Sebagai seseorang yang telah hidup dengan psoriasis selama lebih dari 15 tahun, anda akan berfikir bahawa saya akan mendapat penyakit ini sekarang. Tetapi apabila anda hidup dengan penyakit kronik, selalu ada curveball. Walaupun psoriasis anda terkawal, anda mungkin masih terdedah kepada kemarahan yang tidak dijangka.
Oleh kerana itu, lebih baik bersiap sedia untuk menghadapi sebarang keadaan. Itulah sebabnya saya berkongsi dengan anda tiga perkara yang tidak pernah saya tinggalkan di rumah.
1. Losyen
Ini mungkin terdengar klise, tetapi saya selalu bawa sebotol losyen bersaiz perjalanan ke dalam semua beg saya.
Anda tahu sampel yang anda terima melalui surat, di persidangan, atau di kedai runcit? Ambil bayi-bayi itu dan masukkan ke dalam beg anda!
Anda tidak pernah tahu kapan kemarahan anda akan mengganggu atau mengganggu anda. Mengambil lotion dengan anda ke mana sahaja anda pergi bermakna anda akan selalu mempunyai sesuatu yang berdekatan untuk membantu mengurangkan kegatalan.
Juga, menjalani #momlife bermaksud saya selalu membawa baby lotion. Ini berfungsi dengan baik semasa suar saya! Saya suka mencari produk yang mempunyai pelbagai tujuan.
2. Balsem bibir
Saya tahu orang lain boleh mengaitkan kulit kering yang anda dapat ketika hidup dengan psoriasis. Bagi saya, bibir saya juga menjadi sangat kering.
Di mana sahaja saya pergi, anda akan selalu melihat saya membawa lip balm. Balsem bibir organik dengan ramuan minimum yang sebenarnya dapat saya nyatakan adalah kegemaran saya. Sebagai contoh, salah satu lip balm kegemaran saya hanya dibuat dengan mentega koko organik, lilin lebah, minyak kelapa extra-virgin, dan minyak pati. Ini menjadi perhatian saya setiap kali bibir saya terasa kering sama sekali.
Dalam keadaan mencubit, saya malah menggunakan balsem untuk pembakaran kecil. Saya cenderung mendapat bahagian kecil psoriasis di sepanjang garis rambut dan telinga saya sesekali. Balsem bibir adalah penyelamat, pasti.
3. sehelai kardigan
Adakah orang lain selalu kelihatan sejuk setiap kali anda meninggalkan rumah? Walaupun darjah 90-plus di luar, saya akan tetap merasa sejuk pada satu ketika.
Dalam situasi seperti ini, kardigan ringan telah menyelamatkan saya berkali-kali. Saya selalu cenderung menggunakan kapas atau viskosa, kerana kain ini adalah yang paling bernafas. Oleh kerana itu, saya tidak perlu risau menjengkelkan kegilaan saya ketika berada di sisi yang sejuk.
The takeaway
Semasa saya mencari produk penjagaan kulit, saya selalu ingin memastikannya boleh digunakan untuk pelbagai perkara. Sekiranya anda dapat memperoleh lebih dari satu penggunaan dari item, mengapa anda tidak mendapatkannya? Lebih baik apabila anda dapat menyebut ramuannya kerana anda tahu dengan tepat apa yang ada dalam produk.
Dengan penyakit kronik seperti psoriasis, anda tidak akan tahu apa yang boleh merengsakan penyakit anda. Apabila anda tahu dari mana produk yang anda gunakan dibuat, ini menjadi perkara yang tidak perlu anda bimbangkan. Itulah sebabnya saya memilih untuk tidak pernah meninggalkan rumah tanpa losyen, balm bibir, dan kardigan ringan yang saya tahu tidak akan merengsakan kulit saya.
Sabrina Skiles adalah blogger gaya hidup dan psoriasis. Dia mencipta blognya, Homegrown Houston, sebagai sumber gaya hidup untuk wanita milenial dan mereka yang hidup dengan psoriasis. Dia berkongsi inspirasi setiap hari mengenai topik seperti kesihatan dan kesejahteraan, keibuan dan perkahwinan, dan menguruskan penyakit kronik sambil menjalani kehidupan yang bergaya. Sabrina juga merupakan mentor sukarela, pelatih, dan duta sosial untuk Yayasan Psoriasis Nasional. Anda boleh mendapatkan petua berkongsi psoriasis sambil menjalani kehidupan yang bergaya di Instagram, Twitter, dan Facebook.
