Apakah Khayalan Penindasan?

Definisi khayalan penganiayaan

Apabila seseorang mengalami khayalan penganiayaan, mereka percaya seseorang atau kumpulan ingin menyakiti mereka. Mereka yakin ini benar, walaupun kekurangan bukti.

Khayalan penganiayaan adalah bentuk paranoia. Mereka sering dijumpai dalam skizofrenia dan penyakit mental yang lain, seperti gangguan skizoaffektif dan gangguan tekanan pasca-trauma.

Simptom khayalan penindasan

Gejala utama khayalan penganiayaan adalah seseorang yang mempercayai bahawa orang lain berniat mencederakan mereka atau mereka dituduh melakukan sesuatu yang mengerikan yang tidak pernah mereka lakukan.

Kepercayaan, yang berdasarkan pertimbangan yang pelik atau tidak rasional, mempengaruhi bagaimana seseorang itu berkelakuan dan berfikir.

Khayalan penindasan boleh menyebabkan gejala seperti:

• takut dengan keadaan biasa
• merasa terancam tanpa alasan
• kerap melapor kepada pihak berkuasa
• kesusahan yang melampau
• risau berlebihan
• sentiasa mencari keselamatan

Sekiranya khayalan mereka dipertikaikan, orang itu dapat menjelaskan kepercayaan tersebut dengan lebih banyak alasan yang tidak realistik.

Contoh khayalan penganiayaan

Sekiranya seseorang mengalami khayalan penganiayaan, mereka mungkin mengatakan perkara seperti:

• "Rakan sekerja saya meretas e-mel saya dan berusaha membuat saya dipecat."
• "Jiran-jiran itu merancang untuk mencuri kereta saya."
• "Orang yang berjalan di luar meletakkan pemikiran di dalam kepalaku."
• "Surat itu mengintip rumah saya kerana dia ingin menyakiti saya."
• "Pesawat di atas kita adalah pemerintah, dan mereka ingin menculik saya."
• "Semua orang percaya bahawa saya ingin menyakiti sesuatu."

Orang itu akan mengatakan perkara ini seolah-olah itu fakta. Mereka mungkin juga menggunakan istilah yang tidak jelas dan kelihatan gelisah atau curiga.

Perbezaan antara khayalan paranoid dan penindasan

Walaupun paranoia dan khayalan penganiayaan berkaitan, mereka secara teknikal adalah proses pemikiran yang berbeza.

Dalam paranoia, seseorang merasa terlalu ragu dan takut kepada orang lain. Perasaan ini sangat kuat, sehingga sukar untuk mempercayai orang.

Khayalan secara berterusan berlaku apabila paranoia menjadi melampau. Perasaan paranoid seseorang menjadi kepercayaan tetap, walaupun mereka disajikan dengan bukti yang bertentangan.

Penyebab khayalan dan faktor risiko

Khayalan penindasan muncul dalam pelbagai penyakit mental, termasuk skizofrenia, gangguan skizoafektif, dan banyak lagi.

Skizofrenia

Skizofrenia dicirikan oleh rasa realiti yang menyimpang. Selalunya melibatkan halusinasi dan khayalan.

Secara khusus, jenis khayalan skizofrenia yang paling biasa adalah khayalan yang berterusan. Ia dianggap sebagai simptom positif skizofrenia, yang sebelumnya disebut skizofrenia paranoid.

Gejala lain termasuk:

• pemikiran tidak teratur
• tingkah laku motor yang tidak normal
• kehilangan minat dalam aktiviti harian
• mengabaikan kebersihan diri
• kekurangan emosi
• penarikan sosial

Gangguan bipolar

Khayalan secara berterusan boleh berlaku pada gangguan bipolar. Dalam keadaan ini, seseorang mengalami perubahan emosi yang melampau. Bergantung pada jenis gangguan bipolar, seseorang mungkin mengalami episod kemurungan dan mania atau hipomania.

