Anda baru sahaja berdiri untuk berehat seketika apabila terdengar suara tangisan kuat dari monitor bayi. Seperti burung yang baru menetas di sarang dengan paruhnya terbuka, si kecil kelihatan lapar sepanjang masa! Tetapi bilakah tangisan bayi anda benar-benar merupakan tangisan lapar, dan kapan itu bermaksud sesuatu yang lain?
Bagaimana dengan tanda-tanda dan petunjuk lain yang digunakan bayi anda untuk memberitahu anda masa untuk makan? Bagaimana anda tahu jika bayi anda makan dengan betul atau mencukupi?
Berehatlah. Bayi anda sudah tahu bagaimana untuk memberitahu anda apa yang mereka perlukan. Anda akan segera belajar memahami apa yang mereka katakan! Inilah cara untuk memberitahu bila bayi anda lapar dan perlu diberi makan.
Apakah tanda-tanda kelaparan yang biasa atau tanda-tanda bayi lapar?
Pada saat bayi anda menangis, mereka mungkin sudah sangat lapar (dan kesal). Menangis biasanya merupakan tanda kelaparan pada bayi. Sebelum mereka menangis, bayi biasanya dengan sabar memberi isyarat bahawa mereka memerlukan makanan dengan beberapa jenis petunjuk kelaparan.
Terserah anda untuk belajar membaca petunjuk kelaparan yang biasa ditunjukkan oleh bayi anda. Berikut adalah beberapa tanda kelaparan awal yang mungkin ditunjukkan oleh bayi anda:
- menjadi lebih terjaga dan aktif (memikirkan makanan membuat bayi teruja)
- memusingkan kepala ke sisi, seolah-olah mencari makanan
- membuka dan menutup mulut mereka (seperti burung kecil menunggu burung induk di sarang)
- memusingkan kepala ke arah payudara atau dada, atau botol
- membuat gerakan menghisap dengan mulut mereka (walaupun mereka tidak mempunyai dot)
- memukul bibir mereka, lebih banyak air liur, atau menjulurkan lidah mereka
- menghisap jari, tangan, atau pakaian mereka
- mengepalkan tangan mereka ke kepalan kecil (mereka semakin kecewa dan tidak sabar!)
- menatap anda dan mengikuti anda di sekitar bilik dengan mata mereka - jika anda adalah orang utama yang memberi makan mereka
- memberi Anda alis berkerut, wajah tertekan yang mengatakan, "Kapan kita makan?"
- membuat suara "neh!" sebelum tangisan bermaksud mereka lapar, menurut bahasa bayi Dunstan
Rasa lapar di perut kecil mereka biasanya akan membangunkannya, walaupun dari tidur nyenyak. Sekiranya kepala anda yang mengantuk kelihatan tertidur lebih lama daripada yang sepatutnya, gunakan carta atau panduan makan untuk mengira sama ada mereka cukup kerap memberi makan untuk usia mereka.
Peraturan umum untuk bayi baru adalah bahawa mereka tidak boleh tidur secara berkala selama 4 jam atau lebih lama pada satu masa. Menunda ini kadang-kadang baik-baik saja (terutamanya jika ia membolehkan anda berehat)! Walau bagaimanapun, jika bayi anda lebih menyukai tidur mereka daripada memberi makan, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda mengenai apakah anda harus membangunkannya dengan lembut.
Bagaimana anda tahu bahawa bayi anda cukup menyusu?
Adalah sukar untuk merasa yakin bahawa bayi anda mendapat cukup susu, terutamanya jika anda menyusu secara eksklusif. Jangan risau. Bayi anda akan cepat belajar bagaimana memberi isyarat bahawa mereka memerlukan lebih banyak susu. Anda mungkin tidak perlu bimbang selain membuat anak anda berada dalam kedudukan dan bersedia untuk mengetuk setiap kali anda melihat isyarat kelaparan mereka.
Bayi yang baru lahir akan kerap makan, biasanya setiap 2 hingga 3 jam dan kadang-kadang lebih kerap. Mereka harus memberi makan hingga 12 kali setiap 24 jam. Menghisap yang kerap ini memberitahu badan anda untuk membuat lebih banyak susu untuk si kecil yang ganas.
