Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Bio-Kult adalah syarikat suplemen yang menyediakan produk probiotik multispesies, multistrain.
Mereka terkenal dengan Bio-Kult Original, probiotik yang mengandungi 14 jenis mikroorganisma.
Selain membantu kesihatan usus secara keseluruhan, pengguna mungkin tertanya-tanya sama ada pengambilan suplemen Bio-Kult dapat memberi manfaat kepada aspek kesihatan mereka yang lain, seperti tahap tenaga yang rendah, penurunan berat badan, migrain, atau jangkitan yis berulang.
Artikel ini mengulas suplemen probiotik Bio-Kult, termasuk produk yang ada, potensi faedahnya, dan kelemahan.
Asas
Bio-Kult adalah syarikat suplemen probiotik yang dikembangkan oleh doktor, saintis, dan pakar pemakanan.
Produk mereka mengandungi formulasi unik multispesies, probiotik multistrain yang direka untuk membantu menyokong keseimbangan bakteria di usus anda.
Probiotik adalah bakteria yang meningkatkan keseimbangan usus yang sihat dan dapat memberikan banyak manfaat kesihatan ketika dimakan.
Khususnya, suplemen probiotik dikaitkan dengan pelbagai faedah, termasuk kesihatan pencernaan, otak, dan imun yang meningkat, pengurangan keradangan, penurunan berat badan, dan banyak lagi.
Tambahan, strain tertentu dikaitkan dengan kesan yang berbeza terhadap kesihatan.
Akibatnya, terdapat banyak sebab mengapa seseorang boleh memilih untuk mengambil suplemen probiotik multistrain seperti Bio-Kult.
Bersama dengan probiotik umum, Bio-Kult menawarkan produk probiotik lain yang disasarkan ke bidang kesihatan tertentu, seperti kesihatan otak atau saluran kencing.
Makanan tambahan ini sering mengandungi bahan tambahan, seperti vitamin, asid lemak omega-3, atau ekstrak buah.
Terlepas dari produknya, semua suplemen Bio-Kult dihasilkan mengikut Amalan Pembuatan Baik (cGMP) semasa di sebuah kemudahan yang berpusat di UK.
Produk juga menjalani ujian pihak ketiga untuk menjamin kestabilan dan bilangan bakteria sehingga 2 tahun. Walau bagaimanapun, nama organisasi pihak ketiga tidak didedahkan.
Tidak seperti banyak probiotik lain di pasaran, kapsul Bio-Kult tidak perlu disejukkan kerana lapisan pelindung khas yang dibuat semasa pemprosesan.
RingkasanBio-Kult menghasilkan suplemen probiotik berkualiti tinggi yang dikembangkan oleh doktor, saintis, dan pakar pemakanan.
Produk dan harga
Bio-Kult kini menawarkan campuran probiotik asli, serta lima makanan tambahan lain.
Walaupun ramuannya berbeza mengikut produk, semua suplemen Bio-Kult tidak disahkan GMO dan bebas gluten, telur, kacang, dan warna dan rasa buatan.
Sebagai tambahan kepada ramuan utamanya, kapsul Bio-Kult mengandungi selulosa sebagai agen penumpuk, serta hidroksipropil metilselulosa, lapisan berasaskan sayur-sayuran.
Seperti mana-mana suplemen, lebih baik bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum menambahkan mana-mana produk Bio-Kult ke rutin anda atau anak anda.
Gambaran keseluruhan produk
- Bio-Kult Original
- Bio-Kult Infantis
- Fikiran Bio-Kult
- Bio-Kult Migréa
- Bio-Kult Pro-Sian
- Bio-Kult Candéa
Nota harga
Julat harga umum dengan tanda dolar ($ hingga $$) ditunjukkan di bawah. Tanda satu dolar bermaksud produknya agak berpatutan, sedangkan tanda dua dolar menunjukkan julat harga yang lebih tinggi.