Gejala episod kemurungan mungkin termasuk:

• berasa sedih atau putus asa
• kehilangan minat dalam aktiviti harian
• tahap tenaga rendah
• rasa tidak berharga
• insomnia atau tidur berlebihan
• pemikiran bunuh diri

Episod manik mungkin merangkumi:

• peningkatan tahap tenaga
• keputusan impulsif
• mudah marah
• bercakap dengan pantas
• kesukaran memberi tumpuan
• pemikiran berlumba-lumba

Biasanya, khayalan penganiayaan muncul semasa episod manik.

Gangguan skizoafektif

Gangguan Schizoaffective melibatkan gejala skizofrenia dan gangguan mood. Terdapat dua jenis:

• Jenis bipolar. Ini termasuk gejala skizofrenia ditambah episod manik dan kemurungan.
• Jenis kemurungan. Dalam jenis ini, seseorang mempunyai gejala skizofrenia dan kemurungan.

Gejala yang mungkin berlaku adalah khayalan, termasuk khayalan berterusan. Gejala lain mungkin termasuk:

• halusinasi
• gangguan pertuturan
• tingkah laku yang tidak biasa
• berasa sedih atau tidak berharga
• kebersihan diri yang buruk

Gangguan kemurungan utama dengan ciri psikotik

Khayalan penyeksaan mungkin juga muncul dalam kemurungan. Biasanya, ia berlaku pada gangguan kemurungan utama dengan ciri-ciri psikotik, yang sebelumnya disebut kemurungan psikotik.

Kemurungan yang teruk menyebabkan kesedihan yang berterusan dan melampau. Gejala lain yang mungkin termasuk:

• keletihan
• tidur yang kurang baik
• selera makan berubah
• kehilangan minat dalam aktiviti
• merasa tidak berharga atau bersalah
• pemikiran bunuh diri

Dalam jenis kemurungan ini, gejala di atas disertai dengan episod psikosis. Episod melibatkan halusinasi dan khayalan, yang mungkin termasuk khayalan penganiayaan.

Ini mungkin berkaitan dengan perasaan tidak berharga dan rasa bersalah. Sekiranya seseorang merasakan mereka layak mendapat bahaya, mereka mungkin menganggap orang lain ingin menyakiti mereka.

Gangguan khayalan

Dalam kes yang jarang berlaku, seseorang boleh mengalami khayalan yang tidak dapat dijelaskan oleh penyakit mental, keadaan perubatan, atau bahan. Ini dikenali sebagai gangguan khayalan.

Seseorang yang mempunyai gangguan khayalan dapat mengalami banyak jenis khayalan, termasuk penganiayaan.

Gangguan delusi didiagnosis apabila seseorang mengalami satu atau lebih khayalan selama sekurang-kurangnya satu bulan. Gejala lain adalah:

• halusinasi yang berkaitan dengan khayalan
• mudah marah
• mood rendah
• kemarahan

Gangguan tekanan selepas trauma

Gangguan tekanan pasca trauma (PTSD) berlaku setelah seseorang mengalami kejadian traumatik atau menakutkan. Ini menyebabkan tekanan dan ketakutan yang berterusan, bahkan setelah peristiwa itu berlalu.

PTSD boleh menyebabkan khayalan penganiayaan. Ini mungkin berlaku sekiranya peristiwa traumatik itu melibatkan orang atau kumpulan yang mengancam.

