September adalah Bulan Kesedaran Kanser Ovari di Amerika Syarikat.
Kanser ovari adalah sejenis barah yang mula-mula terbentuk di ovari dan boleh merebak. Menurut American Cancer Society, lebih daripada 21,000 wanita di Amerika Syarikat akan didiagnosis menghidap barah ovari pada tahun 2020. Hampir 14,000 wanita akan mati akibat penyakit itu pada tahun yang sama.
Seperti semua barah, kesan riak dari kanser ovari melampaui orang yang menerima diagnosis. Ini mempengaruhi keluarga, rakan, rakan sekerja, dan jiran mereka.
Dengan berkumpul, kita dapat meningkatkan kesadaran, meneliti dana, dan memberikan sokongan untuk orang yang menghidap barah ovari dan orang yang mereka sayangi. Itulah sebabnya sangat penting untuk terlibat dalam Bulan Kesedaran Kanser Ovari.
Pasang pita teal, pelajari mengenai organisasi tempatan di kawasan anda, dan bersiaplah untuk bertindak. Perlu diingat, anda dapat menunjukkan sokongan anda dalam talian dengan cara yang sama seperti anda menunjukkan sokongan secara langsung. Terdapat pelbagai pilihan digital untuk terlibat tanpa meninggalkan rumah.
Berikut adalah lima cara penting untuk bergabung dalam memerangi barah ovari.
Buat derma
Banyak saintis di seluruh negara sedang mengembangkan rawatan dan teknik baru untuk meningkatkan kadar kelangsungan hidup pada orang yang menderita barah ovari.
Penyokong pesakit dan organisasi bukan untung juga berusaha untuk menyebarkan pengetahuan dan meningkatkan sokongan untuk orang yang menangani penyakit ini.
Untuk membantu meningkatkan usaha mereka, pertimbangkan untuk menyumbangkan dana ke yayasan penyelidikan kanser ovari, organisasi nirlaba, atau inisiatif masyarakat lain.
Sangat mudah untuk membuat sumbangan anda dalam talian. Contohnya, anda mungkin berminat untuk membuat sumbangan sekali atau bulanan untuk:
- Menakluk Kanser
- Gabungan Kanser Ovari Nasional (NOCC)
- Perikatan Penyelidikan Kanser Ovari (OCRA)
- pusat jagaan kanser tempatan, institusi penyelidikan, atau kumpulan pesakit di komuniti anda
Beberapa syarikat memadankan sumbangan pekerja kepada organisasi bukan untung. Pertimbangkan untuk bertanya kepada majikan anda jika mereka akan menandingi dana yang anda sumbangkan.
Hos atau sertai pengumpulan dana
Membuat sumbangan langsung bukan satu-satunya cara yang dapat anda bantu mengumpulkan dana untuk penyelidikan kanser ovari dan inisiatif lain.
Anda juga boleh menjadi tuan rumah atau menyertai acara atau kempen penggalangan dana.
Sebagai contoh:
- daftar untuk berjalan kaki NOCC atau berlari di komuniti anda
- mendaftar untuk acara menaiki basikal atau kecergasan OCRA Ovarian Cycle
- menjadi tuan rumah penggalangan dana anda sendiri di kalangan rakan, keluarga, atau rakan sekerja
- minta orang yang dikasihi untuk membuat sumbangan kepada organisasi barah ovari sebagai ganti hadiah peribadi untuk ulang tahun yang akan datang atau majlis lain
Anda juga boleh menghubungi pusat rawatan kanser tempatan atau organisasi pesakit untuk mengetahui apakah mereka mempunyai penjana dana yang dijadualkan di komuniti anda.
Apabila penggalangan dana secara peribadi bukan pilihan, ingatlah bahawa banyak platform digital menjadikannya mudah untuk mengatur penggalangan dana dalam talian.