Sepanjang masa awal bayi anda tumbuh, perut kecil mereka juga tumbuh. Sebenarnya, perut bayi tumbuh dari ukuran ceri ketika dilahirkan, menjadi kenari pada hari ke-3, sebiji buah plum pada 1 minggu, dan sebiji telur ayam besar sebanyak 1 bulan.
Ini bermaksud bahawa bayi anda masih perlu memberi makan banyak, tetapi mereka sekarang dapat mengambil lebih banyak susu setiap kali anda menyusui atau memberi mereka makan. Ini mungkin bermaksud bahawa mereka dapat berjalan lebih lama di antara suapan.
Awasi bayi anda semasa mereka menyusu untuk melihatnya meneguk dan menelan. Anda juga mungkin akan dapat mendengar bayi anda menelan ketika sedang menyusu, tetapi mereka tidak boleh membuat banyak suara di luar itu. (Bunyi slurping atau lip-smacking mungkin menunjukkan kait yang lemah.) Bayi anda juga akan memberitahu anda bila mereka diberi makan dan puas.
Bayi mempunyai beberapa isyarat "diberi makan" dan "tidak lapar-untuk-sekarang". Sekiranya anda ingin mengetahui sama ada bayi anda berpuas hati selepas menyusu, cari mereka untuk menunjukkan perkara berikut:
- melepaskan atau menolak payudara atau botol
- menutup mulut mereka dan tidak memberi respons kepada dorongan untuk menyekat atau menghisap lagi
- tangan terbuka dan santai (bukannya mengepal)
- merehatkan badan mereka dan bahkan akan lemas sedikit
- melihat-lihat dan menunjukkan minat bermain atau perkara lain
- kelihatan puas dan mungkin juga tersenyum
- kelihatan mengantuk dengan gembira dan bersedia untuk kembali tidur
Pemeriksaan berkala dengan pakar pediatrik bayi anda termasuk membuat anak anda ditimbang dan dibandingkan dengan carta standard untuk berat bayi. Peningkatan berat badan yang dijangkakan ketika bayi menyusui adalah sekitar 5.5 hingga 8.5 ons (155 hingga 240 gram) setiap minggu, selama 4 bulan pertama kehidupan.
Sebilangan bayi mungkin mendapat lebih banyak satu minggu daripada yang lain, dan ini baik-baik saja. Selagi bayi anda bertambah berat badan (dan bertambah lama) secara keseluruhan, mereka akan makan dengan baik.
Sekiranya bayi anda tidak makan dengan baik, anda mungkin akan melihat tanda-tanda lain, seperti:
- rendah tenaga atau kelihatan sangat letih dan mengantuk
- menghabiskan sedikit masa untuk menghisap payudara atau dari botol
- secara konsisten mengambil masa yang lama untuk memberi makan - lebih dari 30 hingga 40 minit
- tertidur sejurus mula makan
- selak yang lemah atau sangat cetek
- ini menyakitkan bagi anda ketika mereka bersambung
- air kencing kuning gelap (bukannya pucat dan berair)
- keringkan bintik merah hingga coklat di lampinnya
- tidak mempunyai lampin kotor yang mencukupi (bayi baru lahir harus mempunyai sekurang-kurangnya 3 hingga 4 lampin kotor setiap hari)
Beritahu pakar pediatrik atau penyusuan anda jika anda menghadapi masalah dengan perkara-perkara ini, yang mungkin menunjukkan bahawa bayi anda menghadapi kesukaran untuk mengambil makanan yang mencukupi. Ini adalah sesuatu yang perlu ditangani segera.
Bawa pulang
Isu kelaparan bayi anda bermula lama sebelum anda mendengarnya menangis. Mungkin memerlukan sedikit masa, tetapi anda akan segera mengetahui dengan tepat apa yang mereka sampaikan. Dalam kebanyakan kes, ibu bapa dan penjaga tidak perlu risau bayi tidak cukup makan.
Bayi anda akan memberitahu anda bila mereka lapar dan ketika mereka kenyang. Sekiranya bayi anda tidak cukup makan, anda akan melihat tanda-tanda dengan cepat. Ingatlah untuk mengambil anak kecil anda untuk pemeriksaan biasa. Pakar pediatrik anda akan mengesahkan bahawa anda melakukan pekerjaan yang baik untuk memberi makan anak baru anda!