Secara amnya, harga berkisar antara $ 0,57– $ 1,16 setiap hidangan, atau $ 14,07– $ 36,73 setiap bekas, walaupun ini mungkin berbeza bergantung pada tempat anda berbelanja.
Perhatikan bahawa saiz hidangan berbeza mengikut produk. Lebih-lebih lagi, kerana setiap produk Bio-Kult mempunyai tujuan yang berbeza, perbandingan langsung tidak mungkin dilakukan.
Panduan harga
- $ = di bawah atau pada $ 0,75 setiap hidangan
- $$ = lebih $ 0.75 setiap hidangan
Bio-Kult Original
Harga: $
Bio-Kult Original mengandungi 14 jenis bakteria dan dipasarkan sebagai probiotik multispesies, multistrain untuk meningkatkan kesihatan usus dan pencernaan pada kanak-kanak dan orang dewasa.
Ia juga telah dikaji kemampuannya untuk mengurangkan gejala sindrom iritasi usus (IBS) dengan penggunaan biasa. Walau bagaimanapun, kajian ini dibiayai oleh syarikat yang membuat Bio-Kult Original, yang mungkin mempengaruhi hasil kajian.
Setiap kapsul mengandungi sekurang-kurangnya 2 bilion unit pembentuk koloni (CFU), ukuran jumlah mikroorganisma hidup dan aktif setiap hidangan.
Strain probiotik yang terdapat di Bio-Kult Original termasuk:
- Bacillus subtilis PXN 21
- Bifidobacterium bifidum PXN 23
- Bifidobacterium berkembang biak PXN 25
- Bifidobacterium infantis PXN 27
- Bifidobacterium longum PXN 30
- Lactobacillus acidophilus PXN 35
- Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
- Lactobacillus casei PXN 37
- Lactobacillus plantarum PXN 47
- Lactobacillus rhamnosus PXN 54
- Lactobacillus helveticus PXN 45
- Lactobacillus salivarius PXN 57
- Lactococcus lactis ssp. laktis PXN 63
- Streptococcus thermophilus PXN 66
Untuk hasil terbaik, disyorkan untuk mengambil satu hingga dua kapsul, sekali atau dua kali sehari dengan makanan.
Bio-Kult Original juga dapat digunakan bersama dengan antibiotik untuk membantu menjaga atau memulihkan keseimbangan bakteria usus, serta sebelum dan selama perjalanan untuk melindungi dari cirit-birit pengembara.
Apabila digunakan bersamaan dengan antibiotik, disarankan untuk mengambil empat kapsul sehari, idealnya pada waktu yang berlainan dari antibiotik, dan teruskan penggunaannya sekurang-kurangnya 2 minggu setelah selesai menjalani antibiotik.
Bio-Kult Original terdapat dalam pakej 30-, 60-, dan 120-kiraan, dengan kuantiti yang lebih besar pada amnya lebih murah.
Beli Bio-Kult Original dalam talian.
Bio-Kult Infantis
Harga: $$
Bio-Kult Infantis diformulasikan untuk mendukung sistem pencernaan dan kekebalan tubuh bayi, balita, dan anak kecil. Daripada kapsul, suplemen itu terdapat dalam bentuk serbuk yang boleh dicampurkan dengan air, susu, atau makanan.
Setiap sachet mengandungi 1 bilion CFU, 100 IU vitamin D3, dan lebih daripada 1 mg asid docosahexaenoic (DHA) dan asid eicosapentaenoic (EPA), dua jenis asid lemak omega-3.
Penyelidikan menunjukkan bahawa probiotik dapat membantu mengurangkan gejala seperti cirit-birit atau sembelit yang disebabkan oleh keadaan berkaitan gastrointestinal pada bayi dan anak kecil.
Walau bagaimanapun, terdapat bukti yang tidak mencukupi untuk mengesyorkan penggunaan suplemen probiotik secara rutin pada bayi yang sihat atau anak kecil untuk kesihatan umum.
Tambahan pula, kerana penyelidikan pada umumnya terhad pada bayi dan kanak-kanak, penting untuk berbincang dengan pakar pediatrik anda sebelum memberi anak anda Bio-Kult Infantis.
