Orgasme Tidak Boleh Menyakitkan - Inilah Cara Mencari Kelegaan

Orgasme selalu menyenangkan, bukan? Sebenarnya, salah.

Bagi sesetengah orang, orgasme bahkan "tidak baik". Mereka benar-benar menyakitkan. Secara rasmi dikenali sebagai dysorgasmia, orgasme yang menyakitkan adalah sesuatu yang dapat dialami oleh seseorang anatomi.

Adakah perkara biasa?

"Tidak, tidak normal atau sihat jika mengalami orgasme yang menyakitkan," kata ahli terapi lantai panggul Julie Gillespie PT, DPT, OCS, dengan Gillespie Physical Therapy di Los Angeles, California.

Tetapi, disorgasmia tidak jarang berlaku seperti kekurangan penyelidikan dan maklumat mengenainya yang mungkin anda percayai.

Pada masa ini, tidak ada data konklusif mengenai berapa peratus orang yang mengalami orgasme yang menyakitkan.

Tetapi Michael Ingber, MD, pakar urologi dan pakar perubatan pelvis wanita dengan Pusat Kesihatan Wanita Khusus di New Jersey, mengesyaki sekitar 10 peratus orang mengalami ini pada suatu ketika sepanjang hayat mereka.

Walaupun begitu, orgasme yang menyakitkan bukanlah sesuatu yang anda perlukan untuk menyusu dan menangani. "Ada ubat untuk orgasme yang menyakitkan," kata Gillespie.

Mengapa ia berlaku

Terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan seseorang mengalami orgasme dan terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan orgasme menyakitkan.

Ini merangkumi faktor fizikal, emosi, mental, dan psikologi - kadang-kadang gabungan dua atau lebih.

Sebagai contoh, seperti yang dijelaskan oleh Angela Jones, OB-GYN dan penasihat kesihatan seksual penduduk di astroglide, disfungsi otot lantai panggul adalah salah satu penyebab utama orgasme yang menyakitkan.

Sama seperti seseorang dapat menahan tekanan pada otot lain - fikirkan: bahu, leher, punggung bawah - sangat mungkin bagi seseorang untuk menahan tekanan dan ketegangan pada otot lantai pelvis.

Oleh itu, sementara disfungsi lantai pelvis adalah nyata fizikal pengalaman, kadang-kadang penyebab asal disorgasmia adalah sejarah tekanan kronik, atau trauma emosi atau seksual.

Sekiranya seseorang dibesarkan di rumah tangga atau komuniti yang negatif seks, rasa sakit dengan orgasme juga boleh dikaitkan dengan rasa malu yang ada di sekitar:

• melancap
• seks pasangan
• seks pranikah
• orientasi seksual

Orgasme faraj atau vulva

Hei, pemilik vulva! Pernah mengalami kesakitan dengan rangsangan dalaman (vagina) atau luaran (vulvar)? Berikut adalah beberapa sebab dan penyelesaian yang biasa:

Apakah sebab-sebab yang lebih biasa?

Seperti yang dikatakan oleh Angela, "Senarai perkara yang menyebabkan orgasme yang menyakitkan terus berlanjutan." Berikut adalah beberapa daripadanya.

Kereaktifan lantai pelvis berlebihan

Pada pemilik vulva, penyebab dysorgasmia yang paling biasa adalah disfungsi lantai panggul.

Sebagai penyegar: otot lantai panggul terletak di - anda dapat meneka! - pelvis. Mereka menjangkau dari tulang kemaluan (di depan) ke coccyx (di belakang) dan dari sisi ke sisi.

Mereka memegang organ dasar pelvis - rahim, pundi kencing, dan usus - di tempatnya.

Semasa orgasme, otot-otot ini berkontraksi dengan cepat. Kadang-kadang rasa sakit semasa orgasme berlaku kerana otot-otot ini sesak.

"Kadang-kadang, pada pesakit dengan otot lantai panggul yang sudah tegang dan tegang, orgasme menyebabkan otot-otot ini menjadi lebih kencang, yang menyakitkan," kata Ingber.

Pada masa lain, Heather Jeffcoat, DPT, yang mengkhususkan diri dalam disfungsi seksual, kesakitan, dan inkontinensia, dan pengarang "Seks Tanpa Sakit: Panduan Rawatan Sendiri untuk Kehidupan Seks yang Anda Layak" mengatakan, "Pengecutan otot dapat mengakibatkan gangguan saraf. , yang menyebabkan kesakitan semasa orgasme. " Aduh.

Endometriosis

Endometriosis berlaku apabila tisu rahim tumbuh di luar rahim. Kesakitan panggul adalah salah satu gejala yang paling biasa, dengan kesakitan semasa hubungan seks atau orgasme tidak terlalu jauh.

