Bolehkah Anda Melakukan Apa-apa untuk Mencegah Parut?

Parut terbentuk di kulit anda selepas kecederaan sebagai sebahagian daripada proses penyembuhan badan anda. Ukuran parut yang anda tinggalkan bergantung kepada keparahan kecederaan anda dan seberapa baik penyembuhannya. Luka dan cetek cetek yang hanya mempengaruhi lapisan kulit atas anda biasanya tidak parut sama sekali.

Sebilangan parut pudar dari masa ke masa walaupun tanpa rawatan, tetapi tidak hilang sepenuhnya. Selepas kecederaan anda, sel-sel yang disebut fibroblas bertindak balas terhadap luka anda dengan meletakkan tisu berserat tebal. Tidak seperti kulit normal anda yang mempunyai matriks serat kolagen, bekas luka terdiri daripada serat kolagen yang tersusun dalam satu arah. Salah satu daripada empat jenis parut boleh terbentuk selepas kecederaan:

Parut hipertrofik. Parut hipertrofik meningkat di atas kulit anda. Mereka biasanya mempunyai warna merah dan tidak melampaui batas kecederaan asal anda.

Parut keloid. Luka keloid keluar dari kulit anda dan melampaui kecederaan asal.

Parut jerawat. Semua jenis jerawat berpotensi untuk meninggalkan parut cetek atau dalam.

Parut kontrak. Parut jenis ini biasanya disebabkan oleh luka bakar. Parut kontraktur menyebabkan pengetatan kulit anda yang boleh menyekat pergerakan sendi.

Terus membaca untuk mengetahui bagaimana anda dapat menurunkan peluang anda mengalami parut setelah cedera. Anda juga akan belajar cara untuk memperbaiki penampilan parut yang mungkin anda miliki.

Cara mencegah parut

Kerosakan pada kulit anda yang disebabkan oleh luka bakar, jerawat, goresan dan luka, atau pembedahan boleh menyebabkan parut. Mungkin mustahil untuk mengelakkan parut sepenuhnya jika kecederaan anda teruk. Walau bagaimanapun, mengikuti tabiat pertolongan cemas yang baik seperti yang berikut mengurangkan peluang anda mendapat parut.

• Elakkan kecederaan. Mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan kecederaan dapat membantu mencegah luka yang mungkin parut. Memakai peralatan keselamatan yang betul ketika aktif secara fizikal, seperti alas lutut dan bantalan siku, dapat melindungi bahagian tubuh anda yang cedera.
• Rawat kecederaan dengan segera. Setiap kali anda mengalami luka, ada baiknya anda segera merawatnya dengan pertolongan cemas asas untuk mengelakkan parut. Luka serius mungkin memerlukan jahitan dan memerlukan perhatian daripada profesional perubatan.
• Pastikan kecederaan anda bersih. Membersihkan luka anda setiap hari dengan sabun dan air ringan dapat membantu anda menjaga luka anda bersih dan menghilangkan penumpukan serpihan.
• Gunakan jeli petroleum. Menggunakan petroleum jelly membantu menjaga luka anda lembab dan mengurangkan kemungkinan anda terkena kudis. Luka yang terkena kudis memerlukan masa lebih lama untuk sembuh dan mungkin gatal.
• Tutup luka anda. Memastikan luka atau luka bakar anda ditutup dengan pembalut dapat melindunginya dari kecederaan semula dan jangkitan.
• Gunakan kepingan silikon, gel, atau kaset. Penyelidikan menunjukkan bahawa menutup luka dengan silikon dapat membantu memperbaiki penampilan parut. Helaian, gel, dan kaset nampaknya berkesan.
• Tukar pembalut anda setiap hari. Mengubah pembalut anda setiap hari dapat membantu anda menjaga luka anda bersih dan membolehkan anda memantau penyembuhan anda.
• Biarkan kudis sahaja. Mengelakkan kudis dapat mengurangkan kerengsaan dan pendarahan. Menggaru atau menyentuh kudis anda juga dapat memperkenalkan bakteria yang dapat menyebabkan jangkitan.
• Berjumpa doktor untuk luka parah atau kecederaan serius. Sekiranya luka anda sangat dalam atau lebar, ada baiknya berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat mengenai cara mengurusnya dengan baik.
• Ikuti garis panduan doktor untuk jahitan. Sekiranya kecederaan anda memerlukan jahitan, ada baiknya anda mengikuti cadangan doktor anda mengenai cara menguruskan kecederaan anda dengan sebaik-baiknya.

