-safe-during-pregnancy.jpg)
Sebelum anda hamil, anda mungkin tidak memikirkan cara kedua untuk ubat-ubatan biasa di kedai ubat untuk penyakit biasa: Tylenol untuk sakit kepala, TUMS untuk pedih ulu hati, melatonin untuk tidur - dan juga Gas-X, yang sesuai dinamakan untuk sakit gas.
Tetapi sekarang yang anda harapkan, semuanya telah berubah, dan anda tidak menyedari apa yang anda boleh dan tidak boleh dimasukkan ke dalam badan anda dengan selamat.
Berita baiknya: Sebilangan rawatan over-the-counter (OTC) biasanya diterima semasa mengandung. Anda telah melihat kami mengatasi Tylenol, TUMS, dan melatonin pada kehamilan - sekarang mari kita selami lebih mendalam mengenai rasa sakit gas dan melegakan simethicone (bahan aktif dalam Gas-X).
Kesakitan gas semasa kehamilan
Setiap orang mendapat gas sekarang dan kemudian, biasanya kerana anda telah memakan sesuatu yang tidak setuju dengan anda (atau pelakunya yang menyebabkan gas seperti kacang). Gas adalah semula jadi dan biasanya tidak menimbulkan kebimbangan - tetapi boleh menjengkelkan.
Semasa mengandung, meter gangguan anda mungkin meningkat, kerana gas dan kembung menjadi lebih kerap. Beberapa faktor menyumbang kepada peningkatan udara panas ini, termasuk peningkatan kadar hormon dan keinginan makanan yang tidak biasa atau baru, yang mungkin menentukan pengalaman pencernaan baru.
Progesteron, khususnya, boleh menyebabkan kembung dan gas, kerana melambatkan sistem pencernaan anda dengan mengendurkan otot licin yang berkaitan. Semakin perlahan makanan anda bergerak, semakin banyak udara mengumpul.
Setelah anda mengetahui apa yang menyebabkan lebihan gas - dan itu normal semasa kehamilan - anda mungkin menarik nafas lega. Anda juga mungkin berminat untuk melegakan fizikal, terutamanya jika gasnya menyakitkan. Jadi adakah Gas-X adalah pilihan yang selamat?
Keselamatan simethicone semasa mengandung
Tidak semua produk yang anda lihat di rak farmasi atau kedai ubat tempatan anda dinilai oleh persatuan perubatan profesional. Nasib baik, simethicone (Gas-X) - dan khususnya penggunaannya semasa mengandung - telah.
Persatuan Gastroenterologi Amerika mengeluarkan kenyataan pada tahun 2006 mengenai orang hamil dan keselamatan ubat-ubatan tertentu untuk masalah gastrointestinal (GI). Ia mengkategorikan simethicone sebagai risiko rendah, tetapi tanpa data manusia. Penentuan terakhir? Mungkin "sesuai" dengan kehamilan.
Walaupun begitu, halaman FAQ Gas-X merangkumi peringatan penting mengenai produknya (dan benar-benar produk OTC yang mungkin anda mahu ambil semasa kehamilan): Periksa terlebih dahulu dengan OB-GYN anda.
Menariknya, simethicone berfungsi dengan memecahkan gelembung gas permukaan di saluran GI dan tidak diserap oleh badan. (Pada dasarnya, ia menjalankan tugasnya, dan kemudian anda membuangnya.)
Atas sebab ini, dianggap selamat untuk mengambil selepas bersalin semasa menyusu. Walaupun diambil secara lisan, ia tidak akan diserap dan oleh itu tidak akan masuk ke dalam susu ibu.
Satu perkataan mengenai kategori kehamilan FDA
Dengan menggunakan huruf A hingga D dan X, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) digunakan untuk menetapkan kategori kehamilan kepada ubat-ubatan mengikut seberapa selamat mereka mengambil semasa hamil. Kategori-kategori ini tidak lagi digunakan secara rasmi, tetapi orang sering masih merujuknya untuk mendapatkan panduan.
Ketika sistem huruf masih digunakan, simethicone dianggap kategori C. Kategori C menyatakan bahawa kesan pada kehamilan manusia tidak diketahui, walaupun beberapa kerosakan pada janin telah diperhatikan dalam kajian haiwan.
The American Family Physician Journal juga mengklasifikasikan simethicone sebagai "dianggap selamat" semasa kehamilan pada tahun 2014 dan menetapkannya sebagai kategori kehamilan C.
Alternatif untuk melegakan gas semasa kehamilan
Walaupun Gas-X dianggap selamat semasa kehamilan, anda boleh memutuskannya sendiri atau setelah bercakap dengan OB anda. Sekiranya demikian, anda mungkin ingin mencuba beberapa alternatif untuk mengelakkan kesakitan gas. Ini termasuk:
- minum lebih banyak air - dan kemudian minum lebih banyak daripada itu
- mengelakkan makanan tertentu yang diketahui menyebabkan gas, seperti kacang, epal, buah kering tertentu (prun, khususnya), susu berlebihan, dan bawang
- mengelakkan menelan udara berlebihan semasa makan atau minum dengan tidak bercakap semasa makan dan tidak menggunakan jerami untuk mengambil cecair
- mendapat serat yang mencukupi
- bukan gula-gula getah
Sekiranya anda sudah mengalami gas yang menyakitkan, teh halia atau pudina boleh membantu menenangkan sistem pencernaan anda. Walaupun pilihan OTC lain dianggap selamat untuk kehamilan, seperti Maalox atau Mylanta, perlu diingat bahawa ia mengandungi jenis ubat yang sama dengan Gas-X.
Akhirnya, TUMS mempunyai kesan anti-gas, tetapi pengeluarnya mencapainya dengan menambahkan simethicone, bahan yang sama dalam Gas-X. Oleh itu, melainkan jika anda juga memerlukan antasid, tidak ada alasan untuk mengambil TUMS untuk mendapatkan petrol.
The takeaway
Gas biasanya tidak berbahaya semasa mengandung, tetapi wajar untuk melegakan. Bercakap dengan OB-GYN anda sebelum mengambil produk OTC seperti Gas-X, tetapi yakinlah bahawa simethicone dianggap berisiko rendah semasa kehamilan.
Pengubahsuaian gaya hidup tertentu juga dapat membantu mencegah atau mengurangkan gas. Namun, perlu diingat bahawa walaupun gas tidak menjadi perhatian umum semasa kehamilan, penyebab sakit perut yang lain. Beritahu OB anda jika anda mengalami kesakitan.