Selain itu, kerana mengandungi serbuk DHA dan EPA yang berasal dari ikan, suplemen ini tidak sesuai untuk vegetarian atau kanak-kanak yang mengalami alahan ikan.
Untuk hasil terbaik, disarankan mencampurkan 1/4 hingga 1 sachet dengan susu, air, atau makanan, bergantung pada usia anak anda, atau seperti yang disyorkan oleh penyedia perkhidmatan kesihatan.
Kotak Bio-Kult Infantis mengandungi 16 sachet.
Belanja untuk Bio-Kult Infantis dalam talian.
Fikiran Bio-Kult
Harga: $$
Bio-Kult Mind dirancang untuk menyokong kesihatan pencernaan dan otak.
Penyelidikan yang sedang dijalankan menunjukkan hubungan antara kesihatan otak dan mikrobioma usus. Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan, kajian awal pada manusia telah memperhatikan peningkatan fungsi otak pada orang dengan gangguan kognitif atau penyakit Alzheimer yang mengambil probiotik.
Tidak seperti produk Bio-Kult lain, Bio-Kult Mind hanya mengandungi satu jenis bakteria - Bacillus subtilis.
Semasa kajian mengenai Bacillus subtilis pada masa ini terbatas pada kajian cacing, ia sedang diteliti untuk potensi peranannya dalam melindungi terhadap penyakit Alzheimer dan Parkison. Walau bagaimanapun, kesan ini belum dapat disahkan pada manusia.
Sebagai tambahan kepada 1 bilion CFU Bacillus subtilis, setiap kapsul menyediakan 2 mg zink dan 45 mg ekstrak anggur dan blueberry.
Anggur dan blueberry diketahui mengandung flavonoid yang tinggi, yang merupakan sebatian tumbuhan dengan sifat antioksidan dan anti-radang yang telah dikaitkan dengan manfaat fungsi otak dan penurunan risiko penyakit Alzheimer.
Namun, faedah khusus Bio-Kult Mind untuk kesihatan otak dan penyakit yang berkaitan dengan otak belum dipelajari.
Makanan tambahan ini terdapat dalam bungkusan 60 kapsul.
Belanja untuk Bio-Kult Mind dalam talian.
Bio-Kult Migréa
Harga: $$
Bio-Kult Migréa dipasarkan untuk membantu usus dan minda anda dengan mengurangkan rasa letih dan letih. Pelanggan juga melaporkan mengambilnya untuk membantu mencegah serangan migrain.
Makanan tambahan mengandungi 14 jenis probiotik yang terdapat di Bio-Kult Original, serta jumlah mikroorganisma yang sama - 2 bilion CFUs setiap kapsul.
Perbezaan utama antara kedua-dua suplemen itu ialah Bio-Kult Migréa juga menyediakan 90 mg magnesium dan 8 mg vitamin B6 (pyridoxine).
Kedua-dua magnesium dan vitamin B6 memainkan peranan penting dalam metabolisme tenaga. Tambahan, kajian terhad mendapati bahawa suplemen magnesium mengurangkan keletihan pada individu yang mengalami kemurungan.
Namun, tidak ada kajian yang menunjukkan bahawa pengambilan nutrien dalam bentuk tambahan meningkatkan tahap tenaga pada individu yang sihat.
Walaupun begitu, tindakan tersebut dapat memberi manfaat kepada mereka yang kerap mengalami serangan migrain. Kedua-dua suplemen magnesium dan Bio-Kult Original telah dikaitkan untuk membantu mengurangkan permulaan dan keparahan serangan migrain.
Dalam sebuah kajian pada 79 orang dewasa dengan migrain episodik atau kronik, mengambil 2 kapsul Bio-Kult Original setiap hari selama 8-10 minggu menghasilkan penurunan yang signifikan dalam frekuensi dan keparahan serangan migrain, dibandingkan dengan plasebo.