Sekiranya anda menghidap endometriosis, anda mungkin juga mengalami:

• pergerakan usus atau kencing yang menyakitkan
• tempoh yang menyakitkan, berat
• sakit belakang bawah

Penyakit radang pelvis (PID)

PID adalah jangkitan radang pada organ pembiakan. Selalunya terjadi apabila jangkitan kelamin (STI) yang tidak dirawat merebak ke rahim, saluran tuba, atau ovari.

PID juga boleh menyebabkan:

• pendarahan semasa hubungan seks
• bercak antara jantina
• demam
• perubahan pelepasan, bau, atau rasa

Semakin lama ia tidak dirawat, semakin besar kemungkinan menyebabkan komplikasi. Tangkap cukup awal dan antibiotik harus segera membersihkannya.

Kista ovari

Kista ovari adalah poket berisi cecair yang boleh berlaku di dalam atau di ovari, yang boleh menyebabkan rasa sakit semasa penembusan - terutama penembusan dalam.

Mereka biasanya pergi sendiri dalam beberapa bulan.

Fibroid rahim

Fibroid rahim tidak selalu menimbulkan gejala.

Tetapi dalam beberapa kes, penembusan boleh menyebabkan timbulnya rasa sakit, sembelit, atau sakit punggung bawah.

Sejarah orgasme yang menyakitkan

Kadang-kadang orang akan mengalami kesakitan semasa orgasme walaupun penyebab awalnya telah diatasi.

"Apabila ada jangkaan kesakitan, hasil fizikalnya akan lebih menyakitkan kerana otot anda akan berjaga-jaga untuk menjangkakan kesakitan itu," jelas Jeffcoat. "Kadang-kadang rasa sakit itu menjadi ramalan yang memuaskan."

Membatalkan ini memerlukan latihan semula badan dan otak untuk melihat orgasme sebagai menyenangkan, dan bukannya menyakitkan.

Adakah ada yang boleh anda lakukan sendiri untuk mencari kelegaan?

Seks tidak sepatutnya menyakitkan. Dan jika hubungan seks yang anda inginkan menyebabkan anda sakit, anda sungguh jangan cuba menyelesaikan masalah sendiri.

Kemungkinan ada keadaan mendasar yang memerlukan rawatan. Kelewatan mencari nasihat pakar dapat memperburuk gejala anda atau menyebabkan komplikasi lain.

Selain itu, mendapatkan nasihat pakar dapat menghilangkan orgasme anda yang menyakitkan.

Syahwat zakar

Berikut adalah lima sebab biasa untuk orgasme zakar yang menyakitkan:

Apakah sebab-sebab yang lebih biasa?

Terdapat pelbagai keadaan yang boleh menyebabkan ejakulasi yang menyakitkan pada orang dengan zakar.

STI yang tidak dirawat

Mengalami pembakaran, kerengsaan, atau sengatan semasa ejakulasi? Ia mungkin STI yang tidak dirawat.

Ini adalah gejala biasa STI bakteria, termasuk:

• gonorea
• klamidia
• trichomoniasis

Semua STI bakteria dapat disembuhkan sepenuhnya dengan antibiotik yang tepat, dan semua STI virus, seperti herpes, dapat diatasi.

Disfungsi lantai pelvis

"Penis zakar mempunyai otot lantai panggul yang sama seperti yang dimiliki oleh pemilik vagina," jelas Ingber.

"Jadi semasa orgasme, ketika terjadi ejakulasi, terdapat kontraksi berirama otot-otot dasar pelvis yang boleh menyebabkan rasa sakit dan, dalam beberapa kes, gangguan saraf," katanya.

Prostatitis

Prostat adalah kelenjar berukuran seperempat yang terletak di bawah pundi kencing, ke arah zakar pada orang yang ditugaskan lelaki semasa kelahiran.

Kadang-kadang, kelenjar ini menjadi radang disebabkan oleh bakteria, jangkitan, atau keadaan kronik. Ini dikenali sebagai prostatitis dan boleh membuat ejakulasi menyakitkan.

Kanser prostat

Prostat juga boleh menjadi tempat barah.

Kanser prostat selalunya tidak simptomatik, tetapi apabila terdapat gejala, ejakulasi yang menyakitkan adalah perkara biasa.

Perlu disebutkan: Beberapa pemilik zakar mengalami orgasme yang menyakitkan setelah mendapat prostatektomi radikal atau menjalani terapi radiasi, dua rawatan biasa untuk barah prostat.

Kista atau batu ejakulasi

Yup. Kemungkinan salah satu daripada ini berkembang di saluran ejakulasi (alias tempat air mani keluar). Dan jika saluran disekat? Aduh!

Adakah ada yang boleh anda lakukan sendiri untuk mencari kelegaan?

