Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Aloe vera adalah sejenis kaktus tropis yang telah digunakan untuk merawat pelbagai penyakit kulit selama ribuan tahun.
Hari ini, kerana sifat penyembuhan dan pelembabnya, lidah buaya banyak digunakan sebagai ramuan dalam pelbagai produk penjagaan kulit. Ramai orang juga menggunakan lidah buaya untuk membantu mengurangkan penampilan kedutan dan garis-garis halus.
Artikel ini akan melihat dengan lebih dekat sama ada lidah buaya dapat membantu menghilangkan keriput, cara menggunakannya pada kulit anda, dan pilihan rawatan kedutan lain yang juga dapat membantu.
Bolehkah lidah buaya membantu mengurangkan kedutan?
Gel lidah buaya, yang dibuat dari pulpa tumbuhan, biasanya digunakan pada kulit. Ia juga boleh diambil secara oral sebagai suplemen gel atau tablet.
Terdapat beberapa bukti bahawa pengambilan suplemen lidah buaya dapat mengurangkan penampilan kedutan.
Dalam kajian tahun 2009 yang diterbitkan dalam jurnal Annals of Dermatology, para saintis mengukur kedutan dan keanjalan kulit 30 wanita yang sihat berusia lebih dari 45 tahun. Seterusnya, mereka secara rawak memberikan suplemen gel lidah buaya kepada setiap peserta.
Separuh wanita menerima dos rendah (1,200 miligram sehari), dan separuh lagi menerima dos tinggi (3,600 miligram sehari).
Para wanita mengambil suplemen gel lidah buaya selama 90 hari. Pada akhir kajian, para saintis mendapati bahawa kedutan, keanjalan, dan pengeluaran kolagen bertambah baik pada kedua-dua kumpulan.
Satu kajian pada tahun 2015 melaporkan hasil yang serupa. Peserta termasuk 54 wanita, berumur 20 hingga 50 tahun.
Selama 8 minggu, separuh wanita mengambil lima tablet serbuk gel lidah buaya setiap hari. Separuh lagi mengambil plasebo. Pada wanita yang mengambil makanan tambahan lidah buaya, kedutan wajah bertambah baik.
Menurut para penyelidik, lidah buaya mempunyai molekul yang disebut sterol. Sterol ini mendorong penghasilan kolagen dan asid hyaluronik, yang membantu kulit mengekalkan kelembapan. Akibatnya, kedutan kelihatan kurang ketara.
Ini tidak bermaksud bahawa lidah buaya akan menghilangkan kedutan. Sebaliknya, penemuan ini menunjukkan bahawa ia dapat mengurangkan penampilan kedutan dengan memperbaiki tekstur kulit.
Kajian-kajian ini memberi tumpuan kepada pengambilan lidah buaya secara lisan sebagai makanan tambahan. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada penggunaan gel lidah buaya pada kulit mempunyai faedah yang serupa.
Beli makanan tambahan lidah buaya secara dalam talian.
Bagaimana untuk menggunakannya
Walaupun kebanyakan kajian memfokuskan pada pengambilan dan kerutan lidah buaya, bukti anekdot menunjukkan bahawa lidah buaya topikal juga dapat membantu. Ini mungkin disebabkan oleh kesan pelembab gel, yang dapat mengurangkan kekeringan dan menjadikan kedutan menjadi kurang ketara.
Anda boleh membeli bekas gel lidah buaya dari kebanyakan kedai ubat atau dalam talian. Sekiranya succulents lidah buaya tumbuh di kawasan tempat tinggal anda, anda boleh memotong daun segar dan mengambil gel.
Sekiranya anda belum pernah menggunakan lidah buaya pada kulit anda sebelumnya, lakukan ujian tampalan terlebih dahulu. Mungkin alergi terhadap lidah buaya. Sekiranya anda mengalami reaksi, hentikan penggunaan gel.
Setelah anda mengetahui bahawa gel selamat digunakan, ikuti langkah berikut:
- Bersihkan muka dan keringkan.
- Dengan jari yang bersih, sapukan lapisan gel yang nipis di wajah anda.
- Biarkan pada kulit anda selama 5 hingga 10 minit. Ia boleh menyebabkan kekeringan jika anda membiarkannya lebih lama.
- Bilas dengan air sejuk dan keringkan dengan lembut. Melembapkan seperti biasa.
- Ulangi sekali sehari.
Adakah terdapat rawatan semula jadi lain untuk kedutan?
Selain lidah buaya, beberapa ubat semula jadi yang lain dapat membantu mengurangkan kemunculan kedutan.
