Sklerosis berbilang
Multiple sclerosis (MS) adalah gangguan peralihan imun progresif yang menyebabkan tubuh seseorang secara salah menyerang sistem saraf pusat (otak, saraf tunjang, saraf optik).
Apabila seseorang mempunyai MS, sistem saraf pusat mereka (CNS) menjadi radang akut. Keradangan ini merosakkan saraf dengan menghilangkan lapisan pelindung myelin yang melindungi gentian saraf dan memudahkan penghantaran isyarat saraf pusat.
Setelah kerosakan yang cukup dilakukan pada serat myelin dan saraf, penghantaran isyarat menjadi terganggu dan bahkan dapat dihentikan sepenuhnya. Akibat degenerasi ini, pelbagai gejala melemahkan muncul.
Sakit sendi tidak langsung
Kerosakan saraf dan muskuloskeletal yang berkaitan dengan MS mengakibatkan kesakitan progresif yang dapat menyebabkan seseorang dengan pelbagai gejala, seperti:
- keletihan
- kekejangan otot
- kehilangan keseimbangan
- sensasi fizikal terjejas (sesak, kesemutan, atau mati rasa)
- kesukaran untuk bercakap
- disfungsi seksual
Dua jenis kesakitan orang yang mengalami MS adalah sakit saraf dan sakit muskuloskeletal. Kedua-dua jenis ini secara tidak langsung menyumbang kepada sakit sendi dan sakit badan. Walaupun MS tidak mempengaruhi sendi secara langsung, ia juga mempengaruhi kawasan lain yang boleh menyebabkan sakit sendi dan badan. Sebagai contoh:
- Kehilangan tenaga menyebabkan penguraian fizikal, yang mengakibatkan otot lemah dan rentan.
- Kehilangan keseimbangan dan anggota badan yang kaku mengakibatkan gaya berjalan yang tidak rata yang mempengaruhi sendi.
- Postur yang lemah mengakibatkan tekanan yang menyakitkan di punggung bawah.
- Kekejangan otot yang kerap mempengaruhi pergerakan dan kelenturan umum yang menyokong sendi.
Kesakitan sendi tidak langsung yang berkaitan dengan MS biasanya lebih teruk di pinggul dan punggung, serta kaki. Tenaga, postur, fleksibiliti, dan keseimbangan semuanya memainkan peranan penting dalam sakit sendi.
Meskipun tidak ada obat untuk sklerosis berganda, ada cara untuk mengelola dan mengurangi rasa sakit melalui penggunaan obat, terapi fisik, dan perubahan gaya hidup.
Pengurusan sakit sendi MS
Menurut Multiple Sclerosis Association of America, kira-kira 50 peratus orang mengenal pasti kesakitan sebagai gejala utama setelah didiagnosis dengan MS, dan sekitar 48 peratus orang melaporkan mengalami sakit kronik.
Walaupun setiap orang dengan MS mengalami kesakitan secara berbeza, ada beberapa ubat, terapi, dan ubat umum yang boleh digunakan untuk mencari yang sesuai untuk anda.
Beberapa kaedah harian yang boleh anda gunakan untuk memperbaiki gejala sakit sendi dan otot termasuk:
- senaman ringan
- regangan / yoga
- menguatkan postur dengan bantal
- pek pemampatan panas dan sejuk
- perubahan gaya hidup positif seperti berhenti merokok dan menurunkan berat badan
Selain itu, banyak orang melakukan terapi fizikal dengan baik untuk membantu menguruskan kekakuan, keseimbangan, kekejangan, dan kekejangan. Ahli terapi fizikal dapat membantu menentukan masalah dengan otot yang lemah atau ketat yang boleh menyebabkan sakit sendi pada MS.
Ahli terapi fizikal boleh mengajar anda senaman regangan dan pengukuhan yang akan memperbaiki sakit sendi. Ahli terapi fizikal juga dapat menilai masalah kiprah dan bahkan mengesyorkan pengubahsuaian yang akan membantu anda berjalan lebih baik dan memberi tekanan yang lebih sedikit pada sendi anda.
Ubat
Ketika berkaitan dengan ubat-ubatan, saraf yang berlebihan dengan MS biasanya dirawat dengan ubat antiepileptik, antidepresan trisiklik, dan ubat anti-spastik.
Opioid boleh diresepkan dalam kes yang lebih ekstrem, tetapi ubat penahan sakit tidak begitu berkesan untuk merawat gejala MS, dan biasanya dapat dielakkan.
Kesakitan otot dapat diatasi dengan pelonggaran otot, dan sakit sendi dapat dirawat dengan berkesan dengan ubat anti-radang nonsteroid (NSAID).
Selalu bincangkan sebarang perubahan dalam rancangan rawatan atau kesakitan anda dengan doktor anda.
Bawa pulang
Masalah keseimbangan, tenaga, dan otot sangat biasa terjadi pada MS, dan kerosakan saraf dan muskuloskeletal dapat menyumbang kepada perkembangan sendi yang sakit dan otot yang sakit.
Dengan kombinasi terapi fizikal, ubat-ubatan, dan perubahan gaya hidup yang betul, anda dapat menguruskan MS dan menjalani kehidupan yang kaya dan menyenangkan.