Sukarela masa dan kemahiran anda
Sekiranya anda mempunyai masa terluang, pertimbangkan untuk menjadi sukarelawan organisasi atau inisiatif barah ovari dalam komuniti anda. Sebilangan besar dari mereka bergantung pada sukarelawan untuk membantu melaksanakan program dan perkhidmatan mereka.
Bergantung pada keperluan organisasi dan keahlian, minat, dan ketersediaan anda, anda mungkin dapat membantu:
- jalankan program sokongan pesakit
- menyelaraskan pengumpulan dana atau acara khas lain
- mengemas kini media sosial, laman web, atau bahan jangkauan mereka yang lain
- memberikan perundingan perhubungan awam, pemasaran, kewangan, atau undang-undang
- menjalankan kemasukan data, perakaunan, atau aktiviti pentadbiran lain
Sekiranya anda terselamat dari barah ovari, mereka juga boleh mengundang anda untuk bertindak sebagai jurucakap pesakit, pembimbing rakan sebaya, atau ketua kumpulan sokongan.
Tingkatkan kesedaran
Untuk membantu meningkatkan kesedaran mengenai kanser ovari di kalangan orang di rangkaian sosial anda, pertimbangkan:
- memakai pita teal, yang melambangkan sokongan barah ovari
- menambah bingkai bertema barah ovari pada foto profil media sosial anda
- berkongsi pautan ke kisah berkaitan kanser ovari, kempen penggalangan dana, dan halaman lain melalui platform e-mel dan media sosial
- bercakap dengan rakan, ahli keluarga, rakan sekerja, dan lain-lain mengenai pengalaman anda sendiri dengan barah ovari
Gerakan ini dapat membantu menjana perhatian dan perbualan mengenai masalah barah ovari.
Jadualkan pemeriksaan kesihatan
Apabila barah ovari didiagnosis pada peringkat awal, ia cenderung dapat diubati. Tetapi dalam kira-kira 80 peratus kes, penyakit ini tidak dapat dikesan sehingga penyakit itu sudah meningkat ke tahap yang tidak dapat disembuhkan.
Pada masa ini tidak ada ujian saringan yang boleh dipercayai untuk kanser ovari, tetapi menjalani pemeriksaan pelvis dan pemeriksaan kesihatan secara berkala dapat membantu doktor anda mengesan barah ovari lebih awal.
Sekiranya anda seorang wanita atau lelaki trans dengan ovari, pertimbangkan ketika anda terakhir menjalani ujian pelvis. Sekiranya anda terlambat untuk peperiksaan atau pemeriksaan, mulailah merancangnya. Cari tarikh masa depan yang sesuai untuk anda, dan hubungi pejabat penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk menjadualkan waktu.
Anda juga harus memberitahu doktor anda jika anda mengalami tanda-tanda atau gejala barah ovari yang berpotensi. Sebagai contoh, gejala biasa termasuk:
- kembung
- sakit perut
- perasaan kenyang yang tidak biasa
- kencing kerap atau mendesak yang berlaku lebih daripada 12 kali sebulan
Jangan berlengah membincangkan jenis gejala ini dengan penyedia perkhidmatan kesihatan. Sekiranya anda tidak dapat pergi ke klinik secara langsung, pertimbangkan lawatan maya. Banyak klinik kesihatan mula menawarkan pilihan digital untuk pemeriksaan, dan mereka boleh merujuk anda untuk ujian tambahan jika diperlukan.
The takeaway
Dari menderma hingga sukarela hingga memulakan perbualan penting, ada banyak cara untuk terlibat dalam Bulan Kesedaran Kanser Ovari. Anda juga boleh mencari cara untuk menunjukkan sokongan anda dalam talian.
Pertimbangkan untuk meluangkan masa pada bulan ini untuk mengetahui mengenai penyakit ini, dan meningkatkan kesedaran di kalangan rakan dan keluarga.
Menjaga kesihatan anda sendiri juga penting. Sekiranya anda terlambat menjalani ujian pelvis atau pemeriksaan kesihatan, pertimbangkan untuk menghubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk mencari masa yang tepat.