Walaupun kajian ini tidak menggunakan Bio-Kult Migréa secara khusus, ia mungkin mempunyai kesan yang sama.
Secara keseluruhan, walaupun Bio-Kult Migréa mungkin tidak menghasilkan peningkatan yang ketara dalam tahap tenaga, ia dapat membantu mereka yang sering mengalami serangan migrain.
Satu paket Bio-Kult Migréa mengandungi 60 kapsul.
Belanja untuk Bio-Kult Migréa dalam talian.
Bio-Kult Pro-Sian
Harga: $ - $$
Bio-Kult Pro-Cyan dipasarkan kepada wanita sebagai cara untuk menyokong kesihatan pencernaan dan mencegah jangkitan saluran kencing (UTI).
Setiap kapsul mengandungi 500 juta CFU, yang merangkumi campuran Lactobacillus acidophilus dan Lactobacillus plantarum, serta 18 mg proanthocyanidins ekstrak kranberi dan 160 mcg vitamin A.
Lactobacilli spesies dan ekstrak cranberry kedua-duanya dikaitkan untuk membantu mencegah UTI berulang pada wanita. Selain itu, Bio-Kult Pro-Cyan secara khusus telah terbukti berkesan untuk tujuan ini.
Satu kajian terhadap 81 wanita dengan UTI berulang mendapati bahawa mengambil Bio-Kult Pro-Cyan dua kali sehari selama 26 minggu menghasilkan UTI berulang yang lebih sedikit, berbanding dengan plasebo.
Tambahan pula, mereka yang mengambil probiotik cenderung tidak memerlukan antibiotik dan mengalami jangka masa UTI yang lebih pendek.
Perhatikan bahawa ADM Protexin International Ltd, syarikat yang mengeluarkan produk Bio-Kult, membiayai kajian di atas, yang mungkin mempengaruhi hasilnya.
Setiap pakej Bio-Kult Pro-Cyan mengandungi 45 kapsul.
Belanja untuk Bio-Kult Pro-Cyan dalam talian.
Bio-Kult Candéa
Harga: $
Bio-Kult Candéa mengandungi tujuh jenis probiotik yang unik, serta ekstrak limau gedang dan bawang putih, untuk membantu melindungi daripada jangkitan kulat yang disebabkan oleh ragi, seperti Candida dan jangkitan yis faraj.
Ia juga mendakwa dapat membantu menyokong keseimbangan bakteria yang sihat di dalam vagina, yang dapat membantu mencegah keadaan seperti vaginosis bakteria.
Lactobacilli spesies secara khusus telah menunjukkan janji membantu merawat dan mungkin mencegah vaginosis bakteria, juga Candida dan jangkitan yis.
Walau bagaimanapun, Bio-Kult Candéa belum dikaji keberkesanannya dalam mencegah jangkitan ini.
Namun, memandangkan ia mengandungi beberapa jenis probiotik yang terbukti mempunyai kesan yang menjanjikan, termasuk Lactobacillus acidophilus dan Lactobacillus rhamnosus, mungkin bermanfaat bagi mereka yang ingin merawat atau melindungi daripada jenis jangkitan ini.
Satu paket Bio-Kult Candéa mengandungi 60 kapsul.
Belanja untuk Bio-Kult Candéa dalam talian.
RingkasanProduk yang ditawarkan Bio-Kult termasuk Bio-Kult Original, Bio-Kult Infantis, Bio-Kult Mind, Bio-Kult Migréa, Bio-Kult Pro-Cyan, dan Bio-Kult Candéa.
Keuntungan berpotensi
Pengguna juga mungkin tertanya-tanya adakah probiotik Bio-Kult berkesan untuk menguruskan gejala IBS, membantu menurunkan berat badan, dan menyokong aspek umum kesihatan pencernaan yang lain.
Sindrom usus yang merengsa
Probiotik sering digunakan oleh mereka yang mempunyai sindrom iritasi usus (IBS), gangguan pencernaan yang biasa berkaitan dengan pergerakan usus yang berubah-ubah dan ketidakselesaan perut dan kembung yang kerap.
