Banyak ubat-ubatan bebas yang biasa - seperti dekongestan dan sirap batuk untuk selsema dan ibuprofen untuk sakit kepala - terlarang semasa kehamilan.
Oleh itu, bagi kebanyakan orang, idea untuk menggunakan sesuatu yang lebih semula jadi semasa hamil - seperti minyak kayu putih - sangat menarik. Ini benar kerana kehamilan boleh membawa kesan sampingan seperti sakit kepala, jerawat hormon, atau peningkatan hidung tersumbat.
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa kayu putih dapat membantu mengurangkan kesesakan dan keradangan pada orang dengan sinusitis. Dan apabila digunakan secara topikal dengan minyak pembawa (seperti kastor atau kelapa) untuk mencairkannya dengan selamat sebelum disapukan pada kulit, kayu putih dapat membantu menguruskan wabak jerawat.
Bagi mereka yang lebih suka ubat homeopati daripada ubat-ubatan, minyak pati adalah pilihan yang popular untuk mengurangkan ketidakselesaan kehamilan. Tetapi adakah minyak pati seperti kayu putih selamat digunakan semasa anda hamil?
Alergi kayu putih
Ketahuilah bahawa mungkin alergi terhadap kayu putih. Sekiranya berlaku pada kulit anda, pastikan mencairkannya dalam minyak pembawa dan lakukan ujian tampalan pada lengan dalaman anda sebelum menggunakan topikal atau sebagai aromaterapi.
Adakah minyak kayu putih selamat digunakan semasa mengandung?
Walaupun tidak ada banyak kajian yang secara khusus mengikuti penggunaan minyak pati - dan terutama kayu putih - pada orang hamil, kita tahu bahawa apabila digunakan dengan langkah berjaga-jaga yang tepat, kayu putih dianggap agak selamat semasa kehamilan. Tetapi sekali lagi, beberapa panduan harus dipatuhi untuk meminimumkan potensi risiko bagi anda dan bayi.
Secara anekdot, minyak kayu putih telah digunakan semasa kehamilan untuk:
- hidung tersumbat
- sakit kepala
- loya
- jerawat
Persatuan Nasional untuk Aromaterapi Holistik (NAHA) menyatakan bahawa menggunakan minyak kayu putih secara topikal atau melalui penyebar atau tetapan wap adalah kaedah terbaik, kerana mereka mempunyai risiko paling sedikit untuk reaksi negatif.
Untuk penggunaan topikal, ia perlu dicairkan dalam minyak pembawa yang selamat untuk mengelakkan kerengsaan kulit, dan anda harus terlebih dahulu melakukan ujian tampalan pada lengan dalaman anda.
Kerana kepercayaan lama bahawa minyak pati boleh berbahaya dan boleh menyebabkan keguguran pada awal, banyak homeopati dan ahli aromaterapi mengesyorkan untuk mengelakkan penggunaan minyak pati pada trimester pertama. Tanpa penyelidikan untuk memastikannya selamat, lebih baik tidak menggunakan produk ini sehingga trimester kedua.
Yang jelas, minyak kayu putih tidak disokong untuk penggunaan oral oleh masyarakat perubatan atau masyarakat semula jadi dan mungkin berbahaya bagi anda dan bayi jika dimakan melalui mulut. Sebenarnya, minyak pati tidak boleh dimakan secara oral.
Adakah terdapat kajian mengenai minyak dan kehamilan kayu putih?
Ringkasnya, terdapat sedikit penyelidikan langsung yang difokuskan pada penggunaan minyak kayu putih khusus pada orang yang sedang hamil atau menyusu. (Terdapat penyelidikan terhad untuk paling penggunaan ubat herba pada individu hamil.)
Tetapi secara umum, terdapat pergerakan yang semakin meningkat dalam komuniti saintifik untuk mengkaji kesan dan kesan ubat pelengkap dan alternatif (CAM) pada kehamilan. Ini sebahagiannya kerana di bahagian lain dunia kurang ada stigma mengenai penggunaan ubat-ubatan herba untuk merawat penyakit kehamilan yang biasa seperti mual atau kesesakan hidung.
Ramai pakar pada awalnya percaya bahawa penggunaan ubat-ubatan herba pada kehamilan hanya terhad kepada mereka yang berasal dari latar belakang sosioekonomi rendah atau wilayah di dunia yang diklasifikasikan sebagai berkembang.
Tetapi penyelidikan lain di Australia dan United Kingdom menunjukkan bahawa orang di seluruh dunia - tanpa mengira latar belakang sosioekonomi atau kewarganegaraan - sering beralih kepada ubat semula jadi untuk melegakan ketika mereka hamil.
Oleh itu, semoga lebih banyak penyelidikan akan dilakukan untuk mengesahkan sama ada ubat herba benar-benar selamat, mana yang terbaik, kaedah penggunaan yang betul, dan mana yang harus dielakkan sepenuhnya.
Sekiranya ragu-ragu, tanyakan kepada doktor
Sekiranya anda hamil dan ingin menambahkan minyak kayu putih ke rutin anda tetapi tidak pasti sama ada ia selamat, berbincanglah dengan doktor atau bidan anda. Mereka dapat memberikan penjelasan mengenai panduan penggunaan dan juga memberikan petua berguna.
Garisan bawah
Mual, kesesakan, dan jerawat kehamilan adalah kesan sampingan yang berpotensi mengecewakan ketika anda menumbuhkan sedikit manusia di dalam diri anda. Sekiranya mendapatkan ubat standard anda bukan pilihan, minyak kayu putih - apabila digunakan dengan betul pada trimester kedua dan ketiga - dapat memberikan kelegaan.
Tetapi sebelum anda mendapatkan sebotol minyak pati semula jadi, pastikan anda berbincang dengan doktor atau bidan anda untuk membincangkan kemungkinan kesan sampingan dan amalan terbaik.