Sekiranya orgasme zakar menyebabkan anda kesakitan dan bukan keseronokan, berbincanglah dengan penyedia perkhidmatan kesihatan.

Memandangkan barah adalah salah satu kemungkinan penyebabnya, kesakitan seperti ini bukanlah sesuatu yang harus anda abaikan atau cuba rawat sendiri. K?

Syahwat dubur

Sebagai penyegaran, orgasme dubur boleh berlaku selepas apa-apa jenis rangsangan dubur - sama ada menjilat, menyumbat, menembusi, mengurut, atau menggunakan jari. Dan, seperti orgasme lain, semestinya menyenangkan!

Apakah sebab-sebab yang lebih biasa?

Berikut adalah dua sebab yang paling umum bahawa orgasme dubur menyakitkan, walaupun rangsangan dubur adalah sebaliknya.

Sekali lagi untuk orang di belakang: Seks dubur tidak semestinya menyakitkan.

Overaktiviti lantai pelvis

Ingat bagaimana di atas kita mengatakan otot-otot dasar panggul menjulur ke bahagian belakang pelvis? Welp, kadang-kadang otot-otot dasar panggul itu kekejangan di sekitar saluran dubur.

Hasilnya sama dengan kesakitan semasa orgasme dubur.

FYI, istilah perubatan rasmi untuk ini adalah proctalgia fugax.

Gangguan saraf

Sama seperti terlalu aktif lantai pelvis dapat menyebabkan kerosakan saraf pada faraj, ia juga boleh menyebabkannya di dubur.

"Ada cabang saraf pudendal yang disebut cabang rektum inferior," jelas Jeffcoat. "Sekiranya terdapat jebakan atau gangguan saraf pudendal, ia boleh menimbulkan rasa sakit semasa orgasme dubur."

Adakah ada yang boleh anda lakukan sendiri untuk mencari kelegaan?

Sendiri? Tidak.

Dengan bantuan ahli terapi lantai panggul, proctologist, atau OB-GYN? Ya ya!

Gillespie mencatat bahawa dalam pengalamannya, orang kurang cenderung untuk merasa sakit semasa orgasme akibat hubungan dubur. Tetapi dia mengatakan bahawa tidak seharusnya demikian!

"Ahli terapi dan pakar lantai panggul sedia membantu anda, bukan menghakimi anda," katanya. (Kami suka mendengarnya!)

Bila berjumpa doktor

Adakah satu orgasme yang menyakitkan memerlukan perjalanan ke doktor? Jeffcoat mengatakan tidak.

"Sekiranya lutut anda sakit selama satu atau dua hari, anda tidak akan segera menghubungi pakar ortopedik," katanya. "Ini serupa."

Orgasme yang menyakitkan sekali mungkin tidak menunjukkan masalah yang lebih besar.

Walau bagaimanapun - dan ini penting! - "Sekiranya anda mengalami orgasme yang menyakitkan kedua, walaupun sebulan kemudian, anda harus membuat janji temu," kata Jeffcoat. "Itu petanda sesuatu sedang dibuat, dan anda harus dinilai sebelum ia menjadi lebih buruk."

Langkah pertama anda adalah pakar sakit puan atau penyedia penjagaan primer. Mereka akan dapat menentukan sama ada kesakitan itu disebabkan oleh jangkitan atau penyakit yang mendasari.

Sekiranya ia tidak, langkah seterusnya adalah berjumpa dengan ahli terapi lantai panggul. Sebaik-baiknya, seseorang yang pakar dalam disfungsi seksual, endometriosis, dan kesakitan.

Jeffcoat mengesyorkan pergi ke pelvicpain.org untuk mencari pembekal. "Sebilangan besar dalam senarai mempunyai latihan lanjutan dalam rawatan untuk jenis kesakitan ini."

Sekiranya anda tidak mempunyai masalah lantai panggul, mereka mungkin akan mengesyorkan anda bekerja dengan ahli terapi seks atau pakar seks somatik.

Garisan bawah

Orgasme yang menyakitkan tidak menyenangkan. Tetapi mereka adalah boleh dirawat, selagi anda mendapatkan rawatan yang betul.

Ingat: Anda (ya, anda!) Layak menjalani kehidupan seks yang penuh dengan keseronokan.

Gabrielle Kassel adalah penulis seks dan kesihatan yang berpusat di New York dan CrossFit Level 1 Trainer. Dia menjadi orang pagi, diuji lebih dari 200 alat penggetar, dan dimakan, diminum, dan disikat dengan arang - semuanya atas nama kewartawanan. Pada masa lapang, dia boleh didapati membaca buku-buku bantuan diri dan novel percintaan, menekan bangku, atau menari tiang. Ikut dia Instagram.