Pemakanan

Kacang bertunas adalah kacang mentah yang telah direndam dalam air untuk bercambah, atau mulai tumbuh. Artikel ini mengulas faedah makan kacang-kacangan yang tumbuh dan cara memasukkannya ke dalam makanan anda.

Penurunan berat badan adalah perkara biasa dalam diet keto. Artikel ini menerangkan cara menerobos dataran tinggi penurunan berat badan keto.

Kalori adalah satuan tenaga, tetapi dalam diet dan senaman, istilah ini digunakan untuk bermaksud kilokalori (kcal). Ketahui perbezaan dan maksud istilah ini.

Selenium adalah mineral penting dalam badan anda, tetapi kekurangannya jarang berlaku. Artikel ini menerangkan apakah anda harus mengambil selenium untuk menurunkan berat badan.

Hati adalah organ pembangkit tenaga, melakukan berbagai tugas yang penting untuk menjaga kesihatan. Makan 11 makanan ini untuk kesihatan hati yang optimum.

Cheesecake Factory mempunyai beberapa pilihan menu yang sesuai untuk diet rendah karbohidrat dan keto. Artikel ini menyenaraikan 10 karbohidrat rendah dan keto di The Cheesecake Factory.

Model Victoria's Secret terkenal dengan bentuknya yang ramping dan kencang. Artikel ini melihat lebih dekat Diet Model Rahsia Victoria, termasuk apa itu, bagaimana mengikutinya, dan sama ada ia berfungsi untuk menurunkan berat badan.

Sekiranya anda berminat dengan pilihan makanan dan harga di The Good Kitchen, jangan cari lagi. Artikel ini memberikan ulasan lengkap mengenai The Good Kitchen.

Teh susu thistle dikatakan dapat melindungi hati, merangsang pengeluaran susu ibu, dan menurunkan kadar gula dalam darah. Artikel ini melihat bukti untuk melihat apakah itu benar.

Artikel ini mengulas ara Barbary, meneroka kegunaannya dan potensi manfaat kesihatan, dan menerangkan bagaimana anda boleh menambahkan buah ini ke dalam diet anda. Tumbuhan ini juga dipanggil pir berduri dan nopal.

Meadowsweet adalah ramuan yang digunakan dalam perubatan tradisional. Artikel ini membincangkan kemungkinan faedah dan penggunaannya serta cara membuat teh meadowsweet.

Orang telah menggunakan madu dan bawang putih untuk khasiat perubatan mereka selama ribuan tahun. Artikel ini meneroka sifat terapi mereka dan membincangkan sama ada pasangan itu membantu mengurangkan berat badan.

Serrapeptase adalah enzim yang dihasilkan dari bakteria Serratia marcescens. Artikel ini menerangkan sama ada serrapeptase dapat membantu menurunkan berat badan dan membincangkan kemungkinan manfaat dan risiko kesihatannya yang lain.

Berjalan di lereng mungkin merupakan cabaran tambahan yang anda perlukan untuk meningkatkan prestasi, membakar lebih banyak kalori, dan bekerja dengan otot yang berbeza. Inilah cara untuk memulakan.

Perkhidmatan penghantaran makanan Real Eats menawarkan ramuan berkualiti tinggi tetapi tidak sesuai untuk beberapa corak makan. Artikel ini memberikan ulasan menyeluruh mengenai Real Eats.

Anda mungkin pernah mendengar dakwaan bahawa - dengan kerja keras yang cukup - lemak akan berubah menjadi otot. Tetapi adakah itu benar? Kami akan memecahkannya untuk anda.

Kebanyakan orang menikmati makanan ringan masin sekarang dan kemudian, tetapi tidak semua makanan ringan masin itu sihat. Artikel ini mengulas 16 makanan ringan masin yang sihat.

Vitamin C mungkin terkenal kerana menyokong sistem imun anda. Artikel ini menerangkan sama ada ia membantu merawat alahan, cara menggunakannya, dan berapa banyak yang boleh diambil.

Anda mungkin menemui petua dan trik yang tidak terkira ketika mencari cara untuk meningkatkan tidur anda, terutamanya jika anda cenderung mengalami episod insomnia. Artikel ini menerangkan cara pisang dapat membantu anda tidur.

Sama ada anda bersenam di rumah, di gim atau di luar, seluar pendek gim menyempurnakan senaman anda. Berikut adalah 12 seluar pendek gim terbaik pada tahun 2021.