Mengubati luka bakar dengan protokol berikut juga dapat membantu mencegah parut:

• Bilas luka bakar anda dengan air sejuk dan biarkan kering.
• Sapukan antibiotik dengan penekan lidah steril.
• Tutup luka bakar dengan pembalut dan kain kasa yang tidak lekat.
• Regangkan kawasan yang terbakar selama beberapa minit setiap hari untuk mengelakkan kulit menjadi kencang.
• Elakkan melepuh lepuh.
• Elakkan terdedah kepada cahaya matahari secara langsung.

Cara mencegah parut setelah kudis anda jatuh

Potongan dan goresan mengambil masa lebih lama untuk sembuh jika terkena kudis. Apabila kudis anda jatuh, ada baiknya anda mengikuti protokol yang sama dengan jenis luka yang lain. Cuba elakkan menyentuh luka merah jambu di bawah kudis anda dan biarkan ia dibalut untuk mengelakkan kerengsaan dan jangkitan.

Cara mengurangkan parut

Cara-cara umum untuk mencegah penampilan parut termasuk mengelakkan pendedahan cahaya matahari secara langsung, menjaga parut lembap, dan menutupnya dengan kepingan silikon atau gel. Kadang-kadang perkembangan parut tidak dapat dielakkan dan mungkin memerlukan rawatan oleh pakar dermatologi.

Inilah cara ahli dermatologi dapat merawat parut anda:

Dermabrasi

Dermabrasion adalah kaedah pengelupasan yang membantu mengurangkan penampilan parut. Pakar dermatologi akan menggunakan sikat kawat atau roda berlian untuk menghilangkan lapisan atas kulit di atas parut anda. Orang umumnya melihat peningkatan parut mereka 50% selepas dermabrasi. Namun, ini mungkin bukan pilihan yang baik untuk orang yang mempunyai kulit sensitif atau gangguan autoimun.

Cryotherapy

Cryotherapy mungkin merupakan pilihan rawatan untuk parut hipertrofik dan keloid. Semasa krioterapi, doktor akan menggunakan jarum untuk membekukan parut anda dengan wap nitrogen.

Kulit kimia

Kulit kimia mungkin menjadi pilihan untuk bekas jerawat. Rawatannya melibatkan menghilangkan lapisan luar parut anda. Kulit yang menggantikannya biasanya lebih halus dan kelihatan lebih semula jadi. Diperlukan hingga 14 hari untuk sembuh dari kulit kimia.

Terapi laster

Rawatan laser menggunakan sinar cahaya pekat untuk menghilangkan lapisan luar kulit anda. Ia tidak dapat menghilangkan parut sepenuhnya, tetapi boleh memperbaiki penampilannya. Secara amnya, diperlukan sekitar 3 hingga 10 hari untuk sembuh dari terapi laser.

Suntikan steroid intralesional

Suntikan steroid intralesi melibatkan suntikan kortikosteroid ke dalam parut anda untuk memperbaiki penampilannya. Ia sesuai untuk parut keloid dan hipertrofik. Suntikan boleh diulang selama beberapa bulan.

Bawa pulang

Parut terbentuk setelah kecederaan sebagai sebahagian daripada proses penyembuhan semula jadi tubuh anda. Parut tidak pernah hilang sepenuhnya, tetapi ia pudar dari masa ke masa. Anda boleh memberi luka terbaik peluang penyembuhan tanpa bekas luka dengan segera merawatnya dengan pertolongan cemas. Sekiranya anda mengalami luka dalam yang mungkin memerlukan jahitan, ada baiknya berjumpa doktor secepat mungkin.