Gambaran keseluruhan
Psoriatik arthritis (PsA) adalah sejenis radang sendi yang menyebabkan kekakuan, bengkak, dan sakit sendi. Selalunya menyertai psoriasis keadaan kulit, walaupun tidak semua orang dengan psoriasis akan menghidap PsA. Ini adalah penyakit autoimun, yang bermaksud sistem ketahanan badan menyerang sel-sel sihatnya sendiri.
Punca PsA tidak jelas, tetapi genetik dan persekitaran anda dianggap sebagai faktor penyumbang. Sekiranya anda mempunyai sejarah keluarga PsA, gejala boleh berkembang dari pendedahan kepada pencetus seperti trauma fizikal atau jangkitan.
Influenza (selesema) adalah virus yang membawa kepada jangkitan pernafasan. Ia mempengaruhi hidung, tekak, dan paru-paru anda. Penyakit yang biasa disebut "selesema perut" adalah gastroenteritis, yang tidak sama dengan influenza.
Gejala influenza termasuk demam, sakit otot, batuk, dan keletihan. Tidak seperti selesema biasa, selesema mengalami serangan tiba-tiba dan biasanya termasuk demam. Selalunya ia dapat diselesaikan sendiri, tetapi ada orang yang berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi, ada yang serius.
Mengapa penghidap arthritis psoriatik lebih mudah diserang selesema?
Oleh kerana penyakit autoimun seperti PsA melibatkan sistem imun anda menyerang sel-sel yang sihat, rawatan sering kali melibatkan penurunan aktiviti sistem imun tambahan.
Ubat yang menekan sistem imun anda juga dapat membuat anda lebih mudah terkena jangkitan seperti selesema.
Bolehkah selesema menjadikan psoriasis lebih teruk?
Jangkitan mencetuskan tindak balas keradangan. Ini bermakna bahawa jika anda mempunyai radang sendi radang seperti PsA, virus seperti selesema boleh mencetuskan suar.
Sekiranya anda mengambil ubat penekan kekebalan tubuh seperti ahli biologi, anda mungkin harus menghentikan penggunaannya semasa anda menghidap selesema sehingga anda dapat melawan jangkitan dengan lebih baik. Menghentikan rawatan anda boleh memburukkan lagi gejala PsA anda.
Sekiranya anda menghidap PsA dan anda dijangkiti selesema, anda juga mungkin memerlukan rawatan di hospital kerana komplikasi. Ini termasuk:
- radang paru-paru yang berkaitan dengan selesema
- jangkitan pernafasan
- strok
- serangan jantung
Penting untuk mengambil tindakan untuk mengelakkan selesema. Mengambil langkah berjaga-jaga ini dapat membantu anda tetap sihat setiap musim selesema:
- Dapatkan vaksin selesema.
- Elakkan bersentuhan dengan orang yang menghidap selesema.
- Basuh tangan anda secara berkala dengan sabun dan air sekurang-kurangnya 20 saat.
- Elakkan menyentuh wajah anda.
- Membasmi permukaan sentuhan tinggi seperti pemegang pintu dan alat kawalan jauh TV.
- Tanya doktor anda mengenai penambahan atau perubahan ubat pelindung.
- Lakukan senaman secara berkala.
- Makan makanan yang sihat.
- Ambil makanan tambahan yang meningkatkan imuniti, seperti vitamin D. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum menambahkan makanan tambahan untuk memastikan mereka tidak mengganggu ubat anda.
- Pastikan anda mendapat tidur yang cukup setiap malam.
- Amalkan pengurusan tekanan.
Pukulan selesema dan arthritis psoriatik
Terdapat dua jenis vaksin selesema: suntikan dan semburan hidung.
Hanya vaksin selesema yang disuntik yang selamat bagi orang yang didiagnosis dengan PsA. Ini adalah vaksin yang tidak aktif, yang bermaksud tidak mengandungi bahan virus langsung. Ia tidak akan menyebabkan virus yang dilindungi, jadi tidak akan mencetuskan radang sendi atau membawa gejala selesema.
Inilah yang harus anda ketahui mengenai dua jenis vaksin:
- Vaksin suntikan. Vaksin selesema yang disuntik mengandungi antigen influenza yang disucikan dari bahan virus yang ditanam di makmal dan kemudian dibunuh. Bahagian antigen virus inilah yang memicu sistem imun anda untuk bertindak balas dan membuat antibodi pelindung terhadap virus. Vaksin yang disuntik tidak akan memberi anda selesema kerana bahan virus yang digunakan untuk membuat antigen tidak lagi hidup.
- Vaksin semburan hidung. Vaksin selesema semburan hidung adalah vaksin influenza yang dilemahkan secara langsung (LAIV), yang bermaksud ia menggunakan bahan virus yang hidup tetapi lemah. Jenis vaksin ini tidak digalakkan untuk sesiapa sahaja yang mempunyai sistem imun yang berubah. Sekiranya anda menghidap PsA, anda harus mengambil vaksin selesema suntikan, bukan versi semburan hidung.
Kesan sampingan vaksin selesema biasanya ringan. Ia merangkumi:
- sakit, kemerahan, atau keradangan di tempat suntikan
- demam kelas rendah
- sakit otot
- sakit kepala
Walaupun Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan agar anda mendapat suntikan selesema sebelum akhir Oktober setiap tahun, anda masih boleh mendapat manfaat daripada vaksinasi kemudian.
Diperlukan sekitar 2 minggu dari tarikh vaksinasi anda untuk mengembangkan antibodi selesema dari vaksin untuk melindungi anda. Perlindungan ini berlangsung sekitar 6 bulan, walaupun ia semakin menurun seiring berjalannya waktu.
Ubat-ubatan tertentu dan dos steroid yang lebih tinggi boleh mengganggu keberkesanan vaksin. Anda mungkin mendapat rehat sementara yang diawasi oleh doktor dari ubat anda semasa vaksin selesema berlaku.
Walaupun diberi vaksin, orang yang didiagnosis dengan PsA harus terus mengambil langkah pencegahan selesema tambahan seperti mencuci tangan dan meningkatkan pemakanan.
The takeaway
Orang yang didiagnosis dengan PsA lebih cenderung terkena selesema dan mengalami gejala selesema yang memburuk, terutama jika mereka dirawat dengan ubat imunosupresif.
Sebilangan ubat PsA boleh mengganggu vaksin selesema dan membuatnya kurang berkesan. Tanyakan kepada doktor anda mengenai ubat-ubatan yang anda ambil, dan jika anda harus mengambil cuti ubat sementara ketika anda mendapat vaksin.
Versi vaksin selesema yang disuntikkan adalah selamat bagi mereka yang mempunyai penyakit autoimun seperti PsA kerana mengandungi bahan bukan hidup. Sekiranya anda menghidap PsA, anda tidak seharusnya mendapat vaksin selesema semburan hidung, yang mempunyai bahan virus yang hidup tetapi lemah.
Ada langkah lain yang dapat anda lakukan untuk tetap sihat semasa musim selesema, termasuk mencuci tangan, makan dengan baik, cukup tidur, dan mengelakkan kontak dengan kuman.
.jpg)