Klorofil
Klorofil menjadikan tumbuhan dan alga menjadi hijau. Ia digunakan secara tradisional untuk penyembuhan luka, tetapi menurut penyelidikan, ia juga bermanfaat untuk kerutan wajah.
Penyelidik yang melakukan kajian pada tahun 2006 mengenai kesan suplemen ekstrak klorofil pada kulit manusia mendapati peningkatan yang ketara dalam keanjalan kulit dan kedutan peserta kajian.
Para penyelidik juga menemui peningkatan dalam pengeluaran kolagen peserta.
Penemuan ini disokong oleh kajian kecil tahun 2015. Menurut penulis kajian ini, klorofilin tembaga topikal, yang berasal dari klorofil, dapat membantu memperbaiki garis-garis halus dan kedutan ringan hingga sederhana.
Ginseng
Ginseng mungkin mempunyai keupayaan untuk memperlambat kesan fizikal penuaan, termasuk perubahan kulit seperti kedutan.
Dalam kajian tahun 2015, krim dengan ekstrak ginseng menunjukkan janji membantu mencegah kerutan mata. Ia juga meningkatkan penghidratan dan kehalusan kulit.
Selain itu, ginseng dapat mencegah kedutan baru dengan melindungi kulit daripada kerosakan akibat sinar matahari.
Sayang
Apabila digunakan pada kulit, madu mempunyai keupayaan untuk menenangkan keradangan dan meningkatkan penyembuhan luka. Ia juga membantu kulit mengekalkan kelembapan, yang dapat mengurangkan penampilan kedutan.
Penting untuk menggunakan madu mentah dan tidak dipasteurisasi di wajah anda. Madu berkualiti rendah diproses secara berlebihan dan tidak akan memberikan faedah yang sama.
Rawatan perubatan
Terdapat sebilangan rawatan perubatan yang dapat meminimumkan penampilan kedutan. Prosedur yang paling biasa termasuk:
- Botox. Suntikan Botox melibatkan dos kecil onabotulinumtoxinA, toksin yang menghentikan otot daripada mengetatkan. Ia dapat menjadikan kedutan menjadi kurang ketara, tetapi rawatan berulang perlu dilakukan.
- Dermabrasi.Dermabrasion adalah rawatan pengelupasan yang menggunakan sikat berputar untuk mengoles lapisan kulit atas. Ini membolehkan kulit licin dan baru terbentuk.
- Kulit laser muncul semula. Laser menghilangkan lapisan luar kulit, yang dapat mendorong pertumbuhan kolagen. Kulit baru yang tumbuh cenderung kelihatan lebih kencang dan tegang.
- Pengisi tisu lembut. Pengisi kulit, seperti Juvéderm, Restylane, dan Belotero, terdiri daripada suntikan asid hyaluronik. Pengisi ini menumpahkan kulit, yang membantu mengurangkan penampilan kedutan dan garis-garis halus.
Apa cara lain yang boleh digunakan oleh lidah buaya untuk kulit anda?
Aloe vera mempunyai faedah lain untuk kulit anda, termasuk:
- Perlindungan kulit. Lidah buaya kaya dengan antioksidan dan vitamin. Nutrien ini dapat menjaga kulit anda kuat dan membantu melindungi daripada sinaran ultraviolet.
- Penyembuhan luka dan luka bakar. Apabila digunakan pada luka, lidah buaya mendorong penyembuhan dengan meningkatkan pengeluaran kolagen. Ia juga membantu pertumbuhan semula kulit dengan memperbaiki hubungan antara kolagen.
- Melegakan selaran matahari. Oleh kerana kesan penyejukan dan sifat anti-radang, lidah buaya berguna untuk menenangkan selaran matahari.
- Jerawat. Sifat anti-radang, antibakteria, dan antioksidan lidah buaya menjadikannya rawatan yang bermanfaat untuk jerawat ringan hingga sederhana.
The takeaway
Sehingga kini, penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan lidah buaya secara lisan, sebagai makanan tambahan, membantu mengurangkan penampilan kedutan.
Ramai orang mendakwa bahawa menggunakan gel lidah buaya ke kulit mereka juga membantu menjadikan garis-garis halus menjadi kurang jelas, walaupun perlu dilakukan lebih banyak penyelidikan untuk menyokong tuntutan ini.
Jangan mengambil aloe vera atau menggunakannya sebagai makanan tambahan tanpa berbincang dengan doktor terlebih dahulu untuk memastikan ia selamat untuk anda.
Ikuti arahan pengeluar, dan pilih jenama yang telah anda teliti dan selamat dan boleh dipercayai. Sekiranya anda menggunakan lidah buaya pada kulit anda dan menyebabkan ruam atau kerengsaan, hentikan penggunaannya dengan segera.
-diagnosis.jpg)
