Sudah diketahui umum bahawa alkohol mempengaruhi fungsi otak anda, tetapi anda mungkin tertanya-tanya bagaimana ia berfungsi.
Sebilangan orang menganggap alkohol sebagai perangsang yang dapat meningkatkan degupan jantung anda, memberi anda tenaga, dan mengurangkan perencatan anda. Walau bagaimanapun, ini bukan keseluruhan cerita.
Alkohol mempunyai beberapa kesan perangsang awal, tetapi ia adalah kemurungan - yang bermaksud melambatkan badan anda.
Bagaimana ia mempengaruhi anda bergantung pada kimia badan anda, berapa banyak alkohol yang anda minum sekaligus, dan toleransi alkohol anda.
Artikel ini mengulas kesan alkohol, baik sebagai perangsang dan juga kemurungan.
Stimulan vs depresan
Stimulan dan depresan mempengaruhi sistem saraf dan fungsi otak anda, walaupun dengan cara yang berlawanan.
Stimulan mengasyikkan sistem saraf anda. Mereka boleh meningkatkan tekanan darah dan degupan jantung anda dan memberi anda lebih banyak tenaga. Dalam dos yang tinggi, ia boleh menyebabkan insomnia dan membuat anda gelisah dan impulsif.
Contoh perangsang termasuk yang ringan, seperti kafein, serta amfetamin preskripsi yang lebih kuat atau ubat-ubatan terlarang seperti kokain.
Sebaliknya, depresan melambatkan anda dengan mengurangkan degupan jantung dan tekanan darah anda. Mereka dapat membantu anda merasa santai dan, pada akhirnya, menenangkan anda.
Benzodiazepin adalah salah satu kelas ubat-ubatan depresan yang digunakan untuk merawat insomnia dan kegelisahan, sementara opiat preskripsi adalah produk yang kuat dalam kategori ini.
Sebilangan sebatian boleh mempunyai ciri-ciri kedua-duanya. Contohnya termasuk nikotin, walaupun paling sering disifatkan sebagai perangsang, dan alkohol, yang terutama merupakan depresan tetapi mempunyai beberapa kesan perangsang.
Anda tidak boleh mencampurkan alkohol dan ubat perangsang atau depresan kerana risiko kesan sampingan yang teruk.
RingkasanStimulan merangsang sistem saraf anda dan boleh meningkatkan tenaga anda, sementara depresan melambatkan sistem saraf anda dan melegakan anda. Sebilangan bahan mempunyai kesan perangsang dan kemurungan.
Kesan alkohol yang merangsang
Dosis alkohol awal memberi isyarat kepada otak anda untuk melepaskan dopamin, yang disebut "hormon gembira", yang boleh menyebabkan anda merasa terangsang dan bertenaga.
Di samping itu, alkohol boleh meningkatkan kadar degupan jantung anda dan boleh menyebabkan peningkatan pencerobohan pada beberapa individu, yang kedua-duanya adalah khas perangsang.
Kesan perangsang berlaku apabila kepekatan alkohol dalam darah anda (BAC) menghampiri 0,05 mg / l tetapi digantikan oleh kesan kemurungan apabila BAC anda mencapai 0,08 mg / l - tahap di mana anda dianggap tidak sah untuk memandu di kebanyakan kawasan di Negeri.
Satu perkara penting yang perlu diperhatikan adalah bahawa kesan alkohol sangat berbeza-beza oleh individu dan dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk kimia badan anda, seks, berat badan, toleransi alkohol, dan dos alkohol yang dimakan.
Untuk mendapatkan pemahaman kasar mengenai berapa banyak minuman yang diperlukan untuk mencapai tahap BAC ini, terdapat banyak kalkulator yang tersedia dalam talian.
Tambahan pula, sesetengah orang mungkin mengalami kesan merangsang daripada alkohol, sementara yang lain mungkin mengalami kesan kemurungan yang lebih banyak. Para penyelidik berteori bahawa orang yang mengalami kesan merangsang dan kesan sedatif yang lebih sedikit berisiko tinggi untuk alkohol.
Walau bagaimanapun, walaupun mempunyai beberapa kesan perangsang - terutamanya dalam dos yang rendah - alkohol terutamanya merupakan bahan depresan.
RingkasanAlkohol mempunyai kesan perangsang awal dalam dos yang lebih rendah. Ia dapat meningkatkan kadar denyutan jantung, serangan, dan impulsif, serta menyebabkan peningkatan kadar dopamin.
Kesan penekanan alkohol
Selepas kesan perangsang awal, alkohol melambatkan sistem saraf pusat anda, menurunkan tekanan darah, degupan jantung, dan kejelasan mental anda.
Pada gilirannya, orang yang telah minum alkohol dalam jumlah besar mempunyai waktu reaksi yang lebih perlahan dan mungkin kelihatan mengantuk, tidak berpusat, atau penenang.
Di samping itu, dos alkohol yang lebih tinggi dapat menekan pengeluaran dopamin, yang boleh membuat anda merasa sedih atau lalai.
Kesan alkohol yang tertekan berlaku apabila BAC anda mencapai sekitar 0.08 mg / l. Setelah BAC anda mencapai 0.2 mg / l atau lebih besar, kesannya pada sistem pernafasan anda boleh menjadi sangat kuat sehingga menyebabkan koma atau kematian.
RingkasanDalam kuantiti yang lebih besar, alkohol beralih dari perangsang menjadi depresan. Ini melambatkan sistem saraf, tekanan darah, dan degupan jantung anda, menyebabkan kelam kabut mental, mengantuk, dan kekurangan koordinasi.
Garisan bawah
Alkohol adalah depresan dengan beberapa kesan perangsang. Dalam dos yang kecil, ia dapat meningkatkan degupan jantung, serangan, dan impulsif.
Namun, dalam dos yang lebih besar, alkohol biasanya menyebabkan kelambatan, disorientasi, dan masa reaksi yang lebih perlahan, kerana ia menurunkan ketajaman mental, tekanan darah, dan degup jantung anda.
Bagaimana alkohol mempengaruhi anda secara peribadi bergantung pada kimia badan anda, berapa banyak yang anda minum, dan toleransi alkohol anda.
Perhatikan bahawa ketika menyangkut alkohol, kesederhanaan adalah kunci untuk mengelakkan kesan negatif terhadap kesihatan.
Minum sederhana didefinisikan sebagai satu dan dua minuman setiap hari untuk wanita dan lelaki.