Walaupun probiotik tidak dapat menyembuhkan IBS, mereka dapat membantu mengurangkan simptomnya.
Untuk tujuan rawatan, IBS sering dicirikan oleh tiga jenis berdasarkan sama ada seseorang individu mengalami cirit-birit, sembelit, atau gabungan kedua-duanya. Jenis-jenis ini disebut sebagai:
- Cirit-birit utama IBS (IBS-D)
- Sembelit IBS-dominan (IBS-C)
- Jenis campuran IBS (IBS-M)
Probiotik telah disarankan sebagai cara untuk membantu mengurangkan gejala yang berkaitan dengan semua jenis IBS, termasuk cirit-birit, kembung, dan sakit perut.
Penyelidikan dicampuradukkan mengenai apakah probiotik tunggal atau multistrain lebih berkesan untuk mengurangkan gejala IBS. Namun, penyelidikan awal menunjukkan suplemen asli Bio-Kult 14 strain mungkin merupakan pilihan yang baik.
Dalam kajian pada 400 orang dewasa dengan IBS-D, pengambilan Bio-Kult Original setiap hari selama 16 minggu mengurangkan sakit perut yang teruk sebanyak 69%. Ia juga meningkatkan frekuensi pergerakan usus dan skor kualiti hidup dengan ketara.
Selanjutnya, jumlah peserta yang menilai gejala mereka sebagai sederhana hingga teruk dikurangkan dari 100% kepada 14% selepas 5 bulan.
Perhatikan bahawa kajian ini dibiayai oleh syarikat yang membuat Bio-Kult Original, yang mungkin mempengaruhi hasil kajian.
Secara keseluruhan, Bio-Kult Original nampaknya merupakan strategi yang menjanjikan untuk mengurangkan gejala pada mereka yang menderita IBS-D. Walau bagaimanapun, tidak jelas sama ada mereka yang menghidap IBS-C atau IBS-M akan mengalami kelegaan yang sama.
Kesihatan pencernaan
Terdapat penyelidikan berterusan mengenai kemungkinan manfaat probiotik terhadap kesihatan pencernaan.
Probiotik - terutamanya Lactobacillus rhamnosus - didapati membantu mengurangkan risiko cirit-birit yang berkaitan dengan antibiotik ketika diambil bersamaan dengan antibiotik.
Selain itu, probiotik popular di kalangan mereka yang merancang untuk melakukan perjalanan, kerana penyelidikan telah menunjukkan jenis probiotik berkesan terhadap cirit-birit pengembara.
Satu kajian terhadap 12 kajian dijumpai Saccharomyces boulardii, yang tidak terdapat dalam Bio-Kult Original, sangat berkesan terhadap cirit-birit pengembara.
Kajian ini juga menjumpai hubungan yang berpotensi antara Lactobacillus rhamnosus dan Lactobacillus acidophilus, yang terdapat dalam Bio-Kult Original, dan risiko gangguan yang dikurangkan. Walau bagaimanapun, kesannya tidak signifikan secara statistik.
Probiotik juga dapat membantu mengurangkan gejala gangguan pencernaan lain, seperti penyakit radang usus (IBD) dan Helicobacter pylori jangkitan. Namun, lebih banyak penyelidikan pada manusia dan jenis strain probiotik diperlukan.
Secara keseluruhan, Bio-Kult Original boleh memberi manfaat kepada kesihatan pencernaan umum. Selanjutnya, ia mengandungi spesies probiotik tertentu yang dapat melindungi dari cirit-birit yang berkaitan dengan antibiotik dan cirit-birit pengembara.
Walau bagaimanapun, keberkesanan formulasi probiotik khusus untuk penggunaan ini belum dikaji.
Pengurangan berat
Kajian haiwan mendapati bahawa probiotik mendorong penurunan berat badan. Namun, penyelidikan pada manusia tidak konsisten dan terbatas pada kebanyakan kajian jangka pendek.