Gejala lain yang mungkin berlaku adalah:

• halusinasi
• kilas balik
• mimpi ngeri
• mengelakkan situasi yang mengingatkan anda akan kejadian itu
• mudah marah
• ketidakpercayaan umum terhadap orang

Mendiagnosis penyebabnya

Untuk mendiagnosis penyebab khayalan penindasan, doktor boleh menggunakan yang berikut:

• Ujian fizikal. Seorang doktor akan memeriksa kesihatan fizikal anda untuk kemungkinan atau penyebab yang berkaitan.
• Pemeriksaan bahan. Anda mungkin diperiksa untuk penggunaan alkohol dan dadah, yang boleh menyebabkan gejala serupa.
• Ujian pengimejan. Imbasan MRI atau CT boleh digunakan untuk lebih memahami gejala anda.
• Penilaian psikiatri. Seorang profesional kesihatan mental akan bertanya tentang khayalan, halusinasi, dan perasaan anda. Mereka juga akan memeriksa sama ada gejala anda memenuhi kriteria diagnostik tertentu.

Rawatan khayalan penindasan

Rawatan bergantung kepada sebab dan keparahan gejala anda. Secara amnya, ia melibatkan:

Ubat

Doktor anda mungkin akan menetapkan ubat untuk mengatasi gejala anda, seperti:

• Antipsikotik. Ubat antipsikotik digunakan untuk menguruskan khayalan dan halusinasi.
• Penstabil mood. Sekiranya anda mengalami perubahan mood yang melampau, anda mungkin diberi penstabil mood.
• Antidepresan. Antidepresan diresepkan untuk menghilangkan gejala kemurungan, termasuk perasaan sedih.

Psikoterapi

Psikoterapi digunakan untuk menguruskan proses pemikiran dan khayalan. Anda akan membincangkan kepercayaan anda dengan profesional kesihatan mental, yang akan membantu anda membandingkannya dengan kenyataan.

Matlamat terapi adalah untuk:

• mengawal khayalan
• lebih mengenali realiti
• mengurangkan kegelisahan
• mengatasi tekanan
• meningkatkan kemahiran sosial

Terapi boleh dilakukan secara individu, berkumpulan, atau kedua-duanya. Keluarga anda mungkin diminta untuk menyertainya.

Kemasukan ke hospital

Sekiranya gejala anda teruk, anda mungkin dimasukkan ke hospital. Ini mungkin berlaku sekiranya anda:

• terlepas dari kenyataan (psikosis) dan tidak dapat menjaga diri sendiri
• berkelakuan berbahaya
• merasa bunuh diri

Di hospital, sekumpulan profesional kesihatan dapat menstabilkan anda dan menjaga keselamatan anda.

Cara menolong seseorang dengan khayalan yang menganiaya

Sekiranya orang yang dikasihi mempunyai khayalan yang menganiaya, anda mungkin merasa tidak pasti cara bertindak balas.

Inilah yang boleh anda lakukan untuk membantu:

• Dengarkan. Walaupun sukar, mendengar orang itu membantu mereka merasa dihormati dan difahami.
• Elakkan mempertikaikan atau menyokong khayalan mereka. Apabila khayalan seseorang dipertikaikan, mereka akan lebih mempercayainya. Pada masa yang sama, "bermain bersama" dengan khayalan menguatkannya.
• Ubah keadaan. Daripada melawan atau menyokong khayalan mereka, dengan tenang berkongsi pandangan yang berbeza. Contohnya, jika seseorang percaya bahawa kereta yang diparkir mengintip mereka, sebutkan kemungkinan bahawa pemandu itu membeli-belah di sebuah kedai.
• Bersikap menyokong. Penting untuk menyokong dan tidak menghakimi, walaupun khayalan terkawal.

Bawa pulang

Seseorang dengan khayalan tidak dapat mengenali kenyataan. Mereka sangat percaya bahawa orang atau kumpulan, seperti pemerintah, bermaksud untuk mencederakan mereka. Kepercayaan ini selalunya tidak realistik atau pelik.

Khayalan penindasan sering muncul dalam gangguan kesihatan mental, seperti skizofrenia atau gangguan skizoafektif.

Sekiranya anda menganggap orang yang dikasihi mengalami khayalan, bantulah dan dorong mereka untuk berjumpa dengan profesional kesihatan mental.