15 Fikiran Nyata (Normal-ish) Yang Mungkin Anda Miliki Semasa Bersalin

Mereka mungkin terdengar sedikit di luar sana buat anda sekarang, tetapi ada kemungkinan besar beberapa pemikiran ini juga menjadi milik anda, sebelum melahirkan.

Ketika air saya pecah secara spontan pada 39 minggu, saya benar-benar lengah. Itu adalah tidak sebahagian rancangan. Saya baru saja menjadualkan induksi, seperti yang disyorkan oleh doktor saya, dan, walaupun saya tidak cinta dengan idea kontraksi berbahan bakar Pitocin, saya telah menerima bahawa sekurang-kurangnya ini memberi saya jadual waktu dan kawalan (ilusi) .

Saya suka kawalan. Saya dapat memilih tarikh, OB dalam latihan saya, dan menikmati pembungkusan dan penyediaan. Ya, ini tidak mengapa.

Malangnya, rancangan buruh terbaik yang sering tidak berfungsi; Oleh itu, saya mendapati diri saya bergegas ke hospital seminggu lebih awal daripada yang dijangkakan - fikiran saya bergerak sebentar seminit. Sudah tentu, kadar panik saya tidak diperlukan.

Walaupun selaput saya pecah, saya belum bersalin aktif dan tidak akan lama. Sebenarnya, saya mempunyai 36 jam keseluruhan untuk berbaring di katil hospital itu dan berfikir - taksub, benar - benar - tentang semua perkara yang mungkin, boleh, dan mungkin salah.

Saya mempunyai banyak peluang untuk melamun tentang menjadi mama pertama kali, mempersoalkan pilihan nama saya, dan memanjakan imaginasi saya yang terlalu aktif dalam semua hipotesis. Untuk mengatakan bahawa monolog dalaman saya yang tidak menentu tersebar akan menjadi kenyataan.

Izinkan saya meyakinkan anda: Tidak masalah jika anda mempunyai pelbagai fikiran yang melintas di kepala anda semasa bersalin - walaupun, tidak semua secara keseluruhannya biasa. Dan itu juga baik. Berikut adalah 15 pemikiran (menarik? Lucu? Tidak rasional?) Yang saya ada semasa bersalin, dan mengapa tidak mengapa jika anda juga memilikinya.

Adakah saya bersedia untuk bayi?

Mengapa saya fikir ini adalah idea yang baik? Saya mempunyai kecenderungan untuk mempertanyakan setiap keputusan hidup pada jam kesebelas, jadi tidak menghairankan bahawa ketika kontraksi meningkat, saya mula meragui kesediaan saya untuk menjadi ibu bapa.

Saya dan suami berkahwin hanya selama 1 bulan ketika kami sengaja hamil, dan saya bimbang bahawa kami merompak spontaniti yang kami nikmati selama bertahun-tahun bertarikh. Lebih menakutkan, saya mempersoalkan kemampuan saya untuk menjaga manusia yang tidak berdaya.

Semasa saya berjalan di balai-balai hospital yang menyeret kereta IV saya, saya tahu sudah agak lewat untuk mempertimbangkan kebaikan dan keburukan hidup dengan bayi yang baru lahir. Namun, saya tidak dapat melepaskan perasaan bahawa ketidaktentuan hari permainan saya yang biasa adalah bukti bahawa saya egois dan tidak cukup dewasa secara emosional untuk menjadi ibu yang bertanggungjawab.

Panik hari penghantaran boleh merosakkan fikiran anda. Jangan gementar jika anda merasa cemas saat ini menjadi kenyataan. Peralihan sukar dilakukan tanpa mengira sambutan dan kehendak perubahan itu.

Saya bosan

Tetapi juga sangat ketakutan. Menunggu bayi tiba boleh membosankan. Filem berbohong. Bayi tidak akan keluar ketika air anda pecah. Saya rasa itu mungkin berlaku sekali-sekala, tetapi, dalam pengalaman peribadi saya, terdapat banyak ketiadaan di antara saat-saat bergerak.

