KEKELIRUAN OTOT: TEORI, PENYELIDIKAN, DAN CARA MEMECAHKAN DATARAN TINGGI - KESIHATAN
Utama / Kesihatan / 2021

Adakah Kekeliruan Otot Nyata atau Hype?



Pilihan Editor
Apakah Pelbagai Jenis Pengguguran?
Apakah Pelbagai Jenis Pengguguran?
Kekeliruan otot adalah istilah yang anda akan lihat oleh program latihan yang popular, tetapi sebenarnya tidak ada bukti saintifik untuk menyokong teori tersebut. Ideanya mendakwa bahawa untuk meneruskan kemajuan kecergasan anda, anda perlu mengubah rutin senaman anda