Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Rhinitis adalah istilah perubatan untuk keradangan lapisan dalam hidung. Kronik bermaksud bahawa keradangan hidung adalah jangka panjang, berlangsung selama lebih dari empat minggu berturut-turut. Ini berbeza dengan rhinitis akut, yang hanya berlangsung beberapa hari atau hingga empat minggu.
Selalunya, rhinitis kronik disebabkan oleh alahan (juga dikenali sebagai demam hay), tetapi terdapat beberapa sebab lain yang tidak berkaitan dengan alergi, termasuk:
- kehamilan
- ubat-ubatan
- perengsa di udara
- merokok
- keadaan perubatan lain seperti asma atau sinusitis kronik (keradangan sinus)
Rinitis alergi berbanding bukan alahan
Rinitis kronik biasanya dikategorikan kepada dua kumpulan utama bergantung kepada penyebabnya:
- Rinitis alergi (demam hay) disebabkan oleh tindak balas alahan terhadap alergen tertentu, seperti debunga, debu, atau bulu binatang peliharaan. Semasa tindak balas alahan, sistem ketahanan badan anda terlalu banyak bertindak balas terhadap kehadiran salah satu alergen ini di udara.
- Rhinitis bukan alergi adalah bentuk rhinitis yang tidak melibatkan sistem imun badan anda. Selalunya dicetuskan oleh masalah persekitaran, seperti pencemaran udara, asap tembakau, atau bau yang kuat. Dalam beberapa kes, penyebabnya tidak dapat dikenal pasti.
Rinitis bukan alahan kronik tidak biasa seperti rinitis alergi. Rinitis bukan alahan kronik mewakili kira-kira satu perempat daripada semua kes rhinitis.
Sekiranya anda tidak pasti apa yang menyebabkan simptom anda, doktor boleh melakukan ujian alergi yang disebut ujian antibodi imunoglobulin E (IgE) khusus alergen untuk mengetahui apakah gejala anda mungkin disebabkan oleh alergi.
Punca
Rinitis kronik alergi dan bukan alahan mempunyai banyak sebab yang berbeza. Sekiranya gejala anda berterusan, berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
Penyebab rhinitis alergi
Dalam rinitis alergi, alergen yang terdapat di udara mengikat dengan bahan yang disebut imunoglobulin E (IgE) di hidung. Tubuh anda mengeluarkan bahan kimia yang disebut histamin untuk membantu melawan alergen. Pelepasan histamin ini mengakibatkan gejala rhinitis alergi.
Alergen biasa yang boleh menyebabkan rhinitis kronik termasuk:
- ragweed
- debunga
- acuan
- hama habuk
- haiwan kesayangan
- residu lipas
Serbuk sari boleh sangat mencabar pada masa-masa tertentu dalam setahun. Pokok debunga pokok dan bunga lebih kerap berlaku pada musim bunga. Rumput dan rumpai biasanya dihasilkan pada musim panas dan musim gugur.
Penyebab rhinitis bukan alahan
Tidak seperti rhinitis alergi, rhinitis bukan alahan tidak melibatkan sistem imun. Rinitis bukan alahan dianggap berlaku apabila saluran darah di dalam hidung mengembang. Ini membawa kepada pembengkakan dan kesesakan. Tidak diketahui dengan tepat mengapa saluran darah di hidung melebar, tetapi reaksi mungkin dicetuskan oleh:
- perengsa atau pencemaran udara di persekitaran seperti:
- minyak wangi
- bahan pencuci
- bau yang kuat
- kabut
- asap tembakau
- turun naik cuaca seperti udara sejuk atau kering
- jangkitan pernafasan atas, seperti selesema atau selesema (bagaimanapun, jangkitan ini biasanya mengakibatkan rhinitis akut)
- makanan atau minuman panas atau pedas (rhinitis gustatory)
- ubat-ubatan, termasuk:
- aspirin
- ibuprofen
- penyekat beta
- antidepresan
- kontraseptif oral
- penggunaan semburan dekongestan hidung yang berlebihan (rhinitis medicamentosa)
- perubahan hormon yang berkaitan dengan kehamilan, haid, atau keadaan tiroid
- tekanan
- pembedahan sinus yang luas
- masalah struktur yang mempengaruhi saluran hidung. termasuk septum yang menyimpang, turbinat yang membesar, dan adenoid yang membesar
- keadaan perubatan lain, termasuk refluks gastrousus (GERD), asma, atau sinusitis kronik
Bagi sesetengah orang, penyebab spesifik rhinitis bukan alahan tidak dapat dikenal pasti.
Gejala
Gejala utama rhinitis kronik adalah kesesakan hidung. Anda mungkin merasa perlu meniup hidung sepanjang masa, tetapi mendapati lendir kecil benar-benar keluar. Ini kerana kesesakannya bukan disebabkan oleh penumpukan lendir, tetapi kerana saluran hidung membengkak.
Kedua-dua rhinitis alergi dan bukan alergi mempunyai banyak gejala yang sama, tetapi terdapat beberapa perbezaan utama.
Rawatan
Rawatan melibatkan gabungan ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup. Dalam kes yang jarang berlaku, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengurangkan gejala rhinitis kronik.
Ubat-ubatan
Ubat yang dikenali sebagai antihistamin dapat membantu merawat penyebab rhinitis alergi.
Terdapat beberapa ubat resep (OTC) dan resep lain yang tersedia untuk membantu melegakan beberapa keradangan pada saluran hidung. Ini termasuk:
- Antihistamin OTC atau preskripsi berfungsi untuk alahan, dan termasuk ubat oral dan semburan hidung. Ubat-ubatan ini berfungsi paling baik jika dimakan sebelum debunga masuk ke udara setiap musim bunga.
- Semburan hidung masin OTC
- Dekongestan OTC. Jangan gunakan dekongestan ini lebih lama dari tiga hari atau boleh menyebabkan kesan pemulihan, menjadikan gejala anda semakin teruk.
- Semburan hidung kortikosteroid OTC atau preskripsi
- semburan hidung antikolinergik preskripsi
- tembakan alahan atau imunoterapi sublingual untuk alahan
Belanja secara dalam talian untuk antihistamin OTC dan semburan hidung, semburan hidung masin, dekongestan, dan semburan hidung kortikosteroid.
Perubahan gaya hidup
Kaedah terbaik untuk mencegah dan merawat rhinitis kronik adalah dengan mengelakkan alergen persekitaran atau pencetus yang menyebabkannya. Tidak selalu mungkin untuk mengelakkan alergen atau pencetus sepenuhnya, tetapi anda boleh meminimumkan pendedahan anda dengan petua berikut:
- Pastikan tingkap ditutup semasa jumlah debunga tinggi.
- Pakai topeng semasa memotong rumput, melakukan kerja kebun, atau membersihkan rumah.
- Beli pembersih udara.
- Tukar penapis pemanasan dan penyaman udara anda dengan kerap.
- Gunakan vakum dengan penapis HEPA.
- Beli bantal tahan debu dan gunakan vakum dengan penapis HEPA.
- Basuh tempat tidur anda setiap minggu di dalam air panas.
- Mandi dan jagaan haiwan peliharaan dengan kerap.
- Naik mandi selepas berada di luar.
- Elakkan asap rokok.
Pembedahan
Rinitis kronik yang disebabkan oleh masalah struktur pada hidung dan sinus, seperti septum yang menyimpang atau polip hidung yang berterusan, mungkin memerlukan pembetulan pembedahan. Pembedahan biasanya disediakan sebagai jalan terakhir jika beberapa pilihan rawatan lain tidak berfungsi.
Pembedahan untuk membetulkan masalah struktur hidung atau sinus dilakukan oleh doktor telinga-hidung-tekak (ENT), atau ahli otolaringologi.
Rawatan rumah
Pengairan hidung adalah satu ubat rumah yang mungkin berguna untuk rinitis alergi dan bukan alergi.
Pengairan hidung, juga disebut pembasuhan hidung, melibatkan penggunaan larutan air masin untuk membilas saluran hidung. Semburan hidung tersedia dalam bentuk bungkusan di kebanyakan kedai ubat, atau anda boleh mencuba menggunakan alat yang disebut periuk neti.
Sekiranya anda memilih untuk menggunakan periuk neti untuk pengairan hidung, pastikan anda menggunakan air yang disuling, steril, direbus dan disejukkan sebelumnya, atau disaring untuk mengelakkan jangkitan berbahaya.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara menggunakan periuk neti dengan selamat, ikuti langkah-langkah ini.
Untuk memastikan saluran hidung dilincirkan dan sihat, anda juga boleh mencuba menggunakan pelembap. Pastikan juga anda minum cukup air dan cecair bebas kafein yang lain untuk mendorong pengaliran lendir dari hidung, dan untuk mengurangkan keradangan.
Capsaicin, yang berasal dari cabai juga kadang-kadang disebut sebagai pilihan rawatan untuk rhinitis bukan alergi. Walau bagaimanapun, hanya beberapa kajian berkualiti rendah yang menunjukkan bukti bahawa ia berkesan untuk memperbaiki gejala hidung. Ujian terkawal yang lebih besar diperlukan untuk mengesahkan keberkesanannya.
Capsaicin boleh didapati sebagai semburan hidung OTC, tetapi anda harus berjumpa dengan doktor anda sebelum mencubanya.
Beli periuk neti, pelembap, atau semburan hidung capsaicin.
Komplikasi
Sekiranya tidak dirawat, keradangan kronik di hidung boleh menyebabkan:
- Polip hidung. Ini adalah pertumbuhan bukan kanker di lapisan hidung yang disebabkan oleh keradangan kronik. Polip besar dapat menyekat aliran udara melalui hidung dan sukar bernafas.
- Sinusitis. Ini adalah keradangan membran yang melapisi sinus.
- Jangkitan telinga tengah yang kerap. Jangkitan di telinga boleh berlaku akibat cairan dan kesesakan di hidung.
- Kehilangan kerja atau gangguan dalam aktiviti harian. Gejala rinitis kronik boleh mengecewakan dan menjadikan aktiviti seharian anda kurang menyeronokkan.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda mengalami kesesakan hidung berterusan yang tidak akan hilang setelah menggunakan dekongestan atau antihistamin bebas, berjumpa dengan doktor anda.
Anda juga harus menghubungi doktor sekiranya anda demam atau sakit teruk di muka atau resdung. Ini bererti anda mengalami jangkitan sinus atau keadaan serius lain yang memerlukan rawatan.
Pada temujanji anda, bersiaplah untuk memberitahu doktor anda berapa lama anda mengalami gejala ini dan rawatan apa yang telah anda cuba.
Garisan bawah
Walaupun tidak serius, rhinitis kronik boleh menjadikan kehidupan seharian menjadi lebih sukar. Kaedah terbaik untuk merawat rhinitis kronik adalah dengan mengelakkannya. Sekiranya ini tidak dapat dilakukan, terdapat beberapa ubat yang tersedia untuk menolong simptom anda, termasuk OTC dan semburan hidung preskripsi dan dekongestan.
Jangan terlalu banyak menggunakan dekongestan hidung, kerana ini boleh memburukkan lagi gejala anda. Antihistamin adalah pilihan rawatan yang baik untuk rhinitis alergi, tetapi tidak berfungsi untuk rhinitis bukan alergi.
Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami kesesakan hidung yang berlanjutan selama lebih dari empat minggu dan ubat-ubatan di kaunter tidak berfungsi.