Beberapa kajian telah menyaksikan peningkatan penurunan berat badan dan penurunan lilitan pinggang dan peratusan lemak badan dengan penggunaan probiotik setiap hari, sementara yang lain tidak menemui faedah yang signifikan.
Bio-Kult Original mengandungi beberapa jenis bakteria yang dikaitkan dengan faedah penurunan berat badan, termasuk Lactobacillus gasseri, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, dan Lactobacillus plantarum .
Walau bagaimanapun, tidak jelas sama ada mengambil probiotik dengan jenis ini atau yang lain akan menyokong usaha menurunkan berat badan anda.
Lebih-lebih lagi, belum ada penyelidikan yang menyokong keberkesanan suplemen Bio-Kult mengenai penurunan berat badan dan lemak.
RingkasanProduk Bio-Kult dapat membantu meringankan gejala IBS pada beberapa orang, memperbaiki masalah kesihatan pencernaan yang lain, dan membantu mereka yang ingin menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, penyelidikan mengenai penggunaan probiotik dalam membantu penurunan berat badan tidak konsisten.
Keselamatan dan kesan sampingan
Probiotik umumnya boleh diterima dengan baik dan dianggap selamat bagi kebanyakan orang. Bio-Kult secara khusus belum dikaitkan dengan kesan sampingan yang serius.
Namun, mereka yang mempunyai sistem kekebalan tubuh yang terganggu tidak boleh mengambil Bio-Kult, kerana probiotik dapat menyebabkan jangkitan berbahaya.
Penting untuk diperhatikan bahawa tidak jarang mengalami beberapa kesan sampingan pencernaan selama beberapa hari pertama pengambilan probiotik, seperti kembung atau sakit perut ringan.
Walaupun produk Bio-Kult bebas dari gluten, kacang, dan telur, ia mengandungi susu dan soya. Oleh itu, makanan tambahan tidak sesuai untuk mereka yang mempunyai alahan susu atau soya.
Bio-Kult tidak bebas laktosa. Walau bagaimanapun, ia mengandungi beberapa jenis probiotik yang terbukti dapat membantu pencernaan laktosa. Oleh itu, sebilangan individu dengan intoleransi laktosa mungkin boleh bertoleransi dengan makanan tambahan ini.
Dengan pengecualian Bio-Kult Infantis, yang mengandungi ikan, makanan tambahan dari syarikat ini adalah vegetarian tetapi tidak mesra vegan.
Lebih baik selalu berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil suplemen Bio-Kult.
RingkasanMakanan tambahan probiotik dan produk Bio-Kult umumnya boleh diterima dengan baik, walaupun tidak sesuai untuk mereka yang mempunyai sistem imun yang terganggu. Perhatikan bahawa produk Bio-Kult mungkin mengandungi alergen tertentu.
Garisan bawah
Bio-Kult adalah probiotik multispesies, multistrain yang dapat menyokong kesihatan usus secara keseluruhan. Khususnya, produk Bio-Kult terbukti bermanfaat bagi mereka yang mempunyai IBS, UTI berulang, dan migrain kronik.
Selain itu, kerana mereka tidak perlu disejukkan, makanan tambahan Bio-Kult adalah pilihan yang baik ketika melakukan perjalanan.
Namun, terdapat kekurangan bukti mengenai peranan mereka dalam membantu penurunan berat badan, tahap tenaga, atau kesihatan otak. Selain itu, tidak jelas sama ada bayi dan anak kecil yang sihat akan mendapat manfaat daripada mengambil probiotik Bio-Kult secara berkala.
Sebelum mengambil Bio-Kult, lebih baik membincangkan makanan tambahan ini dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.
Panduan membeli makanan tambahan yang berguna
Lihat dua artikel ini untuk membantu menjadikan makanan tambahan menjadi mudah:
- Cara Memilih Vitamin dan Makanan Tambahan Berkualiti Tinggi
- Cara Membaca Label Tambahan Seperti Pro
.jpg)
.jpg)
.jpg)