Ini adalah pertentangan yang aneh dan, bagaimanapun, entah bagaimana normal untuk merasa benar-benar membatu dan sepenuhnya bosan pada masa yang sama. Oh, dan bersemangat, khawatir dan gembira - ada banyak emosi yang mungkin anda rasakan, dan banyak yang perlu dilakukan.

Cukup untuk mengatakan, anda mungkin sukar - seperti saya - untuk fokus membaca atau bertafakur atau menonton TV atau mendengar muzik. (Iman, jangan berani katakan kepada saya untuk "Bernafas Baru"; Saya menghirup topeng oksigen dan, terima kasih atas peringatan itu, tetapi saya cuba di sini.)

Ya, sukar untuk melakukan apa-apa selain menunggu dan bertanya-tanya dan kadang-kadang berteriak kepada orang yang dikasihi - atau bintang muzik negara.

Satu petua klise: Cobalah untuk meredakan saat-saat awal bersalin yang lebih tenang, merangkul kebosanan, dan menyambut ketenangan. Hidup akan semakin nyaring - hembus nafas. (Maaf, terpaksa.)

Bagaimana masih banyak air yang keluar dari saya?

Tidak, serius ini adalah bahaya tergelincir. Pasti, Hollywood menghiasi, tetapi, kadang-kadang, momen pemecah air yang begitu besar ini sama seperti yang dilakukan oleh pelakon yang bernafas berat - begitulah keadaan saya.

Saya berbaring di atas katil, merancang hari saya apabila sedikit cecair tiba-tiba “tergelincir” keluar dari faraj saya. Saya tergelak kecil dan memberitahu suami bahawa saya mesti membuka seluar. Tetapi ketika saya pergi ke bilik mandi, saya bingung dengan titisan tetes-tetes yang tidak dapat saya gunakan dengan tisu tandas.

Saya kembali ke bilik tidur saya untuk bertanya kepada suami saya jika dia fikir saya harus menghubungi doktor ketika - lihat di bawah - monsun sebenar yang dicurahkan di antara kaki saya.

Aliran air terjun yang agresif ini tidak berhenti ketika saya mengemas beg saya, dan meninggalkan rumah saya, dan masuk ke dalam kereta, dan berjalan ke hospital. Saya tiba di sayap bersalin dengan kasut tepu dan jejak cairan ketuban yang menuju ke bilik bersalin dan bersalin saya. Terlebih lagi, saya entah bagaimana berjaya membasahi scrub jururawat sehingga dia juga harus berubah.

Sekiranya anda fikir ada sesuatu yang salah, jangan ragu untuk bertanya kepada profesional perubatan, tetapi anda boleh menghubungi seorang ibu dengan ibu yang lain: Sekiranya air anda pecah secara spontan, ambil tuala dan periksa insurans banjir anda.

Adakah faraj saya akan sama lagi?

Adakah saya ditakdirkan? Wanita telah melahirkan bayi secara faraj selama ribuan tahun; Saya tahu faraj saya tidak istimewa - maksud saya, ia istimewa bagi saya, tetapi, secara anatomi, ia cukup standard.

Vagina mempunyai tisu elastik yang dapat meregangkan dan melambung dan pulih. Ia sangat menakjubkan dan berdaya tahan. (Saya rasa semua faraj adalah istimewa.)

Walaupun begitu, saya takut terkoyak, dan lebih bimbang memerlukan episiotomi. Saya telah diberi amaran bahawa bayi saya akan berada di sisi yang lebih besar, dan mengalami mimpi buruk mengenai jangkaan kesakitan dan pemulihan.

Adalah normal jika anda bimbangkan nasib faraj anda. Tidak apa-apa untuk bertanya-tanya apakah seks akan menyakitkan, atau merasakan perkara yang sama, atau menyenangkan bagi anda dan pasangan anda, dan tidak mengapa jika soalan pertama anda untuk doktor semasa kelahiran vagina adalah "apa kerosakannya?" - walaupun sebelum anda memeriksa jantina kedatangan baru anda. (Bersalah!)

Jahitan, tanpa jahitan, bayi besar, bayi kecil, apa pun hasilnya, faraj anda akan baik-baik saja. Dalam masa.

Saya tidak sabar untuk makan hoagie Itali

Adakah Postmates akan dihantar ke sini? Tenaga kerja dan penghantaran adalah latihan yang besar. Anda memerlukan bahan bakar untuk mengeluarkan anak dari badan anda.

Oleh itu, "diet cair jernih" yang mungkin diresepkan oleh doktor anda, dalam mukadimah yang panjang, adalah jenaka. Kaldu ayam lutsinar, jeli bergoyang-goyang, dan kaleng halia suam suam - apa gunanya? Saya ingat berfikir: "masukkan saja ke IV saya."

Oh, dan sekiranya anda bersalin sebelum minum kopi pagi - maaf dan semoga berjaya. Anda mungkin perlu melakukan prestasi ganas ini tanpa peningkatan kafein.

Seolah-olah ditolak pelbagai jenis makanan biasa yang lazat - sushi, makanan ringan, dan daging yang disembuhkan - selama 9 bulan tidak cukup menyeksa, hakikat bahawa anda mungkin tidak dibenarkan makan makanan padat semasa anda kelaparan semasa bersalin menambah penghinaan kepada kecederaan.

Sekiranya anda berbaring di katil hospital itu melamun tentang memeluk hoagie Itali 12 inci yang indah, menggigit pinggirnya yang dipanggang, dan menyatakan cinta tanpa syarat kepada mortadella, ketahuilah bahawa anda berada di syarikat yang baik dan jahat. Merancang makanan selepas bersalin pertama anda dengan terperinci adalah perkara biasa. Nikmati.

MENGAPA SKOR PINTU SELANJUTNYA WANITA SEPERTI ITU?

Seperti, itu tidak normal, bukan? Saya akui saya terkejut dengan suara guttural yang berlaku di bilik bersebelahan dengan saya. Saya bahkan mengaku menilai - saya yakin orang asing ini yang bersuara bersaing untuk memenangi Anugerah Akademi sendiri. Kemudian tiba masanya untuk saya mendorong.

Saya dengan cepat menyedari bahawa melahirkan anak mengubah seorang wanita menjadi pahlawan. Jiran ibu-ibu saya yang baru berjinak-jinak dengan badannya dan melalui momen epik, secara harfiah.

Pelajaran yang dipelajari: Ketika bekerja dengan anak, "anda melakukannya." Menggerutu, menghela nafas, menjerit, menyanyi - apa sahaja yang diperlukan untuk mewujudkan sesuatu.

Saya sepatutnya bercukur

Ini sangat memalukan. Tidak ada yang mengharapkan anda untuk membersihkan kawasan bawah anda ketika pengecutan pertama yang dipersoalkan itu. Haha, ketika hamil 9 bulan, cukup sukar untuk mencapai dan membersihkan semua bahagian badan anda secara menyeluruh.

Biarkan saya jelas - anda tidak perlu mencukur, memangkas, atau lilin. Tidak mengapa juga. Sekiranya anda terbiasa menjaga segala sesuatu dengan rapi, adalah normal jika merasa sedikit malu dengan "situasi" liar yang mungkin telah berkembang.

Saya membuat alasan untuk setiap orang yang masuk untuk "mengintip." Saya mesti mengulang mantra pendamai saya sebanyak 20 kali, dan hendak mengucapkannya lagi, ketika saya menyedari bahawa orang baru yang masuk hanya ada untuk mengosongkan sampah saya.

Dengar, kerja dan penghantaran adalah proses yang indah dan semula jadi, tetapi ini juga merupakan pengalaman yang dapat membuat anda merasa tidak selesa dan rentan - anda benar-benar menyebarkan helang yang ditusuk dan disuruh. Tidak apa-apa untuk merasa canggung, tetapi, ingat bahawa anda tidak perlu meminta maaf dan doktor dan jururawat ini telah melihat semuanya.

Adakah mereka akan membersihkan bayi itu sebelum mereka menyerahkannya kepada saya?

Saya merasa pelik bertanya, tetapi "bleh." Saya tidak begitu bangga dengan pemikiran ini. Tetapi, sebagai pemasa pertama yang menderita hemofobia, saya tertanya-tanya apakah mereka sekurang-kurangnya akan membersihkan darah, usus, dan misteri yang baru lahir sebelum menyerahkannya kepada saya.

Saya tidak sabar untuk menatap amuba kecil yang terus menerus menumbuk, menendang, membalik dan memusingkan badan di dalam diri saya, dan tidak sabar-sabar untuk meletakkan bibir saya di pipi kerubik yang saya lihat pada ultrasound awal itu. Saya hanya tertanya-tanya, baiklah, berharap - bahawa detik-detik pertama yang ajaib ini akan berlaku tanpa lapisan senjata putih berlapis di antara kami.

Epidural ini tidak berfungsi - oh tunggu, ya betul

Adakah saya duyung?

Epidural boleh menjadi luar biasa. Satu saat anda berlipat ganda, menggegarkan landasan tempat tidur dengan penderitaan mutlak, dan seterusnya anda tertawa tentang sesuatu yang bodoh kata ahli anestesi anda. Tetapi kadang-kadang keperluan epidural berubah - seperti yang saya lakukan.

Saya ragu-ragu mengenai keberkesanannya setelah doktor datang untuk memberi saya sedikit penyesuaian, dan kemudian pengadun fentanil masuk.

Seketika, fikiran saya bergerak ke pesawat yang berbeza, keadaan setengah sedar seperti mimpi di mana saya meyakinkan diri saya bahawa saya adalah sebahagian duyung, dan kemudian membayangkan keseluruhan episod drama perubatan hit 1990-an "Chicago Hope." Apa perjalanan.

Kesannya akhirnya mereda, dan saya menyedari bahawa saya adalah 100 peratus manusia, tetapi ia adalah perjalanan liar ketika ia berlangsung.

Saya tidak sabar untuk menyusu

Saya harap ia berjaya. Menguruskan jangkaan luaran cukup sukar, tetapi mengakui bahawa suara dalaman yang mengatakan, "Tidak akan berfungsi, anda akan gagal," boleh menjadi lebih sukar.

Saya memberi tekanan kepada diri sendiri dan bimbang bahawa penyusuan tidak akan berlaku untuk saya - untuk kami. Walaupun monolog dalaman saya pesimis, saya mengalami saat-saat kegembiraan yang luar biasa. Saya tidak sabar untuk memegang bayi saya dan mengalami apa yang saya harapkan akan menjadi semula jadi, semula jadi dan cantik. Sukar untuk mempercayai bahawa, setelah 9 bulan yang panjang, selak pertama sudah dekat.

Adakah dia benar-benar pergi untuk mendapatkan makanan ringan lain?

Adakah anda bergurau?

Suami saya mesti pergi ke kafeteria setiap jam untuk minum kopi, sandwic, bagel, smoothie, bar tenaga. Anda namakannya, dia memakannya. Hingga hari ini, saya tidak pasti sama ada saya benar-benar kesal dengan ketidakhadirannya secara berkala atau jika rasa cemburu ditutupi kerengsaan - berikan karbohidrat itu kepada saya.

Bagaimanapun, dengan pandangan belakang - dan makanan yang memuaskan di perut saya - saya menyedari bahawa dia hanya berusaha untuk menyelesaikan memiliki tenaga saraf.

