan di bawah.

Penyebab keguguran bulu kening

Sekiranya salah satu atau kedua kening menipis, ini mungkin disebabkan oleh jangkitan, keadaan kulit, perubahan hormon, atau sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif. Kekurangan nutrisi, trauma fizikal, atau tekanan emosi juga boleh menyebabkan kening berkurang.

Dengan merungkaikan penyebabnya, anda dan doktor dapat mencari rawatan yang tepat untuk membantu mencegah, membalikkan, atau mengurangkan keguguran rambut.

Alopecia areata

Alopecia areata adalah penyakit autoimun. Sistem kekebalan secara salah mengiktiraf bahagian tubuh anda sendiri sebagai musuh dan menyerangnya. Alopecia areata mensasarkan folikel rambut dari mana rambut individu tumbuh, memperlahankan atau menghentikan pengeluaran rambut.

Terdapat beberapa jenis alopecia:

• Alopecia areata menyebabkan bintik rambut gugur secara rawak.
• Alopecia universalis adalah kehilangan semua rambut.
• Alopecia fibrosis frontal menyebabkan parut kulit kepala bersama dengan botak dan kehilangan alis.

Doktor tidak pasti apa yang mencetuskan episod, tetapi ia boleh datang dan pergi, dengan rambut tumbuh kembali ketika penyakit ini tidak aktif, menurut Yayasan Alopecia Areata Nasional. Alopecia juga boleh mempengaruhi kuku jari kaki dan kuku kaki.

Kekurangan nutrien

Tubuh manusia memerlukan nutrien, termasuk sumber tenaga (karbohidrat, protein, lemak), asid amino dan lemak, vitamin, dan mineral. Sebahagian daripadanya menopang dan mempengaruhi pertumbuhan rambut, jadi kekurangan pada salah satu daripadanya boleh menyebabkan keguguran rambut.

Kekurangan vitamin A atau zink dapat memperlambat pertumbuhan sel dan menghalang pengeluaran sebum pelembab (minyak). Kekurangan yang lebih khusus yang boleh mempengaruhi keguguran rambut termasuk:

• biotin (vitamin B-7)
• vitamin C (pengembangan kolagen)
• besi
• vitamin E, B-12, dan D
• sistein
• asid lemak omega-3

Ekzema (dermatitis atopik)

Ekzema adalah keradangan pada kulit yang menyebabkan gatal-gatal, kemerahan, meleleh, dan kerengsaan. Ia didorong oleh sistem kekebalan tubuh yang terlalu sensitif dan dapat muncul sebagai satu kali suar atau keadaan yang berterusan.

Kerana folikel rambut tertanam di kulit, eksim boleh mengganggu pertumbuhan rambut yang betul.

Psoriasis

Psoriasis adalah gangguan autoimun yang menyebabkan sel-sel kulit membiak dengan cepat sehingga tompok-tompok merah, tebal, bersisik, dan menyakitkan terbentuk, menyekat folikel rambut dan menghentikan pertumbuhan.

Hubungi dermatitis

Dermatitis kontak disebabkan oleh kontak dengan alergen atau perengsa toksik. Anda mungkin merasa gatal atau mengalami sensasi terbakar. Sekiranya kawasan di dekat alis anda terjejas, keradangan boleh menghalang pertumbuhan rambut.

Dermatitis seborrheic

Dermatitis seborrheic biasanya merupakan keadaan yang berterusan. Para saintis percaya ia disebabkan oleh jamur atau pengeluaran minyak yang berlebihan pada kulit. Dermatitis seborrheic membawa kepada kelemumur, walaupun pada kening.

Tinea capitis (kurap)

Tinea capitis, yang dikenali sebagai kurap, juga berjangkit. Ia menghasilkan tompok-tompok berwarna merah, gatal, dibesarkan, seperti cincin, bersama dengan meleleh dan lecet. Apabila tompok-tompok ini muncul di kening, rambut biasanya rontok, meninggalkan tampalan botak.

Masalah tiroid

Penyakit tiroid adalah penyebab biasa keguguran rambut alis. Kelenjar tiroid anda menghasilkan hormon yang mengatur metabolisme.

Apabila kelenjar ini menghasilkan terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon, badan anda tidak seimbang, sehingga mengganggu beberapa proses normal. Ini termasuk pertumbuhan rambut.

Hipotiroidisme juga dapat menyebabkan keletihan, kenaikan berat badan, dan kabut otak, sementara orang dengan hipertiroidisme sering mengalami jantung berdebar, mata membonjol, dan penurunan berat badan.

Penyakit Hansen

Penyakit Hansen (kusta) disebabkan oleh bakteria dan muncul sebagai luka di seluruh kulit. Perkara ini biasa berlaku di banyak negara tetapi tidak di Amerika Syarikat. Kusta kusta termasuk luka dan keguguran rambut di seluruh badan, kebas, dan kelemahan anggota badan.

Tekanan dan kebimbangan

Tekanan dan kegelisahan yang berlebihan boleh menyebabkan perubahan fisiologi, termasuk pengurangan oksigen ke folikel rambut dan tahap hormon turun naik yang menyumbang kepada keguguran rambut alis.

Kehamilan dan kelahiran anak

Kehamilan dan kelahiran anak juga boleh menghantar hormon dan aspek lain dari biokimia badan anda ke bahagian belakang. Fluktuasi liar ini boleh menyusun siklus pertumbuhan rambut anda dan menyebabkan keguguran rambut.

Efluvium Telogen

Telogen effluvium (TE) adalah keguguran rambut yang tidak normal yang berlaku apabila kitaran pertumbuhan rambut normal terganggu oleh perubahan hormon atau lain-lain dalam badan.

Penuaan

Kedua-dua lelaki dan wanita mula mengalami penipisan rambut pada usia 40-an, kerana tahap estrogen pada wanita dan testosteron pada lelaki berkurang.

Pemalsuan berterusan atau penggunaan produk solek yang berlebihan

Melentikkan kening anda secara berlebihan menimbulkan trauma kecil, dan akhirnya rambut boleh berhenti tumbuh di tempat itu. Alat solek yang keras boleh menyebabkan kerosakan yang serupa apabila digunakan untuk jangka masa yang panjang.

Kemoterapi

Untuk memerangi barah, kemoterapi dirancang untuk mengatasi semua sel yang cepat membahagi. Ini merangkumi folikel rambut. Itulah sebabnya rambut rontok ketika orang menjalani rawatan ini.

Rawatan keguguran kening

Setelah anda dan doktor menentukan punca keguguran alis anda, anda boleh memilih rawatan yang paling tepat.

• Minoxidil (Rogaine) adalah ubat topikal, ubat perantaraan hormon, yang boleh didapati dalam versi untuk lelaki dan wanita. Ia dapat mengembalikan pertumbuhan hormon yang terhenti selama beberapa bulan.
• Kortikosteroid dalam bentuk topikal, suntikan, atau pil dapat digunakan untuk mengobati alopecia areata, eksim, dermatitis, atau psoriasis dengan mengurangkan keradangan dan tindak balas imun.
• Bahan kimia sensitif sentuhan topikal mungkin berkesan untuk keguguran rambut alis dengan menimbulkan tindak balas alergi yang mendorong pertumbuhan rambut. Bahan kimia ini biasanya mempunyai kesan sampingan yang menyebabkan ruam.
• Akupunktur berfungsi untuk melegakan alopecia areata, mungkin dengan mengurangkan serangan pada folikel rambut, merangsang peredaran darah.
• Minyak kastor adalah ubat rumah lama untuk pertumbuhan rambut. Ia boleh merangsang folikel rambut dengan bertindak pada hormon tertentu.
• Biasa digunakan untuk merawat psoriasis, anthralin adalah anti-radang dan turunan semula jadi anthraquinone. Ia sering diresepkan kepada mereka yang mengalami keguguran rambut alis yang disebabkan oleh proses keradangan.
• Makanan tambahan dengan antioksidan, asid lemak omega-3, dan asid lemak omega-6 berkesan terhadap keguguran rambut pada wanita dan mungkin juga pada lelaki.
• Untuk kes yang disebabkan oleh gangguan hormon, ahli endokrinologi boleh memberi ubat preskripsi seperti hormon perangsang tiroid, estrogen, atau testosteron.
• Pemulihan transplantasi alis serupa dengan penggantian rambut kulit kepala. Ia melibatkan mengeluarkan bahagian kulit dari lokasi dengan rambut yang cukup dan memindahkan folikel rambut ke kawasan alis yang jarang.
• Bimatoprost (Latisse) merawat TE dan kemungkinan bentuk lain dari kehilangan alis dengan memanjangkan kitaran pertumbuhan rambut sehingga rambut mempunyai masa untuk tumbuh lebih lama. Ini dapat membantu pertumbuhan bulu mata, tetapi kajian menunjukkan ia juga berkesan untuk kening, walaupun belum disetujui oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) untuk tujuan itu.
• Sebilangan orang memilih untuk menyembunyikan keguguran rambut alis mereka dengan solek kekal atau microblading (tatu separa kekal).

Pencegahan keguguran rambut alis

Kadang-kadang mungkin untuk mencegah keguguran rambut alis sebelum ia bermula. Bercakap dengan doktor anda mengenai mendapatkan kerja darah untuk menentukan sama ada anda mempunyai kekurangan untuk ditangani.

Makan banyak protein tanpa lemak, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Cari cara untuk berehat dan mengurangkan tekanan, seperti urut atau meditasi.

Menahan keinginan untuk memetik alis anda secara berlebihan atau menggunakan bahan kimia yang keras di dekatnya. Lindungi alis anda dengan setetes Vaseline jika anda perlu menggunakan peluntur atau pewarna rambut, tretinoin (Retin-A), hidrokuinon, atau asid glikolik.

Bila berjumpa doktor

Sekiranya anda mula mengalami keguguran rambut alis, anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk menentukan penyebabnya. Mereka akan dapat menentukan gejala lain dan memerintahkan ujian yang tepat untuk mendiagnosis keadaan yang mendasari. Selepas itu, mereka dapat membuat anda memulakan rancangan rawatan yang betul.

Anda boleh berhubung dengan doktor di kawasan anda menggunakan alat Healthline FindCare.

The takeaway

Kehilangan rambut alis boleh disebabkan oleh banyak sebab, termasuk endokrinologi, autoimun, atau disebabkan oleh trauma. Pilihan rawatan bermula dari ubat dan krim hingga terapi alternatif dan prosedur kosmetik.