Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Seks ketika anda hamil boleh menjadi perkara yang baik (selagi doktor anda tidak memberitahu anda untuk tidak melakukannya).
Seks bukan sahaja dapat membantu anda dan pasangan anda berhubung, tetapi juga dapat melakukan perkara yang baik untuk kesejahteraan anda, seperti menurunkan tekanan dan melepaskan oksitosin (hormon yang menyenangkan yang dapat meredakan kesakitan dan meningkatkan mood dan bayi anda).
Selain itu, penyelidikan menunjukkan hubungan seks bahkan dapat meningkatkan peluang kehamilan yang sihat, dan mengurangkan kemungkinan anda mengalami preeklampsia.
Sudah tentu, hubungan seks semasa mengandung bukanlah tanpa cabarannya: Mual di pagi hari mungkin menjadikan hubungan seks tidak terjaga semasa trimester pertama. Dan kemudian, anda mengalami simptom lain, seperti pedih ulu hati, sakit belakang, benjolan yang semakin meningkat, dan peningkatan berat rahim di pelvis anda yang boleh menjadikan sukar untuk mencari posisi yang selesa.
Selain itu, sebilangan orang harus mengatasi kekeringan faraj, yang boleh menyebabkan hubungan seksual menyakitkan.
Kononnya, banyak orang telah meningkatkan libido ketika mereka hamil. Dan berita baiknya ialah, pelincir dapat membantu menjadikan semuanya berjalan lancar.
Bercakap dengan doktor anda mengenai keselamatan seks semasa kehamilan anda. Sekiranya anda pernah mempunyai sejarah kelahiran pramatang, ia mungkin tidak digalakkan. Jangan melakukan hubungan seks selepas air anda pecah.
Adakah saya perlu menggunakan pelumas semasa melakukan hubungan seks semasa saya hamil?
Mungkin. Sebagai contoh, satu kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa kira-kira 4.5 peratus orang hamil menggunakan pelincir semasa mengandung. Itu semua bergantung pada bagaimana lonjakan hormon kehamilan mempengaruhi tubuh anda.
"Kemungkinan besar tidak memerlukan pelinciran semasa kehamilan," kata Dr Mary Jane Minkin, seorang OB-GYN di Universiti Yale. "Kehamilan adalah keadaan estrogen yang tinggi," dan itu boleh menyebabkan peningkatan keputihan, terutama ketika kehamilan anda meningkat.
Perubahan pada serviks anda semasa kehamilan juga boleh menyebabkan pembuangan lebih banyak. Ini adalah sebahagian daripada cara tubuh anda melindungi rahim dan bayi anda yang sedang membesar selama 9 bulan.
Walau bagaimanapun, setiap orang berbeza. Dan bagi sesetengah orang, hormon yang berfluktuasi - khususnya progesteron tinggi - boleh menyebabkan kekeringan dan kerengsaan vagina semasa hubungan seks, yang tidak selesa. Itulah sebabnya anda mungkin ingin mendapatkan sedikit pelumasan.
Adakah pelumas selamat untuk saya dan bayi semasa mengandung?
Ya. Walaupun penggunaan pelincir belum banyak dikaji, doktor percaya ia selamat digunakan semasa mengandung kerana serviks anda tertutup rapat, mencegah pelincir daripada sampai ke bayi anda.
Satu peringatan: Anda perlu menggunakan pelumas yang dibuat dengan bahan selamat kehamilan.
Jadi apa jenis pelumas terbaik untuk digunakan?
Ringkasnya: yang berasaskan air.
"Pelincir berasaskan air adalah yang terbaik kerana tidak akan meningkatkan risiko mikrobioma yang diubah yang boleh menyebabkan vaginosis bakteria," jelas Dr Kim Langdon, seorang OB-GYN. "Yang berminyak menjadi prediksi kepada mikrobioma yang diubah."
Apa yang anda mahukan, lanjutnya, adalah bahan organik yang "menggunakan bahan yang dipelajari dengan baik yang tidak berbahaya bagi tisu faraj atau mikrobioma."
"Satu pelincir yang kami tahu selamat - dan ini mungkin terdengar gila bagi orang yang sudah hamil - adalah Pra-Benih," kata Minkin. "[Itu] telah dipelajari secara meluas." (Mengapa ini mengejutkan anda? Ini dipasarkan untuk orang yang berusaha hamil. Tetapi tentu saja, sesiapa sahaja boleh menggunakannya.)
Cinta Bersih yang Baik juga telah banyak dikaji dan diyakini aman, seperti juga Aloe Cadabra.
Yang lain termasuk Sliquid, Wet Organics, dan yang lain dengan lidah buaya, kata Langdon.
Beli pelincir selamat kehamilan dalam talian
- Pra-Benih
- Biogenesis Cinta Bersih yang Baik
- Aloe Cadabra
- Sliquid
- Cinta Bersih Baik Hampir Telanjang
- Organik Basah
Apa faedahnya?
Kekeringan faraj boleh menyebabkan perasaan terbakar, sakit, dan bahkan pendarahan ringan semasa atau selepas hubungan intim. Ini juga dapat meningkatkan peluang anda untuk jangkitan saluran kencing dan jangkitan faraj, serta sakit yang berlanjutan beberapa hari selepas hubungan seks.
Pelincir berasaskan air dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan ini semasa hubungan seks kerana ia licin dan licin, mengurangkan jumlah geseran semasa penembusan. Ini seterusnya mengurangkan peluang kesakitan, kerengsaan, dan jangkitan - menjadikan seks lebih menyenangkan.
Ingatlah bahawa, untuk benar-benar berfungsi, anda mungkin perlu menggunakan semula pelincir berasaskan air kerana ia dapat diserap dari masa ke masa ke kulit dan selaput lendir.
Pelincir jenis apa yang harus saya elakkan?
Semasa anda hamil, anda pasti ingin mengelakkan pelumas berminyak kerana ia dapat mengubah keseimbangan pH di faraj anda dan meningkatkan kemungkinan anda dijangkiti. Sebaliknya, pilih pelincir berasaskan air.
Di samping itu, anda ingin menjauhi bahan-bahan tertentu yang boleh menjengkelkan atau membahayakan tisu faraj anda - walaupun mereka menggunakan pelumas berasaskan air.
Secara umum, berikut adalah beberapa perkara yang harus dielakkan:
Bahan tambah
Ini adalah ramuan yang ditambahkan untuk membuat anda merasa panas, sejuk, atau menggelebeh. Walaupun mereka seharusnya meningkatkan keseronokan, mereka boleh memberi kesan kuat (dan kadang-kadang menyakitkan) pada tisu faraj anda, terutamanya ketika mereka sudah terbakar kerana mengandung.
Perisa
Beberapa bahan tambahan perisa mengandungi gula, yang meningkatkan risiko jangkitan yis - sesuatu yang anda berisiko tinggi semasa mengandung.
Wangian
Minyak wangi meningkatkan kemungkinan anda mengalami kerengsaan dan jangkitan.
Petrokimia
Ini adalah bahan seperti propilena glikol, benzena, dan asid benzoat. Ini boleh membunuh bakteria bermanfaat dan mengubah mikrobioma dan pH vagina dan menyebabkan jangkitan. Mikrobioma faraj juga sangat penting untuk kesihatan bayi, kata kajian 2016 ini.
Parabens
Sebaiknya elakkan parabens semasa mengandung kerana mempengaruhi sistem endokrin.
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa mereka dapat meningkatkan risiko diabetes kehamilan dan boleh mempengaruhi perkembangan bayi anda.
Apa-apa perkara yang anda alah
Anda juga ingin menyemak senarai ramuan untuk memastikan anda tidak sensitif atau alah terhadap sebarang ramuan.
"Saya sangat mengesyorkan bahawa, ketika mempertimbangkan pelincir, beli sebilangan kecil [itu] terlebih dahulu," kata Minkin, "kerana jika atas sebab tertentu anda sensitif terhadap salah satu bahan, anda boleh beralih ke jenama lain dengan mudah."
Bila hendak berbincang dengan doktor
Seks dan penggunaan pelumas dianggap selamat semasa kehamilan, tetapi dalam beberapa keadaan, komplikasi boleh timbul.
Hubungi OB anda jika anda mengalami kesakitan semasa melakukan hubungan seks, terutamanya jika anda menggunakan pelumas, atau jika anda mengalami kontraksi yang menyakitkan dan biasa. Orgasme boleh menyebabkan kontraksi - tetapi tidak boleh menyakitkan atau berlanjutan untuk jangka masa yang lama.
Hentikan hubungan seks dengan segera sekiranya anda mengesyaki air anda pecah - bayi anda tidak lagi dilindungi dari bakteria yang memasuki faraj setelah kantung ketuban pecah, dan hubungan seks boleh menyebabkan jangkitan.
Anda juga ingin menghubungi penyedia perkhidmatan kesihatan jika anda mengalami perubahan dalam pembuangan selepas hubungan seks, terutamanya jika:
- berwarna kuning, hijau, atau kelabu
- mempunyai bau busuk dan kuat
- disertai dengan kemerahan, gatal-gatal, dan bengkak
Ini adalah tanda jangkitan bakteria atau masalah lain semasa kehamilan anda.
Secara umum, jika anda mengalami kesan sampingan selepas hubungan seks dan anda risau, mainkan dengan selamat dan tanyakan kepada doktor anda. Mereka akan dapat memberitahu anda jika ada yang tidak kena.
Garisan bawah
Pelumas berasaskan air selamat semasa kehamilan, dan ia dapat membantu menjadikan seks lebih menyenangkan untuk anda - terutamanya jika anda menghadapi masalah kekeringan faraj. Pastikan anda memeriksa ramuan sebelum anda membeli untuk memastikan ia selamat untuk anda dan bayi anda.
-of-the-knee.jpg)