Rakan kongsi kami memegang tangan kami, dan bernafas bersama kami, dan mengusap rambut kami, dan menyokong keperluan kami. Tetapi selain memberi sokongan dan penjagaan sekali-sekala, mereka merasa tidak berdaya. Mereka harus mencari jalan untuk mengatasi, apakah itu berarti bermain permainan di telefon mereka atau mondar-mandir di ruang kecil rumah sakit. Suami saya? Dia memakan perasaannya.

Saya seorang superhero

Saya mendapat ini. Mengalami dan bertahan pada saat-saat bersalin yang paling sengit membuat saya merasa berdaya dan bangga. Beruang Mama dilahirkan di bilik bersalin dan OR, dan anda harus mengingatkan diri anda untuk meraikan kebenaran ini sebelum, selepas, dan semasa melahirkan. Anda mendapat ini.

Saya pasti akan membuang meja

Omong kosong suci. Jururawat saya memberitahu saya bahawa saya sudah tiba masanya untuk mendorong ketika saya merasa seperti saya harus buang air besar. Oleh itu, ketika tekanan mulai semakin kuat, saya dengan penuh perhatian memberitahunya bahawa, memang, tugas memanggil. Mereka mengambil masa 5 minit yang baik untuk mencari doktor saya, dan pada masa itu, saya sedang meronta-ronta di atas katil, berteriak secara tidak selayaknya mengenai pemakaian mahkota, cakar bayi, dan buang air besar.

Perhatikan - atau saya katakan kepala ke bawah - rasanya bahagian bawah anda akan meletup dengan kedatangan noggin anak anda yang akan datang. Anda mungkin merasa perlu memberitahu siapa pun dan semua orang bahawa anda pasti, pasti buang air besar.

Saya tidak akan melakukan ini lagi

Satu dan selesai.

Kesakitan fizikal dan emosi membawa bayi ke dunia sangat merugikan. Dalam 24+ jam kerja, saya ingin "berhenti" tidak kurang dari belasan kali. Saya tidak dapat memahami bagaimana wanita melakukan ini berulang kali - bahawa ibu-ibu yang mempunyai banyak anak dengan sukarela mengalami kontraksi dan kekeliruan dan kekacauan melahirkan anak lebih dari sekali.

Dalam keadaan terik ketika ini, saya memutuskan untuk tidak melakukan persembahan yang berulang. Anda juga boleh membuat keputusan hari permainan: satu dan selesai. Jangan bimbang - tiada siapa yang akan memikat anda.

Saya berjaya

Saya harap saya dapat mundur dan melakukannya sekali lagi.

Dan kemudian, dengan satu dorongan terakhir bayi saya dilahirkan. Masa berhenti dan dunia selamanya berubah. Saya mencium kepala tertutup vernix caseosa (tidak peduli sama sekali) dan mengabaikan OB dengan berhati-hati di tempat kerja, memperbaiki dan merawat dan menjahit.

Saya tahu, tanpa bayangan keraguan, saya sudah bersedia untuk menjadi seorang ibu. Dan hoagie Itali yang saya sayangi? Baiklah, ia boleh menunggu. Tiada perkara lain yang penting. Saya baru sahaja bertahan 24 jam terpanjang, terpantas, paling sukar, dan paling luar biasa dalam hidup saya - dan saya akan melakukannya sekali lagi dalam sekejap jantung.

Lauren Barth adalah penulis bebas, editor dalam talian, dan pemasar media sosial dengan pengalaman 10+ tahun di ruang media yang sentiasa berkembang. Dia telah ditampilkan sebagai pakar gaya hidup di program televisyen dan radio nasional dan di majalah digital dan cetak. Dia tinggal bersama suaminya dan tiga pelawak kecil mereka di pinggir bandar New York City. Pada waktu luangnya yang sangat terhad, Lauren suka menghirup kopi, menatap dinding, dan membaca semula halaman buku yang sama yang dia tertidur setiap malam